今天听樊登老师讲新书《12种智慧》,里面有一段内容让我豁然开朗,醍醐灌顶!斯多葛学派的哲学家马可·奥勒留说:“我们都爱自己胜过爱别人,却更在意别人的意见,而不是自己的意见。”你看,要问你爱谁,你爱自己,你爱自己胜过爱别人。但是我们在生活当中做决定的时候,往往更容易受别人的意见的影响。别人说一句话就让我们难受半天。那么,你自己心中怎么看待这件事,你难道没有主见吗?你有主见,但你的主见似乎没有别人的一句话重要。所以马可·奥勒留讲这句话就是为了让我们知道,你不需要被别人的风言风语、各类评论左右。而且社会心理学里边有一个已经被实验验证的现象,叫作聚光灯效应。这个实验是怎么做的呢?很好玩。它就是给一些学生发很夸张的T恤,T恤上要么写着脏话,要么是画着很难看的图,总之就是发给学生很奇怪的T恤,然后就让他们穿着上街。然后学生就说:“这衣服太难看了,穿不出去,穿这个会被别人笑死,怎么能穿这样的衣服上街呢?”但老师说“你试试看”!然后学生就穿着衣服走了一圈,走完以后就开始在路边调查谁看到他这件衣服了。你会发现绝大多数人根本没看见有人穿了一件这么奇怪的衣服。但你自己会为自己身上有一个破洞而难受半天——“我这有个破洞,不会被别人看见吧?”这就叫聚光灯效应,就是人总觉得自己被别人关注,但事实上没那么多人在乎你。哪怕你是个名人,也没有那么多人在乎你。所以去除掉聚光灯效应,我们就自由了很多。人这短短一生,活的是自己的感受,不是活给别人看的,你最该取悦的人从来都是自己。放下聚光灯效应,不被他人的看法裹挟,守住本心,你就赢了。真正的自信,从来不是觉得自己是聚光灯下闪闪发光的那个人,而是哪怕知道自己不在聚光灯下,依然能够笃定的,让自己闪闪发光。#读书 #在抖音学习 #知识分享 #智慧人生 #上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @巨量算数小助手 @樊登
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#以下是《道德经》中让内心强大的12种境界,结合视频内容整理如下: 1. 不问他人原因 人越聪明话越少,威严、能量场会越强,财富也会越多。 2. 少管闲言闲事 不说别人闲话、不管他人闲事,不管谁对谁错都别深究,减少矛盾,少和他人打交道,日子会过得更好。 3. 不被情绪左右 有智慧的人不会动不动发脾气,只会专注解决问题;最厉害的不是金钱或权力,而是一种理性的思维方式。 4. 不教人做人 把握好分寸感,明白“改变别人成魔,改变自己成佛”,每个人都在为自己的认知买单,自身醒悟才是关键。 5. 贫富藏露有别 穷时别让他人知道自己穷,富时可分享曾经的穷;没钱时要脸没人给,有钱时不要脸却处处有面子。 6. 看淡失去与伤害 失去的本就不属于自己,能伤害自己的是劫数;看淡繁华、想开烦恼,便能拥有晴天。 7. 遇事从容不慌乱 内心强大的人心如止水,相信自己能面对和解决问题;内心脆弱的人遇小事就崩溃,而心中有事能若无其事是格局或阅历。 8. 以经历定义人生 人生本质是经历而非年纪,需靠认知、野心、勇气和执行力去体验试错。 9. 接纳不完美,与自己和解 人生是一场体验,不必追求完美,接纳自身灰暗,原谅自己的迟钝平庸,允许犯错和事与愿违,带着缺憾绽放。 10. 为快乐而活,保持内心平静 活着要追求快乐,在乎钱、健康和内心平静;保持快乐的秘诀是“无所谓、没必要、不至于”,内心平静则外界难以影响。 11. 善待自己,顺其自然 明白世界因自己存在,遇事顺其自然,人生只是时间的过客,不必过于执着。 12. 修心“不当真”,自胜为强 对念头、经历、爱恨甚至生死都“不当#真”,不执着就无烦恼;真正的强大是向内修行、战胜自我,与自己和解。#人生领悟道理
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