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启维悦读4天前
避开沟通争执：框架效应与事实表达 📝 事实表达三步法： 1.🛑 停：觉察指责冲动时，先暂停发言 2.🔍 筛：剥离情绪标签，只提取客观可验证事实 3.🗣️ 说：用 “我观察到… 我希望…” 陈述事实与需求 核心心法：用事实框架替代评判框架，从开口就化解对抗 #框架效应 #非暴力沟通 #沟通技巧 #人际关系
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毋优姮1周前
如何用正确的沟通方式表达不满从而避免争吵！#情感#心理学 #恋爱
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胡七丙2月前
如何避免和家人同事争吵 学会这4步沟通法 #沟通 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #认知提升
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安得8月前
如何避免灾难式沟通 听懂对方的话#初入职场的我 #沟通 #女性智慧 #职场 #女性成长
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大垚不太爱说话2月前
如何避免和别人沟通谈崩？ #职场 #沟通 #芒果造星心法
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简快文化李中莹5月前
如何避免吵架，提升情商，试试这个先跟后带的沟通技巧 #婚姻 #成长 #沟通 #涨知识 #心理学
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Jim4天前
如何避免“无效沟通”？试试换个思路 #粤语 #沟通技巧 #相处之道 #家庭关系 #科普
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苗小眼👀1周前
你们真的会沟通吗？怎样有效沟通才能避免吵架呢？#沟通 #有效沟通 #情侣
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正见·一花一世界2月前
如何避免和他们起口舌之争？#正能量 #传统文化 #正见传统文化 @正见直播号
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黄骐老师心灵增量-幸福说5天前
和父母说话聊天，超不过三句就吵起来该怎么办？分享一个翻译心法，读懂他们的内心避免争吵！#女性成长 #父母沟通 #沟通智慧 #黄骐
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杨天真聊情商3天前
同事抢功你背锅？这样做可以有效避免 #抢功劳 #背锅侠 #甩锅 #职场 #杨天真的32个高情商公式
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小花说呀2月前
辩反驳不用慌！教你3个“怼人不抬杠”的实用技巧 直击对方漏洞，逻辑清晰不绕圈🥳 不管是打辩论还是日常沟通，练会直接提升口才段位 口才党、辩论er速存，看完就能用！#口才 #怼人 #逻辑思维 #演讲 #沟通技巧
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桔子半甜1月前
如何避免吵架？ #情绪管理 #沟通 #亲密关系 #女性成长 #好好说话
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桃气沟通社_3月前
一天一个没人教你的社交技巧—如何避免吵架#人际交往小技巧 #创作者中心 #创作灵感 #高情商说话技巧
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秋子- Talk3天前
遇到杠精或冷暴力怎么办？与其在对错上死磕，不如用非暴力思维降维打击。关注对方言语背后的“未满足需求”，不被情绪带偏。当你看透了愤怒的本质，你就掌握了掌控任何局面的主动权！ #心理学 #非暴力沟通 #好书分享 #为人处世 #认知思维
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和大叔谈恋爱的小于于4月前
如何避免无效争论 分清这4样
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杨天真1年前
三个步骤有效避免矛盾激化 做到和而不同 #杨天真的通透指南 #职场干货 #沟通技巧
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蓝猫子1周前
学会表达的方式-嘴甜话术在人际关系中的重要性？#沟通技巧 #有效沟通 #拒绝辩论式沟通 #沟通思维 #高情商沟通
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蓝猫子1周前
学会表达的方式-嘴甜话术在人际关系中的重要性？#沟通技巧 #有效沟通 #拒绝辩论式沟通 #沟通思维 #高情商沟通
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蓝猫子1周前
学会表达的方式-嘴甜话术在人际关系中的重要性？#沟通技巧 #有效沟通 #拒绝辩论式沟通 #沟通思维 #高情商沟通
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蓝猫子1周前
学会表达的方式-嘴甜话术在人际关系中的重要性？#沟通技巧 #有效沟通 #拒绝辩论式沟通 #沟通思维 #高情商沟通
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东山-新创5月前
战略家VS辩论艺术家，如何避免互撕成黄金搭档？答案就两点！#entp #intj #辩论组 #mbti #合作伙伴 @DOU+小助手
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章三不李四1月前
防御性的沟通就是一场辩论赛。 #情感 #心理学 #自我提升 #girlstalk #前任
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黄执中5月前
遇到冲突就转移话题的人，该怎样沟通？ #沟通 #改变 #成长 #习惯养成 #转移话题
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李中莹简快幸福关系学7月前
提高情商如何避免吵架，看完你再也不会吵架了 #沟通 #技巧 #涨知识 #心理学 #吵架
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zero小姐姐2月前
强者不争，智者避免争，不要为了讲道理去陷入毫无意义的争论中#自我提升才能做更好的自己 #不争的智慧 #自我成长 #人生智慧 #感悟
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门门4天前
一倾诉就反驳，四种沟通法使他从防御变倾听#生活服务热点中心 #沟通 #恋爱技巧 #关系#婚姻情感
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晓姐姐的育儿频道1月前
青春期孩子叛逆顶嘴？先停3秒+2个“选择式回应”避免争吵！ 青春期孩子叛逆顶嘴？先停 3 秒 + 2 个 “选择式回应”，避免争吵！！#亲子沟通 #如何与青春期孩子相处 #青春期教育 #沟通方法 #与孩子沟通
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@大脸猫1周前
学会“破名”，终结一切人物关系烦恼！不用吼，不用杠，学会就无敌！#人生感悟#认知#国学智慧 #高情商 #沟通
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是对还是错？3周前
生活中的杠精怎么用对错悖论的GVA原理来破解？#对错悖论 #杠精破解 #人际沟通 #逻辑思维 #抖音知识
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成子教育🏆万里行5月前
#夫妻关系#个人成长#智慧家长#心理学 夫妻之间不是不吵架，而是会吵架；戒掉无谓争吵，让夫妻关系升温的沟通策略
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金胜的解法9月前
这招在线上和线下都很有用 #成长#关系#辩论#沟通
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方灵说1周前
同事聊天，避开三个“雷区”话题 和同事闲聊，是拉近距离，但有些话题是“高压线”，碰了就可能引火烧身。记住这三个绝对要避开的雷区。#职场那些事 #职场生存 #语言艺术 #提升自己
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密甜与书6天前
《学会据理力争》是一本帮你摆脱“不敢争、不会争”困境的实用指南。它跳出“争吵”的误区，教你用理性且得体的方式表达主张、争取自身权益。 书中结合职场交涉、日常沟通等真实场景，拆解了表达逻辑与沟通技巧，没有空洞理论，全是能直接落地的方法。不管是争取职场权益，还是解决生活纠纷，都能让你既守住底线，又不伤关系。#据理力争 #辩论 #人际关系 #别害怕冲突#思考力
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蓝猫子1周前
在亲密关系当中，如何学会换位思考？#沟通技巧 #有效沟通 #拒绝辩论式沟通 #沟通思维 #高情商沟通
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德哥与小朵3年前
经常不自主陷入跟客户的辩论？这里有办法#家庭财务规划 #保险从业指导
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金胜的解法9月前
很难不对这句话破防 #成长 #关系 #沟通 #辩论
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一二三亖1周前
“三句话争执制胜法”，揭示争执的本质是心理博弈而非逻辑辩论，教观众用直接的指令和行动让对方无法反驳，高效解决矛盾。#逻辑 #吵架 #心理博弈 #沟通技巧 #高情商
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瑢姐不急1月前
【说服术05】降维认同陷阱 让他赢得每一句争论，但输掉整场辩论#人际关系 #职场 #沟通 #说服力
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言言的杂记1月前
允许和接受你身边的任何人会因为不同的事，和你产生分歧和存在差异，只做有效沟通，拒绝无效争论。#沟通 #灵感创作
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好好说话-4天前
人际冲突怎么通过说话来化解 #好好说话 #情商 #说话的艺术
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关了三家美容院的超超8月前
职场中如何避免争论#情感 #职场#人生感悟
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小婧·女生成长3周前
对错隔人心 沟通总吵架？戳破无效沟通的隐形战场！#女性智慧 #女性成长 #两性沟通 #恋爱技巧 #亲密关系
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小雅说表达3月前
思辨力强的人吵架不一定会赢，只是更会化解关系冲突停止无效沟通 #小雅说表达 #少儿口才 #思辨 #无效沟通 #吵架的正确方式
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张知鸥7月前
同一律是什么？我们如何在与他人讨论一个议题时更准确地沟通和辩论？ #知识分享 #哲学思维 #同一律 #实用小技巧 #辩论
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胜见笔记4周前
#创作灵感 #认知层次越低的人就越固执，所以我们要避免和认知层次太低的人起冲突或者去辩论，碰到这样的人一定要远离他#认知提升#自我成长#认知思维
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阿文的小世界7月前
第六集 直球式沟通真的能够解决问题么#直球式沟通#情侣关系#情侣沟通#情感
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@恬恬-爱婴销售培训讲师1周前
销售过程中常犯的错误：沟通不是辩论，你是否中雷？ #销售技巧 #爱婴陪跑#叶氏文化 #开讲啦 #爱婴培训
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金胜的解法10月前
这招用好是神技,用错是谬误 #沟通#成长#思考#口才#辩论
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亚伦（伦式呼吸销售法）3天前
别和认知同频的人辩论，浪费沟通成本。#销售 #伦式呼吸表达法
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Terry-情感觉醒2周前
远离感情里的辩论高手#女性成长 #女性认知 #女性择偶
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你的王律爱吃蔬菜9月前
避免法庭上脑子短路，几招帮你稳定发挥！#法律咨询 #庭审技巧 #被告 #答辩状 #抖来普法2025
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良瑜思考笔记4天前
你吵架吵输，不是没理，是一个词没说清楚#批判性思维 #沟通技巧 #避免争吵
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哎哟巍2月前
面对NPD的指责，不解释，不辩论！#男人女人 #婚姻 #家庭 #情感 #NPD
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海淀老爸WU博士3月前
面对NPD最重要的是：少解释，不辩论！ #NPD#npd自恋型人格障碍 #控制型人格 #心理
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纸间漫游者3周前
不争为赢#真实生活分享官#辩论#必赢#自媒体@抖音小助手
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戈壁雄鹰1周前
感情中如何有效沟#聊天对话 #精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感
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懂孩子：养娃不费妈9月前
和爱抬杠的青春期孩子沟通 怎么跟爱抬杠，爱辩论，爱讲道理的孩子沟通？#青春期 #亲子沟通 #MBTI #孩子拖拉磨蹭 #育儿经验分享
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超基米粒！8月前
《为啥我说了跟没说一样！！》《沟通入门：先了解对方的需求啊你！！》#沟通 #沟通技巧 #学习
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风生火起·昭曜1周前
#认知思维提升 #认知 #如何提升 #认知觉醒 #处世智慧之道 沟通不跑题的方法之一，就是对事不对人
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乌昂大叔4周前
理越辩越明吗？职场上和同事有了分歧，该不该去辩论？ #职场 #办公室 #沟通 #辩论
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养生大美爱跳舞💃1月前
读硕士遇到的一位老师告诉我们的底层逻辑，真的非常受用！#创作者扶持计划 #知识分享 #职场 #沟通技巧 #沟通智慧
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米谷图文3周前
如何减少夫妻争吵#情感家庭纠纷 #视频短剧 #家庭问题
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狠人思维模型2周前
为什么你吵架总吃亏？因为你在打单挑！教你3招，让全场站在你这边。#高情商 #职场 #狠人进化论 #沟通 #反击
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小燕 的心理之旅4周前
#伴侣总在话里“找茬”怎么办？
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