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奇妙探索5月前
荷叶还可以这样玩 #自然冷知识 #荷叶的奇妙打开方式 #被植物狠狠拿捏了
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半夏3月前
荷叶（学名：Nelumbo nucifera Gaertn.）是睡莲科莲属多年生水生草本植物的叶片，广泛分布于中国南北各地，具有丰富的药用、食用及生态价值。以下是其核心信息： 一、植物学特征 1. 形态：叶片呈盾状圆形，直径可达 25-90 厘米，全缘稍波状，表面粉绿色且具蜡质层，形成 “荷叶效应”（自清洁功能）。叶柄粗壮多刺，长 1-2 米，支撑叶片挺出水面。 2. 生长环境：喜温暖湿润气候，常生于池塘、湖沼或水田中，花期 6-8 月，果期 8-10 月。 二、传统药用价值 3. 性味归经：味苦、性平，归肝、脾、胃经。 4. 功效主治： 1. 清热解暑：用于暑热烦渴、暑湿泄泻，常与金银花、西瓜翠衣配伍。 2. 升发清阳：改善脾虚泄泻、食欲不振，可与人参、白术同用。 3. 凉血止血：治疗血热吐血、便血崩漏，荷叶炭（炒炭后）止血效果更佳。 4. 其他作用：《本草纲目》记载其可 “生发元气，裨助脾胃”，现代研究发现其还具有抗氧化、抑菌、解痉等药理活性。 三、现代研究与应用 1. 降脂减肥： 1. 荷叶碱等生物碱可抑制脂肪酶活性，减少肠道对脂肪的吸收，并促进脂肪酸 β- 氧化。 2. 临床研究显示，荷叶提取物可使高脂血症患者低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）下降 15%-20%，甘油三酯（TG）降低 0.5-1.0mmol/L。 3. 常见搭配如 “荷叶瘦身茶”（荷叶、决明子、陈皮），适合痰湿体质人群。 1. 抗氧化与抗炎：黄酮类化合物（如槲皮素）可清除自由基，减轻氧化应激和炎症反应。 2. 环保应用：废弃荷叶经处理可制备磁性吸附剂，用于去除水中亚甲基蓝等污染物，吸附量高达 96.3mg/g，且可再生重复使用。 四、食用方法 1. 茶饮： 1. 荷叶消暑茶：干荷叶 10g + 竹叶心 6g，沸水浸泡代茶饮，缓解夏季暑热。 2. 山楂荷叶茶：焦山楂 15g + 荷叶 15g，水煎 30 分钟，理气宽中、降脂瘦身。#中药材#草药#识百草#每天认识一味中药
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尺素寄远4月前
荷叶本名#宝藏小说 #女生必看 #不看后悔系列
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柳市稚初·耶牧之家蒙托园5月前
液态水——趣玩荷叶 原来，水和荷叶碰在一起，能玩出这么多甜甜的花样呀#这就是童年该有的样子 #柳市幼儿园哪家好 #柳市幼儿园推荐#蒙台梭利教育#早教
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本草姑娘2周前
荷叶#荷叶 #听故事学中药
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强哥本草故事🔥3周前
听故事学中药，今天讲荷叶的故事 #荷叶 #中草药 #中草药知识 #中草药小故事 #中医养生
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中药故事会1周前
第26集：荷叶 一味中药一个故事#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #有趣冷知识 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #科普科普科普
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江西景天中药1月前
“药食同源”-荷叶#药食同源中药材 #药食同源食品 #荷叶 #中药科普
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浅浅来2周前
荷叶罗裙，人花莫辨。王昌龄笔下的采莲女，美成了千古谜题！直到看了蒙曼老师的解析，才恍然大悟！原来这句“乱入池中看不见”，藏着诗人最高明的赞美。#诗词赏析#蒙曼
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湘村推荐官周摇4月前
夏天的快乐是荷塘给的！钻进绿油油的荷叶间，指尖捏起饱满的莲蓬，剥开就是带着清甜的莲子，连手上都沾着荷香～一口下去脆生生的，暑气瞬间跑光，这才是夏天该有的味道啊！#湘村推荐官#新农人计划#助农
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食草安康3周前
听典故学本草，今天说荷叶的传奇#荷叶 #中药材
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50后爱养生8月前
荷叶的妙用你知道吗？夏天到了，荷叶安排。#养生就是养健康 #养生知识 #荷叶 #女生
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游戏解说员阿秋1月前
植物大战僵尸：激光杨桃？植物用上高科技？这让僵尸怎么玩！ #游戏 #植物大战僵尸 #下饭操作
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宝宝～游乐园1月前
#水花只能开在 #儿童启蒙早教 #亲子互动 #益智动画 #玩具动画片
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淀边渔夫：关注你们4天前
友友拍的视频就是棒，冬天的芦苇还有荷叶莲蓬他是那么的美。在不上冰上走走玩玩，就要打春了，
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成语故事5天前
#幼儿绘本故事分享 #成语故事 #每天跟我涨知识 #宝爸宝妈 #儿童教育
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药知道1周前
每天认识一味中药： “肚子鼓鼓别光饿着！夏天‘掉秤搭配’里都有它，快存好🌿” 你以为荷花只能看？荷叶才是被忽略的“养生王者”！ 🌟 核心亮点： ✅ 清新“刮油”小能手：大鱼大肉后泡一杯，感觉肠胃都清爽了！（此为饮食调理感受） ✅ 夏季天然“解暑茶”：心烦气躁、闷热上火，喝它清热解暑，心情都变好 ✅ 辅助调节“稳压器”：富含生物碱，对血压、血脂有友好辅助作用（请遵医嘱） ✅ 消水肿“轻身水”：晨起脸肿、小腿胀，喝它帮助身体温和排出多余水分 ✅ 开胃“清香剂”：煮粥蒸饭时铺一片，米粒浸染清香，胃口大开 ⚠️ 关键禁忌（必看）： ❌ 体质虚寒、手脚冰凉、容易腹泻的人，慎用！ ❌ 经期、孕期女性，不建议饮用 ❌ 切忌空腹大量饮用，可能引起胃部不适 ❌ 不能代替药物，严重问题请及时就医 💡 黄金用法（快收藏）： 1️⃣ 经典瘦身茶：荷叶3克 + 山楂2片 + 决明子5克，沸水焖泡5-10分钟（饭后喝） 2️⃣ 夏日解暑饮：荷叶半张 + 绿豆50克，煮汤至绿豆开花，冷却后饮用 3️⃣ 清香低卡饭：蒸米饭时，在米上铺一张干荷叶，米饭自带清香 4️⃣ 外用小妙招：煮过的荷叶水晾凉，擦拭皮肤，可缓解夏季痱子瘙痒 🔍 挑选与保存： • 选干品：颜色淡绿或黄绿、叶片完整、清香浓郁者为佳 • 闻气味：有清晰的干燥植物清香，无霉味或异味 • 存干燥：密封后放于阴凉干燥处，防止受潮和香气流失 • 注意：药用常选“霜打后”的荷叶，食疗选用新鲜或普通干品即可 “夏天最困扰你的是什么？⬇️” 是没食欲？是水肿？还是肚子上的肉肉？ 评论区聊聊，我来帮你找“食材搭子”！#健康dou起来 #健康 #健康科普 #中医 #中医养生
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老张百草堂4天前
下班下班 #养生
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景6天前
大家都看见了（前篇）#青年创作成长计划 #名侦探柯南动漫全集 #名侦探柯南中文 #名侦探柯南免费看 #下饭剧
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悠闲惬意4天前
#AI荷间推镜美景 #抖音ai创作 这荷花是真香，我闻着味儿就来了，结果发现是AI生成的，我人直接裂开。本以为是江南水乡的古典美人，没想到是个“数字人”，连荷叶都比我有感情，它至少能挡雨，我连个伞都没带。#AI荷间推镜美景#抖音ai创作#数字人日常
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草木小食光6天前
#中医是中华民族的瑰宝 #创作者中心 #创作灵感 听故事学中药，今天讲荷叶的故事#中药故事#中药材
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依 然5天前
“莲”与“连”谐音，“鱼”与“余”谐音，整体寓意“连年有余”，象征生活富足、财富积累。 鱼的造型饱满灵动，搭配莲花、荷叶的雕刻细节，也暗含人丁兴旺、家庭和睦的美好祝愿。
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娜娜的乡村生活【18号9点50福建橘柚】7月前
小时候看到电视剧里吃叫花鸡，就馋的留口水，正好家乡的荷开了，一片荷叶，一捧黄土，就做出了香喷喷，嫩滑多汁的叫花鸡，果然电视剧是没有骗人的。#叫花鸡 #我的乡村生活 #荷叶
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背包男孩6天前
大家都看见了（前篇）#名侦探柯南动漫全集 #名侦探柯南中文 #名侦探柯南免费看 #下饭剧 #名侦探柯南
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老王手机摄影5天前
#梦到哪出演哪出 #即梦马年抓马大会 #即梦AI
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梦见真真（已上限明天回）4天前
#晒出你家超有镜头感的小女孩 #童谣 #伙伴计划 #原创 #抖加小助手
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润物琴声🌾4天前
一年级下册寒假必背，背了开学就是黑马#一年级下册寒假必背 #一年级下册语文 #一年级下册寒假预习 #寒假作业 #一年级下册语文 生字组词造句
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梦阳伊朵4天前
学习记录之古诗背诵《四季》 快乐学习快乐成长 #记录成长的点点滴滴 #创作者中心 #创作灵感 #古诗词背诵 #学习记录 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @康炎洋
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小陈的陈5天前
在桃江的吃喝日常｜第二集#桃江 #桃江同城 #桃江美食 #乡里别
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萬阖源陕西蒲城速食专卖店4天前
超多好物，快来直播间看看
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兴叶家具官方旗舰店4天前
还在为家具定制发愁？兴叶实木定制柜体代金券来袭，99抵用超划算，赶紧囤起来！#成品家具 #兴叶家具 #实木柜体 #家具代金券 #沣源路店
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见明眼镜陈志峰6天前
你吃过这种做法的窑鸡吗#我的乡村生活 #农村生活 #农村美食
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王一一3天前
这个颜色真的很显白，就很适合叠穿的那种 超好看梨形姐妹直接闭眼冲#梨形身材穿搭 #韩系穿搭 #今日穿搭 #今日穿搭look #ootd穿搭
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七七一米五七5天前
冬天怎么能找得了一件甜系连衣裙呢！#连衣裙 #毛呢裙 #微胖女生 #145斤 #显瘦穿搭
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哇哇不吃饭5天前
很漂亮啊很漂亮 #显瘦穿搭 #微胖女生 #谁穿谁好看 #ootd穿搭 #大码女装
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荷叶小说4天前
#小说推荐#快来看小说
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榆林探店惠儿（接直播）5天前
马上过年了榆林的家人们年茶饭活动来了#农家一品碗肉二十年老店#金辉家宴·农家一品碗肉#年茶饭#梅菜扣肉#老一辈人多的店总没错@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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雨欣推荐4天前
精美好物分享
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玲玲-泊头九万贴膜4天前
感谢再次信任九万贴膜#泊头九万贴膜 #泊头汽车贴膜 #汽车后市场
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乳酸菌o5天前
乌梅荷叶简直就是我们的好搭档，酸甜果香与玫瑰荷叶清香的碰撞!#乌梅荷叶饮#养生茶 #喝水 #喝茶 #每天8杯水计划
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🔥吉祥宝🔥1月前
大家看这种植物你们认识吗？它就是鬼臼，因为它的果实像撑开的雨伞，所以又叫一把伞。它的叶子像荷叶，又叫荷叶鬼臼，还因为它八个花瓣连在一起，所以又叫八角连#八角莲
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我是柠柠（一年级）6天前
从夏天背到了冬天 #一年级 #每天学习一点点 #每日读书打卡 #涨知识
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老韦3月前
荷叶（学名：Nelumbo nucifera Gaertn.）是睡莲科莲属多年生水生草本植物的叶片，广泛分布于中国南北各地，具有丰富的药用、食用及生态价值。以下是其核心信息： 一、植物学特征 1. 形态：叶片呈盾状圆形，直径可达 25-90 厘米，全缘稍波状，表面粉绿色且具蜡质层，形成 “荷叶效应”（自清洁功能）。叶柄粗壮多刺，长 1-2 米，支撑叶片挺出水面。 2. 生长环境：喜温暖湿润气候，常生于池塘、湖沼或水田中，花期 6-8 月，果期 8-10 月。 二、传统药用价值 3. 性味归经：味苦、性平，归肝、脾、胃经。 4. 功效主治： 1. 清热解暑：用于暑热烦渴、暑湿泄泻，常与金银花、西瓜翠衣配伍。 2. 升发清阳：改善脾虚泄泻、食欲不振，可与人参、白术同用。 3. 凉血止血：治疗血热吐血、便血崩漏，荷叶炭（炒炭后）止血效果更佳。 4. 其他作用：《本草纲目》记载其可 “生发元气，裨助脾胃”，现代研究发现其还具有抗氧化、抑菌、解痉等药理活性。 三、现代研究与应用 1. 降脂减肥： 1. 荷叶碱等生物碱可抑制脂肪酶活性，减少肠道对脂肪的吸收，并促进脂肪酸 β- 氧化。 2. 临床研究显示，荷叶提取物可使高脂血症患者低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）下降 15%-20%，甘油三酯（TG）降低 0.5-1.0mmol/L。 3. 常见搭配如 “荷叶瘦身茶”（荷叶、决明子、陈皮），适合痰湿体质人群。 1. 抗氧化与抗炎：黄酮类化合物（如槲皮素）可清除自由基，减轻氧化应激和炎症反应。 2. 环保应用：废弃荷叶经处理可制备磁性吸附剂，用于去除水中亚甲基蓝等污染物，吸附量高达 96.3mg/g，且可再生重复使用。 四、食用方法 1. 茶饮： 1. 荷叶消暑茶：干荷叶 10g + 竹叶心 6g，沸水浸泡代茶饮，缓解夏季暑热。 2. 山楂荷叶茶：焦山楂 15g + 荷叶 15g，水煎 30 分钟，理气宽中、降脂瘦身。#中草药#中药#识百草#每天认识一味中药
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抱走草莓店播号4天前
一套到手2张都不用
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我是皮皮皮皮皮吖(直播返场)4天前
真的好漂亮，超有氛围感的上衣啊#内搭外穿都好看#时髦穿搭#甜美女孩#韩系穿搭#过年就要美美哒
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荷叶4天前
“拼搏了半生，老了容颜，就连身体也大不如从前…”#抖音热歌 #听哭了自己😭😭 #伤感音乐
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