您是不是在找：

小橙子☞3月前
作家余华：别压抑，让我们读书发泄吧！
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
卡捏尼娜4月前
余华《为什么没有音乐》 情绪稳定说不定是某些人用来伤害你的工具 #情绪稳定 #余华#日常唠嗑 #文学 #创作人计划
00:00 / 08:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
莎莎子远嫁扎根记5月前
余华老师说：女生一辈子命好的秘诀就是精神上不受力！ #情绪表达 #女性智慧 #励志 #内容过于真实 #女性
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
静沐书语1周前
精神不受力：余华教你活出精彩人生！#精神不受力 #余华 #精彩人生 #读书博主静沐书语 @DOU+小助手
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
安欣1周前
🌸海蓝博士发布的余华老师的这段话，希望你能认真的听完，最终悟到些许～#抖音玩法合伙人计划 #人生感悟 #热门 #余华 #精神状态belike
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
常识中国6月前
“走投无路”只是你的情绪进入死胡同，我们要拯救自己的情绪 #余华 #情绪 #自救 #治愈 #正能量
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
夏夏蒙氏亲子整理师3周前
别让情绪左右了你的生活#整理师 #整理收纳#心理学#余华
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
传世立言杨总编1周前
余华谈情绪阅读，没有必要去同情别人！#投稿 #小说 #诗歌 #原创文学 #定制出版
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
一诺6天前
#创作灵感 #余华 #人生感悟 #情感 #每日分享
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
思齐悦读3月前
#读书 听完这段话，你就释怀了，来自余华老师的《活着》在崩溃中继续前行，这才是成年人的清醒#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #正能量
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
言都不演了1月前
看完余华老师的这段话， 才明白这是关闭自我感受后的一种麻木，希望大家都能学会协商调节 ，捍卫自己的利益，爱自己，我们老几也可以将老几养得很好的 ！！！！ #真实生活分享计划 #爱自己 #女性 #成长
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
季小军说1年前
痛苦并不可怕，可怕的是我们没有学会如何处理痛苦 #余华 #大有学问 #情绪价值 #你怎么看 #成年人世界
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赵壮的段落3周前
精神内耗 #读书 内耗就是自己心里的戏太多😄！经典👍#精神内耗 #余华 #焦虑 #情绪
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1606
哲学说1年前
#罗翔 #余华 谈精神内耗，听完彻底治好了我的焦虑！#精神内耗 #哲学 #读书成长
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
EMOX3月前
朋友，你只是情绪进入胡同，不是人生进入胡同 #余华 #人生 #情绪 #情绪管理 #躺平
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
蛋糕心语-培训教学（招收学员）1周前
治愈系#字也可以有情绪 #人生领悟道理 #情感手写
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
白思路白毛毛5天前
全网最细！《活着》第7期|父母只有情绪没有逻辑怎么办？万字文稿说书式拆解余华名作#抖音花式讲书大赛
00:00 / 19:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
侯教头5天前
余华老师说如果你听到父母说话就莫名烦躁，就是平时自己脾气也挺好，对父母却控制不住脾气，总有股无明火，这是原生家庭内耗的应急反应，大概率在你小时候，与父母的沟通过程中，总是得不得积极的正向反馈，他们每句话都带着否定和贬低，，为了让自己不再受到这种情绪控制，你会下意识带上攻击性，开启防御模式，激活反甲，在这种长期被打压的沟通模式下，就会有深深的无力感，容易焦虑敏感自卑，导致长大后对父母有本能的烦躁，所以最后变成躲着不联系，电话不想接，短信不想回，甚至语音还得转成文字才愿意看#真实 #内容过于真实
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1234
山奈4天前
敏感爱哭的你，真的该读读余华这本书 敏感爱哭的你，真的该读读余华这本书！ 敏感又爱哭的你，心里是不是攒了好多说不出口的故事？ 有人盯着你的敏感自卑，在旁边隔岸观火；就一定有人懂你的怯懦拧巴，愿意张开双臂拥抱你。 真心建议所有敏感、拧巴、有点自卑的人，把余华这本书狠狠读透！ “童年的创伤从不是一场大雨，而是一生的潮湿”，读的时候真的太戳心、太有共鸣了！别害怕啊，人生的容错率其实很高。 这本书，就是写给千万个胆小怯懦者的专属情书网。 看着余华老师青春里的挣扎与成长，突然就释怀了——原来我不是“异类”，我的脆弱和不安，早有人懂。 #余华#一本好书#爱哭#共鸣#童年
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
威爸爱自由（辞职写作看世界）4天前
什么？心理描写其实是个陷阱？#辞职写作看世界 #作家日常 #写小说技巧和方法 #新人作者 #余华写作课
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
百物娱乐2年前
#原来胃是情绪器官 原来一直治不好的不是病，而是情绪啊。余华也说过，人只要想吃东西，那就没事了，所以不要再让自己被情绪左右了。#娱乐巨咖站
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
采桑子5天前
余华自述成长处事原则，写给敏感自卑的你，这是我们共同的自传。#治愈 #焦虑 #成长 #生活 #情感
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
云古正念文化1年前
情绪来了，怎么办？#情绪释放 #情绪如何控制 #修行 #上热门🔥 #平复自己情绪的方法
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
嘉成心理学1年前
怎样控制自己的情绪？ 千万不要让情绪控制自己的行为，怎么样控制自己的情绪呢？#情绪管理#野马效应#心理学#情绪调节的方法
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
无限进步2月前
慌的情绪会失控！了解它才能一步步的控制人生局面！ #共鸣#人生感悟 #认知觉醒 #自我提升 #成长思维
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
Wzxi-6天前
“旧的东西会阻止你往前走”#拍出电影感 #情绪短片 #inmyfeelings #青年创作者成长计划 #余华
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
四喜丸子🍡2月前
树木在阳光的照射下成长是以树木的方式在成长！ #思维#成长#情绪 #余华 #碎碎念@DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
lcl4天前
#学会自我消化和自愈 #管理情绪 #作品分享 #活着余华
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
@七页读书📖1周前
今天分享的是《情绪控制方法》永远不要因为生气而说刻薄的话。你的怒气会过去？而你的刻薄化，会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达。记住良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，要学会控制自己的情绪。
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
加中实训大路1周前
#人生哲学 #分享有趣的视频
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
和韵爱读书4天前
心可以碎，手不能停，该干什么干什么。#读书分享#好书推荐#文字的力量#情绪
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
小吕读书5月前
一个家庭最可怕的不是穷，最可怕的是情绪内耗#家庭 #内耗 #余华 #情感共鸣 #觉醒
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
召召读生活3月前
#dou上热门 一个能提供情绪价值的爱人，真的可以减轻一半的人间疾苦。余华说，低层次的家庭里人的脑子里装的大部分是犟，在沟通上存在双重障碍，常常因为一句话就闹翻天，他们无法心平气和的去交流，因为他们太清楚彼此的软肋和痛点，语言尖酸刻薄。家本该是避风港，却常常成了言语的战场一句刻薄的话，像钉子，哪怕事后拔出来墙上也会留下孔洞多少事情不是败给了大风大浪，而是愧于日复一日的言语腐蚀老话说:“良言一句三冬暖”真正的强大，不是谁的嗓门高，而是能在最熟悉的人面前依然保持温柔#每日分享 #正能量
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小默妈幸福觉醒4天前
2个方法，让你不在被情绪控制#知识分享 #每天学习一点点 #家庭教育 #自我提升 #幸福传承 @抖音小助手
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
鸿运当头的优品铺4天前
情绪控制的方法，请控制好自己的情绪#女生必看 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
与书行1周前
情绪控制方法 | 你可以表达你的愤怒，但是不能愤怒的去表达。如果吼叫能有用，驴早就统治世界了。#读书#好书分享#好书推荐 #情感共鸣 #情绪控制
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
慢读悟人生4月前
第10集｜不抱怨 是强者的第一逻辑 🤐 读懂福贵的沉默，才明白什么是真正的强大#活着 #余华 #停止抱怨 #强者思维 #现实主义者 福贵一生苦难，却从不抱怨。不是因为他麻木，而是因为他是个极致的现实主义者：明白抱怨无用，行动才有用。这条视频，能帮你戒掉抱怨。点赞收藏，随时提醒自己。🚫
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
向荣1周前
善于制造情绪内耗的人，是家里最可怕的存在 读《这就是人性》有感:什么是一个家庭里最可怕的存在？余华老师说过："一个家庭最可怕的不是贫穷，而是有一个善于制造情绪内耗的人。"只要家里有一个这样的人，他就会整天打压孩子，攻击伴侣。他自身负能量爆棚，却要拉着全家人一起承受。他只要一说话，就是评价，指责，审判，整个人就像是一个情绪黑洞，吸干了全家人的精气神。所以，这样的人简直是家里最可怕的存在。姐妹你身边有这样的人吗？说来听听。#情绪内耗 #家庭 #人性 #女性成长 #读书成长
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
名家书苑1年前
“如何解决情绪问题？” #余华 #情感 #情绪 #生活状态
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
新疆哈族加赛1周前
#家庭教育很重要 #知识分享 #控制自己的情绪 #控制自己的情绪是人生最高境界 #上热门🔥
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
纸页温澜【好书】2周前
永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生#情感共鸣#好书推荐#感悟人生#情绪@DOU+小助手 @@抖音小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
润心情感共鸣1周前
#情绪管理好方法分享 #情感共鸣 #自我提升
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一然读书5天前
今天分享的是《情绪控制方法》 作者:融智 情绪稳了，什么都顺，你会发现你的家庭也好，你的事业也好，你的身体也好，你的财运也好。反过来，情绪一垮，什么都跟着垮:财运不好，身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到。所以你要学会稳住自己。哪怕公交车上空无一人，司机照样开到终点。生活也是一样--别因为谁的离开，就停掉你原本的日子。想想看，人生除了生死都是擦伤，什么对错输赢谁多谁少，都没你的身体和心情重要，你的情绪就是你最好的风水，管得住情绪，人生就赢了一大半。清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制情绪，真正给你底气的，不是别人，是脑子里装的知识，口袋里存的钱，持续稳定的情绪，规律可控的生活节奏，还有那个永远打不倒的自己。#热门书单推荐 #每日分享 #好书分享 #书单 #情绪控制方法
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
清伊读书5天前
内耗就是自己心里的戏太多，经典！#精神内耗 #读书 #余华 #焦虑 #情绪
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
床前明月光2月前
余华都在用的写作绝招：情绪具象化，让读者哭到崩溃！ 老规矩写作大纲细纲，情节冲突、结构安排、提升文笔、签约模版等等，所有写作素菜吱一声拿走！ #新人写小说 #网文 #网文作者 #网文荐书 #技巧
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
沐晨·女性成长1年前
余华的这段话太对了 人与人之间的相处，要学会控制自己的倾诉欲，习惯独处，才能获得内心真正的宁静。#情感治愈 #动漫
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞229

简介:

您在查找“情绪控制方法余华”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-24 05:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: