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跟着倪师学中医1月前
如何补肺#补肺 #肺#养生 #倪师
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医易.录-浅学1月前
针灸篇，独参汤补肺，薤白羊肾，或者猪肾可替
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只要平凡3周前
倪海厦针灸大成—独参汤补气，过食瓜果下痢伤肺薤白粥羊肾补，秋当温足凉头
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国粹大讲堂2天前
倪海廈：涼水中加兩勺，連喝5天，腎臟排毒了、腰痛沒了、皮膚亮了10歲！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #抖加小助手
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倪海厦中医传承4周前
补肾最大的王牌#倪海厦 #智慧分享
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华夏正能量5天前
倪海厦深度讲座：破坏肾脏的6种水果，拜托不要吃！肾脏科名医震 #华夏正能量
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国粹大讲堂4天前
腰酸怕冷、體質虛？倪海廈：每天堅持搓腰100下，打通腎經激發陽氣，80歲腰不酸腿不疼！#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #黄帝内经 #抖加小助手
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倪海厦中医智慧3天前
补肾最厉害的法子，就是强肝。#倪海夏 #中医 #养生 #健康
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倪师大传承3天前
倪海厦：冬天宁可不吃肉，也要吃 5 种高钾食物，腿脚更有劲还能防中风，家有老人一定要吃
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开运堂3天前
引火归元汤，救回手脚冰凉 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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健康是宝4周前
#中医养生 #倪海厦老师讲中医 #肾 肾水如何运化
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华夏正能量4周前
倪海廈：高血壓寧可餓肚子，也別吃這5種「奪命早餐」！每吃一口都在加速中風與洗腎，別再無知了！#倪海廈#华夏正能量
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倪海厦养生说(正在直播）4天前
#养生 #倪老师讲养生 #倪海夏 #倪师
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康丽莱5天前
大寒后15天，学会这三个方法，把肾经锁住#中医智慧，#倪海厦
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倪海厦 中医大家3天前
补肾最厉害的法子，就是强肝。#倪海夏 #中医 #养生 #健康
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阳光正能量1周前
倪海廈：早上第一杯水喝錯，腎臟直接衰竭！停止這個「自殺式」養生，別等到洗腎才後悔！#倪海廈 #中医智慧 #蜂蜜
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倪海厦中医传承3周前
倪师讲如何补肾#倪海厦 #传承中医文化
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慧养笔记1周前
倪海厦：单吃是草，搭配是宝！揭秘“补肾之王”的3种神仙吃法，养脑又固精，不懂太亏了！#倪海夏 #中医养生
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华夏正能量3天前
痛风、尿酸高 痛风、尿酸高不用怕！倪海厦公开压箱底「洗肾救命茶」：只需两味药，把关节里的毒素统统冲刷干净#华夏正能量
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倪师大传承3天前
倪海廈：皮膚瘙癢撓不停？洗澡水裏放一寶，止癢潤膚，比藥膏還管用！#倪海厦#倪师#养生#经方
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倪海厦智慧1周前
#倪海厦 #每天跟我涨知识 #健康科普 #养生食谱 #逆战未来
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倪海夏传承者3天前
上面高血压，下面软趴趴？倪海厦：一碗粥配合一动作，把“虚火”引回肾脏！比伟哥强百倍#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪海厦-文化传承3天前
#中医 #养生 #倪海厦 #倪师 #国学文化
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倪海夏传承者3天前
痛風、尿酸高不用怕！倪海廈公開壓箱底「洗腎救命茶」：只需兩味藥，把關節裡的毒素統統沖刷乾淨！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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爱我中华3天前
倪海廈：隔壁老王六十五歲還能一柱擎天？全靠廚房這 3 味草木，竟是腎臟的“修補金針”，教你 2026 鎖住腎精不外流！#倪海廈 #中醫養生
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阳光正能量3天前
痛風、尿酸高不用怕！倪海廈公開壓箱底「洗腎救命茶」：只需兩味藥，把關節裡的毒素統統沖刷乾淨！#倪海廈#痛風#尿酸過高#腎臟病
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倪海厦养生经方小茶馆4周前
#补肾方 #补肾气 #倪海厦 #中医健康
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倪师兄4天前
#养肝#补肾#中医养生#倪海厦
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健康大讲堂5天前
倪海廈：你以為在養生？其實在服毒！點名5種「爛腎果」趕緊扔掉，只有這4種才是老人的「長壽護腦藥」#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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阳光正能量3天前
倪海廈：晚上總是腿抽筋？腎陰不足的人常有這2個症狀！桂圓這樣吃，補腎陰、強筋骨，睡得安穩。#倪海廈#倪師
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倪海厦中医传承2周前
补肾最大的王牌是强肝#倪海厦 #跟倪师学中医
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阳光正能量3天前
上面高血压，下面软趴趴？倪海厦：一碗粥配合一动作，把“虚火”引回肾脏！比伟哥强百倍！#倪海廈 #引火歸元 #補腎壯陽 #高血壓
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倪师文化3天前
肾的秘密#健康养生#倪师#倪海厦#肾的健康#养护身体
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倪海夏传承者4天前
喝茶影響壽命？茶裡加一物，排出十年寒濕！倪師獨家“三寶還陽茶”配方公開：不花錢就能暖胃補腎，喝出長壽命！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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美好4天前
喝茶影響壽命？茶裡加一物，排出十年寒濕！倪師獨家“三寶還陽茶”配方公開：不花錢就能暖胃補腎，喝出長壽命！#倪師 #倪海廈中醫 #华夏正能量
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健康大讲堂5天前
倪海廈：大腦衰退最怕缺B12！這3種「健腦菜」趕緊吃，預防癡呆、醒腦開竅，80歲頭腦照樣靈光！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师讲座3天前
#倪海厦 #养生 #传承中医文化 #中医养生 #涨知识
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倪海厦小课堂4天前
吃对这六种水果 补肾健体#核桃 #桑葚 #倪海厦
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健康养生文化3天前
倪海厦：五脏配五果，肝脾心肺肾，每种果子补的部位不一样，吃前想想对应脏器#中医智慧倪海厦
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倪师传承3天前
肾的秘密#健康养生#倪海厦#倪师#养生之道#肾健康
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健康大讲堂5天前
这种“健康早餐”正在吃掉你的阳气！倪师怒斥：台湾人十个有九个是“冷死”的！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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跟随倪师学养生3天前
倪海厦说升阳神奇妙招#上热门 #倪海厦 #升阳 #知识科普 #老百姓关心的话题
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中医讲堂2天前
#中医养生 #健康科普 肝肾不足=精血亏虚！倪海厦揭秘：吃对黑色食物，白发转黑不费力#养生知识
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倪海夏传承者4天前
倪海廈：蔬菜中的補肺護腎王，每天一把元氣回來像重生，改善咳嗽、腰痛、失眠！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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邻家养生馆4天前
99%的人补肾的方式都错了#中医传承 #健康科普 #养生知识 #倪海厦老师讲中医
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养生经典4天前
腎科醫生不敢說的真相：這5種「堅果」是腎臟粉碎機！尤其是最後一種，一口就能送命！#知识科普 #伤肾行为 #中医传承 #倪海厦
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倪海厦养生说2天前
补肾最厉害法子就是强肝！ #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #中医养生 #正能量
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倪海廈：90%的腎虛根在濕氣！老中醫的“祛濕補腎湯”，連喝7天，腰不酸了，渾身有勁！#倪海廈 #健康 #健康習慣 #养生
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倪海厦讲堂在同安（正在直播中）1月前
补肾最大的王牌就是强肝#倪海厦老师讲中医 #正能量 #国学文化 #肝
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阳光正能量4天前
倪海廈：被耳鳴折磨得睡不著？家中紅糖巧搭配，一煮解憂愁，還你好睡眠！#倪海厦 #中醫養生 #耳鳴調理 #腎虛耳鳴
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倪海夏传承者5天前
倪海廈：補陽不在藥多！3味藥直補三陽，補心陽、脾陽、腎陽一方搞定！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师养身4天前
#健康科普 #养身之道 #养生 #倪海厦
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🌈倪师门人3天前
#养生 #传承文化 #杜仲叶 #倪海厦 肝肾双补，每天喝一杯
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福韵堂5天前
补阳不在多，三味药搞定！ #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师养身4天前
#健康科普 #养生 #倪海厦 #养身之道
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肾的秘密#健康养生#倪师#倪海厦#养生之道#肾脏健康
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