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六万3月前
#美食 #抖音美食教程 #抖音美食创作人
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潴屁丁2月前
#日常美食#简简单单又一餐
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贵州小粉妹10月前
贵州人有自己的开胃小零食#贵州美食 #酸萝卜 #自制酸萝卜 #戒不掉的贵州味道 #开胃解腻
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宝儿卡斯特罗1年前
淹白萝卜芹菜#真是清脆爽口又开胃 #自制酸萝卜 #泡菜 #纯手工零添加 #下饭神器
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小萍子呀2月前
是不是只有赣南的餐桌上才会有芹菜拌萝卜丝呢？可是它真的很好吃呀，现在这个季节的萝卜和芹菜都非常脆嫩。用来凉拌真的很合适，#家常菜 #美食 #美食分享 #美食视频 #我的美食分享
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把闺蜜喂瘦的kk1月前
冬至这顿便当｜把最扎实的清炖羊排装进饭盒 羊排预制方法 1.羊排+盐+冷水浸泡3小时 2.倒掉盐水，洗净羊排 3.准备去腥4件套（白萝卜片1/5颗，胡萝卜片1/3颗，芹菜1根，洋葱半颗） 4.冷水，加入去腥4件套和羊排，煮沸后撇去血沫，多翻一翻，一定把血沫撇干净， 5.捞出凉凉冷冻即可 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #竹薯 #冬至大如年 #清炖羊排做法
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美丽的大芹菜5天前
#动手自己做美食 #晒出你们觉得很香的美食 #在家做美食 #腌萝卜 #十亿流量扶持计划
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桢桢的日常1月前
1分钟学会随手就能带走的腌菜 ：腌萝卜彩椒丝 腌胡萝卜芹菜，洋葱腌樱桃萝卜##抖音美食创作者 #美食vlog #在家做美食 #
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小蔡做菜3周前
醋泡洋葱白萝卜 洋葱和白萝卜我是真没想到 还可以这么吃 尤其适合中老年朋友 学会了一定要试试 #醋泡洋葱白萝卜
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િ仙人掌🌵1周前
#热门 #亲手制作美食 #抖音记录美好生活 #味道好极了你们想吃吗 好好吃饭，不是一句口号，而是把普通平凡日子过成诗的仪式感！💕
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🌈曾府少爷vlog6天前
萝卜芹菜 小时候喜欢吃的菜长大以后依然喜欢！#家常菜 #在家做美食
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二大爷年少轻狂1周前
欧吼，洗碗去#亲手制作美食 #做点好吃的
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潮汕清姐3天前
#菜头丸做法 #菜头丸#妈呀太香了
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霸天妈6天前
朋友聚餐的一天。 简单，平安就是幸福！#美食 #生活vlog
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农村聪聪2月前
今天的饭菜你可喜欢？今天开荤猪肝芹菜豆芽安排，白萝卜洋葱，恩这菜系还可以啊……#我的乡村生活 #记录真实生活 #我的厨房日记 #美食 #我家院子 @DOU+小助手
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APQILAM5月前
#美食 #抖音美食 #新疆美食 #库尔勒美食 #
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医者崇德3天前
日常饮食延缓衰老
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番茄轻食餐1月前
我是万万没想到，洋葱、红萝卜、白萝卜，这三种简单的搭配，居然也能这么好吃，好吃又健康，神仙般的美味享受#健康饮食#凉拌菜#简简单单又一餐#洋葱拌红白卜
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南初1周前
天太冷了，一边烤火一边追剧小零食泡椒凤爪，不要太安逸了，酸辣开胃，来我请客#味道棒棒哒健康美食自己做 #泡椒凤爪制作方法 #美味小零食 #生活分享与记录 #生活vlog
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就是小小呀～3月前
唯有美食能治愈一切#美食制作分享 #麻辣鱼
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佳宝儿1月前
葫萝卜、白萝卜、洋葱🧅、黄瓜、青、红辣椒🌶️、姜蒜片、用白砂糖挤出水份后调料腌制、酸甜适口非常的脆开胃下饭好吃极了、随做随吃、干净又美味！封好口放入冰箱冷藏几小时更好吃入味！
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秋水怡色2周前
#减脂餐 #健康减肥健康饮食 #低卡低脂餐 #控糖 #合理饮食
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周潇燃6月前
你们要的萝卜教程来啰，把四个萝卜切厚片，用清水冲洗，沥干水分，下300克下白糖腌制一个小时，到去萝卜里面的 辛辣水，下白糖10勺盐三勺大瓶雪碧半瓶，大红浙醋这一瓶儿姜蒜片洋葱芹菜适量。
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健康轻食生活4天前
#健康轻食生活#健康养生
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孞㐑逆袭1周前
#年前变美计划#晚餐这样吃#强烈推荐#自用分享#白萝卜新吃法
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陈大厨3天前
法式烤鸡腿 🥗备菜 主料：大鸡腿四个 配料：洋葱、胡萝卜、芹菜、迷迭香、大蒜、柠檬 调料：辣椒面、蜂蜜、大蒜粉、欧芹碎、黑椒粉、红酒、柠檬汁、牛油果油 ⭕️做法 1️⃣鸡腿去骨，表面用刀改平点，用刀背在鸡肉上打十字刀，用刀尖戳鸡腿表面（方便入味 2️⃣腌制：鸡腿放少许蒜末、洋葱丝、胡萝卜丝、芹菜片，一根迷迭香，辣椒面，一勺蜂蜜，大蒜粉，欧芹碎，黑椒粉，牛油果油腌制半个小时 3️⃣准备好烤盘，铺上锡纸，把腌制鸡腿的料铺在烤盘上，把腌制好的鸡腿卷成卷放在料上，烤箱调170度1个小时（嫌时间长也可以用200度35分钟）烤制 4️⃣烤的这个时间可以调个红酒酱汁，红酒一碗、柠檬汁少许，熬至粘稠 5️⃣把烤好的鸡腿卷改刀，摆盘，撒上红酒酱汁，配上一杯小酒，绝了 #鸡腿 #家常菜 #美食教程 #真实生活分享计划 #真实生活分享官
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泡菜馆5月前
韩国婆婆亲授！3步搞定脆爽萝卜块泡菜 新鲜白萝卜切块腌制，搭配洋葱和小葱，用辣椒粉、梅子汁、蒜末等调出韩式香辣酱料，加入糯米糊让口感更柔和。萝卜脆嫩多汁，酱汁酸甜微辣，冷藏后风味更足。简单三步就能完成，开胃下饭，配汤拌面都绝佳！比外卖泡菜更健康实惠，放冰箱随吃随取超方便~#萝卜块 #腌萝卜块 #萝卜块咸菜 #萝卜块泡菜
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食小厨5天前
冬季必吃“清肠菜”！这样做让萝卜芹菜清甜爽脆翻倍 #真实生活分享官 #动手自己做美食 #抖音美食创作人 #家常菜 #白萝卜新吃法
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低碳水小站5天前
#创作者中心 #创作灵感 #控糖饮食 #控糖 #食谱分享
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唐钰小宝3周前
#真实生活分享官 #抖音美食创作者 #减脂餐分享每天自律餐打卡 #唐钰小宝减脂餐 #鸡公煲做法 这样吃又过瘾，又不影响减肥！
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刘三1周前
#创作灵感 #蔬菜 #三农 #原创视频 #创作者扶持计划 卖菜打死都不会告诉你的秘密
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晓虎哥哥2周前
#国学智慧 #国学文化 听听你带偏了吗？
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土财主2月前
酸甜脆爽#我的美食分享 #泡菜 #跳水萝卜
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阿古婆婆的小跟班3周前
又是给初中生送饭的一天。#家常菜 #农村生活日常 #送饭的妈妈
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楚音2周前
近期不能瞎吃了！还是自己老老实实做吧 #在家做美食 #减脂期
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冯姐的生活日记1周前
又来做蔬菜包了，今天一共用了29种健康食材，加上后面的一共就 又来做蔬菜包了，今天一共用了29种健康食材，加上后面的一共就30多种了，适合自己身体的可以多加，不适合自己身体的可以少加或者不加，根据自己的身体需求和口感任意挑选搭配就行，重在坚持！#哈佛蔬菜汤#惊人的蔬菜汤#彩虹汤
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鎏鎏姐爱养生1周前
#控糖#食物#合理饮食@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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一家三口美食（丹姐）4天前
今天的拉面端上桌，真以为走进了兰州拉面馆～ #亲子美食 #家庭美食
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方家小妹2周前
这是逢年过节招待客人都会做的炸肉卷，过年了，一定要学起来，香酥脆，豆香味好浓，好吃又简单#炸肉卷 #腐皮 #腐皮猪肉卷
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無敵美少女5月前
记录第一次做烤鱼 为了下个月姐妹聚会 先练练手#我的厨房日记vlog
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@老周说面馆（教徒弟）1月前
小萝卜泡菜，口感脆爽，酸甜微辣，既解腻又开胃。#三有面馆 #老周说面馆 #餐饮创业 #面馆技术培训 #夫妻面馆
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贵州小粉妹2月前
酸萝卜，吃粉面，当零食都安逸#自制酸萝卜 #贵州美食 #开胃菜
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醒醒快睡吧4天前
今天试做干锅牛肉贵州版本～别说还真不错#晒出你们觉得很香的美食 #为家乡美食打call #这是真正的硬菜 #动手自己做美食 #贵州美食
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九翼美食分享1月前
来来来，即插即用，马上做马上吃，把萝卜皮子做得酸甜可口，脆辣过瘾！#抖音美食推荐官#创作者伙伴计划
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.X4天前
每天都有好心态，把日子过的有滋有味#我的厨房日记#控压#努力幸福
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小蔡做菜1周前
醋泡洋葱萝卜 洋葱白萝卜 你试试这么做 每天吃一点啊 会有惊喜的发现 #醋泡洋葱萝卜 #山西陈醋
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健康养生小知识4天前
食补胜过药疗#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生之道
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kiakiy1月前
厨房小白也能拿捏的泡椒萝卜 脆到咔嚓响 #美食教程 #教你做美食 #抖音美食教程 #抖音厨房 #美食菜谱
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图涂百货4天前
#创作灵感 #每天坚持一点点 #每天坚持打卡抖音
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简行1月前
知道为什么要用冬天的大白菜做泡菜最合适吗？ 虽然用其他季节的大白菜也能做泡菜，但要想做出口感爽脆、酸甜均衡、风味醇正的传统泡菜，冬天的大白菜是无可替代的最佳选择。 因为冬天的大白菜具有极致的甜味（核心原因)。冬天的大白菜在生长后期经历低温霜冻。为了抵御寒冷，白菜会将体内的淀粉转化为糖分（葡萄糖和果糖），这是一种自然的“防冻剂”机制。 这种转化带来的天然甜味，在发酵过程中至关重要。它不仅能平衡辣椒、蒜、鱼露等调料的咸辣味，更是乳酸菌最喜爱的“食物”。充足的糖分能让乳酸菌快速启动发酵，产生柔和、醇厚的酸味，形成泡菜标志性的“酸甜可口”的复合风味。#强烈推荐 #日常分享 #泡菜 #美食#在家做美食 @DOU+小助手
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糕能补给站(云吃吃版4天前
林允海陆自制泡菜！！好厉害呀 林允海陆自制泡菜！！好厉害呀 #综艺 #我家那闺女 #林允 #林允海陆 #泡菜
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巷口手切涮肉官方号6天前
妈妈们闭眼做的健康牛肋条！ 做法简单到离谱 喂崽时间到⏰ 新手妈妈闭眼做的健康牛肋条！ 做法简单到离谱，零技巧还不翻车，炖出来软烂入味，关键健康无添加，崽崽吃得放心～ 先把牛肋条冷水下锅，加焯水三件套（姜 + 葱 + 料酒）去腥 趁焯水的功夫，抓一把香叶 + 八角 + 花椒 + 桂皮做个简易卤料包 锅开撇掉浮沫，捞出牛肉冲干净，这步超简单！ 炖锅直接铺葱段 + 姜片 + 半个洋葱，放入牛肉和卤料包 加热水没过食材，盖盖小火炖 1 小时就好！ 不用盯锅不用炒糖色，健康又省事，厨房小白也能拿捏～ 灵魂蘸料必须安排！但健康不重口👇 蒜头酥 + 葱花 + 香菜 + 芹菜碎，加自制沙茶酱 + 少量蚝油 + 生抽 + 一丢丢白糖 + 白芝麻 最后舀一勺牛肉原汤搅匀，鲜到掉眉毛还不齁咸～ 炖到 1 小时后，捞出料渣，丢几块白萝卜 + 少许盐 再炖 15 分钟，萝卜吸满肉香，软烂到一抿就化 撒把灵魂香菜，这锅原汤清亮不油腻，健康又鲜醇！ 牛肉剪成小块，蘸上料汁，我家崽直接抱着碗炫 连干 3 碗原汤饭，菜都不用炒了～ 做法真的超简单，全程不用复杂操作，健康无负担 挑食崽也能秒光盘，妈妈们快冲！ #健康家常菜 #炖牛肋条 #懒人食谱 #新手做饭 #无添加美食 #下饭神器 #崽崽干饭魂
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老龙2月前
跳水萝卜：14斤白萝卜，1斤白糖，250克大红浙醋，200克白醋，250克洋葱块，100克小米辣，3斤冷开水#跳水泡菜 #下饭神器 #在家做美食 #随手发一个小日常
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月月在做饭4周前
很少给你们分享凉拌菜，这道萝卜丝拌芹菜绝对是我心目中排名前三的凉菜，萝卜丝的清甜，芹菜的香，开胃好吃又解腻#家常菜 #凉拌菜 #萝卜丝拌芹菜 #萝卜丝 #开胃菜
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兰花仙岛 安吉云唐湾海度假民宿6天前
#记录我的真实农村生活#我的农村生活 #美食 #分享家乡美食 #味道好极了你们想吃吗 天冷了，想不想再民宿里免费吃上一碗我做的热腾腾的饺呢？ 今天我妈亲手包的芹菜饺子，一口下去全是家的味道。 芹菜的清香混着肉的鲜嫩，皮儿薄馅儿足，咬开还会冒汁。 外面风一吹，屋里却暖得刚刚好，一碗下去，整个人都被治愈了。 如果你也在山里，或者正往这儿来，我妈说： “多包点，给客人也尝尝。” 来吗？我在安吉的小院里，饺子已经下锅了。
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淡然de小厨房1周前
过年大鱼大肉吃腻了，就给家人做这个雪碧泡萝卜，上午做下午就能吃，酸甜脆爽清爽又解腻#解腻小菜 #雪碧泡萝卜 #泡萝卜
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小美爱做菜2月前
#家常菜 #下饭菜
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在成都的鱼多多1年前
#四川泡菜 爽脆可口 凡事发生皆有利于我
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狗蛋🥚1月前
两个人只花30元做一锅鸡公煲 一顿还吃不完的那种，在家吃到爽 #做菜其实很简单 #做菜我是认真的 #日常vlog #抖音美食推荐官 #鸡公煲
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汤勺1周前
✨今日Bingo突发奇想 超想吃饺子呀✨｜Today Bingo Suddenly Craves Dumplings So Bad✨ 切猪肉的瞬间突然就馋饺子了🥩，立马把猪肉绞成细腻肉末，搭配脆甜洋葱和清爽白萝卜一起拌匀，再淋上生抽、蚝油等各种爱吃的酱料，顺着一个方向搅到黏糊糊入味，静置腌制一会儿让风味更足～紧接着跑去买新鲜水饺皮，回家就动手现包现煮，看着白白胖胖的饺子在锅里翻滚浮起，热气腾腾捞出来咬一口，肉馅鲜嫩爆汁，满口都是满足感🥟！想吃就果断安排，自己动手从备料到出锅，每一步都藏着踏实的快乐，好好爱自己，想吃啥就去做，这份自给自足的惬意也太幸福啦🌟～
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一明天会更好4天前
美佳禾超市劲爆优惠大狂欢 📢特惠嗨购，劲爆优惠大行动，生鲜 百货 食品样样俱全 全场多种劲爆商品为您省到家 欢迎新老顾客前来选购！！！ 砂糖橘10元4斤 芹菜1.98元/斤 白萝卜0.58元/斤 洋葱0.88元/斤 青菜1.98元/斤 菜花1.48元/斤 西红柿3.28元/斤 鲜面条1.98元/斤 红罗卜1.48元/斤 洛南豆腐1.98元/斤 小鸡腿5.48元/斤 鸡脯肉5.48元/斤 散称腐竹8.8元/斤 粉条3.98元/斤 马芽瓜子7.99元/斤 达利园花生奶17.9元/提 爆米花9.8元/斤 880克黄桃罐头4.98元/瓶 1300克卫生纸8.8元/提 统一4连罐饮料买一送一 白象五连包12元/袋送瓷碗1个 美佳禾超市全体员工祝您购物愉快！
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真实惠生鲜超市(建设店)6天前
【1月21日特价】@所有人  【随便买不限量】 💥韭菜1.99 💥有机菜花1.99 💥芹菜芯1.99 💥白萝卜0.99 💥土豆0.89 💥洋葱0.99 💥甘蓝1.2 💥油菜1.99 💥饭包叶1.6 💥胡萝卜1.2 💥角瓜2.99 💥水黄瓜2.99 💥紫茄子3.99 💥西红柿3.5 💥好豆角4.99 💥旱黄瓜3.5 💥尖椒4.99 💥姜3.99 💥蒜苔3.99 💥蒜苗4.99 💥起茄子3.5 💥蒜苔3.99元 💥十三香2.8元 💥白糖2.99 🥩新鲜猪蹄17.9 🥩蚕蛹39.9 🥩带鱼5.5 🥩金骏眉茶叶19.9元一斤 🥩红茶19.9元一斤 🥩咸鸭蛋10元12个 🍋开心果39.9 🍋瓜子三道白7.9 🍋盒草莓9.9一盒 🍋散草莓12一斤 🍋香蕉2.99 🍋榴莲22.9一斤 🎉蚬子、生蚝、扇贝、海螺、海虹、蛏子全部买1斤送半斤 [庆祝]河蟹，草鱼、鲤鱼、三道鳞、鲫鱼、黑鱼、鲟鱼全部特价，免费杀鱼
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