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孩子总借“流感”请假?原来是“群体焦虑裹挟”在作祟! 很多家长发现,孩子一碰上流感季就格外“紧张”,会一本正经地念叨老师强调的传染性、细数班里请假的同学,最后顺势提出“我也想回家”的请求。这不是孩子故意“找借口偷懒”,而是青春期常见的群体焦虑裹挟心理在起作用。 1. 群体氛围放大焦虑,借“避险”找逃避出口 流感的传染性、同学接连请假的现状,会形成一种紧张的群体氛围。青春期孩子的情绪感知本就敏感,很容易被这种氛围带动,把“怕被传染”的担忧放大。而“请假回家”不仅能躲开被传染的风险,更能顺理成章地避开学业压力、课堂约束,这份“双重好处”,让请假的念头变得格外强烈。 2. 同伴行为的“示范效应”,降低心理愧疚感 当孩子看到身边有同学以“防流感”为由请假,会下意识觉得“大家都这么做”,这种同伴的示范会消解他的心理负担。比起单纯说“不想上学”,借“流感”请假显得更“正当”,既不会被家长指责偷懒,也能满足自己暂时逃离校园的需求。 3. 对校园压力的隐性抵触,借“流感”合理化表达 很多时候,“怕被传染”只是孩子的表层理由,背后藏着对校园生活的隐性抵触——可能是最近一次测验没考好,可能是和同学闹了小矛盾,也可能是觉得上课节奏太紧张。孩子不愿直白表达这些负面感受,就借着流感的契机,把内心的逃避需求包装成“合理诉求”。 4. 家长的态度,会强化或弱化这种行为 如果家长每次都轻易答应孩子的请假请求,会让孩子觉得“这个理由很好用”,以后遇到压力就会习惯性借用类似的由头;反之,如果家长先共情孩子的担忧,再和孩子一起分析“如何科学防护、坚持上学”,既能缓解孩子的焦虑,也能帮他建立直面压力的意识。 其实,化解孩子的“借故请假”,关键不是拆穿他的“借口”,而是帮他理清情绪、建立边界。 先认真倾听孩子的担忧,承认流感确实需要重视,让孩子感受到被理解;再和孩子一起制定校园防护小计划,比如戴口罩、勤洗手;最后温和地和孩子明确上学的责任,以及请假的合理标准。 当孩子的焦虑被看见,同时明白“逃避不能解决问题”,他就不会再执着于借各种理由请假,而是学会带着勇气面对校园生活。 #青岛青少年心理 #亲子教育 #父母必看系列 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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