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还在假装3月前
选择困难症，不是我拿不定主意，是我害怕选错#自我成长 #自愈 #哲学 #深度思考
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带包包子4月前
一旦面临困难就想逃避，反复焦虑的解法#共鸣 #畏难情绪 #焦虑
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大维说心理1年前
4招解决选择困难#缓解焦虑 #走出强迫焦虑心法 #强迫焦虑#觉醒开悟 #强迫思维
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行为心理解码师3月前
为什么选项越多你越焦虑？#上热门🔥上热门 #选择困难 #干货分享 #人类迷惑行为
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合肥精神科何欣6月前
反复纠结是不是焦虑症的症状表现#纠结 #焦虑症 #科普
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罗Eason心理学3月前
你有选择困难症吗？ #心理学 #认识自己 #情绪管理 #选择困难症
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得胜心理8月前
遇见问题就焦虑 习惯解决自己 就解决不了问题 #涨见识 #心理咨询#婚姻
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孤独大脑10月前
怎样治好你的选择困难症 #热点 #选择困难症 #选择困难症福音 #决策 #喻颖正
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带包包子1月前
一旦面临困难，就想逃避#共鸣 #畏难 #情绪
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辰枢（思考过度版）1周前
焦虑不是害怕未来，而是选择太多 现实才是焦虑的起点，而选择越多越容易选择困难，越容易难以抉择，才会考虑时间不足，从而焦虑#焦虑自救 #情绪管理 #选择困难症 #心态好一切都好 #个人成长
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沈阳精神心理科杜红兴主任7月前
#焦虑症 两大典型症状。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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猩猩姐姐🌿5月前
焦虑可能是因为你的选择太多了！ #焦虑症自救 #焦虑 #不完美才是完美 #行动决定一切
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阿梦～1月前
不要给自己太大压力，其实你已经在潜移默化中一点点变强大了#成长 #焦虑 #正反馈
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Giada的存档1月前
关于选择恐惧症 #选择恐惧症怎么办 #心理学知识 #解决选择恐惧症
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精神科快乐小胡4周前
总为选择纠结，决策焦虑的真相#选择困难症 #决策焦虑 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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崔雯靖团体心理说6月前
你有选择困难症吗？其实背后是完美主义陷阱！ #克服完美主义#自我探索 #抑郁 #焦虑 #心理咨询
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沈阳精神心理科杜红兴主任8月前
重度#焦虑症 的4大表现。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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伊姐职说1月前
失业后，尽量不让自己陷入低落情绪的漩涡，快速调整自己心态，如果真的没有好的出路，可以先从自己感兴趣的事情，寻找副业机会，兼职机会#真实生活分享计划 #内容过于真实 #失业 #情绪 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @DOU+上热门
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小七要变好7月前
搬不搬家，我纠结了1个月，最后用这个方法快速做出决定。 焦虑来源不是选择本身，而是你太想“确定答案” #内耗 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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90后老苟6月前
一切的恐惧，都来源于火力不足#焦虑 #情绪困扰 #博士就业 #人生选择 #人生是旷野不是轨道
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胡椒派派1周前
安上“焦虑”的标签是为了逃避竞争。 #人性#女性成长#女性智慧 #焦虑 #girlstalk
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双心医生李华萍主任医师3周前
总为选择纠结，决策焦虑的真相#焦虑障碍#健康科普联盟
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小庄日记1月前
人生大事总是冲动选择，而小事却能纠结半天 #人生感悟 #选择 #焦虑 #选择困难症 #自媒体
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李明超说心理1周前
选择困难必看！3招帮你告别纠结 你是不是也是害怕做决定、面临重大人生抉择时会很焦虑，很多人称自己有选择恐惧症，但其实，是你的决策力需要锻炼。今天李老师来告诉你如何减少后悔。 #成都心理 #停止内耗 #选择困难症 #成都棕南李明超 #成都精神科
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心理医生陈华锋5月前
怕，是最大的人格障碍 #医学科普 #抑郁症患者 #焦虑症 #焦虑抑郁 #心理学
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迎慈心理1月前
如何走出畏难情绪#心理学 #畏难#焦虑
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骞之心理5月前
预设困难，是最蠢的活法 #焦虑 #预设困难 #精神内耗 #担忧焦虑 #独立思考
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苏州精神科姚子英4月前
你的焦虑症，很可能就是因为长期恐惧而来的 #心理学 #焦虑 #恐惧
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润风心理成长6月前
一句减少焦虑和痛苦的话：不要维护生活中的完美，人的完美，而是去看见真实#焦虑 #内耗 #焦虑情绪 #着急
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申说心身（南阳四院）7月前
得了焦虑症，真的是一件特别痛苦的事#医学科普 #心理健康 #焦虑 #抑郁 #精神科
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爱晒太阳的张张2周前
纠结犹豫的本质是既要又要和完美主义#犹豫不决 #纠结症 ##内耗焦虑 #敏感的人 #女性成长
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杨晓灿4周前
看清焦虑，才能不被焦虑困住。 #自我成长 #内耗 #焦虑
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Viv～🍀2月前
目标感缺失往往会带来焦虑迷茫#焦虑 #迷茫 #心理 #提升自己
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闲人范·勒维1月前
你不是选择困难，你是害怕“人设”崩塌！#认知 #个人成长 #哲学 #心理学
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赵百万5月前
26考研焦虑篇｜对抗焦虑的从来不是完美的计划，而是每个 “不想认输” 的当！#26考研 #26考研规划 #考研 #考研上岸 #考研焦虑
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谢灰灰2月前
你自己是不是也有选择困难选择焦虑的问题？ 我曾经也是后面试了这个办法以后不再选择困难#每日分享 #伙伴计划 #
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成麻子2周前
勇敢面对困难，战胜困难，积极的态度对待生活！#焦虑症 #躯体化 #vlog日常 #日常vlog #分享
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逛到哪就是哪😏5月前
大一刚开学会遇到的困难和一些焦虑的心理 不要害怕哦贝贝们~#大一新生 #大一新生必看 #准大一新生 #开学第一课 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音能量站 @抖音创作灵感
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滤茶姥姥3周前
如果这件事你不能完成，那你压根不会有焦虑#认知觉醒 #女性成长 #女性智慧 #vlog十亿流量扶持计划
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羽师兄1月前
为什么你总是怕这怕那？ #焦虑#个人成长 #克服恐惧
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林碎碎1月前
焦虑是因为你太贪心 #每日分享 #焦虑 #助手抖音 #上热搜 #认知
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屁話多呃9月前
不要既要又要还要 什么毛病都没了 #日常焦虑 #选择困难症的解决办法
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向阳生长的小森🌳5月前
容易焦虑的人，都有不太健康的习惯。人生之路漫漫，一个选择之后还会有另一个选择。所以为什么要思来想去，焦虑不安呢？拿出玩游戏的精神来做个勇敢无畏的玩家。#干货分享 #焦虑抑郁 #认知觉醒 #接纳自己的不完美 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音原创
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李志坤2月前
我学会分清了两件事，什么事我选择的，什么是焦虑替我选择的，焦虑总想让我做，现在不痛，但现在不痛，常常以后痛的。#志坤#迷茫#选择
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黑色生命利1月前
你的“选择焦虑” ，可能只是个幻觉#成长 #找工作 #职业 #生活方式 #英子模仿大赛
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精神科医生张彦华5月前
当焦虑症已经非常严重的时候，往往身体会有这4种表现 #抑郁 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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王叔爱翻书3周前
焦虑的本质是模糊和误判 焦虑的来源和本质是模糊和误判，焦虑如果可以清晰起来，解决焦虑，就不复杂了，对吗？#焦虑情绪 #焦虑#独立思考#读书分享#王叔爱翻书@DOU+小助手
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肥猫畅谈3周前
为什么面对选择，我们总是会纠结呢？#面对选择为什么会纠结 #讨论 #知识分享 #热点
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家卫老师群主-ice1月前
孩子选择困难、优柔寡断？4步教他学会决策！ ✨ 引言 你是否也为孩子做决定时的磨蹭而焦虑？ 在买东西、选兴趣班这些小事上犹豫不决 别急着给孩子贴上“性格不行”的标签 这恰恰是高思维能力的体现！ 📝 核心观点 家卫老师说，孩子的谨慎 是因为他想的维度多、角度多 这是训练思考能力的宝贵土壤 我们不该鄙视，而应和他一起面对 “取舍”这个重要的人生课题 💡 实践方法 如何引导？家卫老师提出4个层次： 1. 先决策再取舍：先行动，再安抚情绪 2. 分析利弊：理性打分，在选择中认识自我偏好 3. 跟随内心：相信直觉，进行浪漫主义的教育 4. 形成方法论：通过体验，壮大决策内核 🌟 家长提醒 请放弃“孩子性格不行，以后要吃亏”的傲慢想法 你眼中的“问题”，可能是孩子思想境界比你高的表现 💭 育儿思考 我们要做的是辅助者，不是评判者 和孩子一起面对，你会发现他远比你想象的更有智慧 #家卫老师 #家庭教育 #育儿智慧 #决策力培养 #优柔寡断
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减了个简1月前
选择恐惧症的苦，你受够了吗？#商业模式 #企业管理 #商业思维 #企业战略
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心理咨询祝静4周前
焦虑的时候不要选择躺平 #焦虑 #心理健康 #心理咨询师
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轻宣1周前
高敏感自救指南 0.57如何缓解焦虑内耗 2.34如何发挥优势 选择赛道 4.21如何稳定内核 不被他人动摇#高敏感是种天赋 #高敏感#提高认知
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情感咨询师许多10月前
选择困难症 为什么你容易产生选择困难症呢？#情感 #情感共鸣
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安橙儿1周前
选择困难？恭喜，你的“判断力健身房”正在营业#选择困难症 #焦虑#内耗#自我成长 #心理
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尹凤霞-家庭教育指导1月前
选择困难可能是你无法自洽的生活状态#心理学#自我成长蜕变
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神外甘博士4月前
越抗压，你的焦虑可能越严重，医生教你三招缓解 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #焦虑
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张德秀2月前
#出门困难#幽闭恐惧症#精神分析心理治疗#滕州心理师张德秀
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生殖科专家刘姗6月前
备孕焦虑到崩溃？心理专家教你「放下执念」反而更容易怀孕！#备孕困难 #备孕 #备孕困难 #医学科普 #生殖科
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我是钊兰1月前
五脏与性格合集 五脏与性格的关系，脾不好的人焦虑，纠结，内耗，优柔寡断，选择困难症，自卑！ #脾虚 #中医 #养生 #令雅集健康滋补 #性格分析
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申说心身（南阳四院）4天前
得了焦虑抑郁千万别硬扛 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科
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魔都慧姐爱生活2月前
#自学心理学收获分享 #认知提升 #学习方法 #内耗 #停止焦虑 如果你总是选择困难，这个视频就是解药 从今天起，停止内耗，做一个果断的人！
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三易（小宇爸爸）1周前
做事犹豫不决选择困难怎么办#抑郁#焦虑#选择困难 #孩子躺平#经验分享
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酥泊7月前
就业选择是否是一种普遍共鸣的焦虑呢 随便唠唠 #就业 #研究生 #焦虑
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金融老母亲崩溃的日常2月前
考试家有六年级预备班女儿，典型的高敏感体质——心思细、共情力强，但也特别容易被压力击垮。每次大考前1-2周，焦虑感就会拉满。#青春期 #心理咨询 #考试压力大
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