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绍伯综合格斗小罗1月前
最详细的过肩摔教学#综合格斗#绍伯综合格斗#MMA#摔跤柔术
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小飞影7月前
第一人称 三步教会你又帅又狠的过肩摔 @兆影服饰 #过肩摔
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十八.摔跤2年前
过肩摔不难 就是脸疼……
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摔🤼柔阿龙🇨🇳10月前
本期干货满满，带你解锁超实用的过肩摔技巧！过肩摔在摔跤实战中，可是克敌制胜的法宝。从如何巧妙抓握对手，到找准发力点实现漂亮的翻转，每个关键步骤我都详细拆解。不管你是摔跤小白，还是想提升技能的爱好者，跟着我的教学反复练习，相信你很快就能掌握这招，轻松应对各种情况，赶紧点赞收藏练起来 ！#摔跤 #防身术 #过肩摔#宁夏田龙#摔跤基本功教学
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不会柔术的康康7月前
一分钟学会过肩摔，学不会回来骂我#过肩摔 #柔道 #巴西柔术#惠壹柔道柔术馆#防身术
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李小帆9月前
万众瞩目的一打二过肩摔他来了，快拿你兄弟练练手 #格斗 #防身术
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绍伯综合格斗学院1月前
过肩摔教学#综合格斗#自由式摔跤#巴西柔术#泰拳#拳击
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。4月前
摔跤实用动作过肩摔 快艾特你的好朋友来学#摔跤#摔跤动作教学 #抖音流量扶持 #抖音流量小助手
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防身阁-王熠8月前
最常用的摔法，过肩摔，记住要点，一摔一个不吱声 #防身术 #女子防身术 #防身必学 #过肩摔 #防身阁
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杨小龙（摔跤）1月前
摔跤技巧、 二十大摔跤基础教学1⃣️过肩摔 过肩摔详细讲解、 1、当对手的手臂搭在自己的肩膀上的时候顺时搭上对手的手臂上，最好搭在对手的手关节的位置可以弯曲。 2、塔上手臂之后右手去抓住对手的大臂、抓紧贴在自己的胸口上，右脚上在对手的右脚前面一点、不可以❌上的太往前超过对手的脚、也不可以⬆️到对手得档下面太靠近、太靠近的话转身的时候不好转、重要‼️点来了以上上手抱大臂和右脚⬆️步这一步最好合成一步、也就是手脚同步。 3、手脚同步进去过后自己的左腿背步进去上在对手的左脚前面一点的位置、背步的左脚上进去一定要脚尖垫起来、转身的时候左脚和右脚用前脚掌垫起来去转身、转身的时候重要‼️点来了、屁股一定要转出来挡住对手、屁股不转出来挡住对手的右腿大腿的话对手容易往右转就顺时脱开。 4、转过去过后左腿撑起控制稳定、右腿跪腿、一定要抬头挺胸、然后手臂夹在自己胸口上、挺胸、抬头、收腹、几个点一起合成。往下摔。 #摔跤 #摔跤教学 #摔跤基础训练 #摔跤技巧 #你的坚持终将美好 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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拳速格斗-远教练2月前
你在实战中用过这招没 #过肩摔 #泰拳搏击 #零基础格斗教学
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杰森格斗 李佳辉8月前
摔跤十大基础动作： 过肩摔 #摔跤 #摔跤技巧教程 #摔跤运动员 #一招制敌
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十八.摔跤6月前
谁要学过肩摔 包教包会！！#日常vlog #过肩摔
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不会柔术的康康6月前
一学就会的过肩摔#过肩摔 #柔道 #巴西柔术 #惠壹柔道柔术馆#惠州柔术
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小飞影1周前
简简单单的过肩摔… #防身术 #过肩摔 #摔跤 #摔法
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小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳10月前
摔跤十大基础动作：过肩摔 #摔跤技巧教程 #摔跤 #摔跤基本功训练教学 #自由式摔跤 #摔跤狂热行动 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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踢球的小慧1年前
我的武术指导带给大家的过肩摔教学@四肢健全的三头 守门员@小李爱守门 #女足 #一招制敌 #足球技巧 #一起踢球吧
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海南又下小雨8月前
“ 这是比男生洗头出门还要高的礼仪. ” #过肩摔 #退役 #mvp #dz11剪辑社 @抖音小助手
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婉凝6月前
全剧唯一真神:过肩摔之王毛利小五郎#名侦探柯南 #毛利小五郎#过肩摔
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小飞影5天前
人生第一课 不要相信任何人 #张力 #过肩摔 #人生第一课
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中国摔跤协会5年前
2020年国际式摔跤全国锦标赛过肩、过胸动作合集#格斗 #摔跤#比赛
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三妹习武6月前
实用格斗 格斗#过肩摔
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拳击高手黄Sir7月前
街头被抓住衣领怎么办？#防身术#过肩摔#格斗教学#防身技巧#解决突发情况#搏斗教学
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梦幻苹果8月前
360度完美过肩摔！女生当场宕机，全程无伤却让人懵圈不已！
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小飞影4月前
回复 @盛宴的评论
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摔🤼柔阿龙🇨🇳7月前
每期视频都会讲 技术动作的重点和细节 也很感谢大家的反馈 我会抽时间经常给大家出视频 也希望大家大力支持，后期我也会在训练馆进行给大家直播现场教学，大家有任何问题的可以来直播间讨论，我们互相学习#摔跤腋下背#摔跤基本功训练教学 #宁夏田龙 #摔柔阿龙 #防身术
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不会柔术的康康7月前
帅是帅，就是有点费膝盖，有手就会的过肩摔#柔道 #巴西柔术 #过肩摔 #惠壹柔道柔术馆 #同城流量
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蚌埠张小东格斗7月前
过肩摔的基本功练习#拳击格斗 #零基础学格斗 #少儿格斗 #摔跤 #蚌埠
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哇塞嘛呀6天前
#每个动作都是用汗水换来的 #这个动作有点难
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锋生水起1周前
杰师兄对战焦作小伙两次过肩摔，屡战屡败#摔跤 #毛洋洋
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魏守雷搏击2月前
过肩摔 摔法中预防过肩摔的方式方法#格斗 #散打
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西安终南武馆1年前
《武术散打》过肩摔教学，抓靶位、上步背部、弯腰蹬腿，这个顺序没错呀！最后…………？#一招制敌 #摔跤 #少儿搏击散打 #防身术 #格斗
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武将场搏击俱乐部6月前
8秒学会 😂😂😂#摔跤#武将场综合格斗 #过肩摔#内容太过真实 #防身术
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防身阁-王熠7月前
招是s的人是活的，任何招式对应不同场景都要灵活使用 #防身术 #防身必学 #行政夹克 #一招制敌 #防身阁
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婉茹姐姐1周前
这个过肩摔漂亮 #摔跤比赛现场 #专业动作请在专业指导下进行
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摔跤吧·共享健身官方号1周前
摔跤过肩摔是入门动作，通俗易懂好上手，辨别度高观赏性强#摔跤 #临沂摔跤 #柔术 #日常训练
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绍伯综合格斗学院9月前
摔跤10大暴力摔法街头禁止使用🚫 #柔道 #摔跤选手 #巴西柔术#综合格斗#零基础摔跤
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浮沉(红石崖)4周前
#摔跤 #拍摄现场 #场面壮观 #比赛 #快来围观 修武小伙过肩摔小阿丽！
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小阿妹5月前
过肩摔动作分解#过肩摔 #摔法
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八一青春方阵2年前
过肩摔实操教学 #简单好学一看就会 #七十二变怎么样的变 #青年官兵（赵懿龙）
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🌈奶油桃子🍑8月前
360度完美过肩摔！女生当场宕机，全程无伤却让人懵圈不已！
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格斗范儿3年前
如何练成实用过肩摔！#格斗 #摔跤
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小飞影1周前
极致的反应力 绝对的实力 都是制胜的关键… #防身术 #过肩摔 #摔跤
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CHAMPIONS1格斗进化·王府井D店5天前
金牌综合格斗教练邓老师 为大家带来摔跤基础教学#摔跤教学#成都champions1
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@襄县❤️常哥《襄县农家特产酱菜》6天前
刘书记孙子，过肩摔也很标准。菜菜很无奈！🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥#民间实拍 #拍摄现场直击 #场面壮观 #每个动作都是用汗水换来的 @毛洋洋 #毛洋洋
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小蒜苗1周前
#太极应用 #过肩摔 @毛洋洋（户外） @焦作小伙 @啤酒哥
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莉娅🪁Heels👠6月前
Heels基训《过肩翻常见错误》四 摔得原因：落地位置不对，卡脖子，无法快速钻头。可以通过偏头落，直接用肩膀撑，脖子有空间，实现快速翻#heels基本功#heels技巧#长春heels#heels基训#过肩翻
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小熊🐻还能摔（教学生版）7月前
中国式摔跤技术教学——拉揣 拉揣是中国式摔跤技术中最为经典的动作！通过不断地调动重心，将对方拉至背上，完成过肩摔，考验的是两者间的智慧博弈，绝不是蛮力能够做到的。也就是所谓的借力而为，是一种古老的传统智慧！#中国式摔跤 #干货分享 #摔跤教学
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飞龙李建文武术4年前
传统武术技术动作“过肩摔”的实战运用与教学#传武 #搏击 #飞龙李建文
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荥阳王者1周前
#民间实拍 #每个动作都是用汗水换来的 #民间绝活 #记录我们的民族风俗文化 #摔跤 焦作小伙车轮战技压群雄过肩摔那叫一个地道
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庆人生3年前
这女的过肩摔很标准，学过吗#片场花絮 #拍摄现场 #搞笑视频 #现场实拍 #花絮
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会会💦毛洋洋）😍啥都会1周前
焦作小伙绝招过肩摔
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斧斩苍穹1周前
擂主的太极过肩摔
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斧斩苍穹1周前
过肩摔漂不漂亮，焦作小伙的过肩摔无人能解
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零晨一点的喵1月前
#这猫咪一看就是练家子 #创作者中心 #创作灵感
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饭不好吃2周前
这个“过肩摔”爱了 #强烈推荐 #王格格 #陈添祥 #你是凭实力刷到的
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@人生如戏（请大家不要连赞哟）1周前
来 来 来 都来看看莎宝贝的过肩摔 看看谁还敢说偷莎宝的 就问你怕不怕 我是不敢在说偷莎宝了 怕了 怕了😂😂😂#就这么豪横 #国乒 #孙颖莎
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黑马(老家莫沟景区摔跤场）5天前
#老家莫沟#俪潮大舞台 #黑马摔跤场 ✨这美女过肩摔太飒了！一下干翻俩惊呆我🤯！今天没看够？明天2点继续大战别错过👇！
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