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成大喵｜说鞋跑马1周前
马拉松报名门槛提高了？新手怎么办？ #马拉松 #就想说点大实话 #跑步 #城市马拉松
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欧德张3天前
没有2张完赛证书的朋友看过来，教大家如何报名😁#马拉松报名 #马拉松
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爱跑步的小魏1年前
首次参加半马的条件#马拉松 #半程马拉松 #我要上热门 #干货分享 #抖音小助手
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爱跑小凯凯3天前
为啥去掉鉴真？全新白金标，2026#扬州半程马拉松 开始报名，#东亚半程马拉松锦标赛 二赛合一，可申报达级，报名费180！#马拉松报名 #半程马拉松 #抖音开跑计划
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君哥跑步4天前
2026扬州半程马拉松报名开启，报名费180元，需要提供两次10公里以上成绩，你会报名吗#扬州半程马拉松 #扬州半马 #扬州 #半程马拉松#马拉松报名
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老板快跑（原逃班老板）3天前
新规之下，扬州半马这个报名信息，你填对了吗？#2026扬州半程马拉松 #马拉松报名 #马拉松 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切
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風林火山3天前
报名扬州半马，才发现网传田协的新规是真的，现在报名半马真的需要两次10km完赛证明。然后随手点了一个淮安全马报名，确实也需要两次半马完赛证明。以后新手报比赛只能慢慢升级，不能随意报名了[捂脸] #田协新规 #扬州半马#淮安马拉松
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第一赛道强哥1年前
初次报名跑马拉松，没有完赛证书怎么办？ 其实跑马拉松最难的就是证明你有第一次参赛的能力，参加这个测试获得完赛证书，不用担心第一赛道的赛事因审核被拒绝#第一赛道 #第一赛道强哥 #马拉松 #跑步 #马拉松完赛证书 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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琪乐东4月前
初跑者，跑步新手怎么报名马拉松比赛？#初跑者 #马拉松完赛证书 #马拉松报名 @抖音小助手
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君哥跑步2天前
田协新规又落地？参加全马和半马比赛有了成绩门槛！#马拉松新规 #马拉松比赛#马拉松报名 #马拉松 #跑步
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GOFIND RUNNING官方旗舰店1年前
马拉松初次报名没有完赛证书怎么办？ #马拉松 #跑步 #半马 #传递奔跑的力量
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爱跑步的宁采臣2年前
能跑10公里可以参加半程马拉松了吗？#创作灵感 #爱跑步的宁采臣带你一起跑 #跑步 @@何杰 @爱跑步的李老师 @瑟瑟跑步 @DOU+小助手
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Axtz_H🦀️3天前
#创作者中心 #创作灵感#跑步 。个人理解，欢迎讨论。
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Joker先生跑不快9月前
#跑步 #马拉松 #跑步打卡 #跑步知识 # 有很多热爱跑步的跑友问到底满足什么样的条件才能参加半马比赛！！！ 视频中三个阶段你达到了吗？如果你达到这三个要求那么你就可以报名参加了！！！ 当然前提是你能中签[机智_blue]
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冠戒跑马1年前
平时跑5公里、10公里的人可以跑半马吗？半马的门槛是什么？ #马拉松 #跑步 #半马 #跑步知识 #冠戒
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荆楚江子6天前
湖北荆州，是我的求学地。2026荆州马拉松赛开始报名，要求半马项目至少有2次近两年内10公里及以上距离的线下或线上赛成绩证明。为回馈荆州，也为了充分利用参加2025襄马赛还算不错的成绩，以及已经参加的12次线上半马赛，同时再次试试自己的运气🍀于是就提交1场线下赛和3场线上赛证明，报名参赛。大概率是不会中签的。#先定一个小目标#试试运气 #荆州马拉松 #报名马拉松 #跑步治愈一切
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爱跑步的小魏10月前
报名半程马拉松的条件#坚持跑步🏃 #创作者中心 #创作灵感
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芬子1周前
马拉松也有要求了，非要有十公里记录才有资格报名，昨天跑了个十公里，今天报名就成功，期待中签。
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奔跑的小明1周前
半马145才能报名？中国马拉开始“筛选”跑者了！ #马拉松 #半马 #跑步 #dou运动起来吧 #抖音开跑计划
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少帅的猫2天前
10分钟视频带你跑一场完整的香港半马，附报名攻略！视频10分钟，为了真实记录了我2026.1.18日香港马拉松#7：45 出发半马一组的整个过程，想了解报名信息和下载完赛证书的可以看最后的攻略！看完你会感觉你也跑过港马了！#香港马拉松 #热门
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第一赛道强哥8月前
想要安全完赛一场半马，平时训练的长距离是必不可少的， 第一赛道的15公里半马资格赛就是一个很好的测试 #第一赛道#第一赛道强哥#跑步#马拉松#半马@抖音小助手@抖音创作小助手
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小张日常1年前
初跑者，多久才能跑半马，你要满足这几个条件，看完你就知道了#跑步知识 #马拉松 #今天你跑步了吗 #
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Will.Du在跑步5月前
2025济南（泉城）马拉松报名须知解析！ 全马半马需要提供2023年1月1号以后的路跑赛事证书，大家提前准备下！大家可以通过下方评论区进群，获取更多济南马拉松赛事信息！#济南马拉松 #济南马拉松流水席 #马拉松 #跑一场马拉松爱上一座城 #山东广播电视台
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跑溜子洛飞1年前
能跑10公里，就有了跑半马的资格，就看你想不想整了 #半马 #跑步那些事 #跑步知识分享
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程鸣（猛踢钢板中）1年前
什么条件，能跑半马？ 说说你的首半马是哪里开启的呢？#抖音送你去跑马 #2024常熟尚湖半马开跑
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阿步健康跑6月前
一口气跑不了10公里，能报名半马吗 #跑步 #阿步健康跑 #半马 #科学运动 #传递奔跑的力量
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🥀᭄谢小仙꧔ꦿᩚ💕2天前
马拉松新规出来了，羊毛薅不到了，你们还参加吗？🤣🤣🤣🤣🤣#真实生活分享官 #每个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧！
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邮差爱跑步1周前
想尝试跑半马，如何准备？#真实生活分享官 #半马 #第一次跑半马 #马拉松 #跑步
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林秀明-新号1周前
田协出台新规 2026马拉松出台四大新规彻底变天了 #田协出台新规 #2026马拉松新规 #四大新规 #报名门槛提高 #全马半马 马拉松协会改路跑协会 新规则下你还会报名吗
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爽文男主徐先生2天前
#马拉松 #半程马拉松 #半程马拉松赛 #跑步 #马拉松报名
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发什么呆4周前
#马拉松大众选手等级证书 #马拉松 #半程马拉松
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酷酷的滕爱跑步2天前
#马拉松 一定要具备田协认证A类赛事的完赛成绩证书，否则以后报大比赛的机会会越来越少
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阿明爱跑步2月前
想尝试半马 需要报比赛吗 #跑步 #马拉松 #半马 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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二丹在健身2天前
想冲淮安半马，得先过两个10公里资格赛！今天解锁人生首个10K线上赛，零基础第一次跑，不求配速，迈出第一步就赢了#淮安马拉松 #人生首个10公里#备战半马
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Love元英 (铁岭彭于晏)1周前
我练了一年，你跟我说18岁能参加？#马拉松 #马拉松规则
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享受跑步的王秘书5天前
2026年淮安马拉松今天10点报名喽，报名有年龄和参赛成绩要求的哦😎 #2026年淮安马拉松 #淮安马拉松报名
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蕾打不动的跑步3天前
现在报半马需要两次10公里以上的完赛成绩，这样跑算一次吗？新人还有机会上赛道吗#马拉松新规则 #坚持跑步🏃
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个朵🐫⁴²·¹⁹⁵3天前
扬州半马报名都难 没参加过两次正式比赛，报名比取经都难。
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路飞3周前
#半马 #半程马拉松 #新手跑步 #半马安全完赛 #跑步知识
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小鹏爱跑步3天前
80后工程师小鹏 想跑一场半马 需要什么条件？#抖音开跑计划 #真实生活分享计划 #抖音二创激励计划 #创作者扶持计划
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小李快跑（马拉松赛事早知道）4天前
2026顺义半程马拉松，报名已开启，直通名额期待您的参
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谭雅跑呀1周前
严选时代：2026马拉松新规深度解读 2026新规（关门时间缩短、报名门槛提高、赛事精简等）与国际趋势不谋而合。从全名狂欢到竞技回归，中国马拉松进入“严选”元年。别问门槛有多高，问问自己能跑多快。备战2026，现在开始！ #马拉松新规 #马拉松报名 #马拉松赛事 #传递奔跑的力量 #半马
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阿明爱跑步4天前
跑到什么程度 能开始跑半马 #跑步 #半马 #初跑者 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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峰哥爱跑步3周前
想报名半马，又怕自己能力跟不上、没法安全完赛？别慌，教你两个超实用的判断标准。 #马拉松 #跑步 #健康
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WBB的跑步日记（跑互）4天前
今日扬州半马开始报名，北京进入最冷时节，继续努力！#扬州半程马拉松 #马拉松 #冬训 #因为热爱所以坚持 #vlog日常
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主持人小蜻蜓4天前
明天10点！2026扬马报名开启！但今年有个大变化…#马拉松报名 #跑步 #2026扬州马拉松 #半程马拉松 #报名开始了@抖音小助手
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老板快跑（原逃班老板）1周前
关门时间提前，参赛包缩水…马拉松这是不想要新人了吗？#马拉松新规 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #马拉松参赛包 #跑步
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四会清东（汽车维修医生与业余跑步爱好者）4天前
晨跑打卡16公里，挑战马拉松测试资格赛成功，拿下马拉松报名资格证书，奔着半程马拉松破二配速跑，在10公里上了个WC损失1分钟左右，后6公里用负配速跑，将半马破二配速稳定在5.30一 540之间，16公里用时1小时29分30秒，平均配速5分36秒，又进步一点点，坚持到底就是胜利，继续努力加油！
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阿明爱跑步3月前
达到什么条件才能去跑半马 #跑步 #半马 #训练 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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有意思的老宋2周前
跑圈“硬通货”来了！成绩证书比钱还好使，145/155你够格吗？西湖半程马拉松明天报名，你准备好了吗#马拉松 #西湖半程马拉松 #马拉松比赛 #西湖马拉松 #西湖
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阿明爱跑步4天前
抽烟会影响 半马的成绩吗 #跑步 #半马成绩 #抽烟 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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合肥马拉松6天前
2026合半马急救跑者招募开始！用奔跑姿态，护赛道平安 #2026合肥半程马拉松
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道道3周前
跑半马到底要啥条件 跑圈公认的7个硬核标准 #横琴马拉松，#马拉松，#女子马松松，#大湾区女子半马！
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博敬2天前
大家的首野都在哪里完成的？ #越野跑 #越野赛 #越野赛事
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