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新 哥 📷户外～徒步爬山《领队》4月前
云南｜香格里拉“哈吧雪山”登山实拍实况！ #户外登山 #哈吧雪山
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不会打领带1月前
日行千里，香格里拉#香格里拉
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新 哥 📷户外～徒步爬山《领队》8月前
云南香格里拉“哈吧雪山”最佳攀登季节，你确定不来吗？ #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #哈吧雪山
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汤向前1月前
普通人第一次爬哈巴雪山，到底有多难？ 5000米高反到吐 真实体验｜登山一定要量力而行#爬山 #哈巴雪山 #户外 #徒步 #旅行vlog
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新 哥 📷户外～徒步爬山《领队》6月前
来香格里拉一定要去“虎跳峡”高路徒步！ #虎跳峡高路徒步 #创作者中心 #创作灵感 #虎跳峡 #虎跳峡徒步
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zhang2周前
云南香格里拉虎跳峡##走进大山深处感受自然之美 #旅游景点打卡 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #这才是真正的游山玩水
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😺kk1周前
#户外徒步 #徒步
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911的日记.1年前
听劝！六点别爬山头..简称香格里拉历险记 #藏服 #写真 #日照金山 #想去的地方总有一天会抵达 #香格里拉
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小甘同学6月前
稻城亚丁，最后的香格里拉。分享一些建议给大家，爬稻城亚丁，安全第一，很多人还是会有很严重的高反，出现这个情况要量力而行，千万不要硬撑（很容易出事），需要备足氧气，像我朋友肌肉量大，对氧气的需求量就会比普通人大，但他硬撑着不吸氧，导致他高反很严重，第二天直接去卫生所上吸氧机了，我反倒是没有任何不适，就是每走一段路就喝口可乐，就丝滑无氧登顶了；还有就是要从低海拔地区慢慢往高海拔地区游玩，先适应两天，在挑战稻城亚丁，如果直飞亚丁机场，基本就是落地秒变“高反体验官”，很影响体验。最后祝大家旅途愉快，一切顺利！#稻城亚丁 #川西#旅行攻略 #雪山🏔 #vlog十亿流量扶持计划
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wendell📸📲🎙1周前
世界那么大 别走进悲伤的角落#虎跳峡 #徒步 #香格里拉 #这才是真正的爬山 #2026
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你的网上老师1月前
心动的感觉！华东最后的香格里拉-公盂岩！ #悬崖峭壁 #户外徒步 #爬山 #走进大山深处
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春子日记9月前
我在香格里拉爬山的第一天 #香格里拉 #松赞林寺 #大疆action5 #vlgo
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漫漫去野4月前
香格里拉·纳帕海，一半湖泊一半草甸；香格里拉·漫漫，一半温柔一半飒爽。（今日纳帕海，明日阿布吉措）#户外徒步登山 #旅行推荐官 #香格里拉纳帕海
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猪猪的房车日常1月前
一人一猫开房车旅居过冬第5天翻越4700海拔到达香格里拉镇 350公里的318、227爬山下山，走走歇歇开了9个小时🙃🙃人都麻了#房车旅行 #房车自驾游 #川西自驾 #带猫旅行vlog #房车生活
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小张同学3月前
大学生自驾游vlog之香格里拉，全程徒步十公里，前面还好爬一点，后面太难爬了，回也回不去，主播硬咬着牙爬下来的。风景真的很美，就是感觉主播的腿不是自己的了。#大学生自驾游 #虎跳峡#开车上学 #自驾游香格里拉 #西南林业大学
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山地中国2月前
一个小技巧 让你在高海拔登山的时候拉爆全场 #徒步技巧#爬山#户外徒步登山#户外运动#香格里拉
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今天中午2月前
香格里拉顶级秋景路线_阿布吉错#香格里拉 #徒步爬山
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下一站云南旅游7月前
香格里拉其实五个地方值得去，这是我去了五次总结的攻略 #香格里拉 #香格里拉旅游攻略 #香格里拉风景 #云南旅游 #云南旅游推荐
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兵哥冷链运输2周前
美丽的西藏出藏了，去迪庆香格里拉！#这才是真正的爬山 #川藏线风景 #藏区风景 #这就是少数民族 #山顶风景
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婷婷话你知6月前
带娃自驾第五天香格里拉，独克宗古城，纳帕海骑车环湖#带娃自驾 #自驾西藏 #香格里拉
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阿广哥1周前
香格里拉虎跳峡#户外徒步登山带你看风景
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方向盘2周前
走累了歇歇脚，逛逛公园也不错啊##旅游 #大自然 #自然风景 #爬山
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A吴小爬同学vlog1月前
小小虎跳峡🤏拿捏 当山川 不再只是在教科书上用双脚去丈量大自然的鬼斧神工左手边是玉龙雪山 右手是哈巴雪山🏔️📍香格里拉 虎跳峡徒步 历时4个小时多 轻松😎拿下 挑战成功🍻#爬山推荐 #旅行碎片 #背包客 #雪山 #登山
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无需地图4月前
这高铁是在爬山吗？！丽江到香格里拉的真实体验 #Chinatravel #户外 #基建狂魔 #旅行vlog #老外看中国
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徒蚁户外埃文|雨崩 哈巴 虎跳峡1月前
云南5条经典徒步路线分享 点赞收藏再观看#旅行攻略 #爬山⛰️ #户外爬山徒步 #旅行推荐官 #户外
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木木团购攻略2月前
香格里拉巴拉格宗景区，风景优美，美宛如画中！#爬山 #景区美景 #香格里拉
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香格里拉 藏族 农布6天前
走啊，去爬山玩雪 #香格里拉#徒步旅行 #白马雪山U形谷#孔雀山
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杰森加载中1月前
重回香格里拉 #旅行 #我要上热门 #我要上热门✦ #爬山徒步 #寸步野行
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会飞的DJ （云南旅游、纯游玩指8月前
香格里拉旅游徒步五日游攻略来咯 #欢迎包车 #旅行的意义 #去感受雪山下自由的风 #爬山登高 #旅途风景
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深圳卡文2月前
云南香格里拉巴雪山有腿就能上？我来劝退你！#哈巴雪山 #卡文旅行笔记 #哈巴雪山攀登 #哈巴雪山攻略 #香格里拉
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坤坤旅行记5月前
7.20丽江自驾香格里拉路线分享 #丽江自驾香格里拉 #梅里雪山自驾 #浓雾顶一棵树 #北京自驾云南 #梅里雪山自驾游攻略 丽江自驾香格里拉不走高速走东环线到独克宗，再走214转236一路上的景色确实非常美，但一定要注意路况，雨天山体容易滑坡。详见视频
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香格里拉阿布吉景区4月前
户外徒步却不尊重自然的“出来挨打” #世界的香格里拉 #阿布吉措徒步 #阿布吉徒步 #阿布吉新穿旧 #户外徒步
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小敖姐姐3月前
两天行程带你们玩香格里拉第二天#原创视频 #vlog日常 #记录生活 #旅游 #香格里拉
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重庆云野5月前
重庆的乌蒙大草原/香格里拉 綦江神鹰山值得一去，导航李公坝，神鹰山就在李公坝旁边上山。这一地带能露营爬山还能玩水。景色不错可以冲#重庆徒步遇见的绝美风景 #创作者中心 #创作灵感 #每一次运动都值得被记录 #用镜头捕捉徒步瞬间
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虎跳峡丫叉角庄园官方号3月前
#爬山 #虎跳峡徒步攻略 #虎跳峡 #香格里拉 #丽江
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八月的柿子1周前
香格里拉虎跳峡📍 一句“青春没有售价”，腿从山上抖到山下” #虎跳峡 #徒步旅行
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热闹的街2月前
天很蓝，云很近，山很高。一个缺氧但还是心心念念要去的香格里拉。只此一次，再不来了。~~景色很美~~呼吸~~呼吸
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新 哥 📷户外～徒步爬山《领队》5月前
云南香格里拉“南极洛”即将要开放！ 但要注意的是每天限300人进山，需要提前预约！#南极洛
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正昊人力温生2月前
#狮子口 #记录真实生活 #徒步登山 两天一夜反穿湖南版香格里拉“狮子口”，爬山佬你们一定要来这里，非常值得二刷
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旺旺的床车旅居日记1月前
虎香线真算的上是云南顶级的自驾路线，左手哈巴，右手玉龙👍#自驾旅行记录 #创作者中心 #创作灵感 #旅行推荐官
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后来无意想起山3周前
天堂在左，雨崩在右 第1天 尼农线，全程13.67km 爬升1216m 下降39m 最高海拔3215m#雨崩 #丽江 #香格里拉 #户外 #徒步爬山
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十一要抱抱1月前
云南迪庆新手友好孔雀山徒步#爬山 #创作者中心 #创作灵感 #云南徒步 #孔雀山
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汤向前1月前
第一次高原重装，为什么去阿布吉措？ 三个菜腿，高反 + 下雨 + 吉普全配齐！你徒步时遇过“开挂” 时刻吗？#旅行vlog #户外 #徒步 #爬山 #旅行
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徒蚁户外埃文|雨崩 哈巴 虎跳峡3周前
本地人喜欢去的七个香格里拉景点#登山 #爬山徒步 #户外#梅里雪山#雨崩
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小凡旅行记3月前
航拍香格里拉，第一次飞高1000米 从你的全世界路过，时间不够隔8年再次来到稻城亚丁，重走长线徒步爬山海拔4100到4500米，飞高1000米的视觉冲击感#川西自驾 #稻城亚丁
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夜熬穿1周前
这一次我打算用ｖｌｏｇ的形式记录我们的旅行看看会是什么样子于是…..顺便体验了人生第一个高反，要敬畏自然一定要敬畏！#情侣旅行vlog #丽江 #香格里拉 #玉龙雪山 #日照金山 @Nini.
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KevinUSA5月前
哈巴雪山 #哈巴雪山 #哈巴村 #香格里拉 #户外徒步登山 #爬山
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雯雯带你游云南10月前
去了10次香格里拉，发现只有这五个地方必去，90%的人都去错了#旅行推荐官 #云南旅游攻略 #云南 #香格里拉 #来云南一定要去这个地方
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石卡雪山景区官方号1周前
石卡雪山景区放大招！两张成人票 376 元。乘索道上山，免爬山之累，看云海翻腾，还能进戏雪乐园。360 度全景绝美，迪庆热销榜扛把子。快约搭子，让雪山拍 C 位大片！ #滑雪vlog #冈仁波齐神山介绍 #石卡雪山攻略 #卡若拉冰川在哪里 #雪山穿越入口
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热爱生活的球球10月前
擦亮双眼 网上的攻略不可信啊，梅里雪山白跑一趟？#云南 #香格里拉 #梅里雪山 #飞来寺 #梅里雪山旅游攻略 @DOU+小助手
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小梦5月前
国家地理的书本又翻了一页#爬山推荐 #虎跳峡徒步 太震撼了#迪庆香格里拉
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我是高小姐5月前
山不见我、我自去见山⛰️！以为南极洛很美了，没想到无底湖更惊艳😍 真的美哭了 香格里拉的原始秘境 有适合懒人的 也有适合原始森林爬山的徒步路线. 无底湖真的太香了，开车直达 而且它没有爆火，名气一般 所以游玩爬山起来真的好舒服 可以自由探索，欣赏美景 阴天自带电影感滤镜，任何天气不会踩雷的地方#原创视频 #户外 #农村生活
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小烦恼大不了4月前
第一次一个人去爬山，在收拾背包时犹豫退缩、质疑自己，最终还是决定出发！ 没遇见“天堂在左，雨崩在右”的绝美风光，没关系，独自奔赴的勇气远比标准答案的景色更珍贵。 踩完了冰湖和神瀑路线，达成预计目标，没留下遗憾，剩下的路线给下次重逢留期待，一定会再踏上去雨崩的路。 这次负重25斤，有减量的空间。 #雨崩 #雨崩冰湖 #雨崩神瀑
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是琦琦呀-2月前
VLOG｜云南七天游（Day3） 爬山遇到村口的鹅大爷遛弯#vlog日常 #香格里拉 #旅行推荐官 #云南 #旅游
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银银银银1周前
#徒步 #爬山 #登山 #虎跳峡 #国家地理
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DUCK1周前
#爬山⛰️ ##治愈系风景
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新 哥 📷户外～徒步爬山《领队》1月前
云南｜香格里拉|孔雀山📍徒步最佳季节！ 接下来的孔雀山你们期待吗？#徒步 #孔雀山 #孔雀山垭口
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彩色的白纸（拒绝私聊）5月前
在香格里拉沉浸式采蘑菇的一天 视频没有拍全，因为我忙着爬山赶路，稍微迟疑一下就跟不上这个藏族大姐😹山上将近四千米的海拔，很多人不走路都会有高反了，五十来岁的大姐在山上健步如飞不停歇，我这个低海拔的人得追着这位大姐跑，平时锻炼跑步爬山的作用在这会儿都体现出来了🍀 大伙儿自己看视频吧🌸
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空空大百科2月前
2分钟带你爬完12座山峰 #科普一下 #爬山 #禁区 #向往的生活游戏
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野生小源1月前
云南最美徒步路线 📍阿布吉措新线全程28公里攻略 阿布吉措位于云南香格里拉⛰️ 全程可以看到草原 雪山 湖泊 海子、原始森林等美景 属于难度不高比较小众但是风景绝美的路线 海拔4400m左右 爬升 800m 路线成熟 可以找向导，也可以自己根据轨迹来走 ⏰时间安排;提前一天到达香格里拉酒店休息 💤 第二天早上坐车到洗脸盆垭口徒步起点(海拔 3700) 路程 (②⑧km,途中三个牧场可以休息） 1️⃣垭口➡️第①牧场，路程 3km，连续山路爬坡，有点累，慢慢走适应海拔 2️⃣第 ①牧场一第②牧场，路程4km 左右，在森林里面穿越，平路好走 3️⃣第②牧场一第③牧场，路程2km左右，主要为森林，有一些坡度，简单 4️⃣第③牧场一阿布吉措垭口 （海拔 4380m) 路程 5km 左右，上升高度较大，需量力而行 🔆耗时全程10h左右，实际时间根据个人情况上下坡 ⚠️⚠️装备建议： •防滑、防水鞋（主要防水防滑、不磨脚，建议中高帮徒步鞋） 气候：山上气候多变，易起雾、刮风、下雨，雨后气温约 10～0°C.我全程穿的羽绒服 速干衣、抓绒，早晚温差大 需要备冲锋衣、羽绒服，兩衣（以免山顶下雨）。 防晒帽（带帽子 可以防晒 挡兩)、薄款抓绒帽、口罩、手套、太阳眼镜。 ❌❌最后无痕山野，人走垃圾也带走[派对R] 建议可以报个向导，用车方便还有午饭。#阿布吉措徒步 #香格里拉 #风景都在路上
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导游妍妍6月前
为什么说七八月份一定要去一趟香格里拉，看完这份攻略你就知道了#旅行推荐官 #香格里拉#云南#云南旅游攻略#少数民族风情
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广鹿岛明海渔家阎少2月前
走一方水土，入一方习俗！#旅行推荐官 #云南 #香格里拉 #松赞林寺 #阎少
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