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大曲主任谈呼吸11月前
肺活量大，肺功能就一定好吗？#医学科普 #肺功能 #肺活量 #硬核健康科普行动 #生活
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小朋科普4周前
人的肺活量到底有多大？#科普健康知识 #人的肺活量正常是多少
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胡大一讲健康5月前
肺活量大可以说明心肺功能强大吗 #涨知识 #健康科普有真知 #心肺 #肺活量 #健康
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北京友谊医院崔永6月前
肺活量大是否说明肺功能好？ #医学科普 #胸外科崔永 #健康 #肺活量 #肺部健康
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杜先生教咽音与歌唱3月前
补充下之前讲气息有关的东西。 一，有同样控制气息能力的两个人，肺活量大的歌唱能力更强。 二，为什么要站着唱歌？#美声 #声乐教学#咽音#零基础学唱歌
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健康大问诊5年前
#肺活量 肺活量大小与哪些因素有关？听听专家的介绍吧 #健康大问诊
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胡大一讲健康3月前
肺活量大就代表肺功能很好吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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子渊师兄食养2月前
用中式养生的角度看男生#养生 #健康 #找对象的标准 #男友 #女友视角
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大辰健康-功能医学（H）5年前
肺活量大更长寿是真的吗？
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众德役前训练营2周前
肺活量达标是征兵硬门槛，五维四型优秀线，男生冲5000+、女生稳3400+！#当兵 #五维四型#参军入伍 #兵爸兵妈
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急诊室野哥9月前
憋气越久肺越强？急诊科医生提醒你，小心憋出内伤！#憋气 #肺部健康 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医疗健康创作训练营
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跑步忍者羅先生4月前
决定耐力真的与肺活量有关系吗？这是多少跑步者的一个误区！#马拉松训练 #备战马拉松 #因为热爱所以坚持 #快乐跑者
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十万个为什么4年前
记得小时候体测时，班级里总有几个肺活量惊人的大神。那么你的肺活量是多少呢？#十万分好奇 #十万个为什么 @抖音青少年 #运动员 #冬奥会 #十万讲解员
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摩托步兵老胡5月前
#运动训练 #日常训练 #田径训练 #如果你的对手是巅峰时期的自己 #希望官方能给我上一次大热门 戒烟半年后肺活量一天比一天变强
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阿法&麦麦的成长记1月前
肺活量高，说明心肺功能好，免疫力强，大脑供氧能力会更充足，肺活量是体现身体素质好坏的重要指标，注意力和耐力就能更长时间保持专注，所以学校现在才这么重视，家长也重视一下孩子的肺活量锻炼吧。#肺活量#好物推荐🔥 #训练肺活量 #小学生
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子渊师兄知养2月前
用中医的角度挑男友#健康 #女生必看 #知识科普 #养生 #涨知识
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偏口鱼博士正版授权切片号3周前
为什么男生分不清口红色号？原来是生理差异！ #医学知识科普
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偏口鱼鱼鱼博士（切片）1月前
@偏口鱼博士 男女差异之肺#知识科普 #vlog十亿流量扶持计划 #涨知识 #知识分享 #上热搜
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子渊师兄食养3月前
我来教你选男友#中医养生 #养生 #黄帝内经
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苏苏😶自学竹笛1年前
肺活量的大小与吹笛子的关系大吗？一个实验告诉你结果，肺活量大对于吹笛子来说只是属于锦上添花而已哦！#笛子 #自学 #新手笛子 #笛子教学
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抱米花妈妈2月前
肺气足的孩子，气血足，才更健康#内容太过真实 #咳嗽#流感 #肺活量 #中医
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pp's cove6天前
刻在中国人DNA里头的血液啊，男儿当自强！ #林子祥大魔王 #林子祥肺活量有多强 #男儿当自强林子祥 #林子祥杭州演唱会 #华语乐坛天花板
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大东Vocal训练营2周前
气息支撑 | 唱歌和肺活量的关系！ #声乐干货 #肺活量 #唱歌方法教学 #厦门唱歌培训 #厦门声乐培训
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Totti的实验基地6月前
#爱实验#，#爱物理#，快和我一起动手做起来吧！ 测一测自己的肺活量。
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TOM熊凯凯健身工作室5天前
俯卧撑能体现一个人的基础体能状态， 它能增强全身体能，以及胸腔肺活量 提升手臂肌肉力量，所以不论男女一定要多加练习只到达标为止💪💪💪
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辉哥讲科普2月前
#科普 #青年大学习 #医学科普 #涨见识 #科普一下
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禹你相守＾4天前
肺活量大到惊人👀#张泽禹 #两三句#帅
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唐涛腿叔3天前
“3步让你体考体测800/1000/肺活量都拿满分，看完就明白了”#体考 #青春期 #运动 #肺活量 #求带
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竹韵佛清风5月前
男人要关注身体的变化，比如体味、肚子大前列腺大、肺活量小和肌肉量小。#男性#健康#体检#
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欧大大3周前
#欧大大自由潜 #内容太过真实 #自由潜水课程 #成都潜水 #肺活量 肺活量就是一个装气的罐子，装满了看你要如何使用才能更省。
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肚肚打雷了2天前
胖丁家族冷知识！#宝可梦
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夏烨医生2周前
知道了吗？ #生活 #恋爱技巧 #情感 #习惯 #锻炼
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马老师的声乐课6月前
肺活量和气息有关系吗？？#连云港 #零基础学唱歌#声乐老师 #声乐教学 #唱歌
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木森（勇往无前）6天前
姜还是老的辣！年进70的龙叔太厉害了，肺活量力压全场！ #神级现场 #木森大舞台有才你就来 #户外直播现场 #绝技 #人气爆棚
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慧养笔记1周前
倪海厦：憋气练肺活量是在“伤肺泡”！COPD患者每天“腹式呼吸5分钟”！#倪海厦
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襄阳爆战兄弟1周前
我肺活量大我不怕#搞笑 #男人简单的快乐 #增进友谊小游戏
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可可动画吖3月前
男生说他的肺活量惊人，但在女生面前都不够看的 #意想不到的结局
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北京体测体考上门彬子3月前
北京四年级男生肺活量满分展示，掌握技巧后从2189突破至3506！#北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育培训 #体测 #肺活量
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康康来了4年前
肺活量大有什么好处？#轻漫计划 #健康dou起来
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黄姐姐说心理1周前
黄姐姐提醒你～#青少年心理咨询 #创作者中心 #创作灵感
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瑷说就说3年前
#靠谱的健康知识又增加了 肺活量高有什么好处？#健康科普3000问 #肺活量 @小荷医典 @小荷健康 @抖音小助手
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哎呦呦3天前
小小年纪就有那么大的肺活量#你家的孩子也是这样玩吗😂😂😂😄
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阿增百货铺3月前
#龙兄虎弟 #综艺
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兰天洋老师1年前
人的肺活量是与生俱来的吗？ 人的肺活量是与生俱来的吗？#高音 #唱歌 #流行音乐 #歌手 @兰天洋流行声乐艺术中心 #声乐教学
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X79911周前
男性开始衰老时，一般会有“1臭2大2小”，若没有，恭喜还算年 男性衰老常伴随“1臭2大2小”特征：口臭、腹部肥胖、牙缝增大、肺活量下降及听力减退。随着年龄增长，口腔自洁能力减弱导致细菌滋生，引发持续性口臭。中年男性因代谢率下降、饮食结构及缺乏运动，易出现腹部脂肪堆积形成“将军肚”，我国超50%成年男性存在腹部肥胖。牙龈组织萎缩使牙缝逐渐增宽，增加口腔疾病风险。肺部弹性下降致肺活量每年减少3%-5%，影响体力活动能力。内耳听觉细胞退化引发高频听力损失，全球约1/3老年人存在听力障碍。这些变化不仅反映生理衰退，更可能诱发心理问题，提示需尽早关注健康干预。
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嘉佳好物分享3月前
孩子体测肺活量不合格，一定要去吹悬浮球，吹得越高，时间越长，对提升肺活量越有帮助，坚持一段时间，轻松上3000#悬浮球 #肺活量训练 #宝妈推荐
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tommy老师2年前
肺活量大是不是跑步就会很厉害？#跑步 #年后减肥
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潮品厨（中午12:30与你同行）6月前
肺活量大的人不容易胖！#万万没想到 #养生#身材管理 #健康 #滋补养生
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鬼才3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #男人简单的快乐 #男人好色 #文人骚客 #功能性饮料
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郭班长15天前
参军光荣#参军知识 #参军梦 #征兵体检 #参军入伍报效国家
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黄河游泳赵爱莲2月前
冬泳人少感冒，再加上多喝水，肺活量大，癌症都怕冬泳人，防癌 您说的这个观点，非常形象地概括了民间对冬泳好处的看法，里面有很多合理的成分，也包含了一些可能被夸大的期望。我们来科学、客观地分析一下这个说法。 来自Deepseek · 适应性增强：长期坚持冬泳，身体会对冷刺激产生适应性，调节体温的神经系统和内分泌系统会变得更加高效。 · 免疫力激活：适度的冷应激（寒冷刺激）被认为可以激活人体的免疫系统，增加某些免疫细胞（如淋巴细胞、自然杀伤细胞）的数量和活性，从而更有效地抵御病毒入侵。因此，长期坚持的冬泳者确实可能比普通人更少感冒。 · 重要提示：这不适用于偶尔一次的冬泳。对于初学者或不适应者，突然的寒冷暴露反而可能降低免疫力，诱发感冒。 2. “肺活量大” · 这是非常正确的。冬泳时，身体受到冷水刺激，人会不自主地深吸一口气，然后呼吸暂停，入水后开始呼气。这种特殊的呼吸模式，加上水对胸廓的压力，极大地锻炼了呼吸肌和膈肌。 · 长期下来，冬泳者的肺活量、最大通气量等指标通常都会显著高于普通人。 3. “多喝水” · 这是一个普适的健康建议。多喝水有助于新陈代谢、排毒、维持身体正常功能。它与冬泳本身没有直接因果关系，但通常是健康生活方式的组成部分。 需要谨慎看待和澄清的部分 1. “癌症都怕冬泳人，防癌” · 这个说法过于绝对和夸张。目前没有强有力的直接证据表明“冬泳可以预防癌症”。 · 间接的积极影响：冬泳可以通过以下方式，在一定程度上降低某些癌症的风险，但绝不能说是“癌症都怕”或“防癌”： · 增强免疫力：如上所述，长期适度的冷应激可能提升免疫监视功能，帮助身体识别和清除早期癌变细胞。 · 减轻炎症：慢性炎症是许多癌症的诱因。有研究表明，规律的运动（包括冬泳）和冷暴露可能有助于降低身体的慢性炎症水平。 · 改善心理健康和减压：冬泳能带来巨大的成就感和快感，有助于释放压力。长期压力与癌症风险增加有关。 · 促进健康生活方式：坚持冬泳的人，通常也更注重整体健康，如均衡饮食、充足睡眠、不吸烟等，这些都能综合降低患癌风险。 · 结论：将冬泳视为一种健康的、可能有助于降低癌症风险的生活方式是合理的，但它绝不是“防癌神器”。癌症的发生是基因、环境、生活方式等多因素共同作用的结果。 总结与
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雪师姐聊体态1周前
看看你在哪个阶段？也来评测一下吧。#肺活量测试 #呼吸#小知识大作用
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高人一筹（闲时🐔汤）1周前
京城老高《用比喻和意象，将游泳🏊‍♂️提升为一种精神仪式》
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多吃不长肉2天前
了解下脂肪的形成与消耗吧 #快速燃脂#自律#自信#改善体态#运动
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老吕视角10月前
这泡泡吹的如此之大，男人好大的肺活量啊！ 这泡泡吹的如此之大，男人好大的肺活量啊！#高手在民间
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海城蔡帅游泳培训⭐️4天前
在海城，80%的家长都不知道！6-12岁游泳训练，能让孩子成年后肺活量翻倍。这个年纪的孩子可塑性最强、记忆力最好，你给什么，他就接纳什么，你引导什么，他就热爱什么。选对游泳这个终身爱好，会伴随他一生受益！在运动中蜕变，锻炼意志与强健体能，选游泳长训，为健康成长加分！ #海城学游泳#海城蔡帅泳训#海城游泳教练#学游泳
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