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银河小厨星4月前
#好好吃饭大赛 蜜汁叉烧鸡腿排#美食教程 #在家做美食
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叁餐記10月前
蜜汁鸡腿块锁死这个配方！爆汁嫩滑的秘制魔法✨一口沦陷 #省饭课代表 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #做菜我是认真 #鲸裕清酒
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周周美食记1年前
孩子在家想吃蜜汁鸡排了，不用总是点外卖，自己在家做干净卫生还好吃。#蜜汁鸡排 #照烧鸡腿#家常菜
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阿威教做菜1年前
孩子想吃蜜汁鸡排不要再出去买了，自己在家做，肉嫩多汁，简单还好吃#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食教程 #妈呀太香了 #鸡排
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鹿小厨4月前
蜜汁鸡腿——鸡腿最好吃的做法之一 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿 #抖音美食创作者 #美食教程 #鸡扒
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吃货做菜6月前
蜜汁鸡排饭酱汁流动瞬间绝了！汁浓味美到舔盘💯#蜜汁鸡排 #蜜汁鸡腿 #美食 #懒人美食#照烧鸡腿
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粥粥的漂亮饭日记🥘9月前
酸甜爆汁大口吃肉巨下饭‼️蜜汁菠萝鸡腿排🍗 不要放过这个菠萝🍍➕鸡腿🍗的神仙组合啊！！酸甜的菠萝加上多汁的嫩鸡腿，今晚又要多炫一碗饭了😢一口接着一口完全停不下来，免油炸简单易做，想着下班能在家吃上这一口，做牛马都有动力了！！ 🔖食材：菠萝、鸡腿、料酒、黑胡椒、盐、蜂蜜少许、生抽2勺、老抽半勺、黑胡椒、菠萝汁、欧芹碎 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #菠萝鸡腿排 #治愈系美食
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袋鼠🌾5月前
家庭版蜜汁叉烧鸡腿肉 减脂期放肆吃！小朋友抢着要的秘方~ 不爱吃猪排？这个低脂高蛋白的叉烧鸡排你一定要试！做法很简单，睡前5分钟腌上👉第二天空气炸锅，烤箱，煎锅，电饭锅都可以做它。#种草激励计划 #在家做美食 #叉烧 #抖音美食推荐官 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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陈同学日食记2年前
吃一次就忘不了的蜜汁鸡腿排！真的好吃到哭！#蜜汁鸡腿 #会下厨的男人 #糊弄女朋友美食 #妈呀太香了
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只加亿点糖5月前
🍗蜜汁鸡腿排｜肉山爆汁‼️。1cm厚鸡腿排裹满琥珀蜜汁💥焦脆皮咬开飙肉汁 吃完疯狂舔盘警告👇 📝【食材准备】 ▪️鸡腿3只｜蒜末3瓣｜蜂蜜2勺 ▪️腌料：2勺生抽+1勺蚝油+1勺料酒+黑胡椒 🍯【3步保姆教程】 1️⃣ 鸡腿去骨，姜蒜切末 💡懒癌福音：直接买现成去骨鸡腿排 2️⃣ 腌料：1勺料酒+2勺生抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+黑胡椒，抹匀鸡腿，冷藏腌30分钟 3️⃣ 调个酱汁：1勺生抽+1勺蚝油+1勺蜂蜜+黑胡椒+半碗水 4️⃣ 鸡腿肉热油下锅，煎至两面金黄，倒入酱汁，再煮10分钟，转大火收汁 #在家做美食 #家常菜 #晚饭吃什么 #美食教程 #蜜汁鸡腿
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朱珠2年前
想吃蜜汁鸡排，不用出去买，像我在家自己做比买的好吃，还干净卫生。#蜜汁鸡排
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咕噜食记7月前
#好好吃饭大赛 1分钟学会超好吃的蜜汁鸡腿🍗！#在家做美食 #鸡腿 #懒人美食 #抖音美食创作人
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敏敏美食记9月前
😍把鸡腿放锅里煎一煎，出锅就是大酒店卖88一份的经典美食！ 😍 全家人都喜欢吃，真的太香太美味啦，尤其家里有小朋友的，一定要收藏好！#蜜汁鸡腿#蜜汁鸡排#舌尖上的味道 #舌尖上的抖音 @DOU+小助手
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Q鱼美食记2年前
今天用鸡腿肉做的蜜汁鸡排，真的很绝！巨简单，零失败，赶快安排起来#鸡腿怎么做好吃
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莱莱茴茴1年前
争取做大家收藏夹里头最好吃、最简单的蜜汁鸡腿排，哈哈哈！#宝宝爱吃#馋哭隔壁小孩 #懒人美食
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馨妈家常菜2年前
以后想吃蜜汁鸡排，不要再出去买了我，我教你在家做，比买的还好吃
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厨犟6月前
好吃到嗦骨头！！真的巨巨巨好吃！！老香了！！#美食 #太香啦 #抖音美食创作人 #下饭神器
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哆腾1年前
蜜汁鸡腿排加卤肉饭加糖醋荷包蛋和脆皮肘子#一起吃饭吧 #美食创作人计划 #夜宵
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老公上菜谱11月前
来了来了，蜜汁鸡小腿！#一起学做菜 #家常菜 #日常做饭 #蜜汁鸡腿做法 #蜜汁鸡小腿
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管爷教做菜5月前
#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 蜜汁熬得浓稠挂在鸡腿上，甜丝丝里带点咸~这样做的蜜汁鸡腿配米饭，香到分分钟就能光盘！#抖音美食推荐官 #美食教程 #蜜汁鸡腿 #抖音精选公开课 #暑期自修室
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实在人郭姨5月前
蜜汁鸡腿这么好吃，我不允许你们不会做！ #美食教程 #教你做美食 #在家做美食
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镇关西有话要说3周前
鸡腿肉敲打敲打，出锅竟是饭店的一道招牌菜 #蜜汁鸡排 #鸡排做法 #照烧鸡腿 #美食 #美食科普
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咕噜食记6月前
懒人版蜜汁鸡腿🍗软烂入味巨好吃！ #好好吃饭大赛 #在家做美食 #鸡腿 #懒人美食 #蜜汁鸡腿
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玖儿麻麻7月前
蜜汁鸡腿肉｜我认为鸡腿最好吃的做法之一，学会了料汁的调法，自己在家就能做蜜汁鸡排饭#在家做美食 #蜜汁鸡腿做法
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小可今天吃啥子1月前
今日吃啥子：蜜汁鸡排！ 做法简单又好吃😋赶紧🐎住！#美食 #美食分享推荐 #健康饮食 #特色美食推荐 #家常味
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小厨娘☆✔楠楠9月前
我认为这是鸡腿众多吃法中，最简单最好吃的了，做出的鸡排皮脆肉嫩，鲜嫩多汁～
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周末食光8月前
吹爆这个蜜汁鸡腿，汤汁拌米饭巨好吃！ #省饭课代表 #蜜汁鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿
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香香咖喱猪4月前
香香甜甜！手把手教你做出美味的蜜汁鸡腿排 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #家常菜
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小陈烩做菜6月前
这是我认为鸡腿最好吃的美食了，简单易学、只用两步就能做出，香甜可口、嫩滑细腻的口感，真的是绝了！#创作灵感 #蜜汁鸡腿 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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草莓布丁的美食记7月前
这样做的蜜汁卤鸡腿，搭配着米饭实在太好吃了#蜜汁鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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木木子家常菜1年前
超大块的叉烧风味蜜汁鸡腿排，鲜嫩可口，小朋友超爱吃#圣农 #鲜嫩可口#鸡排
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墨丘利土豆4月前
🇬🇧留子食谱｜鸡腿排的正确打开方式‼️ 鸡腿肉很嫩，适合用来做各种鸡料理，在英国的时候最爱买的就是去骨鸡腿肉，便宜又好用 #蜜汁鸡排 #留子做饭 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #留学生做饭讲究学
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宏饱饱4月前
邪修照烧鸡腿排到底好不好吃？ 今天替大家尝一下 #美食教程 #美食 #懒人美食#治愈系美食 #青年创作者计划
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林先生爱美食1年前
孩子们想吃蜜汁鸡排不要再出去买了，自己在家做肉嫩多汁，简单好吃，味道一点也不比买的差！#蜜汁鸡排#蒜香蜜汁鸡排
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臻品百萃阁1月前
蜜汁鸡排 #美食教程 #美食 #蜜汁鸡排 #年夜饭美食
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王先生3天前
快@他她做这道🔥蜜汁可乐鸡腿土豆拌饭🔥#鸡腿的神仙做法 #拌饭 #美食 #美食教程 #艾特你想艾特的人
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老婆大人好好吃饭（家常菜）4月前
秘制鸡腿排 老婆吃完元气满满#美食 #美食教程 #dou上热门 #鸡排 #鸡排饭
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樱桃小圆子5月前
懒人版蜜汁鸡腿🍗
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淼爸爱美食7月前
这一口爆汁鸡腿肉直接封神！鲜嫩多汁的蜜汁鸡腿裹着浓稠酱汁，浇在粒粒分明的米饭上，每一口都香到跺脚#蜜汁鸡腿肉 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #好吃到停不下来
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疯狂的虾仁3天前
小孩子最爱的蜜汁鸡扒来喽！巨巨巨下饭！#吃不腻的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #美食vlog
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_陈小井3年前
不用油炸的鸡腿排，女朋友肯定不会拒绝！香嫩多汁快@对象动手吧#跟着抖音学做菜
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舟舟今晚吃什么1月前
30秒学会蜜汁鸡排鸡饭，招待朋友的首选快手菜#蜜汁鸡排饭 #照烧鸡腿饭
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一诺Yukey1月前
蜜汁鸡扒，上桌就清盘😋孩子不爱吃饭的时候做一做好吃又简单！岁月静好时，总有人在负重前行。#美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #真实生活分享计划 #鸡排
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可乐美食记9月前
被邻居追着问的蜜汁鸡排，在家就能做！外酥里嫩，香甜多汁，大人小孩啊都抢着吃。#舌尖上的味道 #抖音美食推荐官 #蜜汁鸡排 #跟着抖音学做菜
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蟹黄日记5月前
今日食谱：蜜汁鸡腿#晚上吃什么 #家常菜 #懒人快手菜 #学做菜 #照烧鸡排
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小c在做饭🇨🇳3月前
第56集，蜜汁鸡排饭，今天在家吃花费4.5块#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #鸡腿
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易南平6月前
蜜汁鸡排饭｜ #蜜汁鸡排 #家常菜 #脆皮鸡 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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卷卷泡面头又饿了8月前
不用油炸！酥脆爆汁大鸡腿配灵魂酱汁真的绝 #酥脆爆汁大鸡腿 #一口爆汁 #好吃到停不下来 #炸鸡腿 风炉版脆皮鸡腿排｜不用炸也能酥到掉渣！附带辣辣蜜汁蘸酱 🍗 今天这鸡，我们不炸。 但脆感，一点都不会少。 还有一款辣辣蜜汁蘸酱， 真的——一口下去停不下来！ ✅ 材料（2人份） 主料： 去骨带皮鸡腿肉 2块（约300~350g） 鸡腿调味料： 大蒜粉 1小勺 洋葱粉 1小勺 辣椒粉 1小勺 烟熏红椒粉（Paprika）1小勺 盐 适量 黑胡椒粉 适量 橄榄油 1大勺（帮助香料更好附着） （可选）干香草类：牛至叶、百里香、罗勒叶 少许 外皮材料： 玉米片或早餐玉米脆（corn flakes） 可用薯片替代，口感更“重口”一些 面粉 适量 蛋液（打散） 🍳 做法步骤： 🥩 第一步：鸡肉调味（快手入味） 鸡腿肉表面用厨房纸吸干水分。 混合所有调味料，加1大勺橄榄油，搅拌均匀。 把鸡腿肉放进去，用手或夹子均匀揉搓按摩，确保每一面都裹满调味料。 可以直接烹饪，也可静置腌制15~30分钟，更加入味。 🧥 第二步：脆皮外衣准备 均匀裹上一层面粉（帮助鸡蛋液附着） 裹上蛋液 沾满你喜欢的脆皮材料： 推荐组合👇 ✅ 想要超炸鸡感：玉米片压碎（留点颗粒感，吃起来更像炸鸡皮） ✅ 想要细腻口感：panko面包糠 or 饼干碎混合面包糠 📌 贴心提醒：给小朋友或牙口不好的长辈吃，推荐 softer 版本（panko 或饼干） 🔥 第三步：烤箱（风炉模式） 烤箱预热到 200℃（风炉模式）。 将鸡腿排放在铺有烘焙纸的烤盘上。 入烤箱烘烤 15分钟后翻面，再烤 10分钟。 每台烤箱温度略有差异，请适当调整时间，表面上色金黄即可。 🍯 蘸酱：蒜香黄油辣辣蜜汁 材料： 黄油 3小块（约20g） 蒜末 2瓣量 黑胡椒粉 少许 辣椒粉 1小勺（可减量） 烟熏红椒粉 1/2小勺 洋葱粉 1/2小勺 盐 一小撮 蜂蜜 1~2勺（出锅后加入） 做法： 锅中小火融化黄油，放入蒜末炒香。 加入所有香料炒匀，炒至冒泡。 关火后加入蜂蜜，搅匀即可。 建议用原味蜂蜜，避免花香太抢戏。 ✨ 小贴士： 鸡腿去骨但保留鸡皮，成品更香更脆。 外壳材料可以根据喜好更换为薯片、早餐麦片等，风味自选。 若无风炉功能，也可用普通上下火烤箱，多观察上色情况即可。 #国补来抖音
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水瓶爱自由1月前
#一日六餐人间烟火 鸡腿排还可以怎么做呢，留下你们的方法吧(*＾ڡ＾*)/🍗 #vlog日常 #美食 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者
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饪味小饭桌3月前
出租屋二人食｜蜜汁鸡排饭🍚好吃到跺脚❗️ 手残党轻松学会，大家一定要试试～#寻味烟火气#蜜汁鸡腿饭 #手残党轻松学会 #鸡腿的做法 #干净饮食
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心心妈4月前
只需要一碗料汁就能做超下饭的蜜汁鸡排饭，鲜嫩多汁 蜜汁满满 真的超好吃！#蜜汁鸡腿饭 #美食 #超下饭的菜 #跟着抖音学做菜
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厨犟8月前
一口就香迷糊！！蜜汁鸡腿的这个做法真的太下饭了！！鲜嫩多汁大朋友小朋友都爱吃！#抖音美食创作者 #美食教程 #美食 #下饭神器
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闽南玉米姐1月前
闽南家常菜丨蜜汁鸡排：肉质滑嫩 一口爆汁 做法简单#蜜汁鸡排 #美食教程 #家常菜 #在家做美食 #跟着抖音学做菜
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璐璐的厨房6天前
秘制照烧鸡腿排，外皮微焦内里嫩，香到舔盘停不下！@DOU+小助手 #美食vlog #家常菜教程 #鸡排 #美食小技巧 #简单好吃的家常菜
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陈诺开饭吖1月前
鸡排这样做又香又下饭，一招解决孩子挑食的问题。#蜜汁鸡排#家常菜#美食教程
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英子的厨房9月前
零失败！！一分钟就学会超软超入味的蜜汁鸡腿鲜嫩多汁，每个鸡腿都裹满了浓郁的酱汁！#太香啦
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王蓝莓七分饱6月前
减肥第13天，没难度外皮香脆里面爆汁的鸡腿排，厨房小白也能轻松搞定。#鸡腿的神仙做法 #每日减脂餐
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晨芃芃5天前
好久不见，蜜汁鸡排来咯#蜜汁鸡排 #肉食主义
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小咸菜吃饭日记4月前
大哥定制口味照烧鸡腿排的做法已分享，大家可以在基础做法和口味上自己发挥调节，找到更适合自己的口味！ #抖音美食推荐官 #一日三餐人间烟火简单而美味 #简简单单又一餐 #照烧鸡腿 #太香了
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🐏的打工日常9月前
超好吃的蒜香蜜汁鸡排 这次简化了很多流程，很简单的 属于小白也能试试的呦 带饭人必备菜之一哦 当做小零食也很不错 看得出我很爱蒜香味的食物了😂 #蒜香鸡排 #带饭上班 #蜜汁鸡扒 #简单美食 #一起学做菜
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一人逸食1月前
平安夜拒绝孤单！🔥一个人的仪式感—菠萝鸡腿排 平安夜对自己好一点！鸡腿排烤得滋滋冒油，配上煎香的菠萝，淋上特调酱汁…这味道绝了！ 你们平安夜怎么过？评论区晒出你的节日大餐！ #平安夜大餐 #菠萝鸡腿排 #节日仪式感 #美食教程#一人逸食
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婕尼尼1月前
今日小饭桌午餐分享 1.蜜汁腿排 2.回锅肉 3.胡萝卜丝炒肉 4.炒青菜 #每天分享做菜 #下饭菜 #家常菜 #营养搭配 #晚餐吃什么
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可照安3月前
鸡排鸡排鸡排，美味的鸡腿🍗排！ #做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #鸡排#美食
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