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魔都慧姐爱生活2月前
#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #同辈效应 #成长 原来我们都被它“悄悄影响”着。 这不是你的个人选择
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杨小利4月前
当你觉得紧张时，其实是你在过度关注别人 #沟通与理解 #学习成长 #心理疗愈 #精神分析 #自我意识过剩 #如何不被别人影响
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枫落1周前
晕轮效应#科普#心理学
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Gair解忧心理站1周前
被人轻视，往往不是因为你弱。#心理学 #海格力斯效应 #认知觉醒 #停止内耗 #关系真相
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渐忘.（心理）2周前
大脑会根据第一印象搜集信息，所以人人都会或多或少受到首因效应影响#首因效应 #心理学 #知识分享
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淮阳禾善心理7月前
#罗森塔尔效应 ：是指一个人的行为表现会受到其他人的暗示和影响。#淮阳禾善心理咨询 #淮阳禾善心理 #禾善家庭教育
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睿睿成长记3月前
“羊群效应”学校里可怕的潜规则#羊群效应 #儿童教育 #正确引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #育儿
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洞察者手记1周前
你眼中的别人也是你自己。 “你对我的百般注解，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你自己。”#投射效应 #心理学 #人际关系 #自我成长 #青年创作者成长计划
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修行养性2周前
互相影响的效应#磁场能量 #能量互换#
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澄心@情感（国家二级心理咨询师）1月前
你会受到别人的影响和暗示吗 #心理学#情感#婚姻#婚姻情感
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一页书语6天前
人群效应#学 #自己
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心海航迹6月前
当目光在场，真相藏在哪里？ #心理学#自我成长#思维#认知 #霍桑效应
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高能量小达人2月前
#皮格马利翁效应 #知识分享 #心理学 #日常分享 #系列
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上德龙行（百科版）3月前
受辱定律 #一起涨知识
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吾姬之谈2月前
光环效应往往会影响我们对一个人或一件事的评价#荒野求生 #刀疤哥 #光环效应
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素人心经6天前
情感操控会让你把对方的控制行为解读为"爱的表现"，在有毒的关系中逐渐丧失自我却不自知。#认知提升 #成长 #思维格局 #人生哲理 #情感操控
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2分钟心理学1周前
在脆弱的时候，要警惕别人的“趁虚而入”！ #2分钟心理学 #趁虚而入 #脆弱时刻 #心理学 #情感
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梅梅嘚梅1周前
#真实生活分享官 #被孤立#黑羊效应 #心理学#读书分享
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赵枫丹1月前
生活中，每一个微不足道的细节都可能对我们的人生产生巨大的影响。#蝴蝶效应 #正能量 #家庭日常 #情绪管理
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易道读书2月前
我们自己才是自己情绪的主人#健康#心理学#庄子#空船效应
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反方向的钟6天前
拿捏人性的24条心理学效应之 近因效应#近因效应 #在拍一种很新的vlog #工作流 #扣子 #coze
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壹用心3天前
心理学名词解读系列 | 3分钟懂一个心理现象 第4期：黑羊效应 你在生活中是否注意过类似现象？ 欢迎在评论区分享你的所见所思 #心理学 #心理学知识 #黑羊效应 #心理咨询师 #心理学效应
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自律男神进化论1周前
别轻视海格力斯效应#认知觉醒 #心理#人生感悟#本质#经验分享
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悦悦犟1月前
怎么判断一个人是不是从小在打压环境里长大的？#省流侠 #有趣的知识又增长了
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芋晨辰1周前
旁观者效应是一种普遍的心理现象，它提醒我们：善良需要勇气，责任需要担当。#心理学 #旁观者效应
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月夜读书笔记6天前
为什么守规则的人最容易受伤？｜《陌生人效应》 #陌生人效应 #心理学 #系统误判 #情境力量 #深夜读书
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认知觉醒的丽娅1周前
当一个人轻视你时，牢记海格力斯效应 #认知觉醒 #本质 #心理 #经验分享 #人生感悟
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Aristotle的猫4天前
巴纳姆效应 #心理学 #个人成长 #认知 #ai生成
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思辨角落1周前
#鼓励#罗森塔尔效应 #鼓励 #心理暗示#效应定律 一句鼓励的话，很有可能改变你的一生
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老阳的奇妙电波4天前
心理暗示怎样影响你的身体 #心理暗示 #心理学 #青年创作者计划 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏
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Psy知道5天前
探秘海马效应：似曾相识的奇妙心理现象 #心理学
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每天学习一点小知识1周前
带你看清一个能改变命运的心理学效应—破窗效应。#个人成长 #社会心理学 #破窗效应
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默默.认知笔记6天前
当被人轻视时牢记海格力斯效应#认知 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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解忧空白阁1周前
心理解码 |晕轮效应 光环效应的影响往往悄无声息，却深远而巨大：它可能让你在选择合作伙伴时只看表面；可能让你错过真正值得信任的人； 甚至可能让你对自己产生不必要的焦虑。#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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真普通的人1周前
你的“围观”，是孩子的动力还是压力？ 社会助长效应：他人在场，会影响我们的表现。但影响是好是坏，取决于一个关键因素。 当你做的是驾轻就熟的、简单的事，他人在场就像一种无形的激励，你会表现得更快、更好、更出色。这叫 “社会促进”。 但当你做的是陌生的、复杂的、需要高度专注的新任务，他人在场就可能变成一种干扰，让你更容易出错、更紧张。这叫 “社会抑制”。 我以为“在场”就是支持。却没想过，支持也分时机和方式； 有时候，她需要的是一个人的战场。 有时候，她需要的是点亮自己的舞台。 而我能给她的最好支持，就是分清这两者，并在她需要时，提供对的“场景”。 其实，何止是练琴呢？ 我们成年人也一样。 在健身房，有别人在时，你做熟悉的力量训练会更起劲（社会促进），但学一个全新的复杂瑜伽动作时，你可能更希望教练单独指导（避免社会抑制）。 在公司，汇报准备充分的内容时，台下同事越多你越兴奋；但 brainstorming（头脑风暴）一个全新难题时，小范围的、无压力的讨论往往更高效。 社会助长效应的终极启示，是关于“环境适配”的智慧： 了解自己（或孩子）所处的状态，然后，主动选择或营造最适合这种状态的“社会浓度”。 所以，当你再看到孩子—— 一个人时做得挺好，你一来就出错。 请不要轻易下结论说“他抗压能力差”或“我一管他就逆反”。 也许，你只是在一个“挑战关”的时刻，不小心扮演了“评估性观众”的角色。 而你需要的，只是退后一步，问一句： “你现在需要的，是一个安静的练习空间，还是一个为你鼓掌的观众？” 陪伴的艺术， 或许不在于时时刻刻的“在场”， 而在于精准的“缺席”与“出席”。 在于懂得，何时做安静的背景，何时做热烈的回声。 而这，或许是我们能给孩子， 最体贴、也最有效的一种“社会助长”。 #心理学 #社会助长 #育儿心理学 #高效陪伴 #学习方法
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猿猿曾4月前
#心理学 #认知 #自我提升 心理学效应罗森塔尔效应（Pygmalion Effect）也被称为 "Expectation Effect"（期待效应）当一个人抱有较高期望时，这种期望会通过非言语的细微行为（如关注、鼓励、信任，微笑、眼神接触、更开放的肢体语言 频繁地表扬和认可其努力 传递给对方，从而激发对方的潜力，使对方表现更符合预期 会逐渐内化这种积极期待，形成“我能行”的自我信念，从而更努力地达成目标
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2分钟心理学1周前
为什么被关注时，你会更努力？ #2分钟心理学 #霍桑效应 #自我提升 #自律 #心理学
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深山金叶3天前
#罗森塔尔效应#影响力#知识分享 #
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大白不白说6天前
#生活服务热点中心 #心理学 #正能量传递 #情感共鸣 #不抱怨
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张球球3天前
改变不了别人就先改变自己，说不定就影响了别人，从而改变了时间呢？#口播 #改变自己 #加油
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筱煊.5月前
着装对一个人的影响 #变美 #心理学效应 #女性力量#心里暗示#服装人
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北边的喇嘛1月前
我们的思想真的能被“操控”吗？#庄同学 #心理学 #启动效应 #心理学争议 #思考
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木精读4周前
影响人一生的顶级思维方式（必看！）
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心灵成长的研习社6天前
#海格力斯效应 #心理学效应 你有没有过这样的经历？被同学误解后，忍不住想“怼回去”；小组合作时被无意冒犯，总想着“讨回来”；甚至因为一次口角，就陷入长期的冷战和互相针对？其实，这些看似“本能”的反应背后，藏着一种心理学现象——海格力斯效应。 先从一个神话故事说起：古希腊英雄海格力斯遇到一个装满仇恨的袋子，他越用力踢它，袋子就越膨胀，最后把他牢牢困住。心理学上，这就是“海格力斯效应”——人与人之间的冲突会因为彼此的报复欲相互强化，最终陷入“以牙还牙”的恶性循环。对青春期的你们来说，这种效应特别常见：一次无心的玩笑→一句过激的反驳→冷战疏远→互相拆台，原本的小事被无限放大，最后不仅伤了关系，还让自己深陷负面情绪。 从心理学角度看，这本质是青春期“自我保护机制的过度激活”。你们的大脑前额叶皮层还在发育，负责理性思考和情绪调节的区域，反应远慢于感知威胁、触发愤怒的“杏仁核”。所以被冒犯时，第一反应往往是“反击”，却没发现这是在给冲突“添燃料”。更关键的是，报复虽有短暂快感，但长期对立会消耗大量心理能量，让你焦虑、敏感，注意力难集中，甚至形成“非黑即白”的认知，影响未来的人际交往。 打破循环其实不难，分享三个实用技巧：第一，按“情绪暂停键”——愤怒时做3次深呼吸，默数10秒，给理性留反应时间；第二，“认知重构”——问问自己：“这事值得消耗情绪吗？我要的是赢，还是好好的关系？”很多冲突根源只是误解，而非恶意；第三，“非暴力沟通”——把指责换成感受表达，比如用“你刚才的做法让我委屈，我希望被尊重”，代替“你故意针对我”，这样才能真正解决问题。 青春期的人际关系难免有摩擦，但成长从不是“赢过别人”，而是“放过自己”。海格力斯效应告诉我们：对抗只会让仇恨堆积，包容才能让关系生长。愿你们跳出“报复怪圈”，用理性驾驭情绪，用善意化解矛盾——这不仅能保护心理健康，更能收获珍贵情谊。如果此刻你正被困扰纠缠，试着主动打破循环，你会发现，放下对立，就是给心灵松绑。 #心灵成长 #心理
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熹书斋4天前
荣格｜总是被外界影响？因为你90%的反应都在“演”内心剧本。
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青筝的生活3天前
不要陷入定义的陷阱 我发现身边厉害的人都有一个特质，不被他人的眼光所左右，不用他人的评判来定义自己。心理学上有个:贴标签效应 ，是指当一个人被别人的评判影响后，他就会进行自我印象管理，慢慢地让自己行为与所贴的标签一致。 比如说 在学习新技能或知识时遇到挫折 我们便开始自我怀疑觉得自己智力有限，不是学习的料，进而对学习失去兴趣和信心。 人生本就没有定义，没有人能够规定你的人生应该是怎么样子的，大器晚成也好，平凡一生也罢，你都可以成为千千万种可能独一二中的那一种。不用给自己设限，也不必按照世俗的期待的样子去活。因为这个世界呢，你只来一次，你不一定要活成玫瑰，其实你愿意的话也可以做茉莉，做雏菊，做向日葵，做无名小卒做千千万万人中的一个。#日常#感悟#心理学
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朱诺7月前
你的体型是什么样，你的人格就是什么样#心理学 #认知 #识人术 #疗愈 #女性成长
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星期一心理3天前
你是否因过度担心结果而导致失败的经历，快来看看瓦伦达效应吧#心理学
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陈聪老师破壳有范3天前
高敏感不是缺陷而是而是一种深刻的灵魂体验 情绪太容易被别人影响的人就是高敏感人格。别人语气一变你就慌，别人不经意的一个举动你就开始反思，一句没事你却听出委屈。你太懂别人却没人真正懂你，你总是在取悦也总是在压抑。 但敏感不是错，那是你感受世界的方式，你看得更细，爱的更真，只是太容易受伤。所以别总让别人左右你的情绪，有时候沉默不是冷漠，只是在保护自己。记住敏感不是负担，是你灵魂的温度，因为能感受得深的人本就值得被温柔以待。#智慧妈妈 #陈聪 #育儿 #高敏感人群 #心理学
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辛小沐4天前
#自我成长 #心理学效应 #认知觉醒 #生活心理学
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教授的后花园6天前
#健身、学习、工作想要提升效率？3分钟看懂社会助长效应’ #心理学科普
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湖城飛哥3天前
心理学—《逆火效应》！#经验分享 #上热搜 #干货分享 #知识科普 @DOU+上热门
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艾玛的修行笔记5天前
被植入在潜意识中的信念，真的会影响一生 |艾玛的修行笔记 #信念 #恐惧#潜意识 #害怕 #艾玛的修行笔记
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老高与小茉最新更新1周前
2022-03-02【老高与小茉】路西法效应，当人处于特殊环境时将发生一些意想不到的改变#知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉 #老高与小茉直播
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养生老九4天前
一个人精神上不受别人的影响，才能活的轻松自在 #人生感悟#认知思维#情感共鸣
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心理睡眠疗愈坊张医生3周前
情绪的波动有时可能严重影响到一个人的命运，积极的情绪转移是情绪管理中重要的表现形式。#情绪转移#踢猫效应 #负面情绪 #积极#消极#冲突
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智园长的心理客厅🛋5天前
拿捏人性的心理学效应，藏在生活、感情、育儿的每一个角落，看懂了，你就赢了！ #心理学小知识 #拿捏人性 #认知交往技巧 #创作者中心 #创作灵感
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慵懒的时光2周前
#标签效应 #读书分享 #心理学#治愈系
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探索人类3天前
马太效应 强者被看见，弱者被忽略，不是因为谁更值得，而是因为世界习惯顺着已有的方向流动。 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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