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武哥……8月前
气排球混合赛（3+2），前排女队员不拦网的保护卡位#气排球 #因为热爱所以坚持
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武哥……7月前
气排球混合赛（3+2），前排2男1女的（女不拦网）的拦网走位及后排保护卡位#气排球 #因为热爱所以坚持
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跟着原导玩气排5月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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气排球大师兄敏哥1年前
3号位女队员换位技巧#气排球 @步泰锐郑式气排球
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跟着原导玩气排6月前
气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学 气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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武哥……7月前
气排球混合赛（前排2男1女）拦网卡位保护教学😄#因为热爱所以坚持 #气排球 #气排球教学
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气排杰瑞2月前
二传站位#气排球教学 #气排杰瑞 #抖音推广 #抖音体育
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唐律很自律8月前
唐律学打气排球【第73集】侧旋发球 普通爱好者也能学会的侧旋发球，它来了 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球发球
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跟着原导玩气排8月前
气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！ 气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #深圳同城 #气排球扣球
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跟着原导玩气排8月前
把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 #气排球 #气排球比赛 #气排球发球 #体育 #深圳同城
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跟着原导玩气排6月前
传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球 传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球技巧#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #减压 #体育
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武汉气排球2年前
气排球3+2男女混合比赛欣赏随处可见的规则案例#气排球 #气排球的精彩瞬间 #排球
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跟着原导玩气排8月前
气排球垫球核心技巧🏐垫球教学 气排球垫球核心技巧🏐垫球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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白小白的气排小白日常8月前
来吧，咬牙坚持一下，四个动作，每天十二分钟，练出弹簧手来！#气排球 #二传 #居家锻炼
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气排球小曾教练🏐10月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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广协气排球1月前
气排球精彩片段 梯次进攻战术是气排球比赛中极具观赏性和实用性的进攻战术。精彩片段视频#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身
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爱打气排的宁教6月前
气排球接球方式有很多种，比如有捧接？ 垫球也好捧球也好，都是属于接球方式的一种，但是接球方式的准备动作跟排球运动几乎相同，所以都强调准备姿势要充分，接球的一瞬间需要蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬腿！！！动作不要脱节喔#气排球 #排球 #体育运动 #宁教的气排球训练 #气排球精彩瞬间
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泽哥家庭欢乐多1月前
上海气排球训练男女混搭局个人精彩集锦 有很多俊男靓女哦！！！#气排球训练#气排球的精彩瞬间 #体育锻炼 #体育竞技
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梁家班气排球训练营8月前
后排队员能跑前排去传球？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #实战换位 #日常训练 #教学
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跟着原导玩气排8月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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唐律很自律7月前
唐律学打气排球【第75集】再看两种扣球手法 成年人不做选择，我都要 #气排球 #气排球扣球 #气排球的精彩瞬间
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爱打气排的宁教6月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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喆妈1周前
混合组女队员的日常操作#气排球🏐
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步泰锐郑式气排球1年前
胯一转带动小臂挥臂 #气排球 #小郑说球 #扣球 #抬拉臂
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跟着原导玩气排6月前
零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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阿宝运动康养7月前
沟通到位，赢球不累！球场上千万别当“闷葫芦”！记住这3喊！#气排球 #排球技巧 #球场沟通 #团队配合
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跟着原导玩气排9月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
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泽哥家庭欢乐多3周前
男女混搭气排球训练个人精彩集锦#体育 #气排球#气排球的精彩瞬间 #运动锻炼
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气排球大师兄敏哥6月前
勾手动作解析#气排球 @步泰锐郑式气排球
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广协气排球3月前
看呆！气排球梯次进攻：前面佯攻晃开拦网，后面跟进扣杀直接穿防#气排球 #气排球精彩瞬间#排球#全民健身#运动
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梁家班气排球训练营9月前
浅谈讨论系列-混合3+2比赛为什么要放男二传？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #混合比赛 #二传 #比赛
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米立气排球丨膝盖保养8月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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气排球小曾教练🏐6月前
气排球小曾教练的一步上步扣球教学，喜欢的记得点赞收藏➕关注哦！ #气排球扣球 #南昌气排球 #扣球教学视频 #小曾教练 #气排球培训
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气排杰瑞9月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法，希望能够帮到大家，下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
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爱打气排的宁教9月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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跟着原导玩气排10月前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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啊顶seven4月前
“城运体产杯”岳阳市第一届气排球邀请赛，🏆！还是打3+2男女混合组轻松些，打5男有点太吃亏喽！
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广协气排球6月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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气排球张老师1周前
气排球阵容讲解之攻手换位#气排球 #扣球 #传球 #接球 #拦网
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跟着原导玩气排8月前
气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！ 气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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玩玉石的体育人3年前
男女混合气排球比赛，一是大力发球破坏一传，二是找点打#气排球的精彩瞬间 #运动最美时刻 #挑战自己突破自己
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活力气排球（初心逆航）3月前
气排球二次球转移配合战术精彩视频集锦20#气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动 #气排球
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武哥……2周前
气排球混合赛（3+2）1前排两男一女的的拦网及保护卡位教学 #上热门🔥 #气排球#因为热爱所以坚持
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气排人类4月前
#气排球训练 #气排球扣球 全运前的集训片段，主要磨合二传和攻手间的配合，要求攻手进攻外绕，三好球一组，预判二传球，线路分化清楚。
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跟着原导玩气排9月前
气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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步泰锐郑式气排球2月前
宠粉系列。 保姆级二传训练分享！#气排球 #二传 #训练
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活力气排球（初心逆航）1周前
气排球进攻超手球精彩视频集锦21#抖音生活观察计划 #气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球
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三亚秀1月前
气排球男女混打#运动健身 #海南热带海洋学院 #校园生活 #高校 #锻炼
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气排球张老师3天前
气排球阵容讲解扣球#气排球 #扣球 #站位 #阵容 #打球
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武哥……2周前
气排球混合赛（前排2女1男）的拦网走位教学 #上热门🔥 #气排球 #气排球教学 #因为热爱所以坚持
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气排球小李老师8月前
踏踏实实做教学，感谢大家一路以来的支持。#气排球
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步泰锐郑式气排球1年前
大道至简，返璞归真！ 二传的基本功，就是如此简单！ #气排球 #正能量 #小郑说球 #传球 #公益教学
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武汉气排球2年前
气排球3+2男女混合比赛欣赏半决赛打球如打牌一人一阵火#气排球 #气排球的精彩瞬间 #排球
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牵着蜗牛去流浪3天前
无所不能的气排球二传手法！#气排球教学
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气排球张老师1周前
气排球发球站位讲解#气排球 #发球 #阵容 #打球 #运动
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气排解说Leo5天前
全运会气排球比赛（决赛阶段）男青组半决赛 福建VS湖南 极为精彩的一场比赛，既分高下也决生死！双方运动员用全部能量点燃球场，球星高然爆发一锤定音！！！@9号张文杰🥇 @来根华子 段柯华#排球 #气排球 #全运会
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梁家班气排球训练营7月前
来看看怎么调整步伐扣球 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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^O^8月前
分享一下我的传球技巧和理念#排球 #气排球 #日常训练 #二传
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泽哥家庭欢乐多3天前
气排球男青训练集锦第3局#气排球 #气排球的精彩瞬间 #排球 #竞技体育
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气排球小李老师5月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
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泽哥家庭欢乐多2周前
气排球训练个人精彩集锦 身高172cm的主攻如何打好气排球#气排球 #排球🏐 #运动 #气排球的精彩瞬间 #竞技体育
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跟着原导玩气排10月前
气排球:并步防守
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梁家班气排球训练营7月前
再来学习一下“捧球”的基本动作和方法 #梁家班气排球训练营 #气排球 #捧球 #日常训练 #教学
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简介:

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