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觉得眼前的景象漂亮吗
约infp出来很难吗
怎么走出我的朋友安德烈的悲伤
童年富裕症和童年贫穷症
跟结巴计较什么
钢铁侠
3周前
#焦虑抑郁症患者自我劝慰指南 #焦虑抑郁症患者自我劝慰指南
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暖心育儿笔记
4天前
当家长发现孩子偷偷“自慰”,这招比沉默回避管用100倍。#性教育很重要 #性教育 #正确引导教育孩子 #青春期 #性教育永远不会嫌太早
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大圣
5天前
#自我对话 #自我疗愈
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心力觉醒2026
2天前
真正的强大是接纳不完美的自己,与自己和解。#开悟人生#修心修行#内心觉醒
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天水普天共创商贸有限公司
2天前
烦恼的时候不要说话,让沉默治愈一切吧#原创视频 #原创作品 #寒江孤影
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敏感部落
1周前
#1000粉丝计划挑战 拧巴的人如何实现自我和解?#情感 #人性智慧
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Do.
5天前
《与自己和解》 慢慢地,我学会了与整个世界和解,理解了所有的选择,接纳了所有的结局,不再追问为什么,不再执着于真假,沉默成了我最舒适的状态。晚风知我意,微凉又深情,千言万语,都藏进了心里,我允许一切,然后继续前行。
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繁花阅读社
2天前
《女人的胜利》:一场沉默的蜕变,与自己达成终极大和解 #与自己和解 #成长书单 #女性自我成长指南 #读书分享 #女性力量觉醒
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顶牛官方旗舰店心理食光
2天前
独处时光, 与自己温柔和解 #零食 #零食推荐 #心理学 #心理 #辣条
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星期周
2天前
当女朋友不开心沉默怎么办 #情感共鸣 #内心独白 #一般人不告诉他 #恋爱技巧
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辛夷心理
1周前
面对沉默该怎么沟通 如何温柔地叩响沉默的心门?沟通方法与心态建议#心理学 #情感 #回避 #沟通 #自我成长
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🍀傻💞妞🍀
6天前
长大的代价太大了,无处诉说的心酸与无奈太压抑……唯有沉默才是最好的自我安慰!#学会自我消化和自愈 #总有一句话戳心 #也许这就是人生吧很现实的一段话 #助手抖音
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久安
1周前
𝓡𝓮𝓼𝓮𝓽 𝓪𝓷𝓭 𝓡𝓮𝓼𝓽𝓪𝓻𝓽🌱 与自我和解,是灵魂的重生, 若无法微笑以对,便选择沉默的力量, 将执念轻轻放下,不在乎,便无人能伤你。#人生领悟道理 #情感心理
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放下
1周前
#人生哲学 与自我和解,是灵魂的重生,若无法微笑以对,便选择沉默的力量,将执念轻轻放下,不在乎,便无人能伤你。
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昰同学
2周前
与自我和解,不是妥协,是接收命运发给你的全部筹码。。
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林韦辰&德承行28号13点马上有礼年货节
3天前
这三段话,治好了我长期的精神内耗 #精神内耗 #情绪管理 #人生感悟 #林韦辰#自我疗愈
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老陈聊天(自我成长)
3天前
成年人要学着控制自己的情绪,如果不能好好说话,那就学会保持沉默。 #认知 #个人成长 #自我成长 #认知提升 #个人觉醒
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@宸羽
3天前
愿我们从今天开始吧,咱都学着做情绪的主人,别让怒火变成伤人的利器。生气时先闭嘴,慢慢修一颗不急不躁的平常心。 #情绪管理 #自我成长之路 #情感共鸣 #正能量 #口播视频
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白云精康
1月前
孩子考砸了,回家沉默不语,你是否急得像热锅上的蚂蚁?别急着追问或责备!此刻他正经历自我否定的风暴,怕你失望,更怕自己不行。那我们该如何正确引导孩子?本期《心理成长课》手把手教你用科学办法打开孩子紧闭的心门!【广州市白云区医学会×白云精康医院】#白云精康医院 #孩子成绩下滑 #自我否定 #家庭关系 #亲子教育
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温州蓝鲸心理咨询(鹿城店)
1周前
当语言沉默时,意象在诉说 #学会表达自己#语言尽可能简短且自然#向内探寻自我#表达内心的真实感受#宁波心理
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妮可的疗愈书单
5天前
当我们开始正视原生家庭的伤痛,学会爱自己、接纳自己,就会发现,那些困扰我们的焦虑会慢慢消散,我们能更从容地面对婚姻、育儿和生活的一切。#35+女性书单 #读书疗愈 #成长书单 #认知觉醒 #自我救赎
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少™騙我
2天前
词里藏了多少人的AB面? 旋律一响,沉默震耳欲聋。 ‘两个我互相安慰’这句出来, 手机屏刚好映出自己又哭又笑的脸。 #情绪零碎 #自我调节自我治愈
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橘尧丹日记
4天前
高敏INFP的自救指南——当“已读不回”按下恐慌键 从朋友“已读不回”开始,我经历了:闪回创伤 → 疯狂内耗 → 过度解释 → 对方沉默 → 崩溃自救。我用“学习”当止痛药,却在复盘中发现:我越害怕失去关系,就越用“谨慎”推远对方。这是一个关于高敏感者如何走出自我消耗、练习“松弛去爱”的坦诚分享。#情绪 #成长 #情绪管理 #infp #友情
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B君想说话
2天前
女性觉醒:系统性脱敏,解锁内心自由 别让执念和恐惧困住自己!女性觉醒从系统性脱敏开始,直面内心卡点,逐步摆脱精神束缚。放下焦虑与内耗,让心慢慢松绑,活成无拘无束的模样~ #女性觉醒 #系统性脱敏 #情绪疗愈 #内心自由
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言之曦
2天前
沉默不是美德,是对自我的背叛 在这个复杂的世界里,你可以选择暂时沉默,但内心不能停止思考;你可以做一个普通人,但不能做一个盲从的、无趣的人。 #沉默 #社会与道德 #思想与自由 #文化与现象 #拒绝盲从
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小刘不乱说
1周前
#口播知识分享#干货分享#个人成长#上热搜 成人年的社交智慧 成年人的世界并非非黑即白,一定要用格局应对算计,用沉默和疏远保护自己,才是最高级的自我提升
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幸口开和
4天前
恶意穿不透沉默的结界 #强者思维 #情绪管理 #自我提升 #fyp #热门
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惟你悦读
2天前
第六课:如何 “隐退” 并成为最好的自己—— 卡尔・荣格 #人生领悟道理 #个人成长 #人生感悟 #最高境界 #自我提升与成长 真正的蜕变从不会在持续的注视下发生。心灵的成长是一种内在的、私密的体验,它需要 “抽离” 的空间。就像蛇蜕皮一样,你需要摆脱那些不再服务于你的旧有部分 —— 这是一个孤独且痛苦的过程,但它绝对必要。很少有人明白,真正的自由并非 “随心所欲”,而是 “不再被他人对你的看法所束缚”。 它意味着活在与内心真实渴望一致的状态中 —— 即便世界不喝彩、不理解,甚至转身离去。 因为当你成为最好的自己,你的生活将不再基于冲动,而是基于原则;不再被干扰,而是有明确方向;不再是刻意表演,而是真实在场。这个在沉默中锻造、被纪律塑造、由内在实践支撑的你,是不可战胜的。你活着,不再是为了取悦他人;你无需向任何人证明什么;你不再渴求关注 —— 你只是 “存在” 着。而这种 “存在”,自带吸引力、真实性与变革力。 你成为了一个能启发他人的存在 —— 不是因为你刻意为之,而是因为你活得有深度、有真实感。
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常军心理学
3天前
保护自己最好的方式就是学会不接话 保护自己最好的方式。就是学会不接话。对于那些不尊重你的人,一定要减少沟通#人际关系 #情感共鸣 #常军 #心理学 #自我成长
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杜杜不是肚肚
3天前
学会让话落地,让不合理的要求消失在沉默里,你有多敢拒绝,就有多自由 #口播 #人间清醒 #自我提升 #每日分享@DOU+上热门
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大帅正能量🇨🇳
2天前
富含人生哲学的十句话| “凡所发生,皆有利于我”,不是自我安慰,而是顶级思维#正能量 #大帅正能量 #感悟人生 #干货分享 #dou上热门
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晓霞
2天前
#真实生活分享官 学会不接话的智慧,沉默就是对不尊重你的人的最有力回击#人生领悟道理 #自我成长#每日分享#dou+上热门🔥
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大嘴卿哥(成长认知)
2天前
悄无声息的扎根从而惊天动地的破局#破局 #认知觉醒 #成长 #强者思维 #正能量
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🍬🧁🍰与风说心事🍰🧁🍬
1天前
渐渐地懂得了,与其诉说,不如闭嘴,与其争辩,不如保持沉默,当你感到很累的时候尽量少说话, 沉默不是没有情绪,而是没有再说的意义•”
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砚秋🍂
2周前
人到中年,褪去执念与锋芒,学会和情绪和解、与自己相伴,把日子过成通透的模样,这便是一场最温柔的觉醒#中年觉醒 #情绪开关 #健康与赚钱 #通透人生 #自我治愈
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阿莲
5天前
放下执念,与过去和解。 人真的会在某一瞬间,一把火烧了心中所有的执念。 情绪的尽头从来不是歇斯底里的发泄,而是悄无声息的沉默。#人性 #情感#自我疗愈#感悟#自我成长
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从0到1
2天前
愿我们从今天起,都能学会做情绪的主人,而不是伤人的利器,管住那张生气的嘴,修一颗平和的心#情绪管理 #控制情绪才能控制人生 #人生感悟 #情感共鸣 #自我成长
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黄思洪
6天前
与自己的表达和解#女性话题
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任国顺聊育儿
2周前
47#家庭教育#育儿#自我成长#亲子关系#心理咨询 厌学不是结局,而是孩子用沉默发出的求救。
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动静黔西南
6天前
真正的自律,是沉默的野心和清醒的征服! #心灵慰藉 #正能量 #情感语录 #治愈系 #黔西南融媒
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紫月情感日记
2天前
#悟到人生之道 #创作者中心 #创作灵感 #人生领悟道理 #治愈系手写文案 一年将尽,慢慢懂了:有苦不声张,有泪自己擦,心累自己藏。不用急着向谁倾诉,每个人都有自己的生活,不如沉默,让时间慢慢沉淀。学会自渡,烦躁时就安静待一会,别跟自己较劲。我们早已长大,那些委屈和难过,终会在自我消化中,慢慢释怀@抖音小助手 @DOU+小助手
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觉心无尘
3周前
当真心不被尊重,与其纠缠内耗,不如沉默转身。真正的强大,是向内看护好自己的心。#修心修行 #智慧人生 #人生感悟 #成长
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知了知了
4月前
沉默,自由力量 万般情绪,不如沉默。与其苦口婆心地解释,不如笑笑而过,学会在沉默中坚强、沉淀,把问题解决了,然后继续过好自己的生活。 #自我成长 #沉淀 #读书
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逸格有道
3天前
慎言分寸 沉默是智#沟通智慧 #慎言谨行 #分寸感 #高情商社交
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星河爷爷
3天前
与认知水平较低的人相处时,保持沉默是一种必要的智慧。这并非出于轻视,而是基于对沟通效率与自我保护的理性考量。 认知差异显著时,强行沟通往往无效。彼此不在同一思维维度,深入的解释可能被视为空洞的理论,复杂的逻辑可能被理解为无用的迂回1。此时,沉默避免了无意义的消耗,保留了双方的体面。 沉默有助于维持关系的边界与稳定。过度介入他人的决策,或对无法理解的事物进行评判,容易引发误解与冲突。适时闭嘴,是对他人选择权的尊重,也是对自身精力的一种节约。将注意力具个人事务,比卷入无效争论更有价值。归根结底,学会闭嘴是一种策略性选择。 它不是为了隔绝交流,而是为了在认知不对等的互动中,保护自身心境平和,将有限的时间与能量用于更具建设性的事务上,这体现了成年人在社交中的一种成熟与自觉。
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清浅
4天前
#自愈 #自我救赎与自己和解 能自愈也是挺厉害了……
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笑颜图书
1天前
这是我听过关于自我和解最暖心的一句话。 #好书推荐 #也许你该找个人聊聊 #情感共鸣 #人生感悟 #自我和解
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不要内耗
3天前
在强大的人,也需要靠自愈来慢慢淡化心灵创伤,唯有自渡来拯救自己#自愈 #自愈自渡 #自渡 #自渡自愈 #自渡自愈冷暖自知
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关伊
3周前
止语不是沉默,是与自己对话的修行✨ 每天2小时,戒掉心直口快,看清内心杂念 更要分清身边人:畏伏、美言、敬顺、恶友,这四种“假亲近”,越早远离越清净! 内观己心,外辨识人,修行路上,步步清明👇#人生领悟道理 #止语修行 #内观自省 #辨人识人智慧 #
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慎语
2天前
悦纳自我,与每一个自己和解。 快乐其实很简单,就是随手关上身后的门, 跨越自我的藩篱!
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书与闲时
3天前
少言者慧,寡言为智。成长人的清醒,从懂得沉默开始,#提升认知能力 #创作者中心 #创作灵感 #文摘分享 #认知提升
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方舟
2天前
当你撑不下去时,把这10句话读三遍#情感共鸣 #认知 #成长感悟 #提升自己
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小谷粒
3天前
礼貌拒绝,勇敢说“不” 表达感受,而非沉默忍受 理解他人,同时尊重自己 真正的成长不是学会忍让 而是在保持善良的同时 拥有维护自我的智慧和勇气#亲子教育 #儿童绘本 #亲子共读 #情商培养绘本 #绘本推荐
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芒果妈妈的自我疗愈
8月前
孩子沉默时父母如何进行有效沟通#亲子互动#亲子时光#理解#爱#生活碎片 #情绪管理
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张笑生(冲刺1000粉)
2周前
往后,你要学会把精力留给尊重你的人、在乎你的人、心疼你的人,对于那些消耗你的人和事,沉默和无视,就是最有力的回应。#成长思维 #自我成长与修炼
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小溪漫语
2天前
管住嘴沉住心 行稳路。沉默藏智慧 靠谱赢人心#生活智慧 #自我认知 #管住嘴#感悟#共鸣
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娱小仙儿
2天前
爱自己!每一句都是醍醐灌顶的程度#吴越 #爱你老己 #自我成长 #冻龄秘诀 #沉默的荣耀
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微醺
3天前
“成年人的解压方式,早已不是吃吃喝喝,而是独处,沉默,不说话,不交际,累了就出去走走,看看风景,听听音乐,放空自己,不用费力迎合谁,独处从不是孤独,是一个人的清欢,是与自己的和解。#有一种感慨叫人到中年自我调节
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小翠
2天前
成长要学会沉默#自我疗愈。
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百家讲坛
4天前
#国学经典 #哲学思维 #心理学家
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最新发布时间:2026-01-25 08:15
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