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ASs.（备考版）1月前
和 @追光的阿霖✨ 一起 #合拍 刷了很久的视频了吧，快停下来一起活动大脑吧！#节奏挑战 #奥特曼 #甜妹 #上热搜
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拯救大脑计划3月前
α脑波音乐让你快速平静下来，进入深度睡眠。 阿尔法脑波音乐理疗是一种使用特定频率音乐来影响和调整大脑活动的疗法。阿尔法脑波是大脑在放松和专注状态下产生的一种脑波，其频率在8-12赫兹之间。以下是阿尔法脑波音乐的一些主要益处和使用方法： 益处 缓解压力：阿尔法脑波音乐能帮助人们进入轻松、平静的状态，降低焦虑和紧张情绪。 提高学习效率：能帮助人们进入高效学习状态，提升大脑的集中度和注意力。 改善睡眠质量：有助于进入深度睡眠，提高睡眠质量。 增强创造力：刺激大脑的创造性思维，产生新颖、独特的想法。 提高集中力：帮助在需要高度集中注意力的任务中保持清晰的思维状态35。 使用方法 选择合适的音乐：选择包含自然声音和轻音乐元素的音乐，这类音乐更加柔和，有助于放松和集中注意力。 合理安排时间：建议每天至少听30分钟，可在早晨起床后、工作学习期间或睡前聆听。#阿尔法脑波音 #阿尔法脑波音乐 #阿尔法脑波音乐助眠 #音疗助眠
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浚县启航教育全日制幼小衔接1周前
脑波音乐🎶的魔力#大脑开发
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良有文化2年前
【α波纯音乐】是一种能够诱导大脑进入舒适轻松状态的音乐。α波是大脑活动的一种波动，当大脑处于放松和愉悦状态时，会产生α波。一些专门的纯音乐可以帮助人们更容易地切换到α波状态，从而达到放松精神、舒缓压力的作用。 α波纯音乐的频率介于8至14赫兹之间，其音乐旋律柔和、韵律稳定，对于消除焦虑、缓解压力有显著的作用。同时，听这种音乐也可以有效改善睡眠质量、提高记忆力和专注力。 音乐疗法中利用α波纯音乐进行心理调节，迅速将大脑带入放松状态，以此来减轻生活和工作中带来的压力。α波纯音乐通常不包含歌词，且音色悠扬，能让人心灵陶醉，身心完全放松。 此外，由于α波纯音乐可以帮助人们在学习及工作时提高注意力集中度，因此也被广泛运用于各种场合。许多人在需要集中注意力的时候，会选择播放α波纯音乐作为背景音乐，帮助自己进入高效工作状态。 总的来说，α波纯音乐因其脱离纷繁俗世的优雅氛围和对心灵的舒缓作用而备受人们喜爱。从音乐疗法到日常生活，α波纯音乐都是帮助我们调整心理状态和提高生活品质的重要工具。 #纯音乐 #阿尔法脑波音乐 #助眠 #缓解压力
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杨杨老师语文课4月前
学习时能听音乐🎵？其实研究早就证实，选对音乐不仅能够提升学习效率，还能拉满专注力。今天这条“邪修学习法”，让你轻松沉浸学习，还能有舒服的“声音陪伴”。内附歌单，赶紧码住！💪#知识分享 #学习效率 #学习方法 #涨知识 #邪修
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山水闲人2周前
适当的听歌和欣赏音乐，对身心健康有多方面益处。听音乐能有效改善情绪，缓解焦虑、抑郁等负面心理状态，通过刺激大脑情绪区域，带来愉悦感来稳定情绪。同时，通过听音乐还能刺激大脑细胞活动，增强记忆力、注意力和思维能力，甚至可以提高创造力。
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指挥家于兴义4周前
让音乐洗涤你的身心#知识分享 #每天跟我涨知识 #上热搜 #原创作品
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无边莫莫10月前
#脑科学 #阿尔法脑波音乐 #解压 #治愈 #学音乐
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金的不晓得叫什么6天前
早起必做系列之活动大脑 和 @Warrior 一起 #合拍 不活动还好，活动了反而宕机一整天
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杜知书学长8月前
传说中的数学神曲《莫扎特K448》完整版 提升理解力和记忆力 经常聆听可能有助于保持大脑的活跃和积极情绪。‌#数学 #数学神曲 #提高智商 #智商 #记忆力
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楚君6月前
十秒钟缓解你的胡思乱想 #冥想 #阿尔法脑波 #大脑 #缓解情绪
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源音疗愈2周前
听完7分钟，90%的人呼吸变深（建议收藏备用） 为什么越努力越睡不着？你的大脑需要外力的“帮助”和“引导”。 这不是一段简单的环境白噪音。它是我用心设计出的多层结构化声学系统，这是在脑科学原理的基础上，用最安全的，非侵入式的方法，引导你的神经系统进入深度的放松状态。 其中包含4Hz - 0.5Hz缓慢下降的双耳节拍（Binaural Beats）。这是在Theta波（清醒）的边缘到Delta波的深度修复，基于“频率跟随反应”，让你的脑波活动被温和的引导。 其次，整个声景都经过严格的滤波和动态控制，环境音效放置在一个宽阔的，虚拟的声场中，风声，河水，温暖无异动；风声在后方，河水在中景，气泡在近身周围。音量比例经过精细校准，确保没有任何元素会突兀地凸显。规律与随机交织的气泡声给你提供温和的感官锚点，创造出像“声学毛毯”一样的包裹感，引导你的意识放松和漂移。 30分钟，给你提供充足的睡眠准备时间。 你可以将它用于睡前准备，深度阅读、创意工作、正念冥想时使用，同样能构建专注“结界”，缓解焦虑。 疗愈音频建议使用中低音量。希望这段基于声学和神经科学原理设计的作品能给你带来一段安稳，舒服的放松时光。（音频音乐作品，支持听抖音，后台播放！！！）#声音疗愈 #助眠 #脑波音乐 #深度睡眠 #背景音乐
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一个写歌的Guitar Lee2周前
当阿尔法脑波撞上宇宙云海，大脑里的 “焦虑噪音” 直接被静音 作词：Guitar Lee ，作曲：AI。 3 分钟快速充能！936Hz 脑波共振 + 星河背景，闭眼就是沉浸式松弛，连呼吸都慢下来啦～ # 深度冥想疗愈 #阿尔法脑电波共振 #宇宙星空冥想 #沉浸式放松时刻 #脑波疗愈音乐
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健康快乐！1周前
Why dancing is so powerful for the brain!
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中二班凌昊宸5天前
和 @Warrior 一起 #合拍 大脑活动到抽筋了#抽象 #中二班凌昊宸的日常
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@风云1年前
传说中的数学神曲《莫扎特K448》完整版，提升理解力和记忆力 1、莫扎特效应：科学家们对莫扎特K448乐曲进行了一系列实验，发现听这首音乐时大脑活动明显增强，尤其是右脑的空间理解能力。‌有实验表明，听莫扎特K448乐曲后，测试者在空间推理和记忆能力上的表现会有所提高，但这种效果通常是短暂的，可能只持续十到十五分钟。 2、实验证据： ‌电子科技大学的研究团队发现，莫扎特K448乐曲的节奏有助于提升人的空间认知能力。‌‌哥伦比亚大学的实验也显示，大学生在听了十分钟的莫扎特K448后，智力比其他人高出八到九个百分点。‌ 3、争议与质疑： 尽管有实验支持莫扎特效应，但科学界对此并没有统一的结论。有研究表明莫扎特效应并不存在，或者其效果无法复制。‌有观点认为，莫扎特K448对认知功能的短暂积极影响可能更多地是由于参与者的情绪提升或激活水平的变化所致。‌ 4、实际应用与限制：喜爱和聆听莫扎特的音乐无疑是一种愉悦的体验，但将其视为提高智力的手段可能过于简化了音乐与大脑功能之间复杂的关系。虽然没有充分的科学证据表明莫扎特K448能长期或显著地提高智力，但经常聆听可能有助于保持大脑的活跃和积极情绪。‌#数学 #数学神曲 #提高智商 #智商 #记忆力
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小辰动画5天前
是时候活动一下你的大脑了
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清风*徐来3周前
阿尔法音乐 开发大脑 深度放松 快速睡眠
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yaxin-音乐治疗7月前
🎵音乐治疗：为帕金森患者开启“律动新生” 帕金森病带来的震颤、僵硬和运动迟缓，常让日常生活变得举步维艰。但科学研究发现，音乐能绕过受损的神经通路，直接激活大脑的运动控制区域，帮助患者打破“冻结步态”、改善平衡，甚至重拾流畅的动作。 #音乐治疗 #帕金森 #音乐治愈 #yaxin
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我是小涛4天前
活动一下自己的大脑 #我就这样开启2026 #在拍一种很新的vlog#合拍
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泽一师兄1年前
身心放松助眠音乐--- 这是一种使用特殊频率的音乐，影响大脑的电波活动，从而达到放松或集中注意力的效果。这类音乐常用于冥想、瑜伽、焦虑缓解、提高注意力和创造力等场景。 #疗愈 #疗愈音乐 #治愈系 #助眠
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泽一师兄1年前
身心放松助眠音乐--- 这是一种使用特殊频率的音乐，影响大脑的电波活动，从而达到放松或集中注意力的效果。这类音乐常用于冥想、瑜伽、焦虑缓解、提高注意力和创造力等场景。 #治愈系 #治愈音乐 #疗愈 #放松 #阿尔法脑波音乐
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西红柿5天前
视频刷久了，跟着节奏说出对应的数字，防止自己老年痴呆#数学小游戏 #锻炼大脑反应的游戏 #游戏测试 #快问快答 #梗图挑战
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娱乐主播宇航1周前
#梗图 #冷知识科普 先活动一下大脑吧
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助眠音库 Pro1周前
重度失眠专属，精心调校的舒缓音调可以减缓大脑活动 ，帮助您在短短 3 分钟内进入睡眠状态。 缓解焦虑和压力：轻柔的音效层层递进，化解精神紧张，恢复情绪平静。 褪黑激素激活：舒缓的频率支持褪黑激素的自然释放，引导您的身体进入更深层、更健康的睡眠周期。 停止过度思考：随着和声将你的注意力引向内心，重复的思绪逐渐消失，内心的喋喋不休也随之停止。 全面恢复：深度睡眠可以让身心得到充分休息和恢复，让你精神焕发地迎接明天。
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古早萌.🍰5天前
别刷了，是时候活动一下大脑
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徐一ZIA10月前
专治上班burnout的BGM🈶！激发潜能+效率提升 #职场干货 #职场 #打工人 #burnout
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央视频4天前
人听音乐时的大脑活动可以“直播”了？（央视频号：鲁健访谈）
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耀英1周前
#冷知识科普
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王立菌1周前
活动一下大脑能让我的长头发长得更快不？#抽象#搞笑#王立菌#男高中生
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陳述音阅1周前
音乐科普 |《音乐之于大脑的神奇影响》 《音乐之于大脑的神奇影响》 | 音乐与大脑之间究竟具有怎样的关联？聆听、感知乃至演奏音乐，分别对大脑的生理机制可能产生怎样的影响？现代科学是否能通过某种实验为我们提供答案？本视频剖析了音乐对于大脑和人体的各种影响（涉及生理机制、心理健康、运动潜能、社交活动等方面），带您初步解密音乐之于大脑的神奇影响。 #音乐科普 #古典音乐#音乐与生活 #音乐知识 #音乐教育
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天天学英语5天前
#英语 #英语口语 演奏乐器对大脑的好处 #创作者中心 #创作灵感 #热门
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zcv1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 活动一下大脑
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贝贝讲健身1周前
健身性能增强工具 #健身 #大脑 #减脂 #贝贝教练
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Cicillia6天前
精神化形 我们的身体不仅是“一堆物质” 是心智、身体、灵魂的交响乐， 是灵魂本身。#身心合一 #自我探索 #哲学思考 #颅骶疗愈
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yogini 江月（养生版）1周前
初学者放松身体的最好方式——身体扫描放松， 5分钟跟练，建议刚开始睡前做，可以帮助入眠，缓解焦虑#养生 #缓解焦虑 #放松全身 背景音乐来自up:theGreatStill（adha强制消除焦虑alpha波）希望好的up能被大家看见。
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懒人办公7月前
（序号A79920）小清新儿童心理音乐训练卡通课件PPT
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西峡县玖华文化儿童成长指导中心（二道河）4天前
谁懂啊！用脑子就能爆爆米花、控机械手🤯 这款专注力头环太神奇，实时捕捉脑电波 专注值拉满，机械手乖乖抓物，玉米粒“嘭”地爆开 原来我们的大脑，藏着这么多未解锁的奥秘～ 你敢挑战用脑电波爆一锅爆米花吗？ #超级大脑 #专注力黑科技 #脑控趣味实验
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艾伦Allen老师5天前
活动一下自己的大脑 挑战 #识字视频闪卡 #英语 #语法 #挑战
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辽音文化艺术培训学校7月前
音乐≠背景乐:它如何偷偷的在改变你的大脑？#音乐的力量#音乐与大脑#普兰店
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冬冬妈咪（育儿记）5月前
宝宝多听周杰伦的音乐，有助于大脑和身体的发育，他的歌曲大多采用五音声调～这五首一定要经常听😊#育儿 #育儿经验分享 #早教 #宝妈
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G.W5天前
纪录片《深入大脑》由著名神经系统科学家David Eagleman担任主演、编剧、出品人，通过生动的案例和实验解释我们的大脑如何运作，以及大脑对我们生活产生的影响，告诉我们如何拥有一个健康的大脑。可以帮助我们更加科学的了解自我，解开复杂大脑的秘密！
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宝贝未来儿童能力训练中心5天前
感统课是一门帮助孩子发展感官和大脑功能的课程。它通过一系列运动、游戏和活动，刺激身体的本体觉、前庭觉、视觉、听觉、触觉、平衡和运动感等感官系统，促进大脑的神经发育，帮助孩子建立更好的感知、理解和反应能力。#感统游戏 #感统教育 #感统课 #感统小游戏 #感统
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俏娃宝贝广州轩鸿贸易有限公司母婴玩具专卖店1周前
敲鼓是给儿童大脑最好的健身 你知道吗？普通玩具只开发单一能力而敲鼓，是极少数能同时刺激左右脑的活动！#俏娃大白金架子鼓 #架子鼓 #儿童益智玩具 #儿童架子鼓 #早教
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模型之美1周前
意识是宇宙和大脑的共振
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小雨滴答-中学生时间5天前
运动有利于脑神经连接 来听听北京市海淀区双榆树小学的老师怎么说？#小雨滴答-中学生时间 #北京市海淀区双榆树小学 #运动
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微观心金掌门2月前
善用大脑意识#修行#女性智慧
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冷羽乔4天前
我们今天就聚焦于身体的“总司令部”——大脑。把它保养好，是你最高回报的健康投资。#知识科普 #健康科普
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披荆斩棘的姐姐4周前
#成长书单#人间清醒#人性#女性智慧#认知觉醒 给自己的大脑注入知识，丰富自己，給自己的内心注入能量，强大自己
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果果呀1月前
外婆智慧带娃，多听周杰伦的歌⁉️五音疗愈，是养生的， 对大脑和身体都有好处#新手爸妈 #育儿 #音乐启蒙 #周杰伦 #养生
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青亭1周前
效率=与大脑的活动周期同频；顺应大脑的生理周期来工作学习，能事半功倍哦。参考文献在片尾#一般人不告诉他 #就想说点大实话 #效率#学霸秘籍 #心理学
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天门-匠星感统6天前
感统训练，孩子成长的秘密武器！💪通过趣味运动，提升感官与大脑连接，让学习更高效！#感统训练 #孩子成长#游戏 #天门 #自闭症
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童力中心5天前
掌握大脑节奏才可以更专注 #西安市 #雁塔区 #全脑潜能开发 #专注力 #思维力
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少鹤（三角洲行动）4天前
你们敢不敢把最后两个读出来
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鸽子哥哥1月前
【咕咕说】人体指挥官—“脑”，大脑是人体智慧思想活动的统领是全身50万亿细胞真正的主宰者 更是人们所有悲伤、忧愁、快乐、安康的制造者！#生物启蒙#我爱表达 #跟我涨知识#一年级课外科普#抖音小助手dou上热门
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-/高冷潮女 .💎5天前
ฅ●ω●ฅ喵喵酱～
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环健康6天前
心情好 身体就好！ 研究：大脑快乐时可能增强身体免疫反应 #好心态 #健康养生 #好心情才能好生活
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江雨星茉1周前
赶一个超级末班车，嘻嘻。请各位有感情的朗读一下这些歌曲的名字，大胆挑战大胆尝试#谷江山 #谷江山歌曲 #活动大脑 #节奏 #歌曲
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神威能藏泪4天前
活动一下你的脑袋你，能把最后两个说出来是东西
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佩奇讲故事1周前
娃总说“脑子乱”？这本《我们的头脑》帮他懂自己！从“要便便”的信号传递，到脑会“说谎”的小幽默，用生活化场景讲透大脑功能。读的时候和娃一起模仿“脑弹钢琴”，聊聊睡觉和想事时脑的不同，科学启蒙超轻松！#幼儿科普绘本 #儿童大脑启蒙 #亲子共读
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ai剪辑爱好者（雨季）1月前
活动一下自己的大脑特效教程 活动一下自己的大脑特效 活动一下自己的大脑特效剪映 活动一下自己的大脑在哪玩 活动一下自己的大脑在哪拍 活动一下自己的大脑原视频 活动一下自己的大脑bgm说的什么 活动一下自己的大脑bgm是日语吗 活动一下自己的大脑通关的 活动一下自己的大脑动物 活动一下自己的大脑动物节奏大挑战在哪玩 活动一下自己的大脑怎样合拍 活动一下自己的大脑模版 活动一下自己的大脑 活动一下脑子游戏合拍 活动一下自己的大脑数学 活动一下大脑认动物 活动大脑的小游戏 活动一下自己的大脑 #活动一下自己的大脑特效#活动一下自己的大脑合拍#活动一下自己的大脑教程#活动一下自己的大脑#剪映
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东方照相馆19934月前
晨读第三日 《雕塑你的大脑》 《雕塑你的大脑》大脑法则一：脑对事物意义探寻具有生存功能。 有意义教育的浸润性魅力。 唤醒大脑的方式之一，就是将教育与教学的内容以多元化的方式呈现，课程设计的结构化和课堂随机的生成性需要相融合，个体与团体活动相循环。聆听、视频操作、创作、表演、沉思、音乐、运动、分享等多种形式相互交替。当学生的大脑同时加工嗅觉、味觉、视觉、听觉、触觉信号时，会引发脑的统觉效应，有利于知识的深度加工。而对家庭教育来说，就是要抓住并利用好生活的自然情景，在自然的侵入中，积极互动，产生教育功效。家庭教育不受时空条件的限制，可以随时灵活的进行。“遇物则诲，相机而教”是其最为显著的特点。家长可以通过生活场景的点点滴滴，及时有针对性的采用灵活多样方法，实时浸润式互动。#帆书心理院 #岳晓东 #晨读 #照相馆
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