您是不是在找：

何宏斌·运动养生1月前
天冷了，快收藏吃起来吧~ 这三种食物你一定要知道！#冬天吃什么 #养生 #进补 #何宏斌运动养生 #科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
一碗冷掉的粥1月前
#俄罗斯生活 #雅库茨克
00:00 / 09:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
优护康源驰誉3周前
古人御寒智慧：从草原到餐桌的羊肉传奇#羊肉的历史故事#传统文化 #养生日常 #优护康源驰誉
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
雨蛙（养生运动）1月前
#养生#冬天补阳气#治愈系笑容 冬天要多吃从土里收成的根部植物 #养生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
张老师的营养日记2天前
冬天越吃越健康的8种食物，赶快吃起来 #过冬 #健康饮食 #干货分享 #养生 #健康科普
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞987
甘肃小石头2月前
存下的不只是食物，更是生活的底气。从地窖里的土豆到屋檐下的辣椒，每一份储存都是对严寒的温柔抵抗，也是对来年最朴素的期待。在这片土地上，人们用最原始的方式，把日子过成了诗。 #甘肃农村#乡村生活 #过冬准备 #新农人计划 #黄土高原
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
枣安动漫.4天前
-----《熊二的美食仓库》----- #高清 #熊出没冬日乐翻天 #一代人的回忆 #动漫推荐
00:00 / 09:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
王主任说育儿3天前
冬季长高黄金期！12 种猛长食物清单！ 老母亲们冲！冬天是孩子悄悄攒身高的关键期❄️吃对食物比瞎补保健品有用 100 倍！整理了医生推荐的 12 种长高食材，从主食到蔬果全涵盖，照着买准没错👇 🍚 主食类：稳能量 + 护脾胃，营养不迷路 ✅ 馒头：优质碳水扛饿又养脾胃，替代米饭当主食，消化弱的娃闭眼入✅ 小米粥：暖胃好消化，搭配山药 / 红枣煮，营养吸收效率直接拉满✅ 山药：药食同源的健脾神器，蒸着吃 / 煮粥都可，帮娃把营养 “吃进去” 🥩 肉蛋海鲜类：补蛋白 + 钙铁锌，骨骼疯长 buff ✅ 排骨：钙 + 蛋白质双 buff！炖玉米 / 海带汤，啃肉喝汤都补钙✅ 牛奶：补钙王者！每 100ml 约含 100mg 钙，每天 300ml 打底，喝出大长腿✅ 虾：高蛋白 + 高钙，清蒸最鲜！过敏娃先试少量✅ 牛肉：优质蛋白 + 铁 + 锌协同发力，每周 2-3 次，炒 / 炖都香✅ 鸡蛋：蛋白 + 维 D + 钙一站式补给，每天 1-2 个，水煮 / 蒸蛋最保留营养✅ 动物肝脏：维生素 + 铁 “双补给”！猪肝 / 鸡肝每周 1-2 次，补铁不贫血 🥦 蔬果坚果类：补维生素 + 矿物质，长高助攻 ✅ 豆制品：优质蛋白不输肉！豆腐 / 豆皮换着吃，给骨骼生长加 buff✅ 坚果：核桃 / 杏仁含蛋白 + 钙 + 锌 + 健康脂肪，磨碎拌粥 / 做糊，避免卡喉✅ 西兰花：钙 + 维 D 前体强强联合！焯水后清炒 / 凉拌，锁住营养 💡 老母亲实操 Tips： 每周换着吃，别让娃吃腻！比如周一排骨玉米汤 + 馒头，周三牛肉炒西兰花 + 小米粥 牛奶选纯奶，别买 “含乳饮料”；坚果选无盐原味款 动物肝脏别贪多，每周 1-2 次就够，避免维生素 A 过量 我家娃坚持吃了 2 个月，最近量身高居然窜了 2cm！冬天别光让娃囤膘，吃对才能悄悄长个子～ 你们家娃最爱吃哪种长高食物？评论区晒出你的拿手菜👇 #孩子长高 #冬季育儿 #长高食谱 #儿童营养 #母婴干货
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
第三方检测4天前
秋冬暖身黄金食谱，50秒吃出健康！#知识科普 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #每天跟我涨知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
胖丁儿的艾草笔记1月前
冬至吃饺子，你知道饺子是怎么来的吗？#冬至 #饺子#冬至大如年 #传统文化
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
我的养生厨房日记8861月前
我的姥姥分享的方法：南瓜炖银耳羹～冬天的时候每天来一碗，做法很简单，营养还好喝，做早餐或者下午甜点都非常棒棒哒，学会了你也去炖一盅给家人喝吧😋😋 #瓦罐#南瓜炖银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养师-玲子姐1月前
一到冬天，手脚冰凉的姐妹，一定要多吃这3种食物。#健康 #养生#健康饮食#冬季养生#手脚冰凉
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞885
大司马讲科技1月前
冬天吃什么能让孩子悄悄长高？答案藏在“种子”里 #硅基智能 #司马华鹏 #学AI到硅基 #OPC创业找硅基 #数字人智能体领导者硅基
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
可爱的光头强1月前
冬日乐翻天第19集：熊二的美食仓库 #熊出没#童年动画#搞笑动画#创作者扶持计划
00:00 / 10:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小张的动画剧场1周前
冬日乐翻天19 熊二的美食仓库，看完这集就睡觉#熊出没 #冬日乐翻天 #睡前来一集
00:00 / 09:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
一个凡小凡2月前
俗话说“春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根”，冬季万物闭藏，大自然的能量也会封藏到地底下，所以冬天吃点土地里生长的根茎类食物是顺应四时的饮食之道。#脾胃 #秋冬饮食 #秋冬养生 #吃出好气色 #营养早餐
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
健康养生+美容驿站1周前
#总要经历一次彻骨的寒，才知道温暖何等珍贵 数九寒天是中国民间传统节气，从冬至开始养生 为身体补充营养 等九九结束时 最终迎来春天 春耕开始，万物复苏# 饮食习俗：入九后吃鸡、羊肉等滋补食物，以抵御寒冷增强体质 以饱满的精神状态迎接美好的春天！# 数九寒天不仅是一种节气，更是中国传统文化的重要组成部# 承载着古人的智慧和情感。#
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
熊出没🐻6天前
冬日乐翻天06集——熊二的美食仓库#熊出没 #冬日乐翻天 #打开熊出没的n种方式 #国产动画 #熊大熊二
00:00 / 11:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
可爱的小莎莉2天前
#每日分享 #美食家 #美食
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
凌云医话-美业大健康2周前
冬天多吃这四样东西，你知道是什么嘛#山药 #白色食物 #肺 #海宁 #厚道中医
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
CHTV百姓健康2周前
为什么你冬天吃得停不下来？试试这5个针对性解法 冬天一到，总想吃个不停？别再靠意志力硬扛了！掌握五个基于研究的饮食策略，从“吃什么”到“怎么吃”聪明调整，就能轻松稳住食欲，温暖过冬。#冬天 #食欲旺盛 #健康 #科普 #chtv百姓健康
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
坤一溪隐竹舍1月前
来九华山，真正会玩是什么样的 #九华山 #佛教 #冬天
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
探探熊奇奇1月前
为什么叫小雪？原来不是下大雪，而是天气变凉要下雪啦！跟着松松一起准备过冬食物，感受节气的快乐～ #宝宝启蒙 #节气故事 #0-6岁科普#原创动画 #热点
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
末末1月前
常听老人说“冬吃萝卜夏吃姜”，却从没细想过为什么？这颗菜市场里最不起眼的萝卜，其实是冬天藏在我们厨房里的“养生高手”。#冬季养生 #萝卜 #食疗 #肠胃健康 #养生智慧
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
七月二月@蛋蛋3月前
陕北冬天必囤的五种食物：藏在窑洞里的冬日口粮 陕北冬天寒冷漫长，物资运输不便，家家户户都会提前囤好五种耐存又暖身的食物，撑起整个冬天的餐桌，满是对生活的踏实准备#新农人计划2025 #陕北过冬
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
健哥说清楚2天前
都2026年了，你还信“冬吃萝卜夏吃姜”？90%的人都吃错了！#冬吃萝卜夏吃姜#中式养生#知识科普
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
秦枫2月前
冬天，又到了山西人吃胡萝卜的季节，以前不爱吃，不知道什么时候才发现他的好！#我的农村生活 #我是美食创作者 #山西胡萝卜 #新农人计划 #真实生活分享计划
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
冉苒3天前
冬天要吃蕞有阳气的食物。你吃对了吗？#大健康#健康生活 #饮食
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
采药师杨森个人护理专卖店3天前
中国人的冬日血脉，开始觉醒！🔥#滋补季 #冬季滋补养生 #食补养生 #养生知识 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
浦北中天传媒6天前
腊月到 年味始 在浦北的冬天 没有腊味是不完整的！ #浦北 #腊月 #腊味
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
养生堂1周前
99%的人都不知道冬天补阳气有哪些食物#养生就是养健康
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
刘圆印道家养生3天前
冬天吃对这几样，来年身体差不了 #食补 #冬季养生 #道家文化
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
老郑聊健康3天前
#养生科普小知识 #创作者中心 #创作灵感 #健康#健康饮食
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
静安的慢生活3周前
老话说：秋冬的山药赛黄金。冬天的山药能量达到巅峰，只是煮水就很润#垆土山药#铁棍山药#山药煮水#食养#温县垆土山药
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
菲菲陪你自律1月前
冬天吃饱相当于没吃的炒菜#体重管理 #自律遇见更好的自己 #自律
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞773
茉莉花茶博物馆1月前
今天大雪节气 大雪纷飞，年关将近！你知道大雪节气一到，就意味着春节只剩不到80天了吗？古人说‘小雪腌菜，大雪腌肉，’，为什么这个节气是过年倒计时的开始？今天带你聊聊大雪里的老例儿！”#茉莉花茶
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
宝姐营养说1月前
冬季顺时而食指南 从立冬到大寒，吃对食物养元气 #养生 #冬季养生 #顺时食养
00:00 / 07:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
韩姐聊健康3天前
冬季暖身美食#美食科普 #养生 #补气血 #食疗 #煲汤
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
郎中之根保护传承夏小辉4天前
最寒冷的冬天吃什么好#中医#健康#养生#传承中医文化 #医者仁心@国医少年志 @徐文兵 @@健康中国 @宋兆普 @蒋勇敢大健康 @央视健康
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
严料坊精品屋3天前
冬天黑色食物要有，给你把营养灌进身体里#冬天 #健康饮食 #营养 #严料坊
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
从心归耕的老李3周前
家庭群必备科普：重新认识一下冬天的萝卜 “冬吃萝卜”的真正智慧，90%的人可能没吃透。 它不只是菜，更是古人平衡之道的体现。从生熟异效到全身利用，从搭配秘诀到养生内核，这根最寻常的蔬菜里，藏着让身体更舒畅的钥匙。 转发这份「萝卜使用指南」，把健康通透的智慧，分享给身边人。 关注@从心归耕的老李，我们一起，向食物与传统请教生活。 #冬吃萝卜夏吃姜 #健康饮食 #食物智慧 #萝卜 #干净食材
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
静阳感悟1月前
黑色的食物是冬天饮食的宝藏，可惜很多人都不会吃 #芝麻丸 #以黑养黑 #养生 #国学文化 #冬日饮食
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
滨州李大哥琉璃地瓜🍠妹妹2天前
火出圈的琉璃马蹄到底是什么？ 给大家介绍下，马蹄俗称荸荠，地方叫法不同。药食同源的一种食物，冬天吃马蹄非常好。中医解析：从性味归经来看，马蹄性寒，味甘。它入肺经与胃经，核心功效便是清热泻火、凉血解毒、生津润燥、化痰消积。琉璃马蹄中和了马蹄的凉性，芝麻白糖的加持让马蹄更加润，口感更酥脆香，祛除冬季体内燥热。欢迎大家来品尝。#健康美食亲手制作 #美食 #琉璃马蹄 #滨州 #网红小吃
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
饮食研究所3天前
冬天吃大白菜原来有这两个优点 @DOU+上热门 @抖音小助手 #白菜 #营养健康 #美食教程 #肠胃健康 #饮食研究所
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小妖爱健身2天前
一到冬天总是犯猪瘾，半途而废的姐妹快来测一下自己一天到底吃了 多少卡。#薄荷健康食物秤 #日常吃喝
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
刘不惑2月前
一个人到大兴安岭生活 #新农人计划 #大兴安岭 #猫冬 #末日囤货 #旅居
00:00 / 07:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自然故事录2月前
《①北极熊》 从冬天到夏天，再到冬天，三只的北极熊的觅食故事。
00:00 / 10:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3171
挥斥方遒齐3周前
冬天吃萝卜 冬吃萝卜，如何吃呢？#美食 #药食同源 #中医 #养生 #中药
00:00 / 11:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
昆明市延安医院2天前
不同人群冬季如何进补？详细到食谱！ 老年人、小朋友、三高人群冬季如何进补?
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
玉元堂养生馆(中天花园店)3周前
冬季中医养生避坑指南｜这些食物再馋也别多吃！😲😲#中医养生 #冬季养生 #冬天吃什么 #养生避坑 #脾胃调理
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
丽江市古城区小百花幼儿园2周前
#百花园甜椒班食育活动#舌尖上的美食#冬天的味道年夜饭#金玉满堂 今日食育活动：《金玉满堂》 ✅今日目标： 认识玉米、豌豆，午餐肉等食材的颜色，形状和味道，了解其基本营养价值。 ✅实践任务: 练习洗，剥，搅拌等基本烹饪动作，发展手部精细动作和手眼协调能力。 ✅情感目标： 1.体验合作制作美食的乐趣，培养珍惜粮食的态度和分享意识。 2.激发对健康食物的兴趣，愿意尝试多种食物。
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
春天的mama2月前
又到了红薯收获的季节，意味着冬天来了，打霜之前一定要把红薯挖回家，这样储存着不容易烂。做了些关于红薯的食物，期待冬日烤火的时候能吃上一块香喷喷的炭烤红薯#农村的冬天就是闲不住#番薯#美食#我的乡村生活
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
波哥爱健康2月前
从“春捂秋冻”到“冬令进补”，你的养生窍门！
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
严料坊身材管家3天前
冬天的黑色食物，从五黑开始 #严料坊
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
馨宝贝3天前
冬天吃“根”最养人#冬日补阳#补阳食物#食疗养生#老祖宗的智慧@DOU+小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
半日闲养生记3天前
冬天身体爱吃的食物#中华文化知识讲解 #养生之道 #健康 #养生之道
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
犀利不互通3周前
第19集 熊二的美食仓库 #熊出没 #熊出没之冬日乐翻天 #抖音动漫二次元 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 09:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
南风读书呀2月前
立冬来啦 立冬到了，吃什么对身体好呢？#立冬#二十四节气#传统文化#
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
历史趣百科3天前
从古至今 下雪天和火锅奶茶就是绝配！ 今天你吃火锅了吗~ #火锅 #冬天火锅才是灵魂 #奶茶火锅 #雪天吃火锅 #火锅约起来
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“冬天的食物是从什么到什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-24 06:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: