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袁袁圆不圆6天前
如果你有一个空气炸锅，就可以做超好吃的烤牛胸口油～ #空气炸锅美食 #烤牛胸口油 #空气炸锅烤牛肉 #牛胸口油做法 #在家做美食
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油一堂7月前
同样是小炒黄牛肉，用油不同，香味差一大截！牛肉鲜香调味油，一炒就爆香，肉嫩味足，奶香十足！#油一堂 #调味油 #小炒黄牛肉 #餐饮 #美食
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小林4月前
每天分享一个视频.爱做菜 #牛肉蚝仔烙#美食教程 #地方特色美食 #好吃到停不下来
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小曾不吃外卖2周前
胡椒牛肉煲加点胸口油一起焗真的太香了 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #好好吃饭 #一人食
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十六七月呀3月前
减脂午餐：懒人一锅出，好吃的鲜甜水油焖菜。 今天的牛肉是没腌的，也是很嫩的，今天是吊龙。这里大概8块钱的牛肉。丝瓜和口蘑很配#减脂午餐 #水油焖菜 #低卡减脂餐 #懒人一锅出 #减脂美食
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高高在做饭1月前
熟牛肉按照我这样做，怎么可能不好吃？#炒牛肉 #好吃的停不下来 #嘎嘎好吃 #吃啥 #晚餐吃什么 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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芝士糯米小丸子2周前
🇬🇧今日厨房｜双椒牛肉 辣炒牛肉就是灰常下饭！ #辣椒炒肉 #双椒牛肉 #英国留学生 #做饭 #一人食记
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已婚安仔3周前
这道葱香牛肉有够刹嘴 #葱香牛肉 #潮汕牛肉 #潮汕 #潮汕美食
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巧妇冬冬2月前
回族八大碗经典菜品红烧牛肉，简单几步做出清真馆招牌菜 #红烧牛肉 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #冬天吃点啥 #下饭菜 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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有米有米1月前
简单一人食｜今天吃葱煎牛肉 #厨房日记vlog #一人食记vlog日常 #简单美食 #懒人美食 #晚饭吃什么
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🥣大婉儿4周前
跟着卫健委吃真的会瘦，水油焖菜，低卡又美味，可以有一万种组合方法，今天我吃的蘑菇焖牛肉😋#创作灵感 #水油焖菜 #减脂餐 #低卡低脂餐 #热门话题 @抖音小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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简简的灶台1月前
牛肉老是炒不好，炒出来很柴，就这样去闷着吃。牛肉焖变色就可以出锅了焖出来的牛肉蛮嫩的。#牛肉 #焖牛肉做法 #抖音美食创作人 #抖音生活观察计划
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小米辣辣🔥5天前
不用爆炒也没油烟，就能香到舔盘！一锅出搞定懒人减脂餐#电饭煲美食 #焖饭 #牛肉焖饭 #减脂食谱 #果然减肥的人最会做饭
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小食光光ing2月前
六盘水干锅牛肉，5斤肉放5斤油，80元一斤，两天卖一头 #六盘水 #干锅牛肉 #牛肉
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45度的微笑4月前
万物皆可盐葱，用厚皮橙的水油焖菜法做出了比烤牛肉都好吃的盐葱牛肉！牛肉上裹满了葱花和芝麻，鲜嫩多汁，超级美味😋减脂期也可以放心吃！#盐葱酱牛肉 #厚皮橙 #减脂餐能有多好吃 #水油焖菜 #从好好吃饭开始爱自己 @DOU+小助手
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王开心今天吃点啥4月前
难怪粤菜被广大人民喜爱～真材实料 吃的是食物本身的味道！简单的烹饪方法！吃起来却很鲜甜～桑拿牛肉确实也很不错呀！快试试吧！！！#桑拿牛肉 #粤菜 #牛肉 #水油焖菜 #懒人美食
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汤姆爱喝咖啡1月前
第28顿｜滋滋冒油的雪花牛肉炒鱿鱼❗️❗️喜欢牛肉鱿鱼的双倍快乐🔥牛肉嫩滑、鱿鱼Q弹、鲜香麻辣🤩#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #晚餐吃什么 #牛肉
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杨小羊食光记4月前
用中国膳食指南推荐的水油焖菜法，做了低脂低卡的口蘑焖牛肉，简单又美味，减脂期也可以放心吃#水油焖菜 #懒人必备 #下饭菜 #减脂食谱 #牛肉
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瘦瘦的朋友7月前
#夏日必备低卡低脂菜 冬瓜牛肉丸汤，不要错过，清爽不油腻，冬瓜消肿利尿，快来试试看吧。 #晚餐吃什么会瘦 #自制减肥餐 #国家减肥食谱 #减脂期怎么吃
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煮妇张张1周前
今天是水油焖菜之~口蘑嫩牛肉！牛肉又香又嫩还有口蘑的鲜美！真的太好吃了！#美食#水油焖菜#口蘑焖牛肉 #牛肉的神仙吃法 #懒人美食
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盐饱饱在日本1周前
🇯🇵生活原地开店 麻辣鲜香巨简单 水煮牛肉配油豆腐超好吃 #日本生活 #水煮牛肉 #家常便饭家的味道 #好好吃饭 #晚餐
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爱做菜的小hu5月前
冷吃系列怎么能少了冷吃牛肉，去年做过朋友都说好吃，这结合之前的经验，这次的味道更是巴适得很😋，我的朋友，你有口福了🤭。 #美食 #冷吃牛肉 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #一口入魂的夏日夜宵 #无辣不欢
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蓝莓酱紫2月前
辣椒焖牛肉 减脂期的姐妹如果牛肉每次炒得又柴又老，去试试这个有手就会的低热量的水油焖菜一锅出，也是减脂期能吃的懒人菜系列#低热量的水油焖菜一锅出 #减脂期能吃的懒人菜系列 #抖音生活观察计划 #下饭菜 #低脂低卡
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郭女士家要好好吃饭5天前
今天做的萝卜水油焖牛肉，你们也去试试吧。#吃不胖的美味 #创作者中心 #创作灵感 #郭女士家要好好吃饭 #美食
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小七妈妈的小厨房3月前
下班着急吃饭快试试这个不加一滴油的口蘑焗牛肉，牛肉裹着蘑菇的汁水一口下去鲜掉眉毛了，点着汤汁拌个米饭太香了。五分钟就能吃上饭。#牛肉的神仙吃法 #一起学做菜 #在家做美食 #今天吃什么 #美食推荐
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林早早☀2周前
减脂人的轻食早餐‖牛肉滑蛋恰巴塔，10分钟搞定 谁吃谁爱的 抗饿减脂早餐！#减脂早餐 #早餐吃什么 #减脂早餐 #吃瘦不饿瘦 #恰巴塔
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阿卡啵啵糖4天前
水油焖菜系列之娃娃菜香菇焖牛肉 #青年创作者成长计划 #减脂 #减脂餐 #健康饮食 #生活化减脂
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🌼原爸爱做饭3周前
#创作者中心 #创作灵感 #晒出你们觉得很香的美食 #蚝油牛肉 #牛肉
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楚乡君君4天前
来客了或者年夜饭，牛肉试试这样做，软烂入味汤汁都能拌三碗饭 #油焖牛肉 #男人会做饭 #年夜饭菜谱 #家常美食
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油浸蒜2月前
今天用膳食指南推荐的水油焖菜法做牛肉，这样做出来的牛肉巨嫩无比，杏鲍菇吃出了鲍鱼的口感，太太下饭啦～#低热量的水油焖菜一锅出 #水油焖菜 #减脂期能吃的懒人菜系列 #我的厨房日记 #生活化减脂
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HeyJo6天前
酥脆鲜香的牛肉干层饼，小作坊下料就是猛 以前都吃周杰伦，但是煎出来巨多油还是棕榈油自己吃也就算了毕竟百毒不侵小孩也爱吃只能自己动手了 放多多的牛肉一次做九张够吃一阵子了！#谁懂这一口的好吃程度 #味道棒棒哒健康美食自己做 #牛肉千层饼 #有想吃的吗 #早餐吃什么
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CC🍊吃饱了2周前
跟着央视学的水油焖菜法 这样做的洋葱土豆丝焖牛肉特别好吃 牛肉鲜嫩 洋葱微甜 低卡又美味#水油焖菜 #低卡低脂餐 #减脂餐 #懒人美食 #生活化减脂
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陈大蛮2月前
哎呦喂，这个周末过得太幸福了 #周末时光 #家庭烤肉
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琴姐的家宴4天前
家人们今天又来分享家庭简易版的盐炸牛肉了，喜欢记得收藏，香香辣辣吃的真过瘾，吃过的都说好吃#同城美食 #牛肉 #无辣不欢 #地方特色美食 #家常菜
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搞事今天吃什么6月前
网上很火的牛胸口肉到底好吃吗#美食 #牛胸口油 #牛胸口肉#牛肉#牛肉干
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蜜罐糖3周前
潮汕人太会吃了!加了胸口油的牛肉饼太香啦 #潮汕美食 #牛肉饼#潮汕特产#广东潮汕小吃#解馋美食 @DOU+小助手@巨量千川
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肉肉2周前
#牛肋条做法 牛肋条不要再炖着吃了，切薄片猛火爆炒，脆生生，油润润。烫火锅，煮汤粉就是雪花肥牛
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黄小厨食记5天前
青椒炒牛肉#有想吃的吗 #动手自己做美食
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就酱吃·雅焰5天前
自律减脂餐｜#减脂期 最爱吃的就是这个水油焖菜法做的豆芽焖牛肉，主打省事又好吃，豆芽清脆爽口，牛肉嫩滑多汁，低卡高蛋白，全程无油烟，吃多也不会有压力#低脂低卡减脂餐 #减脂餐 #低热量的水油焖菜一锅出 #真实生活分享官 @DOU+小助手
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欢喜就好6天前
年夜饭菜谱～香辣入味的黄牛肉！快手美味！#年夜饭菜谱＃教你做道拿手菜 ＃下饭神器＃家常菜＃宅家做饭 ＃小炒牛肉 ＃下饭菜 ＃美食教程
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王开心今天吃点啥4月前
不愧是入选《中国膳食指南》的水油焖菜！我怎么感觉焖啥都好吃呢！从此做饭变得简单了～哪有想象中的复杂？主要它还好吃！这是很让人着迷的～#水油焖菜 #豆芽焖牛肉 #牛肉 #减脂餐 #抖音趣胃计划
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兰姨2周前
今日分享家常菜的做法#家常菜制作分享 #创作者中心 #创作灵感 #亲手制作美食
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秋子（裸辞抗抑郁版）4天前
260123 水油焖菜牛肉焖土豆口蘑｜10💰 裸辞出租房做饭的第51顿 抗抑郁第104天！ 裸辞第104天！ 裸辞以后做饭小白开始学习做饭的第22天，依旧是荤素搭配，营养均衡的一顿。 好好吃饭，好好爱自己，在自己能力范围内吃一些好食材，自己做也不会花太多。 不用哄自己上班了，生活开支基本上就是每天的饭。 今日吃饭总花费10💰 #裸辞 #自我疗愈 #宿舍小锅 #好好吃饭好好生活 #水油焖菜
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小满同学7月前
深夜在武汉吃个香香炒面配各种碳水～幸福的一天 #无辣不欢 #快吃吧大馋丫头 #武汉美食 #好好吃饭大赛
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李歪歪5天前
吃肉配蒜，再灌一口冰啤酒，美滋滋！ #啤酒 #牛胸口油 #下酒菜
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大风爱美食6天前
#自己亲手做美食 #创作者中心 #创作灵感 #亲手制作美食 #有想吃的吗
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可可希历险记5天前
今日分享： 小青菜香菇焖牛肉 做法超级简单 低卡又饱腹 还没试过得的宝子 赶紧学起来吧！#减脂餐 #水油焖菜 #低卡低脂餐 #味道好极了你们想吃吗
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候佳佳2周前
谁懂啊！杏鲍菇洋葱牛肉水油焖菜拌面！黏黏糊糊裹满酱汁，甜辣开胃，洋葱炖得软烂入味，一口下去食欲直接拉满～再炫一杯超模水果汁，低脂无负担，营养全面，厨房小白也能零翻车！ #美食天天有想吃跟我走 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #减肥
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小小吃不胖3月前
让你们看看做#减脂餐 有多简单，依旧是中国膳食指南的#水油焖菜 低脂高蛋白的豆芽韭菜焖牛肉！简单方便又营养#低脂低卡 #吃瘦不会瘦 #好好吃饭大赛
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苏叶5天前
今天依旧是减脂期懒人焖菜一锅出，主打一个吃瘦不饿瘦，真的太爱这种水油焖菜了，低卡营养又美味#真实生活分享官 #果然减肥的人最会做饭 #低脂低卡减脂餐 #水油焖菜 #抖音生活观察计划
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YIYI HENAIMEI2周前
潮汕人太会吃了！加了胸口油的牛肉饼太香啦 #潮汕美食 #胸口油 #牛肉饼 #潮汕特产 #潮汕小吃
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Becky 肉食录 Carnivore5天前
狮子餐 Day 15 简单的牛油炒牛肉片，脂肪不够又加了些脱脂胸口油。 #狮子餐 #纯肉饮食 #吃不胖的肉 #原始公社饮食 #顿顿吃顿肉
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橙子🍊爱吃美食5天前
只有吃香菜的人才知道这道香菜牛肉有多好吃！！#家常菜 #美食
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新县老杨爱钓鱼4天前
今天油饭炒的多，见者有份，一人分一个米 一个牛肉一个盐菜，不知道够不够分😂#新县特色美食 #炒饭 #分享家乡美食
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哒哒草原特产店1月前
还有没吃过炸牛胸口油的小伙伴吗，如果你喜欢炸货，那我真的建议你尝尝，吃一口嘎嘎好吃嘎嘎脆，而且香迷糊了真的巨巨巨好吃 喜欢吃这口的来一单尝尝~ #胸口油 #哒哒草原 #妈呀太香了 #美食分享
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Ricky讲煮讲食4天前
Ricky带路 元朗人气清汤牛腩专门店 崩沙肉软筋爽 铭记清汤牛腩牛肉专门店 地址：元朗青山公路 - 元朗段253-263号鸿业楼地下D号铺 营业时间：10am-12mn 电话：3462 3548 注*另有分店在湾仔及西环： 地址：湾仔谭臣道105号地铺 电话：3583 2699 营业时间：10:30am-11:30pm 地址：西环石塘咀屈地街42-44号地铺 电话：3104 0068 营业时间：10:30am-12mn “新鲜牛不愧是新鲜牛，牛胸油的油脂令吊龙没那么瘦，而吊龙的肉味亦令到只有油味的牛胸油，增加了肉味，这个组合一流。”名厨Ricky笑说。 这天 Ricky来到元朗觅食，由“陀地”Snoopy San带路，来到一间清汤牛腩牛肉的专门店，被Snoopy称为正街“铭师傅”的升级版小店。二人先后试了招牌的吊龙、牛胸油、坑腩及崩沙腩，吃得出牛肉新鲜，火候控制恰当，而且汤清味浓，叫他们吃得非常满足。 #Ricky讲煮讲食 #香港名厨 #名厨 #张锦祥 #元朗 #鱼蛋 #鱼片 #牛腩 #清汤牛腩 #脆骨 #坑腩 #崩沙腩 #Orenjiproduction #HKchef #RickyCheung #Ricky #Snoopysan #Snoopysan饮饮食食
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秋子（裸辞抗抑郁版）5天前
260122 水油焖菜牛肉焖粉丝菠菜金针菇｜10💰 裸辞出租房做饭的第50顿 抗抑郁第103！ 裸辞第103天！ 裸辞以后做饭小白开始学习做饭的第21天，依旧是荤素搭配，营养均衡的一顿。 好好吃饭，好好爱自己，在自己能力范围内吃一些好食材，自己做也不会花太多。 不用哄自己上班了，生活开支基本上就是每天的饭。 今日吃饭总花费10💰 #裸辞 #自我疗愈 #宿舍小锅 #好好吃饭好好生活 #水油焖菜
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伊茂5天前
为什么炖牛肉要有油？ #杭州 #牛肉 #牛肋条#伊茂
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木森之东山再起6天前
寻味潮汕特产胸口油牛肉饼新鲜现发胸口朥牛肉饼火锅烧烤麻辣烫食#潮汕美食 #胸口油 #牛肉饼 #潮汕特产 #潮汕小吃
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猪荔猪荔4天前
#饮食日记 #早餐吃啥 #生酮 #牛肉 #椰子油
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自费女王5天前
牛肥油，太香了，你们有没有吃过#肥油肉 #牛肥油 #美食 #吃货日常
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清晨阳光☀️(关必回)2周前
牛肉萝卜汤配上油梭饼你就吃去吧#创作灵感 #热门#家常美食 #东北美食
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