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魏秋月2年前
一米五几依旧可以打奥运会！身高不全是打排球的硬指标～#魏秋月 #排球 #中国女排
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无畏排球|周老师小课堂7月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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阿宝运动康养4月前
个子矮可以打气排球吗？#气排球#全民健身#小个子#运动不分高矮
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jiesang5月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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柒号排球俱乐部9月前
小个子队员如何进行扣球训练，小朋友一起来 #排球 #排球技术#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #排球热爱 #用排球表达心情
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全球不知道3年前
排球场上的最萌身高差，看看对身高没有要求的排球自由人精彩救球。 #排球 #排球自由人 #救球
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蓝波碗砸🏐️1年前
谁说小个子就不能拦网了？快学起来 小个子拦网也可以很有意义 有效避免被砸死#排球 #拦网
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欢迎来看小陈呀2年前
矮个子也可以打主攻哟#排球🏐 #气排球 #实战#扣球#精彩片段
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zgz1年前
我要证明矮个子也可以打排球#排球 #运动员 #185#排球🏐
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张云逸8月前
如果你的孩子想学排球,这条建议你一定要参考下 #排球 #排球森林 #排球少年
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李娟7月前
看看到底能不能把小号练出来 #排球之城
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jiesang6月前
有什么不可以的 二传@晚睡小狗 #排球#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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短跑啦啦啦6月前
体育中考项目：三大球之排球自垫球练习 方法对了就容易上手，假期抓紧练起来！#中考体育
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张云逸5月前
远离伤病!保护踝、膝、腰的实用教程来啦! 祝所有爱打排球的小伙伴都能远离伤病、享受排球! #排球 #排球森林 #排球少年
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气排球小李老师8月前
越是矮的球，越是要注意球能否过网，而不是盲目的压。#气排球
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)6月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
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在西🥐🏐5天前
打排球我有三不扣： 1.球太矮我不扣 2.球太倒我不扣 3.调整球我不扣 #排球
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比利时在逃巧克力🇨🇳1周前
在国外打排球🏐 是个什么体验啊 二传没来 让我客串一下 这真的是赶鸭子上架了 第一次打二传 感觉还不错 把一群老外传得晕头转向😎 #排球 #朱婷 #留学生 #博士 #创作者激励计划
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迷🏐1月前
只教一遍，学会了吗#排球🏐 #排球 #身高2米 #穿搭
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跃上门-1对1体育私教6天前
排球这样打 很简单 排球这样打，中考体育必须是满分，赶快练起来，我是跃上门的刘教练，深圳的爸爸妈妈们，有需要的吗？#深圳 #深圳中考体育 #中考体育排球 #排球训练
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排球体培李教（报名看主页）1周前
喜欢打排球就去考这两证书，千万别再考没用的野鸡证书了。#排球教练证怎么考#排球裁判证怎么考#考证#排球
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十三姨探房1周前
分享一个打排球vlog，有兴趣的可以加入我们哦#排球🏐 #呼叫我的球搭子 #排球 #排球比赛 #气排球的精彩瞬间
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龙里格龙1月前
主包主包！身高不够、且不会扣球的话可以打排球吗🙌 (感觉像剪了一集小排球的真人版，感谢辛苦各位可爱的同学们入镜及提供的素材，仅供娱乐)#排球 #女排 #大学生 #研究生 #排球少年
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狗一绝（小郑不摆烂）1月前
发球是最可以自由发挥的进攻方式！ #排球#打排球 #196cm #大学生 #影石拇指相机go3s
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江南烟雨3月前
生活的调味剂#排球🏐 #日常分享
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YSX一直有🏐打6天前
双人排球训练——两人两球🏐#排球 #双人排球训练 #打排球的女生 #排球训练
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又被k了吗1月前
教学一下排球#萌童穿搭 #热身 #训练
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张清华聊育儿1周前
#身高管理 #追高 #家长必读 #矮小 #矮小儿童
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喝奶茶的猫1周前
球场禁止跳舞 #排球 #排球🏐 #打排球 #打排球能长高吗
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体育王老师（报名看主页）1月前
喜欢排球就看这两个证书含金量拉满 #排球 #排球少年 #排球女神 #排球比赛
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上海上门体育-Alex教练6月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
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体培刘冬冬（报名看主页）5天前
喜欢打排球就去考这三本证书#排球教练证怎么考#排球裁判证怎么考#技能提升#职业培训
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大热体育9月前
05后北体排球健将—排球自由人必看指南 #大热体育生 #体育生 #排球 #北体 #05 @DOU+上热门
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李娟7月前
准备～移动，继续练小号#排球之城#排球运动
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机🚗1周前
可不可以告诉我你qq的号码#排球力量训练 #留学生活vlog
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只排屋排球俱乐部2周前
排球是跳高运动吗？ 排球并不单纯比较谁跳的更高，排球技术中发传垫扣拦，有一半以上项目是不需要太高的跳跃的，如果身高不高，也是可以练排球吧！#排球 #排球训练 #增高 #打排球 #只排屋排球俱乐部
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会打排球的🐷（教学版）5天前
新奇体验 带着摄像机真的会影响打球哦#训练vlog #东京#排球#养生球
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刘晏含1米883周前
长高～我有话要说 #刘晏含 #长高 #科普 #长高方法#长高运动
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球#基本功
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天佐（9573）2周前
喜欢打排球，我们就按这个顺序来考证！保证不浪费钱 1、排球教练员证书#排球教练员证书 2、排球裁判员证书#排球裁判员证书
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TiAmo·11Z56天前
#真实生活分享计划 可以转型打自由人了7 #呼叫我的球搭子 #喂打球吗 #你有多久没打球了 #排球
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只排屋排球俱乐部3年前
打排球的小伙伴都是高个子吗？身高160cm能不能砸地板？在我们这里经常会看到有身高不高但是弹跳非常好的小伙伴，虽然没有身高优势，但是弹跳出众，一传稳定，希望那些渴望打排球的小伙伴联系我们，国庆我们一起排球！#排球 #打排球 #杭州排球 #女排 #排球少年
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体育考证·SPORTS5天前
喜欢打排球，就去考这三大证书，未来真的很吃香 #排球教练 #排球证书 #排球 #排球考证 #体育考证
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气排球选手1月前
#优秀创作者扶持计划 #气排球拦网教学 #因为热爱所以坚持 #用心教学
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排球体培李教（报名看主页）1周前
喜欢打排球就去考这两个证书，千万别再考没用的野鸡证书了。#排球教练证怎么考#排球裁判证怎么考#考证#排球
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体培考证张老师1周前
喜欢打排球，快去考这三本证书#每日分享 #排球 #排球裁判 #排球教练 #真实生活分享计划
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给张坏人卡6天前
喵喵喵 我要打排球 #排球 #新手爱记录 #体育生 #top #0 7
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体育考证指南5天前
喜欢打排球，就去考这三大证书，未来真的很吃香 #排球教练 #排球证书 #排球 #排球考证 #体育考证
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Enxi.2月前
打排球怎么穿？？#队服 #婴儿鼻梁骨可以捏高吗 #穿搭 #排球 #强烈推荐
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昆明勇敢者排球6天前
#排球🏐 #排球比赛 #打排球 #扣球 #教练我想打球 每周:周四、周六固定接龙打球
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我❤️哈七女排5天前
定义只是为了设限，2号位的强大无须多言 #接应 #直线 #排球🏐 #2号位 #哈七女排
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排球体培李教（报名看主页）1周前
排球爱好者还不知道可以考这三本证书，尤其是最后一个，有手就行。#排球教练证怎么考#排球裁判证怎么考#考证#排球
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冰封天使5天前
第一次班级小团建——打排球，我❤️你们#团建 #排球#12人
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考证小达人5天前
喜欢打排球，就去考这三大证书，未来真的很吃香 #排球教练 #排球证书 #排球 #排球考证 #体育考证
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宜排即合3月前
#知识分享 排球
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Kiss、米饭1周前
个子小，手法灵，下手快，这是我定义的小灵快 #出手即证明 #我就这样开启2026 #在拍一种很新的vlog #volleyball #长期打排球的危害有哪些
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体育考证官5天前
喜欢打排球，就去考这三大证书，未来真的很吃香 #排球教练 #排球证书 #排球 #排球考证 #体育考证
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广州支具师卢老师5月前
戴支具能打排球吗？#广州 #支具 #排球 #支具师卢老师 #回评
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威海中考体育-张教练3周前
排球不要这样打！考试合规要点速记 1. 不踩地面1.5米标志线，抛球后需连续对墙垫球，中断可捡球继续 2. 垫球高度未过墙面1.4米标志线，不计入有效次数 3. 不用非正规比赛球（合规球：圆周65-67cm、重量260-280g、气压0.40-0.45千克/厘米²） 4. 避免动作中断后未完成30秒测试，需在规定时间内持续垫球 5. 不双手抱球触球，需用垫球动作完成，禁止违规持球 #体育中考 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
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浊洁.5天前
来一起打排球吧#影石insta360 #排球#排球🏐
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超燃说考证5天前
喜欢打排球，就去考这三大证书，未来真的很吃香 #排球教练 #排球证书 #排球 #排球考证 #体育考证
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简介:

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