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笼式李阳3天前
西体接波强度很大 下次再来#篮球#伤病远离球场
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宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜女生投篮投不准？今天给大家分享一套提高投篮准度和实战投篮能力的训练方法，趁着周末练起来吧！#打篮球的女生 #投篮训练 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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冯静静爱打球4周前
如果你每天投进4×10个，一个月后你再看看！ #投篮训练 #篮球干货 #打篮球的女生 #脚步 #命中率
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冯静静爱打球2周前
1个脚步三个变化，女生不用对抗也能轻松得分！ #打篮球的女生 #篮球教学 #实战好招 #校园篮球 #女生必看
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葬爱小肖🏀5年前
如何跟女生打篮球⛹️‍♀️😁#跟女生打球的正确做法 #篮球 #湖人
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洋葱哥 world peace 🇨🇳5年前
跟女生打篮球的正确方式@蓝紫陆-
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是小宫啊🏀【116】2月前
不同阶段有不同方式对篮球的热爱#篮球#打球#安踏f55#野球场 #篮球直播
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心羽. FOONG YI XIN6月前
反手发小球的3大错误 #羽毛球 #打羽毛球女生 #喂打球吗 #菜就多练 #马来西亚女孩
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网球卢佳茜Jessie2年前
网球5️⃣种握拍详解～我是打西方式，你呢？#网球 #运动 #运动女孩 #wilson #Jessie网球
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大叔学打球5天前
单挑是检验个人技术最好的方式#篮球单挑 #李宁957 #篮球 #篮球女孩 #篮球需要沉淀
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小篮鲨篮球俱乐部6天前
女生打篮球能有多帅气？这条视频告诉你！#打篮球的女生#花都小篮鲨#小篮鲨篮球俱乐部
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嗨，徐小谈🏀1周前
#打篮球的女生 #野球场 #运动女孩 #篮球🏀 #你有多久没打球了
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大源小浠的篮球🏀3天前
#同城热榜 #实战篮球 #篮球技巧 自由球风. 文弱书生的打球方式…
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Lena丹🦊5月前
被5.0🎾球搭子放鸽子怎么办❗️ 当然是自己猛猛加练下次打爆他！ #网球 #运动女孩 #日常训练 #运动穿搭 #今天也好好运动了
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合川㳣皇瀏汗水㵘3天前
#打羽毛球女生 #呼叫我的球搭子 #喂打球吗 #自由球风 #为什么打球要掰球拍
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果真有醋4月前
2.5发球🎾 请各位费德勒指点 西方式握拍下岗，大陆式上岗！ 转肩、引拍、蹬腿也掰正， 2.5发球 动力链升级！ “费德勒们”快看看， 哪儿还得再磨磨？ #运动女孩 #网球 #暴汗燃脂瘦全身 #喂打球吗
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少将体育深圳区域1周前
温柔与力量从不冲突，就像篮球场上也能绽放独特光芒。🌼 #打球日记 #女生也爱篮球
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盖奥4月前
新手打球为什么东一个西一个乱飞 #网球#网球盖奥#网球教学#网球训练#青少年网球
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小孩哥闹闹🏸️6月前
八岁小孩哥VS九岁小孩姐🏸️#打羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球单打战术 #打球的男孩 #打球的女生
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潘小小6月前
真爱教#女孩子是最可爱的生物 #乒乓球教学
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篮球少女哎哟薇3年前
《我妈不让我打球的方式很粗暴》#打篮球的女生 #insanitycrew @薇妈
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躲避球2天前
躲避球就是躲… 潮玩运动Dodgeball.超燃脂运动… #CAGES #躲避球 #暴汗燃脂瘦全身 #打球的女生 #燃脂的一百种方式
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金蘭Junior6月前
女孩们，篮球并不需要玩命对抗，用技巧和头脑打球才是我们的打球之道！前女篮国手@任蕾 指导 亲自示范【空手对抗】技巧#篮球干货 #女篮 #篮球 #日常训练 @Monster Suns @Monster北京女篮
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净欣5天前
#篮球场上那些丝滑操作 #自由球风 #晒晒你的投篮姿势
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网球欢欢10月前
握拍方式直接影响你的击球 #网球 #运动女孩 #网球训练 #网球教学 #喂打球吗
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武汉摩虎体育🏀中南校区4天前
传球方式 哪个更快？⛹️‍♀️ #每个动作都是用汗水换来的 #篮球 #运球训练 #教练我想打球 #篮球技巧
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leeya1周前
漏球的方式千千万 就是总结不好为啥🥹 #一起打羽毛球 #呼叫我的球搭子 #喂打球吗 #羽毛球 #羽毛球女生
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西热力江精选好物6天前
西指导与韩曙光友好交流 友好交流哈哈哈哈哈哈#西热力江 #比赛现场 #你会打球吗 #篮球比赛 #激情
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篮球女孩🏀冯夕淼3天前
#篮球🏀🏀🏀 #每个动作都是用汗水换来的 #教练我想打球 #练球日常
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花姐爱羽球1周前
给大家看看我的日常，和姐妹们一起练球真的太开心啦！挥洒汗水的感觉真的很棒，不仅可以锻炼身体，还能放松心情缓解压力，希望大家都能找到自己喜欢的的运动方式#羽毛球#打羽毛球女生 #淮北濉溪同城#沃玛眼镜#dou+小助手 #抖音小助手
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新域蓝山幼儿园1月前
宝贝们解锁几种拍球方式，你还知道有哪些拍球方式吗？快来加入我们吧！#幼儿园花样篮球表演 #幼儿园 #教练我想打球 #篮球基本功 #体育精神
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王蔷_小Q7月前
一分钟教你打拦网 #网球🎾 #运动女孩 #一起锻炼
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小林同学🎾1天前
好想再体验之前“用拍头打球”的快乐呀！ 之前找到一次后面就找不到了不知道下节课会不会好一点～ #运动是我最好的解压方式 #网球女孩 #我在抖音聊网球
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😈壹粒球🏀2周前
篮球人调整弹道的方式#篮球沉淀日记 #打篮球的女生
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真爱网球8月前
新手必看！网球5种握拍适用情形（下）#网球技巧#网球握拍 #正反手握拍 #大陆式握拍法 #半西方式握拍
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邓晞琳（爱打球的冰淇淋妹妹）2周前
终结时要选择多样的方式！#篮球运动
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牛油果2周前
#打削球手的正确方式！打球不光是球技！还要带脑子！见招撤招！莎莎打球不光是靠球技！莎莎的心眼子都放在小白球上了！而某些人心眼子都用在莎莎身上了！还想踩在莎莎往上爬！确实不应该呀[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
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沉浮体育1周前
女篮大宝贝刘禹彤上阵啦！看刘禹彤打篮球就是带劲！ #篮球 #女篮刘禹彤 #实战篮球 #中国女篮
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小师妹7月前
爱打球的女生，都是百里挑一的存在#户外运动#打羽毛球#养生#健康生活方式#健康
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爱运动的车李子🍒4天前
球技好不好另说，气势必须压倒全场。毕竟，冬天敢穿短袖的，多少带点“功夫在身”。大冬天穿短袖打球，主打一个用实力“冻”住对手，菜鸟装高手，全靠一身反骨硬撑。#自由球风 #亨受打球带来的快乐
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嘉木·高尔夫|网球运动中心官方号6天前
反手击球总打不稳？ 今天这条教学视频帮你把动作拆开讲清楚： 握拍、站位、转体、引拍、击球点、随挥，一步一步练到位。 想提升反手稳定性的朋友，来一起练！🎾💪 #网球 #一起来打球吧
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蜜冠网球 夏溪瑶1年前
反手换握拍的重要性， 正手半西方式握拍，在反手击球时需要换拍，看看自己的握拍，是否也存在这样的问题#网球训练 #网球 #网球教练 #武汉 #郑钦文
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爱打球的娜妹儿吖🏸🐾3周前
2026新年第一天，让我老妹儿给大家上个才艺#撒西不理哒呐 #东北甜妹 #夜战长白巅 #羽毛球比赛 #2026第一天收获满满祝福
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莫拉托格鲁教练4周前
为何女网选手击球要弯更低？ 女性在打球时更多地屈膝，因为她们在场上自然地更贴近地面打球，但这实际上是每个人都应该做的。只是由于她们构建比赛的方式，她们更持续地保持屈膝状态！ #网球 #莫拉托格鲁教练 #网球评论 #网球比赛 #男女网球
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西热力江精选好物5天前
西指导对位 西热力江强行对位打进2+1#西热力江 #篮球 #打球 #对位 #对抗
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西山篮球2天前
打球的方式分很多种，有的人打球特丝滑，感觉他无处不在，比如说芳香无比少言实干的小鱼儿🐟🐟🐟🐟🐟#篮球集锦 #你有多久没打球了 @抖音🔥上热门
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盛京花木兰🏀孙嘉惠🏀1天前
篮力觉醒五日破壁，第一期结束，学到了很多干货！每天分享出来一些让更多的孩子们真正的会用合理的方式去打球🏀 ‼️视频重点：持球用脚步摆脱防守人，压肩降重心，抬头看防守人，摆脱传接球。#篮球基本功 #球性练习 #练球日常 #篮球脚步协调性训练 #唐天天
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TINNA4周前
2025年度网瘾少女学球总结，视频有点长 纯粹记录✌🏻 #网球训练 #网球集锦 #网瘾少女 #跟上我的运球节奏 #剪映vlog日常
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网球真好打1年前
学会半西方式握拍的快速技巧 #网球训练 #半西方式握拍 #网球技巧 #网球训练 #教练我想打球
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里脊饼3天前
来球馆只干一件事！内个内个哈达！#教练我想打球 #^不会跳舞的我也来凑个热闹，献丑啦 #活动一下筋骨真舒服190女版 #体育生
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新瞳体育2年前
和女朋友打球的“正确方式”。#羽毛球 #喂打球吗 #西安羽毛球培训
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沪上阿伟🏀2月前
穿罗斯球衣，正确的打球方式#罗斯 #突破过人 #篮球 #野球场 #徐家汇公园篮球场
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_鬼白少女3天前
#打球库存 一个月不打就不会打了，我内心崩溃呀😢
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王妍Helen8月前
网球整容计划检查你的握拍 网球动作的技术问题可大可小，小到你的握拍，但是因为这小小的一点，会导致整个动力链和动作的构成#网球女孩 #185体育生 #网球教学 #网球整容计划 #运动女孩
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匹市集1年前
美好匹克球学院|三种不同握把方式的发球 1.大陆式握把；2.东方式握把；3.半西方式握把
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平舆勇士篮球俱乐部2天前
朋友说西塔寺街勇士篮球馆 15 块 9 能打两场球，真的吗？教练：没错！新手也能进步大，快拿出球鞋，荷包球技双丰收！ #打球 #篮球少女 #小篮球 #美式单挑 #顿拜
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三号同学🏀1月前
学会这个，你就可以从各个方向去上篮，增加你上篮方式，防守人就很难防守你#三号同学 #青年创作者成长计划 #篮球干货
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三亚荷尔蒙运动街区3天前
@你身边会打球的女生出来#篮球 #集梦116 #集梦女篮 #女篮 #荷尔蒙篮球
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英雄台球2周前
最新比赛，赵心童超级霸气的上手，这种进攻真是不讲理，开局就是一杆制胜！#斯诺克 #台球 #赵心童
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微4月前
奇奇怪怪的得分方式#羽毛球#打羽毛球女生#喂打球吗
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悦己。1周前
#全民杆法秀 #打球是一种生活。
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小🐑同学（进阶版）2周前
超详细正反手发力方式纠错 很多后场发力的错误，是正反手发力方式混淆造成的，一个视频帮你改正！#羽毛球教学 #羽毛球后场发力 #羽毛球发力技巧 #胜利佛斩8800 #小羊同学
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六公主【鲜】5天前
#上热门话题🔥🔥🔥 最佳运动方式：保持热爱奔赴球场。打球是一项有氧运动，在运动过程中，身体会分泌内啡肽。内啡肽这种物质能带来愉悦感，帮助改善情绪，减轻压力和焦虑感，同时运动还能促使大脑释放多巴胺，有助于调节情绪和增强幸福感
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七分不太甜🏀9月前
看来以后不能跟粉丝打单挑了…… 把我的招数都研究的透透的…… #打篮球的女生 #篮球单挑 #南京审计大学金审学院
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岁朝11月前
2分钟不踩坑版正手，希望能避免更多伤痛。#网球 #打球的女生 #网球正手
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