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是布丁啊7月前
宝宝斜颈居家改善方法，真的有用～#宝宝睡觉 #斜颈 #斜颈宝宝 #育儿经验分享 #斜颈推拿按摩
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念念爸爸（育儿记）3月前
宝宝斜颈怎么办？3个训练方法+3个睡姿调整，一周就能改善，快来学起来吧！#育儿 #斜颈 #育儿经验分享 #宝宝头型 #睡圆头
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河南省中医院斜颈医生孙超凡7月前
如果斜颈医生说真话 如果斜颈医生说真话 #斜颈宝宝 #斜颈康复 #斜颈宝宝不歪头了
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黄琴医生-专注瘫痪肢体功能重建8月前
痉挛性斜颈，俗称“歪脖子病”#神经外科 #痉挛性斜颈 #医学科普
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洲洲很酷7月前
洲洲五六个月的时候 总是习惯头往左歪 去医院就诊 经医生检查后 颈部没有包块 B超也没问题 确定是习惯性斜颈 交给我们四个姿势 建议回家自行矫正 1、面朝外斜抱，身体向患侧倾斜，助头反向拉伸 2、飞机抱 这个不限月龄哪边是患侧就把哪边贴住大人肘弯这个可以经常抱一抱 3、宝宝平躺，轻掰头往患侧反向，停留15秒，不配合可两人操作，选情绪稳定时进行 4、侧睡时患侧垫3厘米左右枕头，另一侧无需垫 各位家长们如果你家宝宝也有斜颈的情况一定要越早干预越容易纠正过来，而且斜颈分很多种，不同原因的干预措施也不同，遵医嘱很重要！祝愿每个宝宝都能健康成长#宝宝斜颈 #宝宝歪头怎么纠正 #科学育儿 #宝妈分享 #宝宝斜颈如何纠正 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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小汤圆成长日记6月前
宝宝斜颈别慌！居家30天纠正成功~新手宝妈必看！！ 宝宝平躺时头总歪向一侧，千万别大意！这就是斜颈！【3个排查方法+4个调整场景】 若不及时干预，可能出现大小脸、高低肩，甚至脊柱侧弯。 宝宝斜颈通常表现为： 1.头会持续的偏向一侧，下巴则偏向另一侧。无论躺着，坐着，抱着都是这种状态； 2.颈部活动受限，一侧的肌肉异常紧张 3.面部和颅骨不对称，大小脸和大小眼 像我们家宝宝之前头总是往左侧歪，我就赶紧去找了儿保大白，大白告诉我斜颈的形成就是因为长期抱姿和睡姿的不正确导致的。大白教了一套居家矫正斜颈的训练方法。其中包括4个调整场景，不到一个月宝宝的头就矫正过来啦~ 有需要的家长可以收藏起来跟着做~ 1.主动调整 平躺 宝宝平躺时,大人把宝宝的头往患侧相反的方向掰 左为患侧,就向右掰,停留10秒 在宝宝情绪好配合的情况下可以多做几组 如果不配合要立即停下哦 侧躺 宝宝向患侧方向，侧头侧身躺着 大人一只手按住肩膀,一手把宝宝头掰向患侧相反方向 左为患侧,就左侧躺,向上抬头,停留10秒 2.抱姿调整 斜抱 面朝外斜着抱宝宝 左为患侧,大人用左手抱 宝宝的头会自动向相反的右侧摆正 这个姿势可以主动拉伸脖颈肌肉 飞机抱 宝宝哪侧是患处,大人用相同方向的手飞机抱 宝宝患侧会自然靠住大人手肘弯曲的地方 宝宝会向相反方向右抬头 这样可以利用手肘弯曲的角度拉伸患侧 3.睡姿调整 当宝宝睡觉的时候，可以给宝宝安排带抽拉绳的定型枕和一个糖果枕头 平睡：宝宝平躺睡的时候，可以在枕头上垫一个口水巾，宝宝头歪了抽动底下的口水巾就可以调整回来，然后分别收紧ABCDE这5个抽拉绳的位置，才可以稳稳的固定宝宝的头部。不会歪向某一侧。 如果长期平躺睡，后脑勺就会越压越扁，所以要增加左右侧睡时长 侧睡：如果宝宝头往左侧斜，那就需要在患侧方向侧睡时垫高头部 可以用个小枕头或者枕巾折叠抬高几公分，在身后放一个糖果枕，再收紧这俩个抽拉绳，这样可以避免侧头不侧身。 霍格的这款定型枕固定能力强，不仅可以调整斜颈，还可以预防头型问题。 4.早教训练 宝宝趴着练习抬头和追视时 可以在患侧，斜上方用玩具吸引宝宝抬头看 这样吸引宝宝向患侧方向转头 忌过度矫正：每次动作轻柔，以宝宝不抗拒为前提，避免拉伤肌肉； 0-6 个月是宝宝的黄金干预期，可塑性强，多数轻微斜颈通过日常护理可改善。赶快给你家宝宝做起来吧~！#斜颈 #育儿经验分享 #宝宝斜颈 #斜颈纠正 #大小脸
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榴莲麻麻（奶娃中）4月前
儿保学到的斜颈居家调整方法✅亲测有效 我家宝宝二月龄发现的轻微斜颈，去儿保请教了大白学到的三招居家调整方法，亲测有效，一个月就有所改善了！分享给大家快给宝宝练起来吧～ ✅居家就能练的斜颈训练动作 侧飞机抱方式斜抱拉伸宝宝患侧肌肉，每天多抱几次，每次5-10分钟。 ✅通过调整宝宝睡姿改善斜颈 睡觉时用Hoag定型枕、圆柱枕、口水巾这几个道具帮助宝宝回正并固定好睡姿，保持正头正身平躺睡和侧头侧身睡。 ✅一些防止斜颈的注意事项 平时的抱姿、喂奶方向、练习抬头的方向都要左右换着姿势来，不能习惯性一个方向，另一个方向得不到拉伸，长期下来就会造成歪头、斜颈。 只要日常注意到位加上正确睡姿，配合训练动作，斜颈问题轻松解决，大家不必过分焦虑，希望这条视频能帮助到大家～ #歪头斜颈 #宝宝斜颈 #斜颈 #斜颈纠正 #宝宝睡圆头
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水宝宝6月前
【宝宝斜颈怎么办？】3个训练方法➕3个睡姿调整！如何判断斜颈？如何矫正斜颈？快点学起来吧！！！#斜颈 #宝宝斜颈 #宝宝头型 #育儿经验分享 #哈卡达定型枕
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杨饱饱2月前
儿保学到的宝宝斜颈居家改善方法，亲测有效#斜颈宝宝 #斜颈推拿按摩 #育儿经验分享 #新生儿 #人类幼崽
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闹闹爹带娃记3月前
历时一个月，终于把宝宝斜颈矫正过来了，如果宝宝出现习惯性斜颈，一定要及时干预，避免错过矫正黄金期，万不可轻信大一点就好了，自家的宝宝自家一定要重视起来。#斜颈 #宝宝斜颈 #育儿经验分享 #霍格定型枕 #hoag定型枕
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小小芳的朋友圈4月前
我宝宝的右斜颈终于纠正过来了，我又是如何纠正宝宝右斜颈的呢？我足足花了好几个晚上，看了诸多视频与资料，最终总结出来的，简单实操对我宝宝非常有用，也希望对你有所帮助，因为我深知在意识到宝宝斜颈时作为母亲的那份焦虑。当然，如果宝宝斜颈已经很严重了，建议线下就医，一定要听大白的，因为大白的话才是权威可行的。我只是普通的宝妈，在此分享自己的经验而已。#右斜颈 #斜颈 #斜颈宝宝 #斜颈纠正 #经验分享
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李浩-北京儿童医院骨科8月前
儿童斜颈介绍——下集#北京儿童医院 #肌性斜颈#儿童健康
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小雨的二胎（带娃中）6天前
儿保学到的宝宝斜颈居家改善方法，亲测有效#斜颈宝宝#育儿经验分享#真实生活分享官#定型枕#哈卡达定型枕
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河南省中医院斜颈医生孙超凡1周前
儿童斜颈家庭干预操作演示 视频很长，点关注以防下次找不到 #斜颈医生孙超凡 #斜颈宝宝 #斜颈康复 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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蜡笔小卓🫧6月前
如果宝宝总是歪着头，分享几个方法，亲测有用！若有更好的方法，记得分享一下呀～#斜颈 #斜颈宝宝 #育儿干货分享 #斜颈纠正
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河南省中医院斜颈医生孙超凡6月前
斜颈张力高该怎么办？ 习惯性斜颈真的就没有办法么？ #斜颈康复 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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小cc（哺乳期）1月前
宝宝斜颈保姆级教程，一周上岸～#新手妈妈 #斜颈宝宝 #育儿知识 #斜颈 #宝妈分享
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郭球球啊2月前
斜颈宝宝自愈啦 #斜颈 #斜颈宝宝 #斜颈纠正
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婉婉的变美日记6月前
斜颈自救第12天，脖子依然是回正的，没有反弹哦，继续加油💪💪💪#变美逆袭 #斜颈纠正 #面部提升 #高低肩矫正 #蜕变过程
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车有法度Rico5月前
#男人带娃系列 宝宝斜颈的根本原因找到了，分享一下#宝爸 #宝宝
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儿童骨科何金鹏6月前
宝宝斜颈怎么回事，应该怎么处理？ #儿童骨科何金鹏 #儿童骨科 #医学科普 #斜颈 #抖出健康知识宝藏
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河南省中医院斜颈医生孙超凡6月前
斜颈宝宝拉伸方法不一样 这样拉伸损伤小 #斜颈康复 #斜颈宝宝 #斜颈宝宝不歪头了
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斜颈谢医生(小儿斜颈)8月前
为陕西斜颈宝宝父母果断且负责的选择点赞 #斜颈 #宝宝斜颈如何纠正 #斜颈宝宝 #斜颈推拿按摩 #谢功能
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溜溜溜球～6月前
宝宝躺着 坐着 脖子总是歪向一侧 很有可能就是斜颈了 一定要及时干预 分享两个居家就可以调整的办法#科学育儿 #斜颈 #斜颈宝宝 #宝宝斜颈 #斜颈纠正
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小雨的生活日记2月前
宝宝头总往一侧歪，就要小心斜颈啦 四个动作，每天练一练，真的会有好转。 #斜颈推拿按摩 #斜颈 #斜颈矫正 #霍格定型枕 #hoag定型枕
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医路童行Doctor7月前
纠正婴儿斜颈 #斜颈 #宝宝斜颈 #肌性斜颈
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樱桃小布丁7月前
宝宝斜颈矫正 教你如何区分患侧，正确判断，避免斜颈加重，另外宝妈们不要太焦虑喔，矫正也是个过程，循序渐进#斜颈 #肌张力高 #四月龄宝宝
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河南省中医院斜颈医生孙超凡8月前
儿童斜颈新方法之形体矫正训练#斜颈宝宝 #斜颈康复 #斜颈宝宝不歪头
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张小样儿7月前
宝宝斜颈的3个居家矫正方法❗️亲测有效✅#育儿经验分享 #宝宝斜颈 #宝宝肌张力高 #宝宝斜颈如何纠正 #新手爸妈必看
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两百万麻麻5月前
别错过宝宝斜颈改善黄金期‼️居家6方法 #育儿经验分享 #宝宝斜颈 #科学育儿 #斜颈 #新生儿斜颈
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末末和苏苏6月前
宝宝斜颈矫正，3个简单实用的居家调整动作#新生儿 #新生儿护理 #斜颈宝宝 #斜颈纠正 #宝宝
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北京儿童医院骨科 曹隽2月前
宝宝斜颈治疗不盲目 掌握这几个治疗原则 #斜颈 #斜颈宝宝 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生
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北京儿童医院骨科 曹隽6月前
孩子肌性斜颈高低肩 手术来矫正 #肌性斜颈 #斜颈宝宝 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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婉婉的变美日记8月前
斜颈改善，改善高低肩，改善脸歪#斜颈 #斜颈纠正 #大小脸 #高低肩矫正 #蜕变过程
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是泽宝呀4月前
今天来和各位姐妹们分享斜颈的矫正方法，斜颈早发现早干预，80%的轻度斜颈可以在家护理改善，快快跟我练习起来。 1、躺姿调整 选择宝宝情绪好的时候操作，用玩具分散宝宝注意力，宝宝反抗了要及时停止。 ◾️侧躺，宝宝向患侧处侧头侧身，一手按住肩膀，一手把头掰向患侧相反的方向拉伸 2、抱姿调整 大人用宝宝患侧方向的手抱宝宝。 ◾️飞机抱，宝宝患侧靠近大人手肘弯曲处，宝宝自然斜着头往相反方向看，利用手肘弯曲的角度拉伸患侧。 3、睡姿调整 ◾️平睡，可以用定型枕固定宝宝头部。 ◾️侧睡，宝宝两边侧睡时，患侧方向睡需要垫高头部，可以垫个小枕头或者枕巾抬高；健处侧睡时不需要。 一般坚持一周就能看到效果，当宝宝头能够回正，左右转头正常后，平时喂养及抱姿要两遍换着来，以免过度矫正了！#宝宝斜颈 #斜颈 #新手妈妈 #创作者扶持计划#哈卡达定型枕
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儿童骨科张磊医生6月前
肌性斜颈手术术后支具佩戴，尤其是大龄患儿，对于改善肌肉记忆残留斜颈有意义#肌性斜颈#斜颈#斜颈微创#斜颈支具#西安市儿童医院骨科张磊
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上海六院丁宛海主任6月前
斜颈保守治疗还是要先吃药
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叫我小十一吧1月前
3+2教你改善斜颈问题#斜颈 #斜颈纠正
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斜颈专家顾少光1年前
成人斜颈手术后什么时间可以恢复#斜颈 #成人斜颈 #医学科普 #涨知识
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宣武医院神经外科李建宇主任7月前
得了痉挛性斜颈，不要怕 #帕金森 #痉挛性斜颈 #抖出健康知识宝藏 #宣武医院李建宇医生 #手术
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婉婉的变美日记8月前
14天改善斜颈|高低肩 斜颈会导致我们整个头部的歪斜，从而引起脸歪嘴斜，高低眉高低眼等大小脸问题。如果你也有斜颈问题，那就一起来跟练吧❗️期待14天后的结果💪💪#蜕变过程 #斜颈 #斜颈纠正 #大小脸 #肩颈体态矫正
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🍄毒蘑菇小姐4月前
斜颈自愈｜做到这10点➕相信自己❗️ ✍️干货总结【建议🐎住】 1️⃣ 你要改变认知，绝大多数成ren斜颈都是情志病 2️⃣ 去做个全面的身体检查，彻底打消对健康的疑虑 3️⃣ 睡好觉是重要前提，给🐍经元修复创造良好的环境 4️⃣ 保持开心很重要，别把自己当废人 5️⃣ 走出去，晒太阳，每天1-2小时有效户外 6️⃣ 中💊调理，谨慎选择中yi理疗项目 7️⃣ 瑜伽拉伸，配合按摩热敷，不建议练习八段锦 8️⃣ 保持健康作息和饮食，远离致病因素 9️⃣ 远离电子产品 1️⃣0️⃣ 学会接受自己的不完mei，了解它、接受它、战胜它！ #斜颈 #斜颈康复 #自愈 #知识分享 #人生感悟
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小丞丞1月前
儿保学到的斜颈居家调整方法✅ 三招居家调整方法，亲测有效，一个月就有所改善了！ 分享给大家快给宝宝练起来吧～#ི࿆记录人类幼崽成长记 #新手妈妈 #斜颈宝宝 #斜颈纠正
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河南省中医院斜颈医生孙超凡6月前
斜颈宝宝快乐疗法家庭版 这样做宝宝很享受哦
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郭球球啊2月前
斜颈宝宝康复啦#斜颈 #斜颈宝宝 #斜颈纠正
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小儿矫形骨科张智主任8月前
姿势型的斜颈不手术，重要的是纠正习惯 #小儿斜颈 #习惯 #矫正 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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头宝下雨不愁5月前
亲测有效｜宝宝斜颈改善方法，每天5分钟，居家跟练版 之前小月龄宝宝脑袋一直往一边歪，去儿保怀疑有斜颈情况，教了我们几个动作，让我们居家坚持做就行，做了一个多月就已经没有歪头斜颈的情况了，所以分享给大家，希望能帮助到有需要的人 #宝宝斜颈 #宝宝斜颈如何纠正 #宝宝偏头 #新手爸妈必看 #哈卡达定型枕
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健康河南8月前
小儿斜颈推拿 #豫见中医 @河南省儿童医院
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🍄毒蘑菇小姐7月前
一个斜颈自愈患者的自白🙍‍♀️希望能帮你❗️ 你为啥得斜颈，又为啥咋整都不好❓ 6.2周一晚⏰20:30直播，在线交流关于斜颈的那些事儿，欢迎围观⭐️时间精力有限，只为帮助希望斜颈自愈的友友们，没这打算的请绕行🙏 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 先官住👉再❤️👉记得➡️预约直播✅别错过❗️ #斜颈 #斜颈康复 #自愈 #女性成长 #生活不会辜负每一个努力的人
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奶爸古哥4天前
宝宝二月龄发现的轻微斜颈，去儿保请教了大白学到的两招居家调整方法，亲测有效，抓紧试试吧！#斜颈 #宝宝斜颈 #斜颈纠正 #bebebus蝴蝶定型枕
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胖胖（斜颈家庭干预）2周前
斜颈到底能不能自愈？#斜颈家庭干预专家胖胖 #斜颈 #斜颈宝宝 #斜颈推拿按摩 #斜颈纠正
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斜颈谢医生(小儿斜颈)11月前
出生18天斜颈宝宝，治疗过程中不哭不闹超享受。 #斜颈宝宝 #斜颈宝宝一定要提早预防 #宝宝斜颈 #斜颈纠正 #小孩斜颈怎么纠正
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🍄毒蘑菇小姐8月前
斜颈自愈【每日瑜伽】，希望能帮助病友们❗️ 斜颈半年，严重到右转90度无法回正影响吞咽，月子里15天开始喝中💊调理➕瑜伽拉伸（服用半个月后停💊至今坚持瑜伽拉伸），tong苦的斜颈基本自愈 🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜 今天梳理一下自己研究的一些，亲测对缓jie肩颈痉luan和酸痛的一些🧘‍♀️瑜伽招式，希望对大家有帮助！动作可能不标准，有些也根据感觉自己摸索的，每个人情况不同也许体感不同，请酌情参考[合十R][合十R][合十R] 🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜 需要统一注意的重点我先文字说明： 1️⃣要找到自己脖子相对放松，状态好的时候，不要为了拉伸锻炼产生强烈的对抗 2️⃣每个动作都要轻柔和缓慢，自己慢慢感受脖子肌肉的状态，充分拉伸而不是为了做动作而盲目做，最好能感受到你拉伸到脖子酸痛不舒服的部位 3️⃣配合好呼吸，瑜伽和气功其实异曲同工，保障良好顺畅的呼吸很重要，不要憋气或者胡乱呼吸 4️⃣循序渐进很重要！！！一开始如果做动作脖子控制不住转动，就先原底停下休息，深呼吸放松，尽量能回正时候做，不要歪着抽着做，状态好点再慢慢尝试。初期每个动作可以少做多感受，慢慢加量。 5️⃣每个人病状不同，可以慢慢探索适合自己的招式，或加以改良，自己觉得舒服和对脖子好转有帮助是标准。 6️⃣每次做完全套，通过按摩器或者自行按摩一下酸痛部位，帮助肌肉排酸和修复。 加油👏亲爱的友友们，都会好的，相信“相信”的力量🥰🥰🥰 #vlog日常 #生活不会辜负每一个努力的人 #心理健康 #斜颈 #斜颈康复
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小嘉宝8月前
#斜颈纠正 #斜颈推拿按摩 我家宝宝是右斜颈，左斜颈的宝宝和我们相反，斜颈真是个墨迹事，家长要有耐心，早发现早干预呀！愿宝宝赶紧好起来，这是四个方法，宝妈们平时可以引导宝宝，坚持，加油！#斜颈怎么判断
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唐稳稳3月前
大月龄宝宝斜颈按摩拉伸视频来啦 这个是我总结了3家医院的经验得来最方便 随时随地都可以做的方法 适用于 床 椅子 桌子 腰凳 尿布台 餐桌 反正哪里顺手哪里做 还有一些别的能通过玩的过程中让宝宝慢慢恢复等我下次手机到了！这个actio3拍的画质我属实不太喜欢…但是又怕姐妹们久等 我就赶紧趁我队友在的时候来录个视频 #斜颈治疗视频 #斜颈拉伸视频大月龄
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斜颈单建林4月前
9岁先天性肌性斜颈，2岁在外院没做干净，大小脸很明显！ #肌性斜颈 #大小脸 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普不基础
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高姐讲育婴9月前
宝宝斜颈家长不要慌，在家就可以轻松判断和纠正#宝宝斜颈 #小孩斜颈怎么纠正
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婉婉的变美日记7月前
斜颈自救第九天，脖子明显回正，亲测有效‼️#斜颈 #斜颈纠正 #肩颈放松 #脸型改善 #面部提升
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河南省中医院斜颈医生孙超凡5月前
暑假改善驼背的小妙招 暑假改善驼背的小妙招 #斜颈康复 #斜颈宝宝 #斜颈宝宝不歪头了 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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