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李小二的朋友圈1年前
早晨鸡蛋清中午鸡蛋黄晚上鸡全家。#过于真实 #吃瘦不饿瘦 #知道自己为啥胖了
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阿拉李要自律2年前
早上鸡蛋清，中午鸡蛋黄，晚上鸡全家……提要求的小姑奶奶是个人才，但这个结果我还是满意的。#体重打卡 #记录饮食 #vlog日常
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大杨儿不胖5月前
减肥人的一日三餐:早上吃鸡蛋，中午吃鸡胸肉，晚上吃鸡全家，又炫上了😂～#日常碎片
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主持人阿喆2年前
#减肥 #吐槽 #脱口秀 早上鸡蛋清，中午鸡蛋黄，晚上鸡的全家……
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老崔、小丁（婆媳）8月前
早上吃鸡蛋，中午吃鸡蛋，晚上吃鸡妈妈#婆媳 #婆媳日常 #婆媳搞笑 #搞笑
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芳芳打卡3天前
2个月掉33经验，早上就吃鸡蛋🥚喝奶玉米南瓜紫薯换着吃，中午吃够肉🥩和蔬🥬菜主食，晚上多吃绿色叶子青菜🥬蛋白质，一日三餐就按照我发的，不会吃的姐妹#有食谱分享 #生活化减脂 #会吃才会瘦#自律遇见更好的自己
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敏敏（自律版）3天前
3个月吊40经验，早上就吃鸡蛋🥚喝奶玉米南瓜紫薯换着吃，中午吃够肉🥩和蔬🥬菜主食，晚上多吃绿色叶子青菜🥬蛋白质，一日三餐就按照我发的，不会吃的姐妹#有食谱分享 #生活化减脂 #会吃才会瘦#自律遇见更好的自己
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胖子吃费县2月前
这个店，早上鸡汤次鸡蛋，中午鸡丝面，晚上鸡肉火锅，可以早餐午餐先去试试，看看我说的话良心不，看看好吃吗。#费县美食#鸡汤面
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隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）9月前
早餐一个鸡蛋，中午正常吃饭，晚上不吃体重能瘦吗#减肥 #鸡蛋 #减肥日常vlog #减肥打卡
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郭家憨憨5月前
白天吃鸡蛋，晚上吃蛋鸡
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立青小记4周前
第120集|家常菜吃瘦32斤！ 早上吃鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽，中午米饭🍚肉🥩菜🥬。晚上小基数不吃主食，戒掉奶茶🧋戒掉甜食🧁不会搭配的姐妹👀#食谱分享#减脂餐#减脂期吃什么 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭
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翻滚的棉花糖4天前
3个月掉了20斤，早餐鸡蛋🥚 牛奶🥛 红薯🍠 玉米🌽 换吃着，中午吃够肉🥩 和蔬菜🥦 一拳头主食，晚上多吃绿色叶子蔬菜 🥦+蛋白质，一日三餐就按发我的，不会的吃姐妹 #有食谱分享 #体重理管 #生活减化脂 #健康减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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立青小记3天前
第148集|家常菜吃瘦32斤！ 早上吃鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽，中午米饭🍚肉🥩菜🥬。晚上小基数不吃主食，戒掉奶茶🧋戒掉甜食🧁不会搭配的姐妹👀#食谱分享#减脂餐#减脂期吃什么 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭
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翻滚的棉花糖3天前
3个月掉了20斤，早餐鸡蛋🥚 牛奶🥛 红薯🍠 玉米🌽 换吃着，中午吃够肉🥩 和蔬菜🥦 一拳头主食，晚上多吃绿色叶子蔬菜 🥦+蛋白质，一日三餐就按发我的，不会的吃姐妹 #有食谱分享 #体重理管 #生活减化脂 #自制减肥餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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翻滚的棉花糖4天前
3个月掉了20斤，早餐鸡蛋🥚 牛奶🥛 红薯🍠 玉米🌽 换吃着，中午吃够肉🥩 和蔬菜🥦 一拳头主食，晚上多吃绿色叶子蔬菜 🥦+蛋白质，一日三餐就按发我的，不会的吃姐妹 #有食谱分享 #体重理管 #生活减化脂 #自制减肥餐 #健康减脂越吃越瘦
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翻滚的棉花糖4天前
3个月掉了20斤，早餐鸡蛋🥚 牛奶🥛 红薯🍠 玉米🌽 换吃着，中午吃够肉🥩 和蔬菜🥦 一拳头主食，晚上多吃绿色叶子蔬菜 🥦+蛋白质，一日三餐就按发我的，不会的吃姐妹 #有食谱分享 #体重理管 #生活减化脂 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #自制减肥餐
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爱豆鉴赏中心2年前
别管我了！中午吃鸡蛋，晚上吃鸡妈妈～#生活 #搞笑 #真实
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🫰家庭饲养员👌4月前
困扰人类的三大终极难题：早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？#家常菜 #记录生活
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沐妈轻食记4天前
吊了31经验 早上不断鸡蛋🥚奶 中午不断碳水和肉🥩 晚上多吃绿叶蔬菜🥬 就按照我发的吃 不会吃的姐妹有#食谱分享 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂期吃什么
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静静不过百4天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中午米饭🍚肉🥩虾🦐，菜🥬晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享 #减肥 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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努力的梅儿（已瘦30.2）4天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中午米饭🍚肉🥩虾🦐，菜🥬晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享 #纯饮食吃瘦 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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CQTV健康到家4月前
胆固醇高可以吃鸡蛋吗？一天吃几个鸡蛋更健康？心血管专家建议一天不要超过一个蛋黄！#健康科普 #胆固醇 #鸡蛋
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喂饱糯糯咪～2月前
十二月龄糯宝今天早上吃胡萝卜鸡蛋饼，中午吃红枣黑芝麻蒸糕和石榴，松松软软，补铁又好吃，晚上吃鸡翅时蔬焖饭，鸡蛋软软糯糯，带着鸡翅的肉香，做法简单不费妈#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #人类幼崽成长记 #辅食教程 #上热门
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阿娟饿了2天前
四个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃精面！从 128-108早上鸡蛋🥚牛奶🥛红薯 🍠没断过，中午多吃鸡肉🍗 虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🧋戒掉甜点🎂#减脂餐 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦#减肥#减脂
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喂饱糯糯咪～2月前
十二月龄糯宝今天早上吃水煮蛋，中午吃鸡腿焖饭，晚上吃番茄鸡蛋疙瘩汤，能出门了心情就是好#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #人类幼崽成长记 #辅食教程 #上热门
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甜酱1月前
早上吃鸡蛋面包，中午吃葱香豆腐，晚上吃豪华版泡面。#vlog我的日常 #乡村生活 #记录真实生活 #找工作 #毕业生
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甜漾4天前
主食法维持体重｜今日体重：98.8 斤，早上中午好好的控制一下，晚上回娘家吃放纵餐了，该吃吃该减减，姐妹们，减肥就是这样吃吃减减的，不用焦虑，好好享受美食就行#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食 #减脂餐 #健康减肥健康饮食
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土味燕子5月前
瘦子一天都吃啥！虽然今天中午吃了不爱吃的土豆丝，但是晚上吃了超香的火锅，算下来整个一天还是吃的蛮不错的，火锅太香了，剪视频的时候我又想吃#晚饭吃什么 #火锅约起来 #中午吃什么
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千卡呀3月前
今天吃鸡的全家#减脂 #瘦 #减脂餐 #自律 #小基数减脂
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大头小燕子2月前
121.4，掉了0.6，减肥第9天，一天三顿：1个鸡蛋➕半根黄瓜#体重管理 #vlog日常 #日常生活 #掉秤 #变瘦
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罗家小活宝2周前
今天和大家分享一下16月龄宝宝一日三餐两奶怎么吃及作息安排。早上吃葱花蛋饼，中午吃西兰花蒸鸡翅，晚上吃青菜蝴蝶面。#葱花鸡蛋饼 #鸡翅的做法 #辅食 #vlog日常 #我要流量扶持
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喂饱糯糯咪～2月前
今天早上吃鸡蛋羹，中午吃玉米瘦肉粥，晚上吃润肺秋梨膏，最近秋冬换季，天气干燥，糯宝有点上火吃完秋梨膏，鼻子都没那么干燥了#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #人类幼崽成长记 #上热门
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夏胖的逆袭6月前
跟朋友吃一天，一天两顿干净吃有多少会怎样 跟朋友吃一天，早上三个茶叶蛋皮蛋瘦肉粥，中午鸡腿饭，干净饮食一天两顿会怎样#减脂餐 #美食 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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罗家小活宝4周前
今天和大家分享一下16月龄宝宝一日三餐两顿奶怎么吃及作息安排。早上吃玉米蛋饼，中午吃莲藕蒸鳕鱼丸子，晚上吃青菜鳕鱼蝴蝶面。#宝宝辅食 #宝妈分享 #萌宝小吃货 #带娃 #我要流量扶持
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瞭望东方周刊2月前
早上粗粮，中午蛋白质，晚上蔬菜。#冬季减肥试试这么吃 （剪辑：实习生施祎周）
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罗家小活宝2周前
今天和大家分享一下16月龄宝宝一日三餐两顿奶怎么吃及作息安排。早上吃煮雪梨，中午吃馄饨（自己包的），晚上吃青菜鸡蛋面。另外今天还自制了山楂棒，又是母爱泛滥的一天～#育儿经验分享你不知道的事情 #宝宝辅食 #山楂棒棒 #vlog日常 #抖音
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晶姐不胖了6月前
三餐这样吃#食谱分享
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沐沐爱分享5天前
#知识科普 #每天分享科普知识 #拒绝废话#科普#冷知识
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爱吃的77。（涨粉中）4天前
00后女生宅在家一日三餐都吃了什么Vlog，鸡蛋三明治，红烧排骨，香炸刀鱼，青岛老火腿，吨吨桶全家福奶茶……哇赛哇赛，每天都很幸福呀！#享受美食享受生活 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活记录 #做饭
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邱师傅5天前
170/55维持日｜食欲非常稳定的一天吃什么 #美食趣胃计划 #吃播 #妈呀太香了 #广州降温吃什么 #减脂食谱
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罗家小活宝1月前
今天和大家分享一下15月龄宝宝一日三餐两顿奶怎么吃及作息安排。早上吃葱花蛋饼，中午吃馄饨（自己包的），晚上吃茄汁虾仁面条。#抖音小助手dou十上热门 #调皮捣蛋小家伙 #记录生活 #辅食 #vlog日常
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罗家小活宝1月前
今天和大家分享一下15月龄宝宝一日三餐两顿奶怎么吃及作息安排。早上吃葱花蛋饼，中午吃时蔬鸡腿饭，晚上吃番茄虾仁面条。#宝宝辅食 #人类幼崽 #宝妈分享 #抖音 #上热门
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子萱带娃记3天前
第6集｜1岁两个月宝宝一天作息时间如何安排 中午吃 西红柿鸡蛋面 晚饭吃 虾皮蔬菜粥#小吃货的日常 #宝宝爱吃 #宝宝辅食教程分享 #记录宝宝的点点滴滴 #亲子互动 宝宝辅食做法
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土味燕子5月前
瘦子一天都吃啥！今天又跑去吃火锅了～#合理饮食 #晚饭吃什么 #夜宵吃什么
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罗家小活宝1月前
今天和大家分享一下15月龄宝宝一日三餐两顿奶怎么吃及作息安排。早上吃香蕉蛋饼，中午吃胡萝卜蒸排骨➕水煮西兰花，晚上吃青菜肉末面条。#宝宝辅食 #香蕉蛋饼 #蒸排骨怎样做才好吃 #自主进食 #抖音
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芙芙（带娃版）6天前
来看看15月龄高能量宝宝一天作息安排 早晨9:00香蕉鸡蛋小软饼 中午12:00苹果炖鸡翅 下午17:30 奶香玉米汤 2顿实际奶量：200 200 奶加水的量哟  #人类幼崽成长记  #15月龄宝宝的一天#15月龄宝宝作息安排#15月龄辅食吃什么#宝宝辅食
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吃不饱–1月前
家人们你们减肥怎么瘦的……#感谢抖音官方推我上热门 #搞笑 #减肥
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罗家小活宝1周前
今天和大家分享一下16月龄宝宝一日三餐两顿奶怎么吃及作息安排。早上吃山药小软饼，中午吃娃娃菜蒸鸡腿，下午做了小零食-红薯小软饼，晚上吃青菜玉米蝴蝶面。#吃货萌娃鉴定完毕 #辅食 #动手自己做美食 #我要流量扶持 #上热门
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61岁的少女姐姐-笏锦4月前
61岁姐姐告诉你 一日三餐怎么吃#61岁 #女生必看 #年轻态 #一日三餐怎么搭配 #女性保养
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雅雅在自律4天前
冬季三餐健康减脂餐#变瘦变美变好看#加油#身材管理的重要性#自律#体重管理
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阿峰要加油1周前
这不对吧#粉丝投稿 #体重管理
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巴明玉医生6月前
减重一日三餐怎么吃正确饮食越吃越瘦 #肥胖 #减肥 #健康 #中医 #饮食
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雅雅说真话1月前
一天搭配正确吃三餐 #自律 #身材管理 #变瘦
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英子（小怡妈妈）5月前
70后夫妻的平淡生活，公公婆婆不在家的一天，周六原本放松的早晨变得忙碌又充实#夫妻日常#我的乡村生活
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哈哈总1月前
你只需要知道我们减肥就行了，没有说要瘦！#减肥#农村搞笑视频#女人
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陪TT看世界5天前
情侣房车海南过冬06，真实房车生活的一天 中午吃老干妈炒饭 晚上吃韭黄炒蛋、酸辣豆芽 #真实生活分享官#房车旅行#自驾游#美食#海南
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啊哈在养生5天前
养生博主的三餐公式 贯穿全程：温热、清淡 早碳水 午碳水+蛋白质+维生素 晚碳水+维生素 #真实生活分享计划 #我的厨房日记 #抖音玩法合伙人 #一人食记 #养脾胃
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旭旭呀2周前
新款蒸蛋器 蒸蛋器2026年新款自动断电煮蛋神器宿舍家用多功能早餐机煮蛋器#蒸蛋器 #多功能早餐机 #宿舍好物 #家用小电器 #自动断电
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