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王德顺.1年前
#王德顺 #健身 #我的健身日记 #爱健身爱生活 #健身是生活的一部分 今天你锻炼了吗？
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毅起逆生长6月前
少吃，多动，王德顺老先生用行动证明，生命在于运动。#健康运动#少食多动#持续运动#增肌健身
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王德顺.10月前
每一块肌肉都是凭实力得来的 #王德顺 #健身 #无量仙翁 #自律#器械训练
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时光研究所7月前
不服老的88岁自律老爷子，被誉为中国最帅大爷，不老秘诀是什么？#王德顺 #老年 #抗衰 #锻炼
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王德顺.1年前
#健身是生活的一部分 #我的健身日记 #健身 #自律#王德顺生活号 跟大家分享一下我拉伸肌肉一些动作，希望对大家能有用
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回归现实的黄先生6年前
想不想拥有八块腹肌，还有大胸肌，王顺德可以做到的事情，你肯定也可以。轻松几步，让你肥宅变男神
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阿康家里健身2年前
王德顺大爷讲健身健康#要做一个猛男 #练肌肉
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小宇陪你自律5天前
89岁的王德顺大爷谈如何保持健康#运动 #全民健身计划 #坚持锻炼 #中老年运动 #自律
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孙小懒.☕🎉3年前
中国最帅大爷，王德顺！ 大部分86岁不是疾病缠身，就是埋了好几年了，这就是差距！ 对于运动健身，有条件的为什么有花几十万打造自己的私家健身房，每个人认知是不同的，你不是给别人练了…… 明天我可能意外死亡，但今天活着不想做一名落鸡…… 没有一个在床上希望对方是名落鸡，你地明白…… 疫情没挣到钱，在把身体拖夸喽！#啥都不说了 #致生活
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国际和平与合作联盟（和合联盟）11月前
89岁王德顺，健身近40年，每天健身两三个小时，他说：随时随地脚下都是健身房
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王德顺.9月前
两位健身达人王德顺与刘耕宏的健身碰撞 #刘畊宏 #王德顺 #五十而已 #刘畊宏专访王德顺 #健身
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王德顺.7月前
90岁又怎样，努力活的精彩 #王德顺 #健身 #哑铃#临月文化#无量仙翁
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健身搞肌（身材管理）5月前
三个动作，让胸肌重新“鼓起来”！ #胸肌训练方法 #健身动作
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解忧公社（海纳百川）1天前
90岁王德顺#每个动作都是用汗水换来的 #明星 #用抖音记录人生 #不老男神 ．
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粤（自律版）9月前
保持年轻的秘诀就是练肌肉。#遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #正能量 #俯卧撑
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健美大咖秀(训练）3周前
祖师爷罗尼库尔曼2000年巅峰胸肌训练！每只手200磅，哑铃 卧推（炒冷饭版）#健身 #健身氮泵 #罗尼库尔曼 #胸肌训练 #健美
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米你课堂·子恒艺术设计工作室7年前
#ps #教程 #ps初学者教程 #p图 #励志老人王德顺 Ps给人p胸肌p图技巧！王大爷年轻了@抖音小助手 #p图拯救世界
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王德顺.1年前
很多朋友问我，健康长寿在饮食方面应该注意什么，其实啊……#我的健身日记 #健身饮食 #王德顺 #健康饮食#自律 #健身
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碳水怪阿冰1天前
胸肌男人的门面啊，快练起来，新手动作别找太多每个部位一到两个动作就够了，追求简而精，等胸肌厚了再雕刻细节，先堆肉量，肉量不够夹胸类动作不是主要的，把动作调整好，你胸肌训练没感觉可能是你没肉所以泵感差，别焦虑兄弟们加油共勉#居家锻炼 #居家练胸 #胸肌训练 #健身 #胸肌训练
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龙飞～1天前
#胸肌训练 #练胸 兄弟们、今天胸肌训练、送给各位“软蛋”兄弟👊👊👊
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咩咩的健身日常1天前
胸肌训练计划分享，饱满胸肌的秘诀！ #健身教学 #健身干货 #健身小白必看经验 #胸部训练 #胸肌
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大蕉8月前
90岁还能健身 #健身 #健身日常 #刘畊宏 #王德顺
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大实话10月前
89岁“最强大爷”的健身启示：生命不息，运动不止#王德顺
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小宇运动跑步1周前
89岁王德顺：只要你动起来，就是运动，对身体就会有帮助 #居家锻炼 #运动 #健身 #中老年运动 #中老年锻炼
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罗教练带你学健身3天前
练胸一定要有顺序，顺序做对，效果翻倍#健身 #健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验 #胸肌
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小白健身2周前
想要“越活越年轻”？ 那就力量训练。 #健身 #减肥 #力量训练 #撸铁 #王德顺
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直升肌Max-教健身🏋️‍♂️4天前
想让你的胸肌更立体？那么这几个动作你需要掌握！点赞关注下次一起练！#健身干货 #健身教学动作 #胸肌训练方法 #创作者扶持计划
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爱健身的小贺3天前
胸肌训练（一）#健身 #自律 #居家锻炼 #励志
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Hi健身动画吧4天前
你的胸迟迟不涨，有深度考虑过如何健身锻炼胸肌么？#胸肌 #健身 #hi运动新概念 #创作者中心 #创作灵感
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小宇运动跑步6天前
89岁的王德顺老爷子谈如何保持#健康 要先动起来#运动 #坚持锻炼 #中老年运动 #中老年锻炼
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怪兽健身房2天前
30 天俯卧撑挑战✨1个顶10个 胸肌手臂双丰收！ #徒手健身 #俯卧撑 #健身干货 #胸肌训练 #居家健身
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暴走健身1天前
5 个进阶俯卧撑训练，打造紧实线条感的上半身，告别胸部赘肉！ #俯卧撑训练 #胸肌 #训练计划
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王教功能训练1周前
好的胸廓功能是饱满胸肌的基础，好的胸廓功能又由好的呼吸功能决定#胸廓 #胸肌 #呼吸#功能性训练
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豆豆健身19701天前
#抖音生活观察计划 #好身材就要不断的雕#健身 #健身干货 #胸肌训练
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Josn健身2天前
胸肌充血速度极快，在家也能练上中下胸 #练胸 #健身干货 #居家锻炼 #胸肌
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娱乐妙蛙姐1年前
88岁王德顺穿大花袄走秀，上海时装周大秀胸肌，状态堪比18岁
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铁馆漫游者6天前
大重量≠胸型好看 想要打造立体方块胸，不是光堆大重量就可以，而是要讲究训练思路。这条视频讲解一套适合雕刻胸型的方法。 #健身 #练胸 #胸肌 #减肥 #增肌
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绷带超人6月前
不要做太多卧推！#胸肌 #胸肌训练 #胸肌训练方法 #physioleslie
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徒手阿泽3天前
新手居家胸肌训练 可以试试这套动作 每天30分钟打造饱满胸肌#居家健身#自律#胸肌训练#薄肌#健身小白必看经验
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M马老师2天前
🔥教练第一视角沉浸式练胸｜180/82kg第一节私教课就被疯狂纠正动作#教练带练第一视角 #胸肌训练计划 #动作纠正 #健身vlog
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大志真的很努力3天前
私教一周五练计划、第二天胸肌训练不会安排计划的直接跟练✅ #健身教学 #健身干货 #胸肌训练 #抖音健身房
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胸肌教父包有森9月前
胸肌训练经典动作分享 #胸肌 #胸肌训练 #胸肌怎么练变饱满变厚 #健身教学 #胸肌训练方法
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肥曾爱吃胖棍鸡肉肠3天前
如何打造铠甲般的胸 如何打造铠甲般的胸#健身教学 #健身 #健美#一健成名
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健身搞肌（身材管理）11月前
提升睾酮最好的五个健身动作，男性必练 #睾酮 #男性必练 #健身动作 #内容启发搜索
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润泽书单10月前
健身达人王德顺的努力人生！#王德顺 #强身健体增强免疫力 #爱健身爱生活
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五条同学(健身）1天前
新手练胸练了很久还是没有起色，不妨试试杰夫大叔亲传的高效胸肌训练，帮你打造饱满的3D胸肌。#健身 #健身干货 #胸肌 #新手健身 #真实生活分享计划
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樱桃不淘5月前
90岁最帅老鲜肉#王德顺 80岁T台走秀，85岁开飞机，88岁成为上市公司品牌代言人 ，他是中国最帅大爷，一身锻炼有加的肌肉，线条完美，不输给当下小鲜肉，这哪像90岁的老人？#气场全开#走秀#活出自我
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健身搞肌（身材管理）2天前
我心目中增肌增力的 S 级动作清单 #增肌训练动作 #健身动作之王 #推举训练 #侧平举
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于教练带你学健身（教学版）4天前
新手练胸先从最基本开始 #胸部训练 #新手练胸 #新手健身计划 #新手健身动作 #健身小白必看经验
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静 缓5月前
九十岁应该什么样#王德顺 #活出精彩活出自我 #我的舞台我来秀 #走秀
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大白i健身2天前
新手小白进健身房如何正确的，高效的练一次完整的胸部训练，保姆级教学赶紧约小伙伴一起练起来，不练就锤你#胸肌训练 #健身教学 #健身干货 #新手健身 #健身
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忠诚神评段子10月前
89岁王德顺健身不停歇 #王德顺的自律 #八旬老人健身 #老人健身奇迹 #89岁的坚持 #王德顺健身记
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健美大咖秀(训练）5月前
老龟刀锋退役五年的胸肌训练，瘦成爱好者了#健身 #健美 #肌肉 #胸肌训练 #精神氮泵
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张三疯爱健身1天前
给大家推荐一个胸肌训练的动作，主要练胸中缝，效果完美👍#热门#胸肌训练#胸肌中缝训练 #胸肌拉丝#胸肌训练方法
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杨杨健身教学1周前
练胸的正确顺序是什么？合理的顺序胸肌训练才会更高效，这份胸肌训练计划非常适合新手，练胸不需要整那些花里胡哨的动作，简单实用才是王道！#健身 #健身干货 #胸肌训练 #胸肌训练方法 #胸肌教程
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张司练不大1月前
这几个动作就够了，手把手的进阶胸肌训练，在家也能练起来#练胸肌最快的方法 #家庭健身计划 #胸肌训练方法 #力量训练
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健美大咖秀(训练）2周前
古典之王克里斯的胸肌训练#古典之王克里斯 #健美 #肌肉 #健身氮泵 #健身
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鹿晨辉6月前
胸肌训练鹿晨辉保姆级教程！ 一个动作练到位 高阶教学！想进步的小伙伴马注这条视频！#健身 #鹿晨辉 #创作灵感 #夏日减脂大作战#慕公子花絮
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王德顺.7月前
拍摄和锻炼都不能耽误 #王德顺 #拍摄现场 #临月文化 #无量仙翁#健身 @柳临月Lucky
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娱乐音乐汇5月前
90岁最帅老鲜肉#王德顺 80岁T台走秀，85岁开飞机，88岁成为上市公司品牌代言人 ，他是中国最帅大爷，一身锻炼有加的肌肉，线条完美，不输给当下小鲜肉，这哪像90岁的老人？#气场全开#走秀#活出自我
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蒸蒸日上的馒头1天前
这一套热身激活动作 让你练胸更加顺畅丝滑 #练胸 #练胸日 #胸肌训练 #卧推 #热身运动
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脉哥跑步健身3月前
想要胸练好臂力棒绝对不能少 #居家锻炼 #臂力棒 #胸肌训练方法
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简介:

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