您是不是在找：

钢铁侠3周前
#焦虑抑郁症患者自我劝慰指南 #焦虑抑郁症患者自我劝慰指南
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
暖心育儿笔记4天前
当家长发现孩子偷偷“自慰”，这招比沉默回避管用100倍。#性教育很重要 #性教育 #正确引导教育孩子 #青春期 #性教育永远不会嫌太早
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大圣5天前
#自我对话 #自我疗愈
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
心力觉醒20262天前
真正的强大是接纳不完美的自己，与自己和解。#开悟人生#修心修行#内心觉醒
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
天水普天共创商贸有限公司2天前
烦恼的时候不要说话，让沉默治愈一切吧#原创视频 #原创作品 #寒江孤影
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
敏感部落1周前
#1000粉丝计划挑战 拧巴的人如何实现自我和解？#情感 #人性智慧
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Do.5天前
《与自己和解》 慢慢地，我学会了与整个世界和解，理解了所有的选择，接纳了所有的结局，不再追问为什么，不再执着于真假，沉默成了我最舒适的状态。晚风知我意，微凉又深情，千言万语，都藏进了心里，我允许一切，然后继续前行。
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
繁花阅读社2天前
《女人的胜利》：一场沉默的蜕变，与自己达成终极大和解 #与自己和解 #成长书单 #女性自我成长指南 #读书分享 #女性力量觉醒
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
顶牛官方旗舰店心理食光2天前
独处时光， 与自己温柔和解 #零食 #零食推荐 #心理学 #心理 #辣条
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
星期周2天前
当女朋友不开心沉默怎么办 #情感共鸣 #内心独白 #一般人不告诉他 #恋爱技巧
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞538
辛夷心理1周前
面对沉默该怎么沟通 如何温柔地叩响沉默的心门？沟通方法与心态建议#心理学 #情感 #回避 #沟通 #自我成长
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
🍀傻💞妞🍀6天前
长大的代价太大了，无处诉说的心酸与无奈太压抑……唯有沉默才是最好的自我安慰！#学会自我消化和自愈 #总有一句话戳心 #也许这就是人生吧很现实的一段话 #助手抖音
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
久安1周前
𝓡𝓮𝓼𝓮𝓽 𝓪𝓷𝓭 𝓡𝓮𝓼𝓽𝓪𝓻𝓽🌱  与自我和解，是灵魂的重生， 若无法微笑以对，便选择沉默的力量， 将执念轻轻放下，不在乎，便无人能伤你。#人生领悟道理 #情感心理
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
放下1周前
#人生哲学 与自我和解，是灵魂的重生，若无法微笑以对，便选择沉默的力量，将执念轻轻放下，不在乎，便无人能伤你。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
昰同学2周前
与自我和解，不是妥协，是接收命运发给你的全部筹码。。
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
林韦辰&德承行28号13点马上有礼年货节3天前
这三段话，治好了我长期的精神内耗 #精神内耗 #情绪管理 #人生感悟 #林韦辰#自我疗愈
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
老陈聊天（自我成长）3天前
成年人要学着控制自己的情绪，如果不能好好说话，那就学会保持沉默。 #认知 #个人成长 #自我成长 #认知提升 #个人觉醒
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
@宸羽3天前
愿我们从今天开始吧，咱都学着做情绪的主人，别让怒火变成伤人的利器。生气时先闭嘴，慢慢修一颗不急不躁的平常心。 #情绪管理 #自我成长之路 #情感共鸣 #正能量 #口播视频
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
白云精康1月前
孩子考砸了，回家沉默不语，你是否急得像热锅上的蚂蚁？别急着追问或责备！此刻他正经历自我否定的风暴，怕你失望，更怕自己不行。那我们该如何正确引导孩子？本期《心理成长课》手把手教你用科学办法打开孩子紧闭的心门！【广州市白云区医学会×白云精康医院】#白云精康医院 #孩子成绩下滑 #自我否定 #家庭关系 #亲子教育
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
温州蓝鲸心理咨询(鹿城店)1周前
当语言沉默时，意象在诉说 #学会表达自己#语言尽可能简短且自然#向内探寻自我#表达内心的真实感受#宁波心理
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
妮可的疗愈书单5天前
当我们开始正视原生家庭的伤痛，学会爱自己、接纳自己，就会发现，那些困扰我们的焦虑会慢慢消散，我们能更从容地面对婚姻、育儿和生活的一切。#35+女性书单 #读书疗愈 #成长书单 #认知觉醒 #自我救赎
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
少™騙我2天前
词里藏了多少人的AB面？ 旋律一响，沉默震耳欲聋。 ‘两个我互相安慰’这句出来， 手机屏刚好映出自己又哭又笑的脸。 #情绪零碎 #自我调节自我治愈
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
橘尧丹日记4天前
高敏INFP的自救指南——当“已读不回”按下恐慌键 从朋友“已读不回”开始，我经历了：闪回创伤 → 疯狂内耗 → 过度解释 → 对方沉默 → 崩溃自救。我用“学习”当止痛药，却在复盘中发现：我越害怕失去关系，就越用“谨慎”推远对方。这是一个关于高敏感者如何走出自我消耗、练习“松弛去爱”的坦诚分享。#情绪 #成长 #情绪管理 #infp #友情
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
B君想说话2天前
女性觉醒：系统性脱敏，解锁内心自由 别让执念和恐惧困住自己！女性觉醒从系统性脱敏开始，直面内心卡点，逐步摆脱精神束缚。放下焦虑与内耗，让心慢慢松绑，活成无拘无束的模样～ #女性觉醒 #系统性脱敏 #情绪疗愈 #内心自由
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
言之曦2天前
沉默不是美德，是对自我的背叛 在这个复杂的世界里，你可以选择暂时沉默，但内心不能停止思考；你可以做一个普通人，但不能做一个盲从的、无趣的人。 #沉默 #社会与道德 #思想与自由 #文化与现象 #拒绝盲从
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小刘不乱说1周前
#口播知识分享#干货分享#个人成长#上热搜 成人年的社交智慧 成年人的世界并非非黑即白，一定要用格局应对算计，用沉默和疏远保护自己，才是最高级的自我提升
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
幸口开和4天前
恶意穿不透沉默的结界 #强者思维 #情绪管理 #自我提升 #fyp #热门
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
惟你悦读2天前
第六课：如何 “隐退” 并成为最好的自己—— 卡尔・荣格 #人生领悟道理 #个人成长 #人生感悟 #最高境界 #自我提升与成长 真正的蜕变从不会在持续的注视下发生。心灵的成长是一种内在的、私密的体验，它需要 “抽离” 的空间。就像蛇蜕皮一样，你需要摆脱那些不再服务于你的旧有部分 —— 这是一个孤独且痛苦的过程，但它绝对必要。很少有人明白，真正的自由并非 “随心所欲”，而是 “不再被他人对你的看法所束缚”。 它意味着活在与内心真实渴望一致的状态中 —— 即便世界不喝彩、不理解，甚至转身离去。 因为当你成为最好的自己，你的生活将不再基于冲动，而是基于原则；不再被干扰，而是有明确方向；不再是刻意表演，而是真实在场。这个在沉默中锻造、被纪律塑造、由内在实践支撑的你，是不可战胜的。你活着，不再是为了取悦他人；你无需向任何人证明什么；你不再渴求关注 —— 你只是 “存在” 着。而这种 “存在”，自带吸引力、真实性与变革力。 你成为了一个能启发他人的存在 —— 不是因为你刻意为之，而是因为你活得有深度、有真实感。
00:00 / 28:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
常军心理学3天前
保护自己最好的方式就是学会不接话 保护自己最好的方式。就是学会不接话。对于那些不尊重你的人，一定要减少沟通#人际关系 #情感共鸣 #常军 #心理学 #自我成长
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2899
杜杜不是肚肚3天前
学会让话落地，让不合理的要求消失在沉默里，你有多敢拒绝，就有多自由 #口播 #人间清醒 #自我提升 #每日分享@DOU+上热门
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大帅正能量🇨🇳2天前
富含人生哲学的十句话| “凡所发生，皆有利于我”，不是自我安慰，而是顶级思维#正能量 #大帅正能量 #感悟人生 #干货分享 #dou上热门
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
晓霞2天前
#真实生活分享官 学会不接话的智慧，沉默就是对不尊重你的人的最有力回击#人生领悟道理 #自我成长#每日分享#dou+上热门🔥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
大嘴卿哥（成长认知）2天前
悄无声息的扎根从而惊天动地的破局#破局 #认知觉醒 #成长 #强者思维 #正能量
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
🍬🧁🍰与风说心事🍰🧁🍬1天前
渐渐地懂得了，与其诉说，不如闭嘴，与其争辩，不如保持沉默，当你感到很累的时候尽量少说话， 沉默不是没有情绪，而是没有再说的意义•”
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
砚秋🍂2周前
人到中年，褪去执念与锋芒，学会和情绪和解、与自己相伴，把日子过成通透的模样，这便是一场最温柔的觉醒#中年觉醒 #情绪开关 #健康与赚钱 #通透人生 #自我治愈
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
阿莲5天前
放下执念，与过去和解。 人真的会在某一瞬间，一把火烧了心中所有的执念。 情绪的尽头从来不是歇斯底里的发泄，而是悄无声息的沉默。#人性 #情感#自我疗愈#感悟#自我成长
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
从0到12天前
愿我们从今天起，都能学会做情绪的主人，而不是伤人的利器，管住那张生气的嘴，修一颗平和的心#情绪管理 #控制情绪才能控制人生 #人生感悟 #情感共鸣 #自我成长
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
黄思洪6天前
与自己的表达和解#女性话题
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
任国顺聊育儿2周前
47#家庭教育#育儿#自我成长#亲子关系#心理咨询 厌学不是结局，而是孩子用沉默发出的求救。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
动静黔西南6天前
真正的自律，是沉默的野心和清醒的征服！ #心灵慰藉 #正能量 #情感语录 #治愈系 #黔西南融媒
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
紫月情感日记2天前
#悟到人生之道 #创作者中心 #创作灵感 #人生领悟道理 #治愈系手写文案 一年将尽，慢慢懂了：有苦不声张，有泪自己擦，心累自己藏。不用急着向谁倾诉，每个人都有自己的生活，不如沉默，让时间慢慢沉淀。学会自渡，烦躁时就安静待一会，别跟自己较劲。我们早已长大，那些委屈和难过，终会在自我消化中，慢慢释怀@抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
觉心无尘3周前
当真心不被尊重，与其纠缠内耗，不如沉默转身。真正的强大，是向内看护好自己的心。#修心修行 #智慧人生 #人生感悟 #成长
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
知了知了4月前
沉默，自由力量 万般情绪，不如沉默。与其苦口婆心地解释，不如笑笑而过，学会在沉默中坚强、沉淀，把问题解决了，然后继续过好自己的生活。 #自我成长 #沉淀 #读书
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
逸格有道3天前
慎言分寸 沉默是智#沟通智慧 #慎言谨行 #分寸感 #高情商社交
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
星河爷爷3天前
与认知水平较低的人相处时，保持沉默是一种必要的智慧。这并非出于轻视，而是基于对沟通效率与自我保护的理性考量。 认知差异显著时，强行沟通往往无效。彼此不在同一思维维度，深入的解释可能被视为空洞的理论，复杂的逻辑可能被理解为无用的迂回1。此时，沉默避免了无意义的消耗，保留了双方的体面。 沉默有助于维持关系的边界与稳定。过度介入他人的决策，或对无法理解的事物进行评判，容易引发误解与冲突。适时闭嘴，是对他人选择权的尊重，也是对自身精力的一种节约。将注意力具个人事务，比卷入无效争论更有价值。归根结底，学会闭嘴是一种策略性选择。 它不是为了隔绝交流，而是为了在认知不对等的互动中，保护自身心境平和，将有限的时间与能量用于更具建设性的事务上，这体现了成年人在社交中的一种成熟与自觉。
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
清浅4天前
#自愈 #自我救赎与自己和解 能自愈也是挺厉害了……
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
笑颜图书1天前
这是我听过关于自我和解最暖心的一句话。 #好书推荐 #也许你该找个人聊聊 #情感共鸣 #人生感悟 #自我和解
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
不要内耗3天前
在强大的人，也需要靠自愈来慢慢淡化心灵创伤，唯有自渡来拯救自己#自愈 #自愈自渡 #自渡 #自渡自愈 #自渡自愈冷暖自知
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
关伊3周前
止语不是沉默，是与自己对话的修行✨ 每天2小时，戒掉心直口快，看清内心杂念 更要分清身边人：畏伏、美言、敬顺、恶友，这四种“假亲近”，越早远离越清净！ 内观己心，外辨识人，修行路上，步步清明👇#人生领悟道理 #止语修行 #内观自省 #辨人识人智慧 #
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
慎语2天前
悦纳自我，与每一个自己和解。 快乐其实很简单，就是随手关上身后的门， 跨越自我的藩篱！
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
书与闲时3天前
少言者慧，寡言为智。成长人的清醒，从懂得沉默开始，#提升认知能力 #创作者中心 #创作灵感 #文摘分享 #认知提升
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
方舟2天前
当你撑不下去时，把这10句话读三遍#情感共鸣 #认知 #成长感悟 #提升自己
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小谷粒3天前
礼貌拒绝，勇敢说“不” 表达感受，而非沉默忍受 理解他人，同时尊重自己 真正的成长不是学会忍让 而是在保持善良的同时 拥有维护自我的智慧和勇气#亲子教育 #儿童绘本 #亲子共读 #情商培养绘本 #绘本推荐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
芒果妈妈的自我疗愈8月前
孩子沉默时父母如何进行有效沟通#亲子互动#亲子时光#理解#爱#生活碎片 #情绪管理
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
张笑生（冲刺1000粉）2周前
往后，你要学会把精力留给尊重你的人、在乎你的人、心疼你的人，对于那些消耗你的人和事，沉默和无视，就是最有力的回应。#成长思维 #自我成长与修炼
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小溪漫语2天前
管住嘴沉住心 行稳路。沉默藏智慧 靠谱赢人心#生活智慧 #自我认知 #管住嘴#感悟#共鸣
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
娱小仙儿2天前
爱自己！每一句都是醍醐灌顶的程度#吴越 #爱你老己 #自我成长 #冻龄秘诀 #沉默的荣耀
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5620
微醺3天前
“成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处，沉默，不说话，不交际，累了就出去走走，看看风景，听听音乐，放空自己，不用费力迎合谁，独处从不是孤独，是一个人的清欢，是与自己的和解。#有一种感慨叫人到中年自我调节
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
小翠2天前
成长要学会沉默#自我疗愈。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
百家讲坛4天前
#国学经典 #哲学思维 #心理学家
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞167

简介:

您在查找“沉默与自我劝慰怎么做”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-25 08:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: