简易版–酸菜鱼 家常酸菜鱼教程 准备食材:草鱼1条(约1000克)、酸菜200克、泡姜3片、泡椒5个、蒜5瓣、干辣椒5个、花椒1小把、姜片3片、葱段、料酒2勺、盐适量、白胡椒粉1小勺、淀粉2勺、食用油、清水或高汤。 步骤: 1. 处理鱼:鱼洗净后去鳞去内脏,将鱼头剁成块,鱼肉片成薄片。鱼片加1勺料酒、半勺盐、白胡椒粉、1勺淀粉抓匀,再加1勺食用油锁住水分,腌制15分钟。鱼头鱼骨加料酒、姜片腌制去腥。 ​ 2. 预处理配料:酸菜洗净挤干水分,切成段;泡姜、泡椒切丝;蒜切片;干辣椒剪段备用。 ​ 3. 炒香底料:热锅冷油,油热后放入花椒、干辣椒炒出香味,加入蒜片、泡姜丝、泡椒丝炒香,再放入酸菜段大火翻炒2分钟,炒出酸菜的酸香味。 ​ 4. 煮制汤底:加入适量清水或高汤,大火烧开后转中小火煮5分钟,让酸菜的味道融入汤中。然后放入鱼头和鱼骨,煮至鱼肉变白熟透(约8-10分钟)。 ​ 5. 煮鱼片:将腌制好的鱼片逐片放入锅中,小火煮至鱼片表面变白、微微卷起(约3-4分钟,避免煮老)。最后加入少许盐调味,撒上葱段即可关火。 小贴士:鱼片不要切太厚,否则不易煮熟且口感不佳;煮鱼片时火不宜太大,防止鱼片碎烂;喜欢吃辣可以加一勺豆瓣酱或火锅底料增加风味。这样一道酸香开胃的酸菜鱼就做好了,搭配米饭超下饭!#美食 #家常菜 #在家做美食 #厨房好物 #美食教程
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1