酒与体质大揭秘:从中医视角看喝酒的门道 家人们,今天咱可得好好唠唠喝酒这事儿。你有没有过这样的疑惑:为啥有人喝酒喝得那叫一个舒坦,满脸红光、谈笑风生,可有人喝完却浑身不得劲,头晕脑胀、胃里翻江倒海?酒一进身体,它到底是怎么“捣鼓”的?不同人之间酒量差距咋就这么大呢,这背后到底藏着啥讲究?别着急,咱这就从中医视角好好扒一扒,让你彻底看清酒的“脾气”、体质的“个性”,还有选酒喝酒的门道。 市面上的酒那叫一个五花八门,葡萄酒带着浪漫的异域风情,啤酒是夏日消暑的常客,白酒透着豪爽与热烈,米酒散发着质朴的香甜,黄酒则有着历史的醇厚……它们就像一群性子各异的朋友,有的热情似火,有的温润如玉,寒热温凉各不相同。当它们跟不同体质的人碰在一起,反应自然也是千差万别。今儿个咱就当回“酒界向导”,从中医角度好好聊聊各类酒的特性、对身体的影响,还有为啥有人爱喝、有人怕喝,帮你明明白白选酒、理性喝酒。 啤酒:寒性藏“陷阱”,易伤肾阳扰气血 啤酒大多是由小麦发酵而成的。在中医看来,小麦本是平和之物,带着谷物那股醇厚的“正气”,就像一位温和的长者,给人踏实的感觉。但现代酿造啤酒的时候,常常会加入啤酒花——这东西在中医里可偏寒凉得很,甚至能算得上是“大寒”之品,就像冬天里的一股冷风,带着丝丝寒意。 当你把啤酒喝进肚子里,那啤酒的寒性就像个悄悄溜进门的“不速之客”,特别容易钻进足少阴肾经。肾阳可是全身阳气的“发动机”,就如同汽车里的引擎,为身体提供源源不断的动力。一旦肾阳被耗伤,全身气血运行就容易卡壳,就像交通堵塞一样,各个器官得不到充足的养分和能量供应。不少人喝完啤酒后关节疼,正是因为寒湿之气在关节“安了家”,让关节变得僵硬、疼痛。而民间说的“啤酒 + 海鲜 + 烧烤 = 痛风套餐”,也不是毫无道理:啤酒的寒、海鲜的湿、烧烤的腻凑在一起,就像给身体埋下了一颗“定时炸弹”,寒湿在体内越积越多,关节成了“重灾区”,痛风自然就容易找上门来。想象一下,关节里就像被灌满了冰冷又黏稠的胶水,活动起来自然困难又疼痛。 白酒:性烈如“猛火”,体质不同反应大 白酒是谷物发酵后经过蒸馏制成的高浓度酒。中医认为,蒸馏过程就像是一个“过滤器”,能把谷物中的阴寒之气“滤去”,所以白酒性子偏热偏燥,像个“火力猛”的性子,劲儿烈得很,就像一把熊熊燃烧的烈火。#酒#喝酒与健康
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从中医角度 一眼就知道对方身体情况 喜欢吃辛辣、味重:◇脾虚 喜怒形于色:◇肾精不足 脸色发灰、黑暗、憔悴、无光泽:肾病的象 脸色发黄发暗:脾胃虚寒 脸色暗红:◇心脏问题 前额发黑:肾水上泛 喝酒易脸红:肝有病,收敛不住 喝酒全身红:◇肝有问题 笑起来嘴是斜的:胃气不舒 嘴唇不丰满、不滋润:脾病 经常口腔溃疡:体质太差 牙龈萎缩、刷牙出血:◇脾虚 舌齿痕:◇脾虚 口水多:◇胃寒重 睡觉流口水:脾虚、湿气重 舌头伸出来后发抖:脾气不足 手抖、腿抖:心精不足,从恢复脾胃功能入手 常咬到舌尖:心气不足 常咬到颊:◇肝胆气不足 常咬到嘴唇:胃气上冲 耳鸣:如蝉鸣是肾精不足、大虚之症,如火车轰隆隆响是三焦不通,内部火太重 脸色黑暗憔悴无光:肾病 面红眼球发黄:◇心包经的病 面色惨白:◇血虚 脸上红血丝:心热 爪枯:◇肝病 色黄、眼皮抽动:◇脾热 颧骨长蝴蝶斑:肠胃吸收功能不好,垃圾代谢不掉 人中宽、深:气血量足 人中平浅:气血有损伤、肾精被消耗 经常"交两手而抱":肺虚 上有健忘症、中有腰背痛、下有腿抽筋:◇膀胱经阳气大虚 脚常翘桌子:◇膀胱经阳虚 腰酸背痛腿抽筋:◇阳虚 吃饭时颈以上出大汗:阳虚 浑身没劲、体虚:肺气虚 腿软,发木、发沉:◇肾精不足 鱼际穴红:◇肺热 鱼际穴有青筋◇大拇指有纹路且发青:肺寒 腋下长东西肿胀:胆经被郁,无法生发 睡觉时出汗:◇阴虚火旺 自汗:◇太阳表虚 头颈部总出汗:阳虚 一喝酒吃肉就出汗:胃热且肾精收敛功能不强,好吃喝,情绪易激动 疮疡:湿气淤滞、邪热外发 抑郁症:胃经、肾经的病 头发枯槁、脱发、白发:肾虚、肝血不足 秃顶:思虑多,肝血、脾胃问题 头发油:脾肺问题 头皮屑:阴盛阳虚 斑秃:过度焦虑 偏头痛:胆经问题,左侧痛肝血不足,右侧痛肺气不降 前额痛:多伴恶心,胃经,湿气过重 头顶痛:肝血太虚、纵欲无度 后脑勺痛:阳虚 健忘:阳虚 上午血压比下午高:元气正在衰退,病期正在加重下午血压比上午高:身体正在自救,脏腑功能正在恢复当中 高压降低低压增高:身体在调老本,调元气,透支太多,脏腑运化功能衰退,急需放缓生活节奏多休息 低血压:元气大伤,肾气亏损,后续心脏搏动无力刷牙老出血:脾不统血,牙龈萎缩、舌头有齿痕都是脾虚的象。 抖腿:肾精不足,做事不理智、浮躁 多动症:肾精不足。 上眼皮浮肿:脾虚湿气重 有下眼袋:阳气不足化不开水,阳虚
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