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巷尾馒馒屋4周前
让吃主食这件事，从将就变回滋养#馒头#药食同源馒头#巷尾馒馒屋#药食同源#新中式馒头
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啊欢狠疯狂1月前
离开碳水不能活，今天我要吃地锅馍…#地锅馍 #国风合伙人 #传统美食
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苏姑娘说养生11月前
为了减肥你连馒头都不敢吃？
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满仓辅食1月前
#宝宝辅食 #辅食教程 #抖音小助手 馒头是优质碳水化合物来源，能为快速生长发育的宝宝提供稳定能量，支持日常活动和大脑发育。发面馒头经过酵母发酵，面粉中的淀粉和蛋白质被部分分解，变得更细腻、柔软，比普通死面馒头更适合宝宝娇嫩的肠胃，不易引起腹胀或消化不良。酵母发酵过程中会产生B族维生素（如维生素B1、B2、B6、叶酸），这些维生素参与宝宝的新陈代谢和神经系统发育，是辅食中重要的营养素。
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92年养脾胃版3月前
听张玄化老师讲多吃主食#张玄化#馒头#主食 #碳水 #气血
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摸了个娱3周前
人吃的可能还有科技，但狗子认证的准没错啊 #狗 #馒头 #拉布拉多 #碳水 #老吃家
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仁济医院迟辰斐医生6月前
嗅着米饭馒头的香气，咀嚼主食里的健康历史 看饮食文化的形成的历史社会角度的另类观 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #人类健康800年 #农业 #饮食习惯 @抖音精选官方账号
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碳水教父6月前
这部作品让我明白了游戏的意义#底特律变人 #底特律 #底特律化身为人
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壹千三百万1年前
又该有人说了，这都是碳水。我们这里离开面食不能活知道不？馒头，面条，大饼，油条。包子。都是家常便饭。#面食各种做法 #蒸面条的家常做法 #地方特色美食 #哎呀妈呀太香了
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不叫阿离1周前
#糖 #黑奴 #非洲 #美洲 #资本主义
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医学减重专家陈伟1月前
什么是碳水化合物？#碳水 #医学营养减重 #科普 #抖出健康知识宝藏
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Mr尚东洋1年前
爱无法发电，但是牛粪可以发电#因为一个片段看了整部剧 #宇宙探索编辑部 #电影 #上热门 #哲理
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好饿的咩猫2周前
好久没发碳水了，馍馒恋综(ᕑᗢᓫ∗) #馍馒#馒馍#墨丞#穆祉丞张子墨#张子墨穆祉丞
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缸灿食话4年前
这项人体必需营养素能达标的不到5%？ #原创动画
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恩恩穆啊1月前
《超美味人类》完结篇，橹橹穆穆说，在平行时空里，他们很幸福❤️❤️❤️#271199 #LULUMUMU #治愈❤️ #小甜文 #完结文
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EZY1月前
#知识科普 #健康 #健身饮食
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内分泌科闫爽主任7月前
糖友主食遇难题，主任教你放心怎么吃#糖尿病#血糖#高血糖#主食#糖尿病科普
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小李爱吃🐷五花🥓🥓4年前
不吃碳水不会变傻，只会让你拥有一个更加清醒的头脑！#干货分享 #说真话 #科普 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张晓梅，3月前
都说碳水是发胖元凶？我天天吃馒头却越吃越瘦！秘密根本不是‘不吃’，而是你吃错了——让你胖的不是粮食，是没了魂儿的加工货！
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破界·新生1月前
饮食进化论：从原始生存到超级大脑的饮食密码#食品安全 #健康 #美食
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张不白2月前
#中医 #逻辑 简单的逻辑错误
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瑶知道🍭2周前
#营养知识科普 关于科学营养，你懂多少？
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脆梨甜孃孃3周前
刻在人类体内的禁令 #涨知识 #安全意识 #脑洞大开
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修姝易丰5月前
很悲哀，人类越来越不知道怎么活着了#逆袭 #养生#治愈
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孚尔质检玛琳1年前
碳水化合物到底是什么？精致碳水、粗碳水怎么区分？从事食品检验行业20年，我来说说食品那些事儿#碳水 #食品安全 #记录真实生活 #健身 #糖尿病
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子弹哥（女生减脂研究员11）1周前
你能否减脂成功是碳水决定的 你能否减脂成功是碳水决定的 #100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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龙队1月前
#认知觉醒 #自媒体 #自媒体创业 #思维格局 #搞钱
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宁哥说饮食6月前
早餐四大金刚，一定要这么吃！ #早餐四大金刚 #早餐吃什么 #饮食 #中老年人 #生活
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游侠故事1周前
# 马斯克#明星#新闻#搞笑 #网红
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胡爽3年前
给你一个吃米饭的理由！#干货分享 #健康饮食
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智慧的小白4天前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog我的日常生活 #美食教程
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缇萦健康2年前
碳水到底做错了什么？ #碳水 #科学饮食 #减肥#缇萦健康
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美美追剧1月前
*b#全球动员让我成仙 #短剧推荐 #逆袭 #因为一个片段看了一整部剧
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校园树洞君4天前
#二次元 #原创动画 #末世
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午夜煎饼9月前
对的人#苏新皓 #少年感
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付荣波 62岁4周前
#碳水化合物#
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主持人思博3周前
人民日报实锤的碳水！不节食不运动，吃对就瘦！ #减肥经验分享 #减肥 #减脂 #碳水化合物 #减肥邪修出新招
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禾木同修4天前
#回家吃面 #碳水之都 #西北面食 #陕西 #自驾游
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宇宙揭秘员4天前
物理结论说时间是固体！过去，现在，未来可能同时存在！#时间 #抖音精选 #科普
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何老师聊减重与糖足3月前
#医学科普 #正能量 #涨知识 #每日分享 #健康饮食习惯
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小家科普4天前
我的一生，不过是被生活按在地上摩擦的打工人#科普 #涨知识 #熊出没
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子非我🦴2年前
脑细胞需要碳水化合物 #生命科学 #科普一下 #抖进科学 #科学也偶像 #哲学 #人类进程
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子弹哥（女生减脂研究员I）1周前
你能否减脂成功是碳水决定的 你能否减脂成功是碳水决定的 #100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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户外觉姐7月前
被污名化的碳水 所有的营养素里，最不招人待见的一定是碳水。 它被当作导致我们发胖、变老的罪魁祸首，还有很多的饮食法提倡戒除碳水。 ⚠️我们真的可以戒掉碳水吗？ ⚠️我们应该吃多少碳水？ ⚠️怎么吃更健康？ ⚠️不同运动类型补碳策略？ 我用一条视频讲清楚。 #健康 #运动健身 #碳水 #营养 #生酮
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张三三和李四四带娃日记9月前
🍚碳水脑袋从小培养！人类幼崽第一次啃馒头萌化了💛 💡养娃新发现： 当宝宝开始认真啃馒头 说明他进入了「质感探索期」 软fufu的食物能锻炼抓握+咀嚼 #人类幼崽日常 #萌娃吃播 #宝宝辅食日记 #碳水使我快乐 #当妈后的仪式感
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🫥非洲贫困儿童的生活10月前
简直不敢相信，在2025年的今天，居然还有人吃不饱饭#原始部落 #人类幼崽 #内容启发搜索 #非洲
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知足常乐3周前
#碳水化合物 谷物大脑
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达闻西乐队6天前
台上：再瘦一点好吗？台下：人不能戒碳水 （纯属娱乐，请勿当真） 减肥等春天再说吧！新专辑也等春天！ 大家好好吃饭！ #解锁自信而美 #达闻西 #碳水生活有多快乐 #演出现场
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爱吃的玛奇朵4年前
#抖音美食制作达人 #馒头 为什么有的人不吃碳水什么事没有，有的人不吃真是会发慌发抖？@DOU+小助手
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注册营养师樱桃2周前
中国人必须吃碳水，因为体质和西方人不同？
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一条黄鱼（碳水公主）-开店版1年前
此刻 一位山西碳水公主正在享用她的麻辣拌 离开山西就吃不到 #dou上热门 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #真是一场酣畅淋漓的进食 #省饭课代表
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河南新华文学馆2年前
碳水脑袋狂喜！我为主食举大旗 中国人的餐桌上不能没有米饭面条馒头，就像西方不能失去耶路撒冷 #科普一下 #每天跟我涨知识 #读书 #必读书籍 #知识前沿派对
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是ao邵1年前
上班带饭｜不超10元｜吃饱吃好｜第10天（碳水大作战）#打工人吃啥 #碳水的快乐 #碳水炸弹 #上热门🔥 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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小玖隐学5天前
#优质创作者伙伴计划 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 路要一步一步走！
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big宸（减脂版）3月前
第十天了朋友们，只要肯努力，时间会让我们拿到结果的！#减肥 #自律 #减脂餐 #碳水 #知识分享
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钢牙廖博士2周前
美国最新版膳食指南：低碳生酮饮食 #饮食 #膳食指南 #饮食健康 #低碳饮食 #生酮
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KidA1年前
冬日碳水合集❄️太仓真的把碳水脑袋养得很好 #爱美食爱生活 #太仓美食 #太仓探店 冬天就是要猛吃碳水啦！
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冰冰、3月前
Vlog✨｜高食欲女生不控制一天吃些啥？#vlog#美食#一天吃什么#高食欲人类 #不控制饮食的一天
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好声音主持人费正翔【中式】6天前
有的时候人不如一头狼#主持人费正翔#情感#狼王格林
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戴戴有点呆5天前
碳水之都我总算是来啦 第一天就已经感受到了碳水的威力了 #vlog十亿流量扶持计划 #旅行 #vlog #西安 #完美侧颜杀
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