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天选良物10月前
哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢! #优秀的孩子需要从小培养 #台上一分钟台下十年功 每个动作都是用汗水换来的 #日常训练 #专业动作请勿模仿
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橘子6月前
台上一分钟台下十年功，舞台背后的心酸，只有演员自己最清楚吧#舞剧 #舞剧杜甫 #古典舞 #哈尔滨吃喝 #舞台现场
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新华社11月前
台上一分钟，台下十年功。网友：终于知道怎么上高跷了
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官山5月前
戏曲中的绝活名场面 #传统文化 #戏曲 #台上一分钟台下十年功 #歌曲魑魅魍魉
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咬一口奶油5月前
台上一分钟，台下十年功 具象了#舞剧杜甫 #谢幕 #舞剧 #东方美学 #广州吃喝玩乐
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连芙9月前
#六小龄童 #西游记 #黑神话悟空 #台上一分钟台下十年功 #孙悟空 六十六岁再度征战，斗战胜佛神勇无敌。高山仰止的表演VS全球最强的动画。六小龄童王者归来。
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七小侠9月前
师父：你们别在岸上溺水了…… #少林七小侠 #师徒日常 #每个动作都是用汗水换来的 #台上一分钟台下十年功 #高难度动作
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有缘相见4月前
#杜宇珍 安徽高空杂技世家 #中国杂技 #台上一分钟台下十年功 ，高手在民间…
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吴桥武术少年5天前
台上一分钟，台下十年功，习武哪有不苦的，现在的苦将是你毕生的财富#武术 #武术学校
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央视新闻9月前
台上一分钟，台下十年功。杂技演员分享训练日常，网友：多大的信任和默契才能做得这么好👍@杂技❤️老木
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七小侠9月前
师父：你们是故意的 。小侠：不是 我们是有意的…… #少林七小侠 #师徒日常 #台上一分钟台下十年功 #每个动作都是用汗水换来的 #武术
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文雪6月前
台上一分钟 台下十年功#热门 #台上一分钟台下十年功 #强烈推荐 #高难度动作 #桂剧
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橘子5月前
网友：天呐！这哪里是谢幕，各个身怀绝技会轻功的事瞒不住了...此刻台上一分钟台下十年功具象化了！ #谢幕 #中式审美 #舞剧杜甫 #东方美学 #广州吃喝玩乐
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许愿.5月前
“台上一分钟，台下十年功”在手掌大小的椅背上跳跃腾飞，中国人都会功夫藏不住了.#传统文化 #戏曲 #非遗 #歌曲魑魅魍魉 #跷功
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Amen.5月前
待到苦尽甘来时 定是少年挺腰时.#台上一分钟台下十年功 #回忆 #感觉至上
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戏宇宙7月前
硬核戏曲指导！从男旦到明星教头，尹俊的戏曲训练经： 打出来的身段，骂出来的唱腔#男旦 #戏曲指导老师 #于毅 #台下十年功台上一分钟
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官山5月前
《挡马》《时迁盗甲》《包公探阴山》《打棍出箱》等戏曲中的每一个高难度动作都是“台上一分钟个，台下十年功”的真实体现，这些动作看似困难，实则一点也不简单。 #传统文化 #戏曲 #歌曲魑魅魍魉 #非遗 #婺剧
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新华社11月前
台上一分钟，台下十年功，快来体验醒狮第一视角
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热血体育10月前
18岁姑娘首登奥运就夺冠，台上一分钟，台下十年功，这背后付出的努力和心酸只有自己知道！ #邓雅文 #极限运动 #专业动作请勿模仿 #高难度动作
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草原妹子3年前
#民族舞蹈舞出民族特色 #台上一分钟台下十年功 #用舞蹈传递正能量 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间 #英姿飒爽 @抖音小助手
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玉溪还我青年音3天前
台上一分钟 台下十年功 #每个动作都是用汗水换来的 #因为热爱所以坚持
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功夫王馨5月前
练功夫 #大山里的孩子 #日常训练 #武术基本功 #台上一分钟台下十年功 #真功夫
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央视新闻7月前
巧妙地一踢，失误变亮点！#京剧演员临场应变获满堂彩 网友：台上一分钟，台下十年功！@不俗.
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七小侠1年前
师父：我该如何接住你…… #少林七小侠 #中华武术博大精深 #武术 #台上一分钟台下十年功 #少林功夫
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功夫小僧6月前
农村小伙，民间跟头王！街头连续空翻！动作行云流水惊呆众人！每个动作是用汗水换来的！#高手在民间 #热门 #记录精彩瞬间 #台上一分钟台下十年功 #非遗传人算我一个 @江湖小怪才
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七小侠9月前
师父：练功呢不能睡觉… #少林七小侠 #师徒日常 #每个动作都是用汗水换来的 #台上一分钟台下十年功 #武术
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暉少*^_^6月前
经典再现！扭胯那家强 下半年小杰去什么团了？#上热门 #青年戏曲传播者 #谁说戏曲不抖音 #弘扬戏曲文化 #台上一分钟台下十年功
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周家二小姐3天前
“台上一分钟，台下十年功。”一般人只看得到别人表面的风光，却忽略了他们背后的辛苦。殊不知，成功不会从天而降，一点一滴，都必须从零累积而来。
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沅芷教太极（收徒中）5月前
台上一分钟，台下十年功 #太极 #武术 #中华武术博大精深
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七小侠10月前
师父：我又多活了一天…… #少林七小侠 #每个动作都是用汗水换来的 #台上一分钟台下十年功 #武术 #师徒日常
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栀子绘画6天前
“头彩”是戏迷对演员辛苦付出的奖赏和肯定！这钱拿的干净，理所当然！这一跪让戏迷流泪，这打赏让演员欣慰！戏剧有最广大的群众基础，所以生生不息！#戏曲文化 #中华戏曲#文化传承#台上一分钟台下十年功
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美好的明天4天前
哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢! #优秀的孩子需要从小培养 #台上一分钟台下十年功 每个动作都是用汗水换来的 #日常训练 #专业动作请勿模仿
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新华网8月前
太丝滑！一起回顾中国三朵金花曾在国际赛场上，将艺术与体操完美结合，超高难度动作震惊世界！ #台上一分钟台下十年功
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the Karate Kid11月前
哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢! #优秀的孩子需要从小培养 #台上一分钟台下十年功 每个动作都是用汗水换来的 #日常训练 #专业动作请勿模仿
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钱💰多多3周前
“这哪里是谢幕，分明是炫技呀！台上一分钟，台下十年功。此刻具象化了！”舞剧《杜甫》来宁波啦！#舞剧 #舞剧杜甫 #宁波 #台上一分钟台下十年功 #东方美学
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沅芷教太极（收徒中）5月前
台上一分钟，台下十年功！ #武术 #太极 #中华武术博大精深 #东方美学
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七小侠9月前
小侠：师父你干啥呢 师父：我 我 …… #少林七小侠 #师徒日常 #台上一分钟台下十年功 #每个动作都是用汗水换来的 #武术
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锋哥玩转量化启霖6天前
台上一分钟，台下十年功！ 盘中的每一个动作，都是盘后的深思熟虑的结果！#期货 #量化交易 #技术分析 #短线交易 #棉花
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九十玖9月前
全程高能，真功夫表演，每个动作都是汗水换来的，杂技表演 #高难度动作 #危险动作切勿模仿 #台上一分钟台下十年功
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七小侠10月前
师父：今天算是扳回一局了…… #少林七小侠 #每个动作都是用汗水换来的 #武术 #师徒日常 #台上一分钟台下十年功
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the Karate Kid1年前
哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢! #优秀的孩子需要从小培养 #台上一分钟台下十年功 每个动作都是用汗水换来的 #日常训练 #专业动作请勿模仿
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西游大马戏4天前
这个春节，带孩子来看看真正的台上一分钟，台下十年功#马戏团 #杂技 #非遗 #台上一分钟台下十年功 #亲子游玩好去处
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功夫小僧6月前
农村小伙，民间跟头王！街头连续空翻！动作行云流水惊呆众人！每个动作是用汗水换来的！#高手在民间 #热门 #记录精彩瞬间 #台上一分钟台下十年功 #非遗传人算我一个
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是阿艳吖（朋友圈）4天前
“台上一分钟，台下十年功”，这句话道出了成功背后的艰辛，每一个成功的瞬间，都是长时间积累的爆发。💕💕💕#上热搜 #多练就好
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芳草集5天前
台上一分钟，台下十年功，舞台上的光芒万丈源自幕后千百次的重复，虽有不足，但也全力以赴，成长路上做更美的自己！
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七小侠1年前
师父：不哭行不行，还笑…… #少林七小侠 #武术 #中华武术博大精深 #师徒日常 #台上一分钟台下十年功
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七小侠8月前
师父：抬手不是抱歉，而是菜就多练… #少林七小侠 #师徒日常 #中华武术博大精深 #发扬传武精神 #台上一分钟台下十年功
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木森，不忘初心1月前
台上一分钟，台下十年功。 夜幕下，灯光璀璨，舞台上的每一刻都凝聚着汗水与坚持。✨ 这不仅是演出，更是梦想的绽放。 #舞台现场
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哈二司令搞笑视频1年前
这才是真正的中国功夫
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浪子2月前
哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢! #优秀的孩子需要从小培养 台上一分钟台下十年功#每个动作都是用汗水换来的 日常训练 #专业动作请勿模仿
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郝强强羊杂割（总店）4天前
吃得了生活的苦，才能享受生活的甜 。台上一分钟，台下十年功。一个字，【守】，比什么都重要 #太原#特色美食#羊汤#羊杂割
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泽普融媒4天前
台上一分钟 台下十年功 只为呈现飒爽舞姿 #群众村晚 #我要上春晚 #铸牢中华民族共同体意识 #叶河明珠、福地泽普 #万人说新疆
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九十玖8月前
全程高能！精彩表演 #台上一分钟台下十年功 #专业动作请勿模仿
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金龙5天前
“台上一分钟，台下十年功。”每一个动作背后，都是无数次的练习与汗水💦。这不仅仅是一场演出，更是一次心灵的震撼。#演出现场视频分享给大家 #每个动作都是用汗水换来的
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功夫小僧10月前
这空翻逆天了，这么高都能翻上去！艺高人胆大！这一翻20年的功力！#真功夫 #高难度动作 #台上一分钟台下十年功 @江湖小怪才
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戏曲郑三妹5月前
台上一分钟台下十年功，真功夫表演 #戏曲 #弘扬戏曲文化 #青年戏曲传播者 #地方戏曲文化 #谁说戏曲不抖音 @抖音 @抖音小助手 @DOU+小助手
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𝑺.火柴🔥4天前
很多人问我的票都是哪里来的，说，小羊老师啊，为什么你的姐对你这么宠爱，这其实都是台上一分钟，台下十年功。 #语音厅 #火柴大王 #姐姐们 #永远爱你
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