您是不是在找：

小柳学姐1年前
亲手把内耗的人删了，是天底下最最勇敢的宝宝 ～
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马小航1年前
如果你的身边有这么一个人，天天左右你的情绪，让你不停的内耗，那就删了他！#致所有女人 #远离内耗你的人和事 #情感
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3855
黄老师课堂（直播号）11月前
新年要不要删掉最爱的人 ？不删吧，内耗会杀死你，删了吧，思念会杀死你。#情感 #情感共鸣 #删掉自己喜欢的人是什么感觉 #春节 #新年快乐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞608
银玫瑰5月前
反内耗心法∶人际交往能力，不在于你容忍了多少人，而在于你选择淘汰了多少人#为人处世 #女性成长 #识人术 #青年创作者成长计划
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7232
情绪果冻1周前
删了他思念会杀死我，不删他内耗会杀死我！#女性情感认知 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艺新情商必修课（昊思）1周前
让你耗尽能量的人，再亲密都要远离 #内耗 #焦虑 #尊重
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞898
韦雪（清醒大女主）1周前
不要内耗了，不重要的人直接忽视 #韦雪
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
发光的建建呀2周前
远离内耗#拒绝内耗 #用抖音记录人生 #生活感悟 #懂的人自然能听懂
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
谭小谭【女性觉醒】1周前
别委屈自己，不想理的人删了吧！#拒绝内耗#为自己而活 #女性成长
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
早安好心晴1周前
当你身边出现了一个能左右你情绪的人，听话，删了他！ #拒绝内耗 #情绪稳定 #人间清醒 #爱自己 #每日分享
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
西门菌1周前
与其内耗，不如远离消耗你的人 #反内耗 #生活 #人际关系 #社交
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
LIVIA雪儿🍼2周前
除了你自己，谁都不重要，永远不和烂人烂事做纠缠#韦雪 #人间清醒 #女性智慧 #高情商 #爱自己
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
悲伤玉米3周前
到底要不要和那个让自己内耗的人联系呢 #真实生活分享计划 #情感共鸣 #月见
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1700
尘路2周前
拒绝照顾巨婴的玻璃心！别把时间浪费在卑微的寒暄里，你不回我不追，互删是对成年人最大的尊重。#社交真相 #认知觉醒 #底层逻辑 #拒绝精神内耗
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
东北大呲花小志（火起来）1周前
这4种人一定要及时清除。
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
站在自己这边1月前
我删掉了一个十年的“朋友”，不是因为恨，而是因为累。 #人生增长 #心理清醒 #为自己争取 #高功能内耗 #讨好型人格
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
年糕^ ^2周前
任何让自己不舒服的关系 都不应该继续下去#人际关系 #内耗 #内容过于真实 #情感共鸣
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
陶白白Sensei7月前
不要内耗，要外耗，生活的麻烦减少百分之90
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
暖姐和美美妈2周前
孩子，远离“心穷”的朋友!好的友谊是滋养不是内耗!消耗你的关系，不值 得你掏心掏肺!#育儿 #亲子教育 #交友之道 #识人
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
静心书单1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
傻丫头1周前
我不删他，内耗能杀死我， 删了他，思念会杀死我，此局何解？
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3045
雪花90771周前
如果有那么一个人让你很内耗，你是希望继续留着他的联系方式？还是希望他能再绝情一点把你删了从此再无联系，再无念想，各生欢喜。
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
骑狼放羊～重生2周前
不删内耗，删了思念，你会怎么选？ #两性情感 #女性成长 #女性智慧
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞795
半山尧1周前
我不删他，内耗能杀死我， 删了他、思念会杀死我， 军师可否告诉我，此局何解[流泪]#上热门话题同城热点 #破500赞更新 #抖音推广 #抖音音乐人扶持计划
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
余念念1周前
不删内耗 删了思念 你会怎么选？#恋爱日记 #情感
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
小小姐姐吖1周前
艾特你拧巴的朋友来看#情感共鸣 #精神内耗 #放过自己 #人间清醒 #情绪自由
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
养生时段1月前
成年人：要懂得筛选自己的朋友圈，过滤掉让自己内耗的人#成年人的情绪 #内耗 #社交
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
阿棠芭芭2周前
删人比的就是情绪波动#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #精神内耗 #删除和拉黑哪个更绝情 #女生成长
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
快乐家族（互关一起加油）1周前
在自己的能力范围内一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人就删掉，实在删不掉就屏蔽掉。要记住普通人不需要追求幸福，只需要规避痛苦。所以你一定要丢掉那些没必要的愧疚感和牺牲感。热了就要把空调打开，生病了就好好休息。能让自己好过就一定不要让自己难过。 看到过一句话是这样说的：人不是老了才会死，而是随时都有可能发生意外。所以在自己能力范围内一定要好好的疼爱自己，一定要把自己的感受放在第一位。我的人生信条就是：不吃没必要吃的苦，只过自己说了算的生活。#青年创作者成长计划#做自己#拒绝内耗#好好爱自己#治愈系语录 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
差不多1月前
及时止损，远离消耗你的人 #拒绝内耗 #女性成长#人际交往 #吐槽 #知否
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
迪拜奶奶2月前
远离让你内耗的人，拒绝pua！#女性力量#人生感悟#交友#情感
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
🇨🇭小魚兒1周前
#友情内耗怎么办 我没想过自己会真的生气。不过随着年龄越来越大，我反而放下的更快。如果还是年轻时，也许我会内耗很久。成年人的快乐其实慢慢就是独享。聊不来的友情会很容易放弃，因为不喜欢内耗。#海外生活日记 #瑞士日常 #全职妈妈#抖音作者原创视频
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
Asura•修罗1周前
朋友圈看不惯的直接删 #朋友圈 #男性成长 #反内耗
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
禅悟浮生1周前
清空消耗你的人，好运才会来#国学文化 #修心修行 #人生感悟
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
520王小小2周前
我不删她，内耗能杀死我， 删了她，思念会杀死我， 可否告诉我，此局何解？
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
龙飞清醒说1月前
远离那些让你内耗的人和事 #龙飞姐 @龙飞姐 #每日分享
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
一只傻姑娘2周前
远离让你内耗的人……#断舍离
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞664
月光手信1周前
#放下那个放不下的人要多久 #创作者中心 #创作灵感 我不删他，內耗能杀死我；删了他，思念会杀了我，这道题该怎么解？#情感书单 #永远永远
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
高律司南3月前
删 3 个好友后，我终于不内耗了！人际熵减 3 招，远离烂人 #人际 #人际交往的智慧 #内耗 #交友 #生活
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
贰喜1月前
一定要自己看开一点，远离让你内耗的人和事#乳腺健康 #内耗 #远离让你内耗的人和事 #日常分享 #真实还原
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
cc在日本1周前
我亲手删了让我内耗的人 我勇敢吗#寂寞烟火 #好听的歌曲 #经典老歌 #音乐 #怀旧音乐
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
雾散爱止.1周前
后来，我终于名明白那句话，我不删他，内耗能杀死我，删了他，思念会杀死我，但这道题又该何如去解呢？
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
静若安然3周前
情感共鸣 我不删他 内耗能杀死我 删了他 思念会杀死我 军师可否告诉我 此局何解？[流泪]#感情 #婚姻#内耗 #治愈系
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
曹不卷1月前
你的时间很宝贵，别为不值得的人浪费。#远离烂人 #放过自己吧 #情绪内耗 #人生建议和忠告 #成长日记
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
杨小魔2周前
如果你被你的在职同事删除了，会不会失落？ #内耗 #爱自己 #生活 #分享 #真实
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
小明白1周前
吵不散的朋友，才是一辈子的底气#友情真相 #亲密关系沟通 #拒绝内耗#成长经历
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
招财嘉嘉姐2周前
删光了“点赞之交”，我错了吗？ 以前总怕不点赞伤感情，硬帮做不到的忙。现在懂了，真正的“生存”不是讨好所有人，而是守护自己的能量。#人际交往 #社交 #社交冷漠症 #拒绝内耗 #人情世故
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小王同志👌3周前
你会选择继续内耗呢？还是选择继续思念呢？还是要选择放下内心的执念，重新开始你的美好生活呢？#情感共鸣 #情感 #放下执念
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
愈见海云｜情感咨询3月前
你根本不是深情，你是被“未完成事件”PUA上瘾了！ 刷到就是提醒！如果你也正在经历这种‘删或不删’的内耗循环，这期视频就是你的解药。#情感挽回 #情感内耗 #女性成长 #分手自救
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
🦋君莫问🎋3周前
不删内耗杀死我，删了思念杀死我！#分手#微信聊天记录 #内耗型人格 #没那么重要了
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
放不下的爱2周前
我不删ta #内耗 能杀死我 删了ta #思念 会杀死我
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
蓝格窗1周前
不喜欢的，直接删掉就好！#情感扎心语录 #上热搜 #向阳而生 #不内耗
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
桔子土豆🥔1周前
#自媒体 #内耗 #橘子面包 不要轻易地去帮那些无所谓的吗？我们要尊重自己的感受，划清自己的边界，不作委屈自己而满足他人的事请放下不属于你的义务在漫长的岁月里，不负自己，忠于自己。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
幸福快乐1周前
2026年，远离让自己陷入内耗的人。
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
二月叔叔4周前
要不要删除那个能影响你的人#人际交往 #情感共鸣
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
pimriz1周前
我不删他，内耗会杀死我，删了他，思念会杀死我，此题何解#触动心坎的那些话
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
海苔testbook4月前
跟大家再聊聊天😽 下次有机会跟大家说一说分手以后要不要删好友 什么时候删好友 可能有的宝宝是会内耗这个问题的 #分手 #失恋 #成长
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
派什么派2周前
又远离 #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #微妙的恶意 #远离
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
重生的我在汕尾卖空调的肚腩特1周前
不要去内耗自己 要去内耗别人#拒绝内耗 #海丰同城 #汕尾同城 #海丰打工人#汕尾
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“要不要删了让自己内耗的朋友”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-24 07:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: