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秘希存实干家1月前
疲惫时情绪混乱？1个方法让模糊变清晰 你有没有过这样的时刻：结束漫长的一天，身心俱疲，却像被困在迷雾中，明明心里一团糟，却找不到源头？这不是你的错，这种疲惫时的混乱很常见，是大脑高压下的暂时失灵。试试价值观澄清法，通过回答核心问题如我最珍视什么我的底线在哪里来明确原则底线。写下答案能识别情绪根源，比如当疲惫源于工作越界时，就知道调整界限保护精力。情绪涌上时，拿起手机摄影捕捉美好瞬间转移注意力清理杂念。养成习惯每天5分钟展望未来写下三个积极目标培养乐观心态。如果今天你也在经历类似情绪，请记得抱抱自己给自己一份温柔的允许。#情绪急救 #价值观澄清 #个人成长 #心理健康 #情绪管理
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董二贝的脾气养成记录2月前
这个问题应该几岁涉及？爷爷还不知道我给发网上了呢！#亲子互动 #童言无忌
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孙嘉梁编导之旅（天津）5月前
编导没了灵感？来试试我的方法 就好比老师教你1+1=2，因为太简单，所以你不会想为什么，不需要去验证；但当遇见方程的时候，你就要知道为什么这道题的答案等于2。#超级编导 #编导思维 #青年创作者成长计划 #七情六欲
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ℋღ᭄余生🍒安好💞࿐2天前
当一个人一个问题埋在心里，想不出答案的时候，不知道如何来选，埋在心里久久不能平衡，近也难退也难，如何是好。#这些年经历了什么
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红枫叶1月前
#读书成长#认知觉醒#知道做到 想清楚才是关键，别让“模糊感”，毁了你的行动力❗️
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Vivi 康维维2天前
求知欲最强的时候#熬夜冠军 #搞笑 #内容过于真实
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江都初三高三提分一一1月前
把“答题思路”当“投机取巧”，是谁模糊了学习的本质？#知识分享 #内容太过真实 #初三#高三
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许星辞2天前
当看惯了错误答案的时候 突然看到正确答案的一瞬间忽然有点恍惚了#情感共鸣 #脱口秀 #爱情 #纯爱
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AI先声4周前
如果你觉得AI不够聪明，可能它是在装傻 你以为AI的回答不够好，其实是故意的！最近一项研究表明，AI自己知道的信息，比说出来的竟然多出40%，AI其实是顶级“职场老油条”，这以后还敢轻易相信AI吗？ #AI #科技 #涨知识 #离谱 #科普
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法力无边魏律师1周前
魏律师学了十几年法，想回去重修了 #法律咨询 #魏律师 #抽象 #搞笑 #评论区
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金金耶（昏了头版）3周前
谢谢每一个认真看完的宝宝（不要跟着我一起哭好吗～）#2026 #给自己的一封信
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脑洞画手阿泽4天前
“当你问出这个问题的时候，我就知道是必输局。”#灵魂画手 #搞笑 #反转 #抽象 #剪映
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云吞☁️5天前
屎盆子镶金边作文 meme猫 配音老师：@配音木成 #meme猫 #me猫 #猫 #作文
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元气小游探3天前
男孩乱写答案竟让数学规律改变，世界要变天？ #蛋仔派对#益智动画#游戏#蛋仔小剧场
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数理少年1周前
数学第四十六讲 #思维 #数学 #每日打卡 #小学数学
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阿沛分享版4周前
当我转入尖子班33 34 #大学生 #搞笑 #剧情 #一人分饰多角#热门
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亿心书单3周前
#认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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睡前听书会1周前
《瓦尔登湖》 ：在数字喧嚣中重启人生，梭罗的实验为何比现代隐居更“疯狂”？
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快乐是什么？3天前
暗区那些冷知识(7)#暗区突围s16宿命之战 #暗区突围 #暗区突围创作先锋营 #冷知识
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教育刘静(择校指南)邯郸1月前
邯郸市第十二中学随机知识问答#街头采访 #知识问答 #有奖问答 #邯郸市第十二中学 #随机问答
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ꦿ凡夫俗子꧔ꦿ᭄࿐1天前
#出发永远是最有意义的事
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傲骨的大勋4天前
#课堂 #历史
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咖啡因7u72周前
我只是想要一个确切的答案 你说不爱我 我立马就走绝不纠缠 你说爱我 多少困难我会自己闯 可是你偏偏说你不知道#无畏契约 #valorant #宝宝契约 #把喜欢的人处成兄弟
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_皮蛋solo粥_3天前
我的抖音怎么了#疑问三连
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崽崽~（搬运）2周前
好剧真的经得起反复推敲#演技炸裂名场面 #影视剧名场面 #爱情公寓
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考试帮95271月前
#一建考试 #一建备考 #奋战一建 #一建机电 #一建市政
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谢尔汗2天前
#黑色幽默 #kasapat
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七歌3天前
#dou上热门 #@DOU+小助手 #每天学习一点点#人生感悟#读书#智慧人生
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羽坛梦想家🏸1周前
羽坛谦君：桃田贤斗一个日本人为何成为中国球迷心中的白月光？#桃田贤斗#羽毛球#林丹#石宇奇#羽坛
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宝藏剧场3天前
仅仅才﮸9₉.﮸1。仅仅才﮸9₉.﮸1。仅仅才﮸9₉.﮸1。仅仅才﮸9₉.﮸1。
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