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麦序7月前
无油可可蛋糕卷+奥利奥奶油 一条普通蛋糕卷,去掉奶油部分,使用的植物油是45g-55g。今天尝试了用水代替植物油的配方,同时,减少了糖的用量,蛋糕就不再是“糖油混合物”。无油蛋糕卷胚口感一点不逊色,搭配奥利奥奶油,健康、低卡、美味。 配方: 🍳蛋糕体: 大鸡蛋5个(带壳总重量需达到300g) 70度左右热水50g(普通蛋糕卷用玉米油45g) 可可粉10g 低筋面粉55g 柠檬汁(或白醋)3g 糖30g(原配方60g) 🍳奶油夹心: 淡奶油250g 糖12g 奥利奥碎20g 🍳水果随意 📝步骤 1、蛋清、蛋黄分离(装蛋清的盆应该是无水无油的),蛋清拿去冰箱冷冻10分钟左右,同时做蛋黄糊。 2、蛋黄糊:可可粉中加入70度左右的热水搅拌均匀,加入过筛的低筋面粉搅拌均匀,加入蛋黄搅拌均匀,盖盖子放一旁备用。蛋黄糊就做好了。 3、蛋白霜:(打蛋白霜前预热烤箱)冷冻过的蛋清中加入柠檬汁和白砂糖,用打蛋器将蛋清搅打到提起打蛋器蛋白有大弯钩的状态。 4、取一部分蛋白霜到蛋黄糊里,翻拌均匀,再将面糊倒入剩下的蛋白霜里翻拌均匀,再用硅胶铲抄底翻拌几次。 5、28*28cm的方盘里铺好油纸或油布。翻拌好的面糊从高处倒入方盘,整理平整后轻震几次排出大气泡,放入预热好的烤箱里。烤箱中下层150°烤28-30分钟。密封性好的烤箱,门缝处夹一根筷子防止烘烤过程中蛋糕体鼓包。 6、出炉后轻震几下放在晾网上晾凉。同时制作奶油:淡奶油加糖,用打蛋器搅打到较硬挺的状态。取一小部分奶油装入裱花袋备用(用于蛋糕卷上面的装饰,可省略此步骤),剩下的奶油里加入奥利奥碎,搅拌均匀,装入另一个裱花袋。 7、蛋糕胚有一点点余热时翻面,揭掉油布。按照视频的手法卷卷。放入冷冻30分钟后切卷。再用奶油和水果装饰蛋糕卷。 #无油可可蛋糕卷 #奥利奥奶油蛋糕 #蛋糕卷教程 #低卡蛋糕卷 #烘焙人的日常 🍰
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🍰 宝宝版云朵蒸蛋糕|无糖无油·第一次做就成功! 妈妈牌爱心蒸糕~不加糖也不放油👶 只用鸡蛋、红枣和橘子自带的天然甜味 做出来又香又软,宝宝一口接一口!😋 🧾 准备材料: 鸡蛋1个、红枣泥、奶粉、玉米淀粉、小麦面粉、新鲜橘子汁 👩🍳 跟着我做呀: 1️⃣ “分家行动”开始! 蛋清和蛋黄轻轻分开~ 蛋清放进冰箱冷静几分钟(等下更好打发) 蛋黄放进红枣泥里(提前煮好的三颗红枣去皮去核),加两勺奶粉,一点点玉米淀粉和面粉,再倒点橘子汁,搅成丝滑的蛋黄糊✨ 2️⃣ 取出凉飕飕的蛋清,滴几滴橘子汁去腥 加一小勺玉米淀粉,中低速打发3分钟 打到提起有小尖角,像奶油一样绵绵的就行啦 3️⃣ 把蛋白霜分两次轻轻拌进蛋黄糊 像云朵抱抱一样温柔混合☁️ 4️⃣ 碗里垫好烘焙纸,倒入面糊,盖上保鲜膜 水开后上锅,中火蒸30分钟 ⏳ 时间到别急!关火再焖5分钟,蛋糕就不会回缩啦 🎀 小叮嘱: ✅ 红枣泥自带甜味,完全不用加糖 ✅ 橘子汁也可以换成橙汁或柠檬汁 ✅ 保鲜膜要选耐高温的,防止水珠滴落到蛋糕表面 ✅ 适合10个月以上,已尝试过全蛋且不过敏的宝宝 做好的小蛋糕香香甜甜的,超级绵软 宝宝小手抓着吃刚刚好👐 💝 给宝贝做健康点心,原来这么简单! 快收藏起来,明天就试试吧~ #宝宝辅食 #手指食物 #无糖蒸蛋糕 #妈妈牌烘焙 #宝宝点心
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