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泰妈美食记4月前
做过这么多曲奇，这款最简单，不要打发，食材少，搅一搅就可以，新手也可以做自己喜欢的曲奇啦#宝宝辅食 #烘焙 #在家做美食 #懒人美食 #曲奇饼干
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丸子吃多点1月前
叮！小鸟胃的漂亮晚餐🍲 #抖音美食创作者 #一人食记 #小鸟胃 #晚餐 #自己在家做美食
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一心美食9月前
注意⚠️小朋友上学的时候，早餐不知道吃什么，那你就像我这样做道糯米饭团，有饭肉又有菜，营养丰富，关键自己做的放心健康，做法也特别简单！#糯米饭团 #抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜
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🍊橙子的小厨房8月前
假期回来又开始为早上给儿子做啥犯愁了，唯独这个披萨是百吃不厌的，那不如就多做一点冻起来，荤素食材随意搭配，营养也满足了，早上起来烤一烤就能吃了！孩子吃的开心，老母亲也省心～#自制披萨#在家做披萨#披萨备餐#早餐 #早餐吃什么
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今天吃了吗。4月前
五分钟就能搞定的鸡蛋水饼，大人小孩都超爱的，全程手不沾面，食材还简单，快捷又美味，新手零帧起手#鸡蛋水饼 #跟着邪修做鸡蛋水饼太省事了 #懒人美食 #广东人的早餐吃什么 #在家做美食
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🍊橙子的小厨房5月前
马上开学了，囤的早餐食材也都陆续收到了，今天又给儿子做了他心心念念的好利来同款芝士玉米三明治，吃的可香了!!以前总是去店里买，总感觉料少吃不过瘾，干脆自己在家复刻！其实自己做特别简单，十几分钟就搞定了，料足味美用料还放心!#开学季#早餐#小学生早餐#早餐吃什么#三明治
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胡哥的饭桌8月前
零添加！家庭自制，做法简单一次管半年！ 不想用成品浓汤宝的，自己做是最好的选择。做一次冷冻可以放很久。 要久炖，所以不要买特别好的部位！ 做法参考@开饭啦小志，并做了调整。 #在家做饭 #在家做美食 #我的厨房日记 #二人食
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章鱼圆子1周前
用苹果、白萝卜、胡萝卜、香菇、海带自己在家复刻便利店同款关东煮，好吃到连汤都喝光光#动手自己做美食仪式感满满 #自制关东煮做法 #美食小技巧
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乐乐的小食光2月前
‼️巨简单的少油低脂一人食【无水鸡肉蔬菜锅】 减脂期也可以放心大胆吃的干净饮食，有手就会，真的巨巨巨简单！蔬菜和鸡肉按顺序摆好，盖紧锅盖！中小火焖20分钟，最后撒点葱花搞定～#美食教程 #在家做美食 #好好吃饭 #懒人美食 #日常做饭
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一颗种子5天前
这4种特别普通的材料就能做出和便利店一样口感的关东煮，自己在家做简单干净卫生，我女儿太喜欢了#自制关东煮做法 #关东煮
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小寒爱做菜6月前
邪修制作豆角焖面 在家不用开火 天气热也不用看着 做出来的焖面入味好吃#美食#热门#邪修美食
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爱好美食燕燕的日常5月前
用邪修的方法在家就能吃上低卡蓝莓酸奶巴斯克蛋糕，不需要奶油奶酪各种烘培食材，口感绵密丝滑巨好吃，大人小孩都爱吃，做法简单，有手就会 快去试试吧！#创作灵感 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #巴斯克蛋糕 #治愈系美食 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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糖糖食堂1月前
简单的食材，不简单的心意～ 谁说妈妈必须是贤妻良母？我只是个爱做饭的普通人，周末时间宽裕，早起一小时在家做干净的炸油条老豆腐，治愈一整周的疲惫…#在家做美食 #早餐吃什么 #我的厨房日记#爱生活爱美食 #油条老豆腐
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南瓜派4天前
在家自制低卡版关东煮，食材和做法都很简单，一点也不输便利店，快去试试看。#关东煮 #懒人美食 #低卡低脂餐 #充能小事叫吃饭 #跟着抖音做美食
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米粒美食生活2周前
#在家做美食 不知道做什么菜的时候，一定要试试这道神仙搭配，脆嫩鲜爽#低卡低脂餐 #美食 #健康 #好吃又营养
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兜兜妈妈9月前
自制蛋卷，只需要几种简单食材，在家做也特别简单！酥酥脆脆孩子很喜欢吃！#蛋卷 #宝宝爱吃 #纯手工零添加 #自制零食 #宝妈分享 @DOU+小助手
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全球趣事录5天前
鸡蛋还能这样吃？精致甜品喵蛋教程来啦！步骤简单材料少，在家轻松复刻～你学会了吗？#美食 #甜品 #甜品烘焙
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面糊糊💗3周前
香甜酥脆❗一次就成功❤️红糖空心饼🫓 食材超级简单，只需要面粉➕糖就能完成❗ 👩🏻‍🍳不需要厨师机，简单揉一揉就行，小白也能轻松搞定✅ ❄️冬季怎么能少的了香甜的红糖饼喃~ 面皮材料：每份37克 普通面粉220克，白糖15克，玉米油15克、水120克 内馅材料：每份18克 普通面粉45克，红糖70克，白糖45克，芝麻20克 参考温度：风炉模式200度13分钟 #美食 #红糖饼 #烘焙 #我的烘焙日常 #在家做美食
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王家大姑娘3月前
拒绝外卖，干净饮食｜ 减脂期也可以 放心吃的小甜品 香蕉燕麦布朗尼 只需三种食材 0糖0油0面粉 在家也能做的低卡小甜品 入口就是香蕉燕麦的味道 做法真的超简单，有手就会！ @DOU+小助手 @抖音小助手 #懒人美食 #布朗尼 #燕麦的神仙吃法 #低卡小甜品 #自制甜品
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馋豆豆5月前
大人孩子都爱吃的肉蛋堡 自己在家做 干净卫生 味道老好了#在家做美食 #好吃的
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虹妈的日常2月前
想吃披萨不用出去买啦！自己在家做其实特别简单，超级拉丝配什么食材都好吃，一定要试试#披萨 #芝士就是力量 #自制披萨 #自制披萨的家常做法
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潮汕女人会做饭6月前
天热真的不想搞四五个菜啦！今又给孩子做好吃的干锅菜了！ #干锅 #简单又美味 #在家做美食
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石头妈妈5天前
家庭超简单版本关东煮 在网上果然能学到东西，这也太简单了#在家做饭 #健康美食亲手制作 #家常便饭最养人 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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锅里有糖2月前
不放辣椒的香锅才是最绝的！#我的厨房日记 #在家做美食 #vlog日常 #晚饭吃什么
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席羊羊5月前
不用揉面在家用电饭锅就能做的欧包，食材简单，越嚼越香#欧包做法 #把橙学列为人生必修课 #电饭煲美食 #电饭锅蛋糕
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于小米夫妇8月前
非常普通的家常菜，做出来特别好吃，非常下饭，大家也可以在家做#夫妻日常 #抖音记录美好生活
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唐阿姨的美好生活7月前
不用奶油不用打发 自己在家就能做的懒人版牛奶小布丁，夏天必备！ #美食教程 #牛奶小布丁 #雪糕 #自己在家就能做 @抖音创作小助手
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栗子爱美食2周前
#美食分享 #美食教程 自制小零食#家常零食做法
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小小刘掌柜8月前
土豆烧牛肉 这是一个小饭桌的热卖的菜。小孩特别喜欢吃，做法也简单，在家没事可以做给孩子吃。香的很！#土豆烧牛肉 #食材新鲜才是硬道理 #真材实料好味道 #每日美食分享 #内容启发搜索
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董言董语董生活3周前
一款清淡少油又简单快速的菜品一定可以让你们跃跃欲试，带点小创意的「豆乳什锦锅」快看看吧，娃娃菜、虾、五花肉、鸡蛋豆腐、蘑菇、少许盐和鸡精、准备一点小香葱#什锦锅 #下饭菜 #董洁 ##在家做饭 #做菜教程 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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柚子没有糖1月前
一个在家想做麻辣烫，但是菜少了不好买多了又浪费，不如你试下预制冷冻麻辣烫吧#预制麻辣烫 #0厨艺麻辣烫挑战 @村驴 #真实生活分享官 #晚饭吃什么
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六日3天前
失业在家 3元一顿 今天吃低卡拌饭 食材简单 做法也简单 最近少油少盐为主 身体重要‼️#谁懂这一口的好吃程度 #动手自己做美食 #失业 #省钱 #减脂 想要低卡减脂的朋友们快去做吧
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林先生爱美食6天前
燕麦蛋糕 就是这款蛋糕，不需要烤箱不需要模具，简单到有手就会，关键是好看又好吃，想吃蛋糕根本不用出门啦#甜品 #早餐吃什么#燕麦蛋糕
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是茜茜呀5月前
一口不粘锅就能做出超级简单，又无糖无盐低卡的燕麦口袋饼!芝麻咸香夹杂着燕麦的麦乡，用它来夹土豆丝，里脊肉都特别好吃，空口吃都特别好吃，开学用来给小朋友做早餐也超棒。做法简单，新手小白都不会翻车。#燕麦的神仙吃法 #低卡低脂餐#在家做美食 #早餐吃什么#体重管理
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甜心妈妈美食记4天前
把几种食材放在一起搅一搅，出锅就是低卡好吃的红枣燕麦，外酥里软，饱腹感强，减脂期也能吃#在家做美食 #低卡减脂 #美食教程 #早餐吃什么
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又又吖6天前
没想到只要白萝卜+胡萝卜+苹果+香菇，在家就能实现关东煮自由！汤鲜味美，低卡低脂，太绝了！ #自制关东煮做法 #低卡低脂餐 #我的天这么好吃之自制关东煮 #神仙吃法 #跟着抖音做美食
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驴宝儿爱美食5天前
不用揉面！小白0失败的懒人欧包！万能搭子！简单好做又好吃，无油无糖欧包，低卡低脂#抖音美食制作人 #烘焙新手 #年味争霸赛开赛啦 #在家做烘焙 #满级吃商指南
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老王媳妇爱做饭3月前
以后呼饼子别乱放食材了，费劲还不好吃，像我这样做简单又好吃越吃越香#玉米面饼子#粗粮 #美食
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Kk的小食光5天前
只需要苹果，香菇，白萝卜和胡萝卜，这四种简单食材，就能做出比便利店还好吃的关东煮，汤鲜味美，超好吃快去做!#自制关东煮#美食#我的天这么好吃之自制关东煮 #关东煮 #亲手制作美食 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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黄姐小厨房4周前
想吃小零食不要出去买了 自己在家也能做酥脆好吃的蛋卷#蛋卷#一周不重样的蛋卷吃法
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厨娘梦妈6天前
谁能拒绝热乎乎的关东煮！今天跟风自制，食材随便加，做法超简单，宅家也能实现关东煮自由～#关东煮 #在家做美食 #我的天这么好吃之自制关东煮 #充能小事叫吃饭 @抖音美食
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米宝很快乐1周前
简单的食材，做出最美味的一日三餐#美食分享 #家常菜 #做饭 #抖音美食创作者 #在家做美食
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追梦人计划1月前
在家制作早餐（五）：蛋炒饭 蛋炒饭：用隔夜米饭，加鸡蛋、葱花、少量青菜丁翻炒2分钟，盐调味，省时还不浪费食材。#学做饭 #拒绝废话有趣的知识又增长了 @DOU+小助手#真实生活分享官
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阿文与小雪的生活1月前
快过年啦在家试试这个小零食月牙酥吧，只需要简单的食材就能复刻出来，外酥里软的特别好吃 #月牙酥 #美食教程 #我的乡村生活#新农人计划 #抖音美食推荐官
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舒然学做生活家3天前
姥姥做敏宝辅食，无蛋无麦五香圈，娃全炫完 #在家做美食 #敏宝辅食 #生活家 #无蛋辅食 #敏宝宝干饭人
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丁杰生活记6月前
孩子馋外面的麻辣香锅，咱就在家做个不辣的【麻辣香锅】太香了！做少了是真不够吃！想吃辣的咱也可以在家做#美食 #麻辣香锅#下饭菜
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千千教面点1月前
酥脆鸡蛋卷自己在家就能做#生活小妙招 #美食制作分享 #面食教程
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九月Nuyoah5月前
早餐不知道吃什么，就来这个泡泡鸡蛋饼，蓬松暄软嘎嘎好吃，做法超简单，大人孩子都爱吃。#早餐吃什么 #泡泡鸡蛋饼 #在家做美食 #我的厨房日记 #鸡蛋饼
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🍊橙子的小厨房5月前
只要四种食材就能做的酸奶巴斯克蛋糕，用浓稠酸奶代替奶油奶酪，吃起来口感轻盈又低卡，做起来也特别简单！孩子想吃小蛋糕了或者自己嘴巴馋了我都是做这款酸奶巴斯克～吃起来就是芝士蛋糕的口感，但是又没那么厚重甜腻#巴斯克蛋糕#酸奶蛋糕#在家做美食 #巴斯克芝士蛋糕
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LiLi的宝藏屋6天前
简单的食材，换个做法，孩子们都特别喜欢，烤箱、空气炸锅都能用#空气炸锅美食 #锡纸碗#宝宝爱吃 #美食 #在家做美食
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喝粥博主2周前
不用开火就能搞定的减脂期小甜品，做法超级简单#减脂好物 #在家做美食#抖音美食推荐官 #强烈推荐
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轩麻美食3周前
天气冷冷的，宅家煮上一锅低油版的麻辣小火锅 好吃又方便 不用起锅烧油 吃完全身暖暖的#在家做美食#火锅
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锐度聚焦4天前
应该没有人不喜欢吃芝士吧，奶香浓郁的芝士碎配上简单的食材，谁能不爱啊？喜欢的赶紧动手做起来吧~#芝士焗红薯 #在家做美食 #芝士碎的多种吃法 #芝士控
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厨房发明家Mama5月前
分享一个便宜简单好做又好吃的减脂餐做法随便吃没负担巨掉称 姐妹们，一个人在家也要好好吃饭，番茄锅+蒜蓉鸡排，花10块钱搞定一份超级好吃又有营养的午餐，保持身材的同时也不能亏待嘴巴。#减脂餐 #我的减脂餐分享 #减脂期 #治愈系美食 #生活化减脂 @@小竣竣
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桃子吃饱饱1周前
在家自制关东煮味道真的太绝了，用到的食材也很简单，真的巨好吃，姐妹们快去做#我的天这么好吃之自制关东煮 #苹果的新吃法 #抖音美食创作者 #真实生活分享官 #懒人美食
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杨茜茜呀5月前
泡泡鸡蛋饼巨简单巨好吃，不用揉面不用擀面，当作早餐太合适了！ #泡泡鸡蛋饼 #早餐吃什么 #在家做美食 #抖音美食创作者 #霍霍面粉
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柔妈爱做饭🍳5月前
无油无糖燕麦口袋饼，新手友好，有平底锅就能做。空口吃都很好吃，而且低卡饱腹感强。用它来夹土豆丝，鸡蛋，里脊肉都特别好吃！减脂期吃起来没负担～#在家做美食 #没事嚯嚯面 #燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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天津强妈妈5月前
家里有小孩的，试试一点都不辣，又香又好吃，过瘾，简单的食材，一勺搞定#这个真的太好吃了 #在家做美食
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小鹏美食4周前
七道减脂餐，简单易做 #美食 #在家做美食 #减脂餐 #家常菜 #日常分享
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LiLi的宝藏屋1周前
简单的食材，换个做法，孩子们都特别喜欢，烤箱、空气炸锅都能用#空气炸锅美食 #锡纸碗#宝宝爱吃 #美食 #在家做美食
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Momo 食记5天前
剩面包变形记二：在家也能做出低卡、营养丰富的三明治#治愈美食 #家庭烘焙 #新手也能做的三明治 #原创视频
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如意小厨房1周前
胡萝卜土豆饼早起五分钟轻松搞定，简单美味又营养#早餐吃什么 #营养早餐 #在家做美食 #胡萝卜土豆饼 #减脂餐
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小羊小羊几点钟.2周前
0糖0油！简单手揉巨好吃！新手也能轻松get～ #贝果 #烘焙 #美食 #面包 #我们的可颂机位
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）2月前
不掉秤的时候我就吃这个高蛋白的豆腐鸡蛋饼！ 超好吃，做法贼简单！#减脂期 #低脂低卡 #在家做美食 #豆腐鸡蛋饼 #太香啦
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