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不会守门的王教练5天前
#足球教学 #足球战术配合 #U23国足3比0越南 胡荷韬与鲍盛鑫如何用穿插撕扯越南防线
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星"5天前
很久没有从比赛中看个人了，鲍盛鑫的选位和节奏非常合理。
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足球列传6天前
突破历史,国足U23挺进决赛! #国足U23 #爱足球爱生活 #U23国足30越南挺进决赛
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关于足球5天前
彭啸的这一记头球远不止表面上那么简单！ #彭啸 #国足vs越南 #足球
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于庆-天舒班1周前
当体育生遇见大课间的表现 #体育生 #校园
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王者笑看教练（橱窗有课）4天前
当小白射手遇到顶尖教练指挥！不需要任何操作就能金牌mvp！是一种什么感觉？ #射手教学 #射手意识教学 #敖隐打法教学
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瑞恩RW4天前
骨盆前倾杀手🥷臂桥跟练分享 细节分解跟练 有小伙伴留言想要臀桥跟练 立刻安排[暗中观察R] 这是我跟费教练的臀腿训练中 臀桥的训练节选 每天跟着视频完整做3组 跟骨盆前倾说再见👋 记得来评论区打卡哦 #骨盆前倾 #骨盆前倾纠正 #臀部训练 #臀桥 #臀桥训练
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吃瓜小娱酱5天前
#u23国足 国足终于在这天找到了属于我们的踢法！#鲍盛鑫 #彭啸 #余望 #李昊
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惟道是丛5天前
热血在赛场沸腾！#u23国足 #传递爱国正能量 #创作者中心 #创作灵感
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王朝故事会3天前
NBA火箭加时不敌76人 NBA常规赛，火箭经过加时赛122-128不敌76人。此役杜兰特出战44分钟，投篮21投13中，三分球8投5中，空砍36分7板3助8失误。第四节最后时刻对马克西的干扰球也惹出争议。#杜兰特 #休斯顿火箭 #NBA火箭加时不敌76人
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早点睡乐🏸4天前
反手过渡翻车之“拯救计划”#羽毛球基本功练习 #打羽毛球女生 #反手过渡 #羽毛球教学 #羽毛球国家一级运动员
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钦阳☀1周前
七号这波太顶了！3比2战胜老将奥恰洛夫 晋级决赛🔥志强依旧人设不倒 终于进决赛了 满电的7号请继续保持～ #周启豪 #国乒
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@小胡不会踢横梁5月前
未来浙江队的中场核心续约至2028赛季。#中超 #浙江队 #王钰栋 #鲍盛鑫 #续约
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lola4天前
顶个教练玩玩#健身训练 #健身日常
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致富路4天前
金铲铲小叶杯比赛，从夯到拉速评第四期，欢迎大家来评论区参与讨论 分享看法，期待三区兄弟的复活视频，祝复活者传媒比赛顺利#真实生活分享计划 #小叶杯 #金铲铲小叶阵容王 #金铲铲之战 #区王争霸 @金铲铲小叶（阵容王） @金铲铲李不言（叶神传媒） @金铲铲时光（被骗1w怒上国一版） @金铲铲轻柔（叶神传媒）
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顶瓜娱乐站2周前
拿到驾照第一件事：先给教练上一课#驾照#教练#司机
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马哥巨离谱5天前
好兄弟当面抢走我最爱的女人 #dou斯卡2025 #离谱#兄弟情@壮士高寒
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顶域驾校晏康1周前
从陌生人到朋友 就从一本驾驶证开始，感谢各位信任。#顶域驾校晏康 #学驾照是人生必须完成的一件事 #创作者中心 #创作灵感
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杨超级-游泳教练🔥4天前
当女生约我上课 真是铁膝盖hhh#游泳 #正常穿搭无不良引导 #瓜子二手车
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杰教练的191视角4周前
告别圆肩溜肩！30~40岁练直角肩的正确方式，私教手把手教你 #女生练肩#宝妈#30+#郑州健身
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大姚来了5天前
水瓶座的爱分哪几个等级 #真实生活分享计划 水瓶座的喜欢分三级：朋友式（当好兄弟）、病情交流式（灵魂战友）、觉醒式（痛并快乐）。你在哪一级？第三种连水瓶自己都顶不住。 #水瓶座 #情感心理学 #星座分析#水瓶座女孩
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潘老师（专注中老年运动）云生3天前
久坐弯腰，腰部难受，教你改善#改善腰痛 #改善腰肌劳损 #久坐腰疼 #顶腰板 #垫腰神器
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顶域驾校晏康4天前
你在考试的时候 你的教练在干嘛 #彝良学驾照 #顶域驾校晏康 #考试现场实拍 #创作者中心 #创作灵感
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Jerry的私教课堂3天前
怎么练胸不酸手臂？教你精准发力 #塑形 #胸部训练 #健身 #健身干货 #深圳自由教练
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@JeM王瀞韩｜眷儿小酒馆5天前
AI歌手大头针，未来有机会取代人类歌手吗？真人歌手听了都会怕怕#眷儿小酒馆 #jem王瀞韩 #大头针 #三秒教
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全网最温柔教练2周前
请艾特出你身边的顶髋小能手！！！#vlog日常 #训练 #体育 #社会主义核心价值观
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顶域驾校晏康5天前
要想驾照早到手，晏康教练最拿手。#顶域驾校晏康 #彝良学驾照 #科目三成绩合格 #创作者中心 #创作灵感
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天威武术馆盛馆长5月前
好多小朋友好奇鲤鱼打挺怎么过的？接下来盛教练把这个完整视频给大家讲解#弘扬中华武术 #中华武术博大精深 #少年强则国强 #三门峡加油 #日常训练
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梦菲严选2周前
别只收藏，去行动！把“想变好”砸进每一天。 最顶级的欲望，只有靠绝对的自律才能迎来。 狠下心，沉住气。这个春天，我们巅峰相见！ #逆袭#自律觉醒 #顶页峰相见#改变自己 #提升自己
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GOAT浩浩10月前
论重新更换教练员的重要性#羽毛球训练基本功 #羽球人 #羽毛球 #高远球的正确姿势视频 #羽毛球基本功训练
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健身教练成磊1年前
臀凹陷、蜜桃臀都不存在！屈髋、骨盆的运动。 #健身干货 #增肌 #力量训练 #减脂 #臀部训练
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不知名的钱教练1月前
男教练带你练出蜜桃臀，臀部训练#健身 #健身教学 #臀部训练 #蜜桃臀#新手健身
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耀火健身教练培训基地3年前
跪姿顶髋动作细节，满满的都是细节。#耀火健身教练培训 #健身教练 #零基础健身教练培训考证 #健身
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景腾说塑形10月前
想要翘臀就练这个就对了！#居家锻炼#臀凹陷#运动健身#翘臀#蜜桃臀
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四项全能谢教练—黄冈顶峰体育2年前
学生特点，个子高，但是基础力量较差，表现在大腿，核心，手臂。之前学过一点技术动作，但存在不足。主要问题是，蹬转顺序错乱，导致动作不顺畅，支撑不好，顶不住球，掉肘，投篮手。 交了三节课现在提升60厘米。继续努力。#体育生 #暑假集训 #铅球训练 #一对一#抖加小助手
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郝教练的课（外练＋内练）6月前
好男人一定要拥有一个好身体 各位男朋友从今天起做个好男人😂好男人一定要拥有好身体，才能顶的起一个家！这套动作是我日常养生训练，分享给你们！加油💪#居家锻炼 #健身 #男性养生 #pc肌锻炼法 #凯格尔运动
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不吃鱼的猫🐱3周前
#湘超 黄嘟嘟说：华越啊！没拿下长沙你腿踢断都得在场上@湘超永州队黄教练（77号黄嘟嘟） @张华越 板凳太浅没办法，永州队的不容易，要求三次换人可无人可换#你的努力终有一天会变成礼物回报你
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张腾的球馆2周前
大家的评论真是花样百出，关于我们虎贲篮球的一些问题，今天一次性给大家回复了！#读评论 #创业日记 #体育精神 #篮球培训 #篮球
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我叫方方啊1月前
@谭成义 谭感谢我的电子教练谭成义老师！真的牛逼！#健身 #训练 #精神氮泵 #学习
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口袋教练Jerry2周前
无论作为主训前的热身整合或单独练习都非常出色，单侧重复5次*3组，新手入门可以从徒手训练开始，不要纠结训练负载是什么提供的，一本书或一瓶水都可以，动作模式练熟悉再去增加负载即可。 #核心力量 #壶铃训练 #功能性训练 #肩关节稳定 #健身干货
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简介:

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