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福建木头王电子商务有限公司5年前
午睡醒来头晕脑胀，快学习这个小办法解决这问题，办公室必备
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杨小柳3月前
你是不是总感觉累、睡不醒、状态差？可能不是因为你吃得不够，而是吃得太多了！《空腹力》这本书将告诉你，适当的饥饿感如何重启你的身体，激活自愈力。想找回久违的轻松与活力？点开视频，一起解锁“少吃”背后惊人的健康奥秘！#健康养生 #轻断食 #空腹力 #好书分享#自我提升@DOU+小助手
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生殖科王婷5月前
好不容易过周末，睡了一天还是昏昏沉沉 缺觉党福音，一周一次，科学补觉，快来试试吧#医学科普 #缺觉 #补觉 #睡个好觉 #健康科普有真知
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秦保锋2年前
头脑不清醒，昏昏沉沉该怎么治？#头昏 #头沉 #脾虚 #气血不足 #湿气 #医学科普 #神经内科
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阳氏养生记4月前
晚上睡不着，白天昏昏沉沉，试试睡睡水！#食养 #涨知识
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红尘皆过客10月前
一个动作快速缓解胀胀晕晕乎乎 #养生 #小妙招大作用 #每天跟我涨知识 #科普一下 #居家锻炼
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有灵感的T学长6月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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悦柔拍打操7月前
头部有个大开关，头晕头疼，昏昏沉沉的，每天拍一拍，神清气爽，一觉到天亮！#头部锻炼 #古法拍打
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不太重要的小科普7月前
白天困成狗，一躺下就精神抖擞？来看看可以怎么缓解！ #睡眠 #睡觉 #科普 #健康 #科普一下
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莫听穿林打叶声7月前
前额闷痛、眉棱骨痛～痛起来脑袋昏昏沉沉、甚至头晕～三招教你怎么快速缓解～ 包括鼻炎、川字纹都有效～省个水光针钱🤭👀 #鼻炎 #前额痛 #医学科普 #头痛 #头痛怎么办
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跟着小月亮学养生7月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒！就经常在家做这个元气水！ #夏日饮品 #自制饮品 #食疗小妙招
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一本正经说食养7月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒！就经常在家做这个元气水！ #夏日饮品 #食疗小妙招 #自制甜品 #荔枝 #黄芪
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容智文医生｜ANRM前庭康复3月前
#头晕 昏昏沉沉的感觉，没有眩晕 #脑雾 #前庭功能
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周锐博士5月前
越虚越想睡，越睡又越虚#科普 #中医 #睡觉 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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五指龙程老师4月前
脑袋总是昏昏沉沉？学会这一招，头脑瞬间清醒！#中医师承#中医学习#中医教培#中博国医大学堂 #头脑清醒
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广西名中医｜张永全1周前
虽睡足九时，却依旧周身困重、昏沉不清，这不是失眠的困扰，而是湿浊内阻的缘故。你脸色尚佳，说明底子不算亏虚，只需调方祛湿、运化脾胃，把体内的湿浊清出去，往后睡醒便会神清气爽，不再有沉甸甸的困乏感。#张永全 #中医 #南宁 #医者仁心
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国学智慧4周前
倪海廈：這樣休息是在“耗傷氣血”，小寒前簡單3件事，幫你把虧掉的氣血補回來！#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #中医养生 #倪海厦
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橙橙子读书5天前
你是不是总被这样的状态困扰：每天睡够7、8小时，醒来依然昏昏沉沉；工作没一会儿就浑身乏力、注意力不集中，全靠咖啡和奶茶硬撑；明明没做多少事，却总觉得身心俱疲，连追剧、逛街的力气都没有？今天要分享的是《能量的真相》，书中以“能量”为核心元素，提供了认识身心状态、调节能量循环的独特视角与实操方法。#人生真相#好书推荐 #阅读成长 #能量 #橙橙子读书
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哎冯十一娘6月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒！就经常在家做这个元气水#夏日饮品 #自制饮品 #食疗小妙招
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胡雨超有福1月前
0成本打通头部气血的方法来啦！ #掉发 #养生 #气血 #疏通经络 #气血不足
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呼吸健康赵博士10月前
补觉要科学，很多人都做错！来听听博士怎么说！ #失眠 #熬夜 #睡眠 #医学科普 #补觉
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心理生活家张冲8月前
#午休#山西午睡 #深睡眠 #越睡越困 #睡眠呼吸暂停综合征 怎么午休最解乏？
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黄志国教推拿1月前
头晕难受，脑袋昏昏沉沉？今天教你1招，简单轻松改善！ 头晕不适，脑袋总觉得不清醒，连日常和人说话都会走神，别急，下面我教你，轻松改善#头晕 #头痛 #头晕头沉 #推拿 #中医养生
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无垠·经络美学4月前
#dou热门 脑瓜子睡不安稳怎么弄？#经络智慧培训#经络疏通#纯手法 #无垠经络按跷
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葵安爱养生7月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒！就做这个元气水！#养生 #夏日饮品 #自制饮品 #食疗小妙招
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养元站桩·元气导引施元之3月前
每天昏昏沉沉 没精神，究竟要怎么提升精气神？#居家锻炼#精神状态#体虚#容易累#居家锻炼
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黄志国教推拿1月前
头部反复不适？今天教你一套专业手法，温和舒缓！ 头部不舒服，不仅脑袋昏昏沉沉，连日常做事都提不起精神，别急，我教你1招，简单缓解#头痛 #头晕 #推拿 #中医养生 #中医科普
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金子爱养生2月前
脑袋昏昏沉沉打开这个开关 #手指操#养生#养生操#手部穴位按摩#中医
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妙手刘长远教手艺（招学员）5月前
感觉脑子昏昏沉沉的，像进水的感觉一样，我们该如何做手法？#中医推拿 #推拿培训 #手法教学 #刘长远 #一对一指导
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飞飞爱运动3月前
#全套头部锻炼操 来喽，头晕头痛，每天昏昏沉沉，记忆力下降的跟着我一起练，每天跟练十分钟，全身都轻松。#居家锻炼 #古法健身操 #睡眠 #每天坚持会有不一样的收获
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中医于正7月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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慢慢人生路4天前
我教大家快速恢复状态的方法，你可以试试，真的有效果#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #状态 #身心健康
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241890943222月前
脑袋昏沉、记忆力差，你到底怎么了？ #脑雾 #提高精气神 #记忆力差 #昏昏沉沉 #养生
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小米吖8月前
早上睡醒昏昏沉沉的姐妹，一定要试试这个姜丝小米茶！ #五谷杂粮 #姜丝小米茶 #姜丝茶
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Lisa Li3周前
大脑怎么保养 很多时候，清晨醒来的混沌感，一天到晚的迷蒙疲倦，可能并非是因为睡得少，而是你的脑内的“下水道系统”堵塞了。而我们博雅研究外泌体，更关注鼻脑通路，它会是一个直接、安全、长期主义、机制健康的科技解决方案之一。#博雅生命 #脑健康 #外泌体 #生物科技 #生命科学
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乔栋谈健康3月前
总是头颈痛，昏沉睡不醒？总结以下两种诱因，手法调理并不难！ #推拿按摩 #颈椎病 #头晕头痛 #怎么缓解颈椎疼痛 #健康新星创作营
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苗太傅-佛系养生4月前
#苗太傅 #师芝林 #点穴
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阳光正能量2周前
倪海廈：總是下午犯困？不是缺覺！是脾虛濕困，一粥健脾提神！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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神经内科王玉霞主任6月前
脑供血不足出现头晕耳鸣，睡眠不好 #供血不足 #头晕头痛 #耳鸣 #失眠 #门诊日常
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中医蔡红荣2月前
#头晕#眩晕#医学科普#健康
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中医樊主任6月前
气血不足、睡不好，记好两碗鸡蛋汤 #中医 #医学知识科普 #气血不足 #失眠 #补气血
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系统辨证脉学-齐向华7月前
血压高 头昏昏沉沉的思虑过度 生闷气 心理压力大 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #扁鹊脉法 #零基础学把脉#把脉入门#把脉教学#系统辨证脉学
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中式养生之道7月前
一到夏天就昏昏沉沉，今天就做这个元气荔枝饮#养生 #荔枝的神仙吃法 #食疗小妙招 #食疗养生 #养生就是养健康
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宣小护8月前
入睡难又易醒，枕头加两物，睡眠大改善 #养生 #护士 #养生小常识 #学医的女孩子 #中医
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果然女装5天前
大寒头重脚轻？试试简单头疗 #头疗 #按摩 #缓解疲劳 #健康养生 #冬季保健
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重症医学陈霞不重症5月前
这个药帮你解决多种失眠问题 #医学科普 #失眠 #安眠药 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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季夏7月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒，常喝荔枝元气水#荔枝 #食疗小妙招 #养生 #养生就是养健康 #夏季养生
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廖小妹爱养生7月前
一到夏天就昏昏沉沉睡不醒！一定要经常在家做这个荔枝元气水#食疗小妙招 #中式养生#内调外养#食疗小妙招 #荔枝
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雨停瘦不停6月前
夏季总是昏昏沉沉睡不醒，快来试试这个荔枝元气水！ #养生 #喝出好气色 #食疗小妙招
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Monna在养生6月前
一杯茶让我睡得特别踏实#助眠茶 #安神助眠 #养生茶 #食疗
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中医陈瑞3月前
总睡不醒？ 可能是身体在 “报警” #医学科普 #中医 #中医养生 #睡不醒 #抖出健康知识宝藏
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苏州中医针灸胡元龙2月前
#吴中区 男子复诊睡眠情况传来好消息，但头昏沉症状仍有，老中医教你中药冲蛋黄服用小妙招#苏州胡元龙医生 #头昏头沉 #睡眠不佳 #中医科普
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苗太傅-归檀4月前
#苗太傅 #点穴 #师芝林 #小妙招
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爱道养生1周前
總是凌晨三四點早醒？按揉這3個穴位，一覺睡到天亮，比安眠藥還管用。#养生 #倪海厦 #每天跟我涨知识 #早醒
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天鼓健康管理3月前
早上醒来昏昏沉沉？按住这个地方5秒，瞬间神清气爽！#中式养生口径大科普#知识科普 #养生 #健康 #黄帝内经
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simple joy5月前
整天昏昏沉沉，全身没力气，怎么办 整天昏昏沉沉，全身没力气#整天昏昏沉沉
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中医张鹏7月前
头晕目眩没精神，一个穴位提神醒脑! #中医养生 #穴位 #健康科普
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张正旺-鹤发童颜1月前
总是昏昏沉沉？道家的“凤凰三啄”，做完像睡了一大觉！ #道家养生#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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席刚明2月前
脑供血 不足 昏昏沉沉 怎么办？#头晕 #脑供血 #神经内科 #眩晕 #席刚明
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小五重养自己3周前
每天睡8小时都还感觉疲惫没精神#中医养生#精气神#疲惫 #中医文化传承#健康生活习惯
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简单jane2周前
打坐/静坐，我会昏沉，我会睡着，正常吗？怎么办？ #打坐 #能量 #命运 #觉醒开悟 #个人成长
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中医蔡红荣1月前
#头晕#眩晕#昏沉#中医
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佟玉呼呼眠(同款)在橱窗6天前
呼呼力在这里#改善睡眠 #改善睡眠质量 #健康睡眠 #健康
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脑病科钱卓磊医生7月前
睡前一小杯，整夜睡得香。#失眠 #入睡困难的小妙招 #健康科普知识
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