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深圳市获客超链接科技有限公司1月前
写想法不用想字用身体反应表达更有画面感 #写作
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深情解读（教写作)3年前
写作新手困惑：内心有想法却表达不出来怎么办？3个小招帮你解决 #写作 #涨知识 #写作技巧 #写作干货
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2.151周前
我太不擅长表达了 很多话到嘴边了却怎么也说不出口 我也不喜欢主动 我的心是很荒凉的 很多时候 我都喜欢把想说的话埋在心底 不会表达爱也不会关心别人 就算喜欢也不会主动 不喜欢把内心的想法说出来 好多人都说我冷漠 但是呢在最好的朋友面前我又像小孩子一样#治愈
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心理咨询师❤️张海鹏1年前
不敢表达自己内心的真实需要，真实想法，这是怎么回事？该怎么改善？#心理学 #心理疏导 #心理咨询#心理咨询师 #自卑
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不不Mina1月前
不敢表达感受和需求，袒露脆弱本身就是一种强大 愿你拥有情绪自由～ #表达感受 #脆弱 #表达情绪 #心理学 #女性智慧
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等待哆啦A梦的大雄1周前
为什么你总想藏起真实的自己 自我暴露恐惧是一种常见的心理现象，表现为人们在面对他人时隐瞒真实想法和感受。这种恐惧源于内心的应该自我，与真实感受不符会带来羞耻感和不安全感。为了克服这种恐惧，可以从最小的一步开始，在安全环境里对信任的人说出真实感受，逐渐建立真实的连接。#心理学 #自我暴露 #情感
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加油陈KK👏6天前
第六十八天｜刚刚好，才是恰如其分的完美。#语言训练 #表达力提升 #成长日记 #vlog日常 #读书
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耀梵～心理成长1月前
69｜不会说话，表达不出来自己的感受，也是一种心理创伤。#不会说话 #表达不出来的情绪才是真正的压抑 #内心觉察 #自我提升 #心理
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元木木聊心理1年前
内心投射 3：为什么有的人总是不敢表达真实想法？ 关键词:表达投射 创意解释:不敢表达就像是给自己戴了一副有色眼镜,透过镜片看到的不是真实的外界威胁,而是内心深处的恐惧投射。#自我突破 #内在探索 #成长的力量 #自我提升 #抖音知识年终大赏
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加油陈KK👏1周前
第六十七天｜ 你是独一无二的！ #语言训练 #表达力提升 #分享感悟 #爱自己#日常训练
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九九和兔子🎹1周前
主体性的缺失，也许是因为你从未获得窥探内心的能力 我们总是忘记被告诉，要学会尊重内心 内心有真实想法冒出来的时候，总会下意识的否定它 而当我们用挑战恐惧的方法，提升了自信心，才能学会观察自己的内心感受 学会观察内心，是获得主体性的第一步。 #主体性 #女性成长 #抖音青年创作者计划 #恐惧
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绿灵宝1周前
真正有智慧的人，不会锋芒毕露；内心聪慧的人，不会骄傲自满。善于谋划的人，不会轻易表露想法；真正强大的人，不会靠暴躁逞能。如同卧龙蛰伏待机，沉下心积蓄力量，等合适的时机再行动。懂得隐藏自身实力、收敛锋芒的人更容易成事，一味张扬显摆的人往往容易失败。能成就大事业的人，不会和普通大众商议决策；谋划重大事功的人，一定会把想法藏在心里，不轻易外露。#人生领悟道理 #用抖音记录人生 #励志 #正能量 #就想说点大实话
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献雅老师5月前
一开口就清晰的人，是怎么说话的？ 你是不是也经常脑子里有想法，却一开口就说不清楚？ 本期视频我带你从一段 TED 中文演讲中，学会一个简单实用的表达技巧——三问法，让你把模糊的想法变成清晰的语言。 📌 你将学到： - 为什么我们总是词不达意 - 如何通过“提问”来表达更清晰 - 日常场景的改写示范：工作、自我、朋友聊天 📍 适合人群：表达力弱、想提升说话逻辑感的人 📖 文稿引用：TED中文演讲节选（赵今朝） 欢迎在评论区留言： 写一句你最近说不清楚的“模糊话”，我们一起练习 #表达力提升 #跟读 #普通话练习 #口才 #带练
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一本正经的黄老师1周前
哎，心里怎么想的还不会说？别以为这种情况很少见，实际上，无法很直接表达内心想法的人大有人在。这得从心理上去解决 你有没有类似的困惑呢？ #婚恋话题#苏州脱单#相亲交友找对象脱单
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加倍贝北2月前
如何提升表达能力？把心里想法准确说出来💬 #表达 #自我提升 #认知 #干货分享 #青年创作者成长计划
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旗哥说心理2月前
为什么女人不说自己的想法? #情感 #爱情 #心理学 #认知 #女性智慧
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把脉职场｜HR的中医笔记1月前
不敢表达，可能是“心气”没立住 心气未立之人，往往过度在意他人的评价，从而禁锢了表达的冲动。#表达能力 #职场 #沟通 #心气虚 #改变思维
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喵喵雨不吃苦4月前
别人眼中的你并不是你，是他的想法创造出来的虚幻形象 #心理学 #情绪 #成长 #人际关系
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归一不语禅5月前
#心外无物的智慧 #善知识分享
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Lalala1周前
经历过才知道，当我说出我的委屈，某人第一反应不是心疼，而是对我的反驳，每当我把内心想法说出来时，又不把我的委屈当回事，只当作是我在无理取闹，觉得我只会抱怨和指责。网上的不全是鸡汤，也有亲身经历过的告诫，字字句句都是实话，未婚的女孩们千万擦亮眼，这样的男人不要也罢，不要让自己陷于被动。#内容太过真实 #
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嘉宾🌙1年前
人内心的真实想法 往往在行动中表露出来#前妻 #真实还原
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元木木聊心理8月前
投射3:不敢说的人,内心在害怕什么？ 不敢表达就像是给自己戴了一副有色眼镜,透过镜片看到的不是真实的外界威胁,而是内心深处的恐惧投射。#表达自我 #内心 #害怕 #投射效应 #心理成长
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宋我一个芽芽轩6天前
大老师说，有一个词叫心血来潮。它不是任性，是允许自己短暂的脱离轨道，看似“突然的想要”其实是内心发出的真实想法的信号，我需要心血来潮的这一瞬间来完整我自己。 快乐没有条件，我自己让自己快乐，此刻此刻就是快乐的。 就像下雪的那天晚上，已经是休息快到零点的时间，但是我却想看一下外面到底有没有下雪。推开窗户一看，外面已经有积雪。我看到有积雪的那一刻，我就想出去，出去感受这场雪。所以穿好了防寒的衣服立刻出了家门。 事实证明，我非常快乐。 看到雪的那一刻，大脑是放空的，人是放松的，心情是愉悦的。真的在安静的，慢慢的，听雪落下的声音。即使吸入的空气是寒冷的，手指快要冻僵的，鼻子被冻得通红的，也丝毫没有影响我想感受雪的心情。 有很多心血来潮的时刻创造了我生活当中无数快乐的时候，我很感谢自己没有丧失这一份心血来潮的勇气。 当我迈出这一步的时候，我就已经看到了很多不一样的风景。 #人就活那么几个瞬间 #享受当下#快乐是一种心态
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白天不懂夜的醉3周前
我们不能哭，我们不能展现我们的脆弱，我们不能展现我们的问题。这个世界本来就没有完美的人啊，我们都有各式各样的问题，所以那又怎么样呢#情感共鸣 #触及真心
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愿旺1周前
后来才发现，原来难得不是沟通，而是当我说出我的委屈，你的第一反应不是心疼，而是对我的反驳，你说我总是生闷气，不和你说内心的想法，但每当我说出来时，你又把我的委屈不当回事，你只是觉得我又在
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锐锐老师聊心理1周前
明明不赞同，却疯狂站队；明明有自己的答案，却因和大多数人不同，却不敢表露出来！这不是自己没主见，而是从众心理在捣鬼！扒透从众心理的底层逻辑，教你不做随波逐流的“墙头草”！#心理学 #心理学知识 #从众心理 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #拒绝内耗
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北北方2月前
“我”之外，别人都是次要的。 #个人成长 #勇于表达 #碎碎念 #难吃
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萧萧🎐1周前
后来才发现原来难得不是沟通而是当我说出我的委屈你的第一反应不是心疼而是对我的反驳你说我总是生闷气不和你说内心的想法但每当我说出来时你又把我的委屈不当回事你只是觉得我又在无理取闹觉得我只会抱怨和指责#情感#感情 #生活 #总有一句话戳心 #理解
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杨道谷6天前
#春节倒计时。没有年味儿，只有心中的酸味。说不出来的苦，道不尽的难，这哪是在过年呐？这个都是在过难呐。小时候盼着过年。现在怕过年。这就是我内心的想法。朋友们早上好，你们有同感吗？@DOU+小助手
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生活の艺术1周前
#向心而行向内生长#51种心理活动#了知与觉照[爱心] 一种突然的、不善的心念，如闪电般划破内心的寂静，带有毁损或扰动的意图。这种状态在传统中称为 「恶作心所」，它并非深沉的恶意，而是内心失衡时瞬间的扰动。 这份指引提供一个 “念头如云” 的标记练习，通过快速、中立地觉察并命名此念，将其置于观察而非认同的关系中。其意义在于，为不善念头的生灭创造一个不批判、不跟随的觉察空间，从而保护内心的平静不被瞬间的波澜所劫持。 对内心扰动瞬间的管理，可以从认识「恶作」开始。 #修心修行，
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一帆脱单1月前
我的心里话，我的需要，我的欲望，都不敢坦荡的告诉给他，我的主体性就会因为在意他的目光、他的评价、他的内心想法而一点点消失。所以今天一定要来说一说女生怎么在恋爱中夺回主体性#主体性 #女性智慧 #恋爱 #主体性思维 #大龄剩女
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大世界小眼睛11月前
曾仕强:内心的想法不要马上表现出来 #曾仕强国学智慧 #曾仕强经典语录 #曾仕强教授语录 #曾仕强预言 #曾仕强哲学
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辰地巫予1月前
Tarot我心匪石｜ta没有说出来的真实想法 #情感 #塔罗 #塔罗测试
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阿董小姐1周前
安静前行 时间作答｜ 不太擅长热闹，也不太适合站在台前。 唯有一个想法，把内心的感谢说出来。 所以这次对我来说，既是一份荣幸，也是一次自我突破。 再一次感谢所有一直温柔陪伴的你们♥️ #之柔#TheRose#阿董小姐
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每日国学经典9月前
眼睛是窗口，不要随便把内心的想法表达出来。#国学文化 #智慧人生 #悟人生之道 #曾仕强教授 #曾仕强国学智慧
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黄大娟4月前
如果你也是那种不懂拒绝别人提问的人，那么在社交中，请记住别轻易暴露个人信息和真实想法，控制分享欲、保持适度神秘感，才能避免被别有用心的人拿捏。#社交 #控制分享欲 #女性成长
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鹿言的朋友圈3月前
我发现很多时候，情绪问题 是因为想法太乱。 一堆念头堵在脑子里， 不写出来，就永远在原地打转。 写下来，不是为了文笔， 而是为了让自己看清楚。 只有当思绪落在纸上， 你才能看到—— 哪些是问题，哪些只是情绪。 写不好没关系， 关键是开始整理自己。 #个人成长 #深度思考 #自我觉醒 #情绪管理
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断情、戒爱……6天前
后来才发现，原来难的不是沟通，是当我说出我的委屈，你的第一反应不是心疼，而是对我的反驳，你说我总是生闷气，不和你说内心的想法，但每当我说出来时，你又不把我的委屈当回事，你只是觉得我又在无理取闹了，我觉得我受了委屈不被理解，你觉得我只会是抱怨和指责，最后又陷入一场谁对谁错的漩涡，以前总觉得沟通最重要，后知后觉才发现，原来理解才最重要。人到一定年纪以后才明白,最好的生活方式,就是不多看,不多言,不多事,不多心，咖啡是成年人白天的酒，酒是成年人晚上的安眠药……
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阜阳星光🌟传媒艺术3月前
北电老师-今日教学内容：对于表演生而言，很容易将散文说的不像“人话”过于生硬死板，其实，在读散文稿件的过程中，我们可以将讲述视角从第三人称转到第一人称，去向别人诉说你的内心想法#艺考生 #表演艺考生 #表演生集训 #台词稿件
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塔罗师小叶6天前
他对你有着怎样的内心想法？又有哪些话未曾对你说出口？真爱你的
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李光辉5月前
提笔不知写啥，可能是文笔太浅，也可能是内心深处的想法文字表达不出来，写不透那些欲言又止的无奈。 善于感受，拙于表达，所有的情绪都吞进肚子里……我的解压方式:听歌，沉默，发呆，熬夜，不和任何人说话 人生看似简单，却有太多无奈，生活看似容易，却让人身不由己。 人生就像一本书，写满春夏秋冬，翻开是故事，合上是回忆，谁都不完美。 40多岁了，看到大街上的小女孩，真羡慕这个年纪，不是羡慕她们年纪小，而是羡慕她们还那么小，所有的路都可以重新好好走，我也曾像她们一样年轻过，可那时的我从不觉得青春如此可贵，短暂，当年意气风发的我什么都听不进去，正如现在的我沉默寡言，什么都说不出来，有天的某个瞬间就会明白“花有重开日，人无再少年” 人生最美的是相遇，最痛的是再见，弹指一挥间，重逢已是来生缘。 他日再见，要待来年 他日重逢，要等来生 许多以前不相信的东西，现在都信了，比如命运，比如因果，比如缘分…… 很多东西都是悄悄结束的，哪有什么答案，沉默和疏远就是答案。不问，不闹，不想，不期待。 后来才明白，精神上的创伤一生都难以治愈。从此再多的光，也照不亮了……#远方的你 #远方的我在等着你
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翼楠微言2月前
什么是疏离型人格？ #性格 #边界感 #个性 #情感
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杨子人1月前
回避型依恋的内心真实想法 回避型依恋人格确实会对伴侣的伤害极大,但是如果你是个强大的人,才可以去耐心引导,如果你本身内核不够强大,我劝你离开.#回避型依恋人 #回避型依恋人格男生怎么相处 #回避型依恋人格如何自救 #回避型依恋人 #回避型依恋人格
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素人老胡1周前
#抖音热点小助手 能看到别人脸上的表情，却猜不透他们内心的想法，知道的不能全说，听到的也不全信，凡事需要留点余地，不是给别人，而是给自己。。。。。。
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杰森Yakumo.3周前
当说出来话与内心不一致时 日语里叫行间#广东话#日语学习#粤语 #内心独白 #情感
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梨朵朵远点6天前
后来才发现，原来难的不是沟通，是当我说出我的委屈，你的第一反应不是心疼，而是对我的反驳，你说我总是生闷气，不和你说内心的想法，但每当我说出来时，你又不把我的委屈当回事，你只是觉得我又在无理取闹了，我觉得我受了委屈不被理解，你觉得我只会是抱怨和指责，最后又陷入一场谁对谁错的漩涡，以前总觉得沟通最重要，后知后觉才发现，原来理解才最重要。人到一定年纪以后才明白，最好的生活方式，就是不多看，不多言，不多事，不多心，咖啡是成年人白天的酒，酒是成年人晚上的安眠药
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初心2月前
满是心事却又欲言又止无法表达，不知道怎么说，给谁说，最终把一切错归结是自己，大概是太压抑了，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红喉咙一紧不知不觉掉下来了，万般无奈涌上心头，却不知道如何表达，好想给自己按一个暂停键缓缓，不知道用什么样的语言来表达现在的心情#我的天空有点黑#压抑的心情无处释放 #我的好心情不见了
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是杰伦的Jay1月前
如果你也害怕表达，请疯狂做这3件小事 你有没有过这种时候？脑子里想法很多，但一开口，就剩一句“算了，没什么，突然不知道说什么了”。我以前就是这样，怕镜头，怕说话，怕自己那点想法说出来被人笑。 后来我总结出来了一个特别简单的方法，就三步，我自己就是这么练着走过来的。它不需要你多么会说话，你甚至可以先从“不说话”开始。 第一步，叫“给你的灵感上个户口”。 什么意思呢？就是你现在，马上打开手机备忘录。以后任何时候，脑子里飘过什么念头，比如“今天天气很好适合露营”，或者“这咖啡也太苦了吧”，别犹豫，就记下来。这不是让你写作文，就是给这些碎碎念找个家，让它们别跑了。这就是你最开始的表达库，以后就从这些碎片化的事积累下来。 第二步，叫“零风险试讲”。 你不是害怕吗？行，咱不露脸，也不对着人说。你就从你记的那些碎片里，或者从你特别喜欢的博主那儿，找一段你猛点头的话。然后，打开微信语音，或者手机录音机，就像给好朋友发消息一样，把它念出来。就一分钟。念完就删都行。这一步，纯粹是让你习惯“把想法变成声音”这件事，一点压力都没有。 第三步，叫“借别人的光，点自己的灯”。 等你下次开会，或者和朋友聊天，又不知道怎么说的时候。别硬想。就在心里快速翻翻你记过、念过的那些“碎片”。然后你就说：“哎，我最近看到/想到一个点，挺有意思的……” 用你存下来的东西，帮你开个头。话匣子一打开，你自己的感觉啊、想法啊，自然就跟上来了。 一个人变得更好真的不是某天突然打通任督二脉。就是今天你记了一句话，明天你念了一段文，后天你在聊天时用上了一个词。慢慢地，你就发现，自己好像也有东西可以分享了。 从今天起，别让那些好玩的念头白白飘走。先给它“上个户口”吧。 #自媒体 #语言表达#个人成长#内心的恐惧 #真实生活分享计划
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Gulgina-PaRhat1周前
后来才发现，原来难的不是沟通，是当我说出的委屈，你的第一反应不是心疼，而是对我的烦，你说我总是生闷气，不和你说内心想法，但每当我说出来的时候，你又不把我的委屈当回事，你只是觉得我在无理取闹，我是没事找事的那种人。我现在已经无所谓了，已经不在乎那么多了，因为我都不知道什么时候我就会永远离开这个世界上。#原创视频 #吉他翻唱 #助手抖音 #文案
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紫林秘境（晨曦小号）2周前
#上热门 他内心说不出来的想法#情侣 #爱情 #情侣 #情侣日常 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音能量站
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莹莹（拒绝连赞）6天前
后来才发现原来难的不是沟通，是当我说出我的委屈你的第一反应不是心疼，而是对我的反驳，你说我总是生闷气，不和你说内心的想法，但每当我说出来时，你又不把我的委屈当回事，你只是觉得我又在无理取闹了，我觉得我受了委屈不被理解，你觉得我只会是抱怨和指责，最后又陷入一场谁对谁错的漩涡，以前总觉得沟通最重要，后知后觉才发现，原来理解才最重要
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云叔是回避(可支招)1周前
回避型内心的真实想法 #回避型依恋人格 #情感咨询
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青春合伙人3周前
emoji是世界语言 emoji（表情符号）承担了传统语言表达不出来的部分，让全世界的人都能交流#徐冰 #周轶君 #emoji #表情 #语言
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瑞瑞i3月前
主体性就是要真实的表达自己的内心想法 也有选择不表达自己的权力 希望大家可以抽离出来 做自己的主角 不迁就 不勉强 #内容太过真实 #日常分享 #女性成长 #个人成长
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明识【钱途得道】2月前
内心的想法 心里知道就行了，不要去拆穿和点破他人的心思，否则会造成防范并且树敌。#拆穿 #大f #黄金屋 #钱途得道
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一本不正经研究所2周前
不敢表达者？三步法自信发声 开会时，你有好点子却吞吞吐吐，怕被嘲笑？聚餐时，总是附和别人，事后又后悔莫及？这种讨好型人格让你内心委屈。先破除表达会破坏和谐的错误认知吧！表达是建立深度连接的桥梁，勇敢面对不适才能成长。掌握三句核心话术：第一，我理解你的观点，但我的想法是，用于分歧时保持尊重；第二，基于我的技能，我建议，强调自身优势；第三，我正在学习表达，所以想说，承认不完美。如果有人质疑你怎么这么安静，回应我在专注思考，现在分享见解。核心原则：专注表达内容，识别关键资源，坚韧面对反馈。逐步练习，找回你的声音。#自我表达 #社交焦虑 #沟通技巧 #自信提升 #个人成长
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YUN能量空间💖2月前
让能够让你表达真实想法的人，进入你的生命 #觉醒 #能量 #宇宙 #潜意识 #吸引力法则
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老张闲谈1月前
身处低谷，想找人倾诉，又不想表露太多负面的东西#真实的样子 #口播 #日常分享
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初七的成长记录1月前
当我意识到我的表达能力在退化时，我有点慌了， 我可能正在丢失一种属于文字的浪漫#口播短视频 #自我成长 #口播 #表述
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