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为啥一摘花就很痒
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睡醒面部浮肿眼屎多
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5年前
午睡醒来头晕脑胀,快学习这个小办法解决这问题,办公室必备
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杨小柳
3月前
你是不是总感觉累、睡不醒、状态差?可能不是因为你吃得不够,而是吃得太多了!《空腹力》这本书将告诉你,适当的饥饿感如何重启你的身体,激活自愈力。想找回久违的轻松与活力?点开视频,一起解锁“少吃”背后惊人的健康奥秘!#健康养生 #轻断食 #空腹力 #好书分享#自我提升@DOU+小助手
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生殖科王婷
5月前
好不容易过周末,睡了一天还是昏昏沉沉 缺觉党福音,一周一次,科学补觉,快来试试吧#医学科普 #缺觉 #补觉 #睡个好觉 #健康科普有真知
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秦保锋
2年前
头脑不清醒,昏昏沉沉该怎么治?#头昏 #头沉 #脾虚 #气血不足 #湿气 #医学科普 #神经内科
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阳氏养生记
4月前
晚上睡不着,白天昏昏沉沉,试试睡睡水!#食养 #涨知识
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红尘皆过客
10月前
一个动作快速缓解胀胀晕晕乎乎 #养生 #小妙招大作用 #每天跟我涨知识 #科普一下 #居家锻炼
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有灵感的T学长
6月前
睡觉也能学习?做好这三点,再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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悦柔拍打操
7月前
头部有个大开关,头晕头疼,昏昏沉沉的,每天拍一拍,神清气爽,一觉到天亮!#头部锻炼 #古法拍打
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不太重要的小科普
7月前
白天困成狗,一躺下就精神抖擞?来看看可以怎么缓解! #睡眠 #睡觉 #科普 #健康 #科普一下
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莫听穿林打叶声
7月前
前额闷痛、眉棱骨痛~痛起来脑袋昏昏沉沉、甚至头晕~三招教你怎么快速缓解~ 包括鼻炎、川字纹都有效~省个水光针钱🤭👀 #鼻炎 #前额痛 #医学科普 #头痛 #头痛怎么办
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跟着小月亮学养生
7月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒!就经常在家做这个元气水! #夏日饮品 #自制饮品 #食疗小妙招
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一本正经说食养
7月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒!就经常在家做这个元气水! #夏日饮品 #食疗小妙招 #自制甜品 #荔枝 #黄芪
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容智文医生|ANRM前庭康复
3月前
#头晕 昏昏沉沉的感觉,没有眩晕 #脑雾 #前庭功能
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周锐博士
5月前
越虚越想睡,越睡又越虚#科普 #中医 #睡觉 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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五指龙程老师
4月前
脑袋总是昏昏沉沉?学会这一招,头脑瞬间清醒!#中医师承#中医学习#中医教培#中博国医大学堂 #头脑清醒
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广西名中医|张永全
1周前
虽睡足九时,却依旧周身困重、昏沉不清,这不是失眠的困扰,而是湿浊内阻的缘故。你脸色尚佳,说明底子不算亏虚,只需调方祛湿、运化脾胃,把体内的湿浊清出去,往后睡醒便会神清气爽,不再有沉甸甸的困乏感。#张永全 #中医 #南宁 #医者仁心
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国学智慧
4周前
倪海廈:這樣休息是在“耗傷氣血”,小寒前簡單3件事,幫你把虧掉的氣血補回來!#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #中医养生 #倪海厦
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橙橙子读书
5天前
你是不是总被这样的状态困扰:每天睡够7、8小时,醒来依然昏昏沉沉;工作没一会儿就浑身乏力、注意力不集中,全靠咖啡和奶茶硬撑;明明没做多少事,却总觉得身心俱疲,连追剧、逛街的力气都没有?今天要分享的是《能量的真相》,书中以“能量”为核心元素,提供了认识身心状态、调节能量循环的独特视角与实操方法。#人生真相#好书推荐 #阅读成长 #能量 #橙橙子读书
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哎冯十一娘
6月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒!就经常在家做这个元气水#夏日饮品 #自制饮品 #食疗小妙招
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胡雨超有福
1月前
0成本打通头部气血的方法来啦! #掉发 #养生 #气血 #疏通经络 #气血不足
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呼吸健康赵博士
10月前
补觉要科学,很多人都做错!来听听博士怎么说! #失眠 #熬夜 #睡眠 #医学科普 #补觉
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心理生活家张冲
8月前
#午休#山西午睡 #深睡眠 #越睡越困 #睡眠呼吸暂停综合征 怎么午休最解乏?
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黄志国教推拿
1月前
头晕难受,脑袋昏昏沉沉?今天教你1招,简单轻松改善! 头晕不适,脑袋总觉得不清醒,连日常和人说话都会走神,别急,下面我教你,轻松改善#头晕 #头痛 #头晕头沉 #推拿 #中医养生
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无垠·经络美学
4月前
#dou热门 脑瓜子睡不安稳怎么弄?#经络智慧培训#经络疏通#纯手法 #无垠经络按跷
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葵安爱养生
7月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒!就做这个元气水!#养生 #夏日饮品 #自制饮品 #食疗小妙招
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养元站桩·元气导引施元之
3月前
每天昏昏沉沉 没精神,究竟要怎么提升精气神?#居家锻炼#精神状态#体虚#容易累#居家锻炼
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黄志国教推拿
1月前
头部反复不适?今天教你一套专业手法,温和舒缓! 头部不舒服,不仅脑袋昏昏沉沉,连日常做事都提不起精神,别急,我教你1招,简单缓解#头痛 #头晕 #推拿 #中医养生 #中医科普
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金子爱养生
2月前
脑袋昏昏沉沉打开这个开关 #手指操#养生#养生操#手部穴位按摩#中医
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妙手刘长远教手艺(招学员)
5月前
感觉脑子昏昏沉沉的,像进水的感觉一样,我们该如何做手法?#中医推拿 #推拿培训 #手法教学 #刘长远 #一对一指导
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飞飞爱运动
3月前
#全套头部锻炼操 来喽,头晕头痛,每天昏昏沉沉,记忆力下降的跟着我一起练,每天跟练十分钟,全身都轻松。#居家锻炼 #古法健身操 #睡眠 #每天坚持会有不一样的收获
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中医于正
7月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的,还越睡越困?那可能是你睡太久啦!一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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慢慢人生路
4天前
我教大家快速恢复状态的方法,你可以试试,真的有效果#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #状态 #身心健康
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24189094322
2月前
脑袋昏沉、记忆力差,你到底怎么了? #脑雾 #提高精气神 #记忆力差 #昏昏沉沉 #养生
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小米吖
8月前
早上睡醒昏昏沉沉的姐妹,一定要试试这个姜丝小米茶! #五谷杂粮 #姜丝小米茶 #姜丝茶
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Lisa Li
3周前
大脑怎么保养 很多时候,清晨醒来的混沌感,一天到晚的迷蒙疲倦,可能并非是因为睡得少,而是你的脑内的“下水道系统”堵塞了。而我们博雅研究外泌体,更关注鼻脑通路,它会是一个直接、安全、长期主义、机制健康的科技解决方案之一。#博雅生命 #脑健康 #外泌体 #生物科技 #生命科学
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乔栋谈健康
3月前
总是头颈痛,昏沉睡不醒?总结以下两种诱因,手法调理并不难! #推拿按摩 #颈椎病 #头晕头痛 #怎么缓解颈椎疼痛 #健康新星创作营
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苗太傅-佛系养生
4月前
#苗太傅 #师芝林 #点穴
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阳光正能量
2周前
倪海廈:總是下午犯困?不是缺覺!是脾虛濕困,一粥健脾提神!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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神经内科王玉霞主任
6月前
脑供血不足出现头晕耳鸣,睡眠不好 #供血不足 #头晕头痛 #耳鸣 #失眠 #门诊日常
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中医蔡红荣
2月前
#头晕#眩晕#医学科普#健康
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中医樊主任
6月前
气血不足、睡不好,记好两碗鸡蛋汤 #中医 #医学知识科普 #气血不足 #失眠 #补气血
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系统辨证脉学-齐向华
7月前
血压高 头昏昏沉沉的思虑过度 生闷气 心理压力大 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #扁鹊脉法 #零基础学把脉#把脉入门#把脉教学#系统辨证脉学
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中式养生之道
7月前
一到夏天就昏昏沉沉,今天就做这个元气荔枝饮#养生 #荔枝的神仙吃法 #食疗小妙招 #食疗养生 #养生就是养健康
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宣小护
8月前
入睡难又易醒,枕头加两物,睡眠大改善 #养生 #护士 #养生小常识 #学医的女孩子 #中医
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果然女装
5天前
大寒头重脚轻?试试简单头疗 #头疗 #按摩 #缓解疲劳 #健康养生 #冬季保健
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重症医学陈霞不重症
5月前
这个药帮你解决多种失眠问题 #医学科普 #失眠 #安眠药 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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季夏
7月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒,常喝荔枝元气水#荔枝 #食疗小妙招 #养生 #养生就是养健康 #夏季养生
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廖小妹爱养生
7月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒!一定要经常在家做这个荔枝元气水#食疗小妙招 #中式养生#内调外养#食疗小妙招 #荔枝
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雨停瘦不停
6月前
夏季总是昏昏沉沉睡不醒,快来试试这个荔枝元气水! #养生 #喝出好气色 #食疗小妙招
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Monna在养生
6月前
一杯茶让我睡得特别踏实#助眠茶 #安神助眠 #养生茶 #食疗
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中医陈瑞
3月前
总睡不醒? 可能是身体在 “报警” #医学科普 #中医 #中医养生 #睡不醒 #抖出健康知识宝藏
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苏州中医针灸胡元龙
2月前
#吴中区 男子复诊睡眠情况传来好消息,但头昏沉症状仍有,老中医教你中药冲蛋黄服用小妙招#苏州胡元龙医生 #头昏头沉 #睡眠不佳 #中医科普
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苗太傅-归檀
4月前
#苗太傅 #点穴 #师芝林 #小妙招
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爱道养生
1周前
總是凌晨三四點早醒?按揉這3個穴位,一覺睡到天亮,比安眠藥還管用。#养生 #倪海厦 #每天跟我涨知识 #早醒
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天鼓健康管理
3月前
早上醒来昏昏沉沉?按住这个地方5秒,瞬间神清气爽!#中式养生口径大科普#知识科普 #养生 #健康 #黄帝内经
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simple joy
5月前
整天昏昏沉沉,全身没力气,怎么办 整天昏昏沉沉,全身没力气#整天昏昏沉沉
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中医张鹏
7月前
头晕目眩没精神,一个穴位提神醒脑! #中医养生 #穴位 #健康科普
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张正旺-鹤发童颜
1月前
总是昏昏沉沉?道家的“凤凰三啄”,做完像睡了一大觉! #道家养生#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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席刚明
2月前
脑供血 不足 昏昏沉沉 怎么办?#头晕 #脑供血 #神经内科 #眩晕 #席刚明
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小五重养自己
3周前
每天睡8小时都还感觉疲惫没精神#中医养生#精气神#疲惫 #中医文化传承#健康生活习惯
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简单jane
2周前
打坐/静坐,我会昏沉,我会睡着,正常吗?怎么办? #打坐 #能量 #命运 #觉醒开悟 #个人成长
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中医蔡红荣
1月前
#头晕#眩晕#昏沉#中医
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佟玉呼呼眠(同款)在橱窗
6天前
呼呼力在这里#改善睡眠 #改善睡眠质量 #健康睡眠 #健康
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脑病科钱卓磊医生
7月前
睡前一小杯,整夜睡得香。#失眠 #入睡困难的小妙招 #健康科普知识
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