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李家➻三 郎2年前
软式排球规则#希望这个视频对大家有所帮助 #气排球
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四姐气派10月前
#松原市气排球协会 #用排球表达心情 #因为热爱所以坚持
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气排e族1年前
轻排球/气排球简要介绍和规则2024
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原指导排球笔记2月前
扣球软绵绵？🏐4个方法让你挥臂如鞭！ 扣球软绵绵？🏐4个方法让你挥臂如鞭！#排球 #国际学校 #运动 #排球教学 #排球训练
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排球裁判濮老师4月前
一款意大利排球介绍与测评#排球日常 #排球生活 #排球测评 #排球#排球教学
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@小王同学11月前
你最喜欢的排球是哪种呢#排球🏐 #排球 #推荐
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阿宝运动康养7月前
气排球vs排球，二者有什么区别？ #气排球#气排球入门#气排球科普 #气排球和排球的区别
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气排e族3年前
轻排球规则的简介
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恩情（校园）1年前
气排球和排球的区别，体现在五个方面：气排球球质软，排球球质硬。气排球球体大，排球球体小。气排球重量轻，排球重量重。气排球场地小，排球场地大。气排球的球网低，排球的球网高。#排球 #气排球 #排球比赛 #中视频伙伴计划 #中北大学
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小庞老师（哈尔滨中考体育）8月前
#哈尔滨中考 #哈尔滨 #中考体育 #排球 用正确的球去练习！
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威海中考体育-张教练4周前
排球不要这样打！考试合规要点速记 1. 不踩地面1.5米标志线，抛球后需连续对墙垫球，中断可捡球继续 2. 垫球高度未过墙面1.4米标志线，不计入有效次数 3. 不用非正规比赛球（合规球：圆周65-67cm、重量260-280g、气压0.40-0.45千克/厘米²） 4. 避免动作中断后未完成30秒测试，需在规定时间内持续垫球 5. 不双手抱球触球，需用垫球动作完成，禁止违规持球 #体育中考 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
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圆梦排球-杭州柏木单招2月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招 #排球发球教学 #排球发球 #排球 #杭州柏木排球
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季伟良9月前
经常打排球的人哪些部位容易受伤？受伤后如何康复？#秀域机器人按摩
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厦野排球集训营3月前
两个人就可以完成的球感、垫调训练。#厦野排球集训营
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成都韬阳星体育 任教（招生中）9月前
排球又开始压分了！#排球 #体考 #体育生
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安踏金挑客运动用品专卖店4月前
柔软不伤手！安踏中考排球训练必备 #体育用品 #排球 #排球训练 #运动装备 #体育装备
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小七6月前
排球是一项积极向上的运动，艾特出来你那个废物兄弟给我练！#排球#排球少年#教学
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大丰堂胡哥6月前
#气排球 #体育锻炼 #适合中老年人的运动
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步泰锐郑式气排球7月前
气排球很轻 根本不需要去练手腕 #气排球 #小郑说球 #二传 #全运会 #战术
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眉县中胜体育1周前
排球一定要避免无效击打，这些细节一定得注意#眉县中考体育#排球#中胜体育
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山西排球学府🏐1月前
发球总下网？不是力气小，是没“抬肘” #排球 #排球教学 #体育 #dou来运动吧
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宜排即合3月前
#知识分享 排球
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生琴并茂5月前
轻弹之间燃爆全场！ 不分年龄性别，水泥地也能化身热血战场， 传球时的默契眼神、得分后震耳的击掌欢呼——这就是让人上瘾的气排球！ #轻扣一夏 气排球热血来袭 #气排球 #生命在于运动一起锻炼吧 #运动锻炼 #运动无处不在
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在汤阴教体育的付老师1月前
中考体育排球易错点，赶快学习吧！#正能量传递 #中考体育排球 #汤阴中考体育 #排球易错点
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跃上门-1对1体育私教1周前
排球这样打 很简单 排球这样打，中考体育必须是满分，赶快练起来，我是跃上门的刘教练，深圳的爸爸妈妈们，有需要的吗？#深圳 #深圳中考体育 #中考体育排球 #排球训练
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球发球 #排球发球教学
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女排白云🏐Coach Baiyun9月前
攻手必读！让你的扣球变得更强！ #扣球 #排球训练 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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CCTV生活圈6月前
【#爬楼喘体力差试试练习打气排球# 】 年纪大了不爱动？爬楼喘、体力差、脂肪肝找上门？试试练习打气排球！它比普通排球轻、慢，打起来不费劲，还不容易受伤。隔网对抗不用硬碰硬，适合咱们中老年人。简单好上手，一起锻炼身体吧～#体力差怎么办 #气排球
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少年动起来2周前
科学选拔后备人才，排球新苗接受检验！#排球
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烁垭7月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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威海中考体育-张教练1月前
排球考试中的注意事项#中考体育 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
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排球裁判濮老师3月前
排球规则中的击球没有“被动”的说法。#排球#排球规则 #排球裁判 #排球生活 #排球日常
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刘晏含1米886月前
排球人的高级装备 #刘晏含 #运动女孩 #北健电刺激仪 #排球
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拿铁的泽Bing（线上指导）6月前
体重轻不代表就很健康 肌肉含量都不高 #减脂 #减脂干货 #健身 #健身干货 #减脂小白必看经验
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小朱医生4月前
为什么片子很重但是症状很轻 #症状 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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训练狮庄导1周前
北京中考排球不稳定，2招快速解决！ 北京中考一定要两个注意，抛球有说道，发力方向有技巧！ #中考体育#北京体考#北京体测#中考排球#北京中考
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Fanfun2周前
无乱球不天后！乱球届最严厉的母亲&乱球主理人王云蕗上线，重前面重扣后面轻拍轻吊打乱对手拦防阵地～ 3:0客场获胜，得到了天津队教练陈方的肯定 目前天津正在加练防吊#排球🏐 #中国女排 #乱球天后王云蕗 @甘草金桔👸 @DOU+小助手#排超联赛
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鄂托克前旗发布8月前
气排球VS硬排球 傻傻分不清？记者带您一次看明白#奋进鄂前旗 #草原村排 #气排球
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Oakville小橡树2周前
又一款非常优秀的实战排球鞋-李宁超轻2025 把轻量化做到极致的排球实战好鞋！ 感谢各大厂商阴差阳错做出了各种天选排球鞋，强烈推荐给大家，哈哈 #李宁超轻2025 #排球鞋 #排球扣球
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第37集】二号位切小斜线 看似轻软无力，在实战中却能出奇制胜 #气排球 #气排球扣球 #气排球教学
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原指导排球笔记1周前
解锁扣球力量！🔥一个视频教你扣球挥臂 解锁扣球力量！🔥一个视频教你扣球挥臂 #排球 #国际学校 #排球扣球 #体育 #排球训练
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步泰锐郑式气排球2月前
气排球这么轻，想怎么玩就怎么玩。 不要把他想的太难了。 顺势而为才能人人可为。 #气排球 #训练 #智慧气排 #人人可为 #气排文化
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保新老师说体考1月前
为什么体育单招排球录取率较低？#体育单招#体育统招#志愿填报#高考#体育生
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跟着原导玩气排3周前
扣球不会用腰腹力量？🏐听听原指导怎么说 扣球不会用腰腹力量？🏐听听原指导怎么说#排球 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育
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永恒1周前
汗水没白流，默契没白练！全市轻排球锦标赛喜提第五名，感谢这群靠谱的队友，下次咱们目标再往前挪挪！#气排球
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不姓高的老高5月前
排球基础，初学者接重球并不是要刻意去练怎么接到位怎么接起来重扣，那对于初学者太难了。要的效果是适应性训练，见过更重的球迎面飞来对于轻一些的就不怕了，提升自己的认知对于提升球技也很关键#排球 #排球训练 #排球动作要领 #排球训练技巧 #排球教学
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诸韵颖排球俱乐部2周前
国家健将的训练课Vlog 国家健将葛老师的垫球细节讲解，告诉你不同的来球如何应对！#排球 #排球教学 #排球训练 #主攻手 #垫球
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姜英1年前
各位喜欢中国女排的朋友们，更正一下，气排球比正规的排球要大一些，而且轻而软，极为上手👍👍👍欢迎世界各地的朋友们尝试一下😄😄很多人都是新手在参与，老少皆宜。🥳😄😄
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老陈不懂球1周前
#江西丰城——轻排球之乡#全民运动 #自由人夺冠
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上海上门体育-Alex教练5月前
想要中考排球速成，这个练习你绕不开！#长高 #体育中考 #中考体育排球 #上海上门体育 #户外运动
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杜霖5月前
好玩爱玩以后下雨跑不了室外 也有地暴汗了#气排
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广协气排球3月前
气排球的简要介绍与基本规则 《传统排球太费劲儿？气排球是“运动界广场舞”：轻球软网，5人就能打，2分领先就赢局》#气排球 #排球 #全民健身 #运动#全民健身运动会
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星极体育排球培训（浙江篮赛体育活动策划）1周前
移动是很多运动的第一步！排球运动中移动能力也是很重要的。但是很容易被忽视！#成人排球夜校 也在训练这个基础！#成人运动 #排球教学 #休学日常 #星极体育排球训练营
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老陈不懂球1周前
#江西丰城——轻排球之乡#全民健身 #乡镇组冠军#董家队比赛风采
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广协气排球1周前
运动减震鞋垫。打气排球为啥建议别超两小时？超时时长的话，频繁起跳跨步易造成膝盖磨损，扣球传球过程中肩膀也会承受不小压力。打球超1小时后动作很容易变形，进而引发肌肉拉伤，身体疲劳还会加重肌肉酸痛，反倒影响长期的运动节奏。建议每次打球时长控制在两小时内，中途穿插10分钟拉伸，让关节和肌肉劳逸结合。打球时搭配减震运动鞋垫很有必要，既能辅助脚部发力，又能有效减少运动损伤。
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阿文小超市8月前
孩子马上初中了，开始学习打排球，我提前给他买了这个三六一儿童排球，他是专为儿童设计，球身比较轻，孩子上手比较容易，是这种软壳的，打在身上不会疼。 表面是这种蜂巢纹路的，摩擦大，旋转好，里面是这种软弹的球胆，打起来软弹不伤手，球上手很舒服，孩子越打越喜欢。#郝邵文推荐 #排球#排球教学
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南昌上门体育石教练1月前
南昌中考体育上门教学#上门体育 #家长必读 #中考体育
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疯狂小体-体育教师服务平台3月前
扣球辅助：腰系排球 轻排球扣球体验与比赛【水平四】-文杰#名师课堂#体育优质课#体育教师基本功大赛#体育教师招聘面试#体育教师考编面试
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北泰老翟1月前
别把放松当偷懒！体育生这样做成绩有提升！ #体育单招 #体育生 #体考 #体育生放松肌肉 #体育生噩梦
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洋洋在运动5月前
喜欢打排球所以把用过好的装备推荐给你 专业款排球鞋，轻薄透气灵活，快速启动，场地感好，适合灵活型选手，特别适合自由人、二传、小基数攻手，打羽毛球也没问题，主打小灵快。#气排球 #专业排球鞋 #排球鞋 #排球 #美津浓
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排球裁判濮老师3月前
新初一一个队员的训练问题#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球教学
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