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铃兰美食屋1月前
今天带来的是🥣草莓酸奶碗&芭菲杯🍓～简单又美味，颜值也是超高呀😋 #甜品 #美食 #下午茶 #草莓#酸奶碗
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Cathy是凯西6月前
酸奶还是邪修的好！自律期4种花式吃法 #低脂低卡 #自制甜品 #酸奶碗 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱
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是宁蔚吖7月前
比冰淇淋还好吃的“荔枝酸奶冻”来啦 #荔枝 #夏天就该炫口冰 #甜品治愈一切 #内容启发搜索
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好吃的煤球3周前
跨年甜品｜莓果酸奶巧克力砖🍫 2026跨年甜品不用买啦！有手就能做，免烤箱免奶油版本！轻松在家get同款，仪式感拉满～ #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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传统甜匠2月前
这是我吃过水果最正确的吃法啦！！#水果#甜品#水果甜品#甜品做法#甜品合集
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍小锅做减脂餐｜低卡香蕉西多士 宝子们晚上好呀，本丸又来做低卡甜品啦！蓬松绵软的低卡香蕉西多士，在宿舍就能轻松 get到 十分钟就能搞定！ 💛材料 吐司、鸡蛋、牛奶、香蕉、酸奶、其他水果装饰 💛做法 惩罚你们看完视频～～ #低卡低脂餐 #减脂期 #宿舍减脂 #吐司 #香蕉西多士
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大皮小臭妈6月前
邪修真的是无处不在啊！思路打开，简单食材做出酸奶水果冰激淋。口感绵密，没有冰渣，每一口都能吃到果肉！#酸奶冰淇淋 #夏日甜品安排上了 #低脂低卡
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圆圆宝贝美食记8月前
水果冻酸奶居然这么好吃😋冰冰凉酸甜解暑 #甜品治愈一切 #冰淇淋
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小瓜快跑5月前
在家一次性做八种水果味的酸奶冰激凌，简单好吃又健康#生活小妙招 #冰激凌的创意吃法 #甜品美食 #日常分享 #自制冰淇淋 你学会了嘛？
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东哥与舒妹儿1月前
圣诞树版～草莓巧克力酸奶夹～的组合也太绝了#圣诞节甜品 #水果酸奶夹 #干噎酸奶 #神仙吃法 #冷萃酸奶夹
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阿源rr1月前
低卡小甜品，蓝莓和草莓做的巨好吃又漂亮，做法很简单，水果、酸奶、燕麦、巧克力就好啦～可以空气炸锅烤燕麦挞也可以冷藏直接吃，两种吃法。如果是烤过的大家一定要冷藏一小时后才吃哦，着急的就直接冷冻半小时以上。#低卡零食 #减脂餐 #空气炸锅美食 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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来一把葱5月前
酸甜清爽好好吃‼️简单又好玩的酸奶水果夹子，快来试试看～#水果的创意吃法 #水果夹酸奶 #酸奶 #甜品里有快乐的味道 #甜品治愈一切
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舌尖创意馆1月前
酸奶甜品做法#美食治愈一切#笔记灵感#酸奶#下午茶#美食教程
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布丁甜品屋2周前
自制三分钟就能成的水果甜品做法！！#甜品治愈一切 #在家做甜品 #点心 #美食教程 #下午茶
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大馨美食7月前
只需要两种食材，就能做出火爆奶茶店的甜品酸奶，好看又好吃，做法还简单。#撞奶 #甜品 #dou➕小助手上热门
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懂酸奶的阿牛2月前
芒果🥭凤梨草莓酸奶派！手把手制作➕注意事项 #冷萃酸奶#芒果凤梨#低卡甜品#商用冷萃酸奶#酸奶夹
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锦李🐟6月前
在家自制爆火的酸奶水果雪糕，喜欢吃的水果都可以加进去，简单好吃#芒果脑袋拒绝不了的芒芒茉莉冰奶 #清凉解暑小宝贝 #自制酸奶雪糕 #自制甜品 #荔枝的神仙吃法
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明明的甜品屋3月前
试试在家就能做的水果甜品！ #抖音美食创作人 #甜品 #甜品治愈一切 #酸奶 #吃货
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凡予妈妈Child cooking4月前
搅一搅就成功❗️2min搞定微波炉低卡糯叽叽草莓酸奶糕‼️#低卡甜品 #大人小孩都爱吃 #酸奶糕 #微波炉美食 #酸奶
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严芳和遥哥1月前
一个空瓶就能做好吃的酸奶松饼～搭配水果酸奶，小朋友超爱吃#早餐吃什么 #治愈系甜品美食 #简单又营养 #强烈推荐 #懒人美食
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白墙糖葫芦1月前
龙眼酸奶夹，超简单有手就行 #龙眼酸奶夹 #水果甜品 #教程 #白墙小串 #超绵密
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开心香菜饼🍳1月前
一人食vlog｜超火的草莓酸奶卷🍓 #vlog10亿流量扶持计划 #美食 #蛋糕🍰 #抖音美食创作者 #甜品制作
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是甜甜rr1月前
十分钟自制“莓莓冷萃酸奶圣诞树🎄”#手工 #甜品治愈一切 #水果奶砖 #跟着抖音学做菜
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兔子爱美食6月前
今儿用酸奶和芋圆给小朋友做了好吃又解暑的芋圆水果捞，冰凉Q弹，作法也很简单！#芋圆 #夏日甜品 #水果捞 #清凉一夏
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小朵甜品日记1周前
水果甜品这样做真的巨好吃#甜品#下午茶#花样美食#美食教程#抖音美食创作人
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草莓大小姐2月前
苹果酸奶夹｜3步搞定冰淇淋口感，比冰淇淋还上瘾！ 苹果脆生生带着沁甜，像在啃水果芝士冰淇淋 #动手自己做美食 #减脂菜 #甜品治愈一切 #解构苹果 #苹果酸奶夹
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靖肉肉1月前
最简单的方式做莓果巧克力干噎酸奶夹，真的太好吃了😋#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #酸奶夹 #水果新吃法 #巧克力控 #自制甜品
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方脸玥晨呀～1月前
替大家试过了❗️颜值口味双在线的低卡小甜品❗️太好吃了❗️ #蓝莓巧克力冷萃酸奶#低卡甜品 #抖音美食创作者 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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王老九和彭老大6月前
水果冰激凌 只需把水果切块冷冻，加上酸奶，用料理机打成泥，水果冰激凌就做好了，真材实料，零添加，好吃到停不下来。#自制雪糕 #水果冰淇淋 #夏日甜品 #美食教程
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元宝一家人7月前
夏日小甜品，水果酸奶塔塔，好吃又简单～ #dou上热门 #夏日零食 #小甜品 #清凉夏日 #美食教程 @DOU+小助手
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姜小厨1月前
水果超好吃的六种神仙做法简直好吃到转圈圈#水果 #水果花样吃法 #水果神仙吃法 #自制甜品
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一个猕猴桃1月前
草莓酸奶蛋糕 #空气炸锅美食 #自制甜品 #酸奶蛋糕
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自律的口口🧚🏻‍♀️6月前
只要酸奶和水果就能实现冰激凌自由🍧做法超级简单 几分钟就能搞定🤭关键还超级低卡✅👍简直就是减脂期大爱😋 #低卡美食 #懒人美食 #跟着抖音做美食 #吃不胖的美味 #低卡甜品
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摩西厨房2周前
#减脂人的解馋甜点 超简单草莓酸奶蛋糕！新手一次成功，有空气炸锅就能做！完美复刻网红酸奶蛋糕，入口即化～#巴斯克蛋糕 #空气炸锅美食 #在家做甜品 #酸奶蛋糕
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睿睿妈妈6月前
把酸奶放冰箱里冻成冰，瞬间变成一道夏天特别受欢迎的美食，冰爽Q弹，奶香味十足！#夏日甜品 #芋圆水果捞 #夏日饮品 #酸奶水果捞 #在家做美食
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一杯美式1周前
想吃水果和酸奶 于是做了酸奶杯 #水果酸奶杯 #干噎酸奶 #美食分享 #自制甜品 #种草激励
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懂酸奶的阿牛1月前
圣诞酸奶树🎄圣诞新的打开方式🌈简单制作教程 #冷萃酸奶#酸奶夹#酸奶碗#商用冷萃酸奶#水果的花式吃法
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Tooncce棠喜5月前
挖到宝了｜冷冻水果这样做比雪糕还上头 🌞 夏日高温救星来了！ 没想到凤梨遇上酸奶，居然这么搭！ 不用加糖不用加奶油，酸甜清爽，连奶茶都戒了～ ✨ 配方贼简单： ▫冷冻脱脂希腊酸奶140g ▫冷冻半个凤梨切块 ▫椰奶冻+椰子脆片 🥥 傻瓜教程： 酸奶+凤梨料理机打成绵密冰沙， 椰奶冻铺顶再撒脆片… 💛 本人口感亲测： 凤梨的甜度超高，希腊酸奶的微酸刚好中和凤梨的甜，完全不会腻！ DuangDuang的椰奶冻突然加入，果香+奶香+椰香，仿佛在海岛度假！🏝 #好吃到停不下来 #自制饮品 #夏日甜品 #冷冻水果神仙吃法 #懒人美食
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今天吃甜品了吗1月前
老吃家们集合 自制圣诞莓果巧克力酸奶砖真的好吃😋 #懒人美食 #低卡甜品 #水果巧克力酸奶夹 #自制水果巧克力酸奶树 #圣诞的100种打开方式
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芊妈家的卢小厨1月前
自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #记录真实生活 #日常vlog #芊妈爱生活
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头发别掉啦3天前
莓果#巧克力酸奶砖 到底啥味，今天就来试一下#甜品 #好好吃饭 #水果（失败2次成功版）
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今今没炸厨房1月前
简单又省事的低卡小甜品，草莓酸奶燕麦挞，草莓可以替换其它爱吃的水果，蓝莓，香蕉都可以，空气炸锅版冷藏后再吃口感更好 #动手自己做美食 #空气炸锅美食 #低卡零食 #真实生活分享计划 #减脂餐
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金迪（疯狂卖酸奶夹版）4天前
超简单自己动手就能得到的酸奶甜品 #水果夹酸奶#蓝莓酸奶砖
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娜姐爱烘焙1月前
最近的网红蓝莓冷萃酸奶巧克力砖/这是有手就会的程度#甜品 #草莓 #美食教程 #美食 #美食分享
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岚小清（想早点吃饭）2周前
莓果巧克力酸奶夹 核心食材：妙卡milka巧克力、草莓、蓝莓、无蔗糖希腊酸奶 辅助材料：食盐（用于清洗水果） 冰箱冷冻：4-6 小时 #妙卡巧克力 #巧克力夹心 #下午茶甜品 #酸奶 #青年创作者成长计划
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夏甜烘焙官方号（蛋糕甜品面包）2月前
救命这一天天都泡在柚子和芒果里了！宝子们能自己动手就自己做哈！就是水果加酸奶很简单～#固体杨枝甘露 #网红甜品 #扬州 #江都 #抖音美食推荐官
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靖肉肉1月前
最简单的方式做莓果巧克力干噎酸奶夹#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #邪修版草莓巧克力酸奶砖太省事了 #干噎酸奶 #酸奶夹 #自制甜品
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又奖励老几了1月前
so easy的早餐，好吃的水果酸奶吐司～#真实生活分享计划 #甜品 #自制甜品 #美食趣胃计划 #早餐
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喵喵喵噗1周前
减脂期嘴馋想吃甜品的一定要学会这个低卡版的酸奶巴斯克蛋糕！超级简单又好吃，只要有酸奶和鸡蛋，水果随便加自己喜欢的蓝莓草莓都可以，在家用空气炸锅就能做出来的减脂期小甜品！ #酸奶巴斯克 #草莓酸奶 #低卡甜品 #减脂期甜品 #空气炸锅美食
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自在蓝干噎酸奶1周前
芭乐酸奶碗操作这么简单！你确定还不学起来吗？#下午茶甜品 #自在蓝干噎酸奶 #干噎酸奶 #自在蓝 #芭乐
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姜妍记录厨房vlog2周前
#教你做美食 芭乐酸奶巴斯克#甜品如此简单#纯手工制作美食 #简单易学 #美食
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是橘子🍊啊3天前
连吃一周都不腻的减脂早餐，隔夜燕麦，燕麦加水果加酸奶，依次叠加就能解锁不同口味的隔夜燕麦，吃的时候就像在吃蛋糕，细腻绵密，低卡美味又简单，懒人首选#隔夜燕麦 #燕麦的神仙吃法 #懒人美食 #低卡甜品 #满级吃商指南
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宁家小筑3天前
家人们，吃过的都懂这个水果版的提拉米苏有多绝， 清甜爽口，奶香绵密。童年的味道回来了～#钙奶饼干 #提拉米苏 #酸奶蛋糕 #自制甜品 #自制美食
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泡菜菜的菜单4天前
蒸出来的草莓蛋糕，抹上希腊酸奶绝了 Hi！想吃蛋糕又怕胖的姐妹～ 这块草莓蒸蛋糕热量主要来自面粉和鸡蛋。 用草莓的自然甜味代替添加糖，用希腊酸奶代替高脂奶油。 一块的热量非常友好！ 但满足感是加倍的——终于能大口吃“蛋糕”了！ 是能让减脂期也闪闪发光的治愈食物。 #蒸蛋糕 #减脂餐 #低卡甜品 #夜宵 #草莓
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安逸墨之泪2月前
今天的快乐是草莓酸奶夹心给的！🍓 自己捣鼓的甜品就是香——酸甜草莓裹满绵密酸奶，一口下去直接治愈所有不开心~ #美食 #美食教程 #甜品治愈一切 #日常vlog
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纯师傅2周前
把昨天剩的蓝莓变成蓝莓燕麦杯！#简单甜品 #蓝莓燕麦 #宅家甜品 #酸奶的创意吃法
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A0酸奶小铺3周前
#美食 #甜品 #美食教程 车厘子酸奶夹教程分享～再家自己轻松做
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丽丽甜品铺1月前
#真实生活分享计划 #酸奶 #水果 听说这个最近特别火，孩子想吃今天简单安排一下
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金金姐5月前
不用酸奶机，在家也能制作这么浓稠的酸奶，再搭配自己喜欢吃的水果，真是绝了#自制酸奶 #自制甜品 #酸奶 #夏日甜品 #牛油果酸奶杯
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蒙屋良品2周前
手工打造的高颜值水果干噎酸奶系列来啦！快@那个他做给你吃 #蒙屋良品 #干噎酸奶 #甜品治愈一切
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一颗椰子官方号5天前
漂亮酸奶水果小甜品 菠萝蜜草莓酸奶夹🍓#抖音美食创作者 #菠萝蜜草莓酸奶夹 #希腊酸奶 #一吃一个不吱声
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又奖励老几了1月前
回家给妈妈做个酸奶水果生日蛋糕～#甜品 #美食 #在家做美食 #蛋糕🍰 #家庭自制蛋糕
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别家猫手作酸奶-雪雪1周前
别家猫新品拉丝水果捞上线，肉眼可见的浓稠度！ #水果冰的家常做法 #别家猫 #水果捞 #拉丝酸奶 #水果甜品
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