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源玉爱健身1周前
管理期代餐溏心蛋#轻食 #管理期 #溏心蛋
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小晴咩咩🐑2周前
跟着蛋神复刻！零失败溏心蛋教程🥚 之前煮溏心蛋要么全熟要么流心太稀，直到刷到蛋神的教程，跟着做直接一次成功！😭 蛋黄是绵密的金沙状，蛋白滑嫩不柴，配炸酱面、沙拉、白米饭都香到不行！✨蛋神小tips： ▪️ 水一定要完全烧开再下蛋，中小火保持微沸状态，别让水剧烈翻滚 ▪️ 喜欢更流心一点的减1分钟，喜欢蛋黄稍凝固的加30秒，根据自己口味调整好的溏心蛋对半切开，蛋黄微微流心的样子真的太治愈了！🥰 早餐吃两个，搭配一杯牛奶，幸福感直接拉满～ 新手宝子也快冲，跟着蛋神做绝对不踩雷！ #美食制作分享 #蛋神 #跟着蛋神 #溏心蛋 #快手早餐
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麻辣嘻嘻（减肥版）1月前
跟着蛋神煮出完美溏心蛋🥚每种都好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋教程 喜欢8分半的，似流不流刚刚好凝固的感觉～
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尼酷克的养猪日记🐷1月前
浓郁流心的溏心蛋！！小白也能百分百成功！ 今天给媳妇泡了一盒酱油溏心~ 用我这个方法，溏心虑百分之百！ 蛋黄浓郁流心，香气四溢，低脂健康~ 随吃随取超级方便~~ #溏心蛋 #酱油溏心蛋 #会做饭的男人最帅 #二人食 #减脂餐
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HSC4周前
7分11秒煮出来的流心溏心蛋太好吃了😋大家也可以试试#万万没想到 #溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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库吃库吃大壮1周前
煎溏心蛋 完美煎蛋攻略 #完美煎蛋攻略 #煎蛋 #溏心蛋做法 #真实生活分享计划
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一人逸食1月前
一份给“一人食”的完美鸡蛋指南｜内含黄金时间表 挑战全网最全鸡蛋教程！从4分半流心到温泉蛋，一颗蛋的时间魔法全揭露。 ㊙️ 附赠我最爱的灵魂吃法——糖醋荷包蛋 所以，你是“溏心党”还是“全熟党”？ 在评论区站队，看看哪派才是多数！ （老实说，煮鸡蛋5分30秒简直是我的私藏快乐） #一人逸食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #生活小技巧
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暴火小主播1月前
想吃微微流心的就煮五分钟半。想吃非常流心的就少煮一会，吃固态的可以多煮一会，六分钟以上就行#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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周灰灰（鸡腿大王🍗）1周前
金不换鸡蛋！超级好吃！颗颗流心！ #减脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #这是真正的硬菜
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闫妈妈饲养员1月前
#鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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朵妈有点小胖🍖（已瘦28）1周前
超级简单的溏心鸡蛋！而且真的很好吃！ 那个流心呀 配上口大米饭 绝！🤤 #腌溏心蛋 #腌鸡蛋 #溏心蛋 #溏心蛋拌饭 #低卡美食
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糖妈在变好1月前
你们喜欢吃几分熟的水煮蛋呢？#煮鸡蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #低脂高蛋白
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小俞小俞1周前
真的好爱溏心蛋😌#溏心蛋 #零蛋溏心蛋 #流心鸡蛋 #开袋即食 #早餐吃什么
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攀哥鸡蛋情报局4周前
不同程度溏心蛋的煮法#跟着蛋神 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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蛋友记1周前
溏心蛋的“嫩滑陷阱”：沙门氏菌与口感的生死博弈 #鸡蛋 #溏心蛋 #经验分享
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竹影南山（餐饮人）1月前
你爱吃溏心蛋还是全熟蛋？这个视频告诉你黄金时间点#美食教程 #餐饮创业 #煮鸡蛋技巧 #厨房小窍门
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蛋友记1月前
溏心蛋、全熟蛋，一锅搞定，零失败教程 #水煮蛋的正确做法#溏心蛋#爱吃蛋 #热点 #抖音热点记忆2025
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77爱美食1月前
跟着蛋神学煮蛋，从此告别 “溏心变全熟”！3 分钟教会你精准拿捏溏心 / 半熟 / 全熟蛋，冷水下锅 + 定时的秘诀，厨房小白也能煮#煮蛋技巧 出流心完美蛋～#跟着蛋神学煮蛋 #溏心蛋教程 #闽南语
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烟火有方5天前
溏心蛋的黄金6分30秒，学会这招天天米其林早餐 #溏心蛋 #米其林 #早餐 #营养健康 #烟火有方
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烟火有方6天前
大多数人都不知道的蛋黄真相 #溏心蛋 #卵磷脂 #健康饮食 #食疗小妙招 #烟火有方
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大当家1月前
你是喜欢流心的7分11秒还是9分12秒的细沙#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #鸡蛋
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子西1月前
分享一个酱油流心鸡蛋的做法！软糯爆浆，真的很好吃！#酱油糖心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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控唐哥真暴躁1月前
一样的爆浆流心！相比动辄5块多的这才是溏心蛋本来的价格！ #溏心蛋 #大人孩子都爱吃 #妈呀太香了
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Q的厨房日记6天前
四种煎蛋封神做法！单面嫩到流心、双面香酥扎实、溏心蛋戳破爆浆、脆皮双面焦香掉渣，新手也能零失败！锅热倒油+火候把控是关键，早餐配面包/面条都绝了，解锁煎蛋N 种吃法，每一口都香到舔盘～#Q的厨房日记 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音社群运营清欢
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小猴吃吃吃2月前
回复 @用户0868195567157的评论 开袋即食的美玉子溏心蛋！还是鲍汁风味的，7分熟爆浆流心！蛋黄绵密，蛋白Q弹！#溏心蛋 #卤蛋 #可生食鸡蛋 #鸡蛋 #开袋即食
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禾禾零食5天前
无抗可生食的新鲜鸡蛋用鸡汤慢卤出来的！恰到好处的八方熟！好吃又营养 #溏心蛋 #无抗溏心蛋 #蛋白质 #鸡蛋
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酒酒jiujiu6天前
煮鸡蛋煮出流心溏心蛋，用勺子挖着吃，蛋黄裹着蛋白
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丸子不加糖1周前
颗颗流心！！蛋黄不噎可好吃了主要是方便～#溏心蛋 #溏心卤蛋 #零食推荐 #鸡蛋
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岐黄百草韩广成1周前
煮鸡蛋别再加水煮！一招煮出流心溏心蛋#医学科普 #涨知识 #肿瘤医生韩广成 #中医
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优素福哥哥哈凯1月前
解锁水煮荷包蛋零失败技巧！蛋白嫩滑不散，蛋黄轻轻一戳就流心，早餐的幸福感全靠它。#解锁水煮荷包 #蛋神 #流心蛋黄酥
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喂了胃1月前
9分12秒的水煮蛋，蛋黄流心不流心，全靠运气不靠技术。我煮的是溏心蛋，还是“溏心”蛋？蛋清像白月光，蛋黄是小太阳，一口下去，营养满满，快乐爆棚！这哪是早餐，这是我对生活的温柔暴击@抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 #水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #小学生早餐 #美食趣胃计划
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裕裕爱吃肉1周前
今日分享‖无油水煎蛋 做法超简单，你喜欢溏心的还是全熟的？#无油水煎蛋#健康减脂#鸡蛋的神仙吃法#煎蛋
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晚💃🏼风1周前
溏心蛋，每天早上我都会吃两个，简单又方便！#溏心蛋 #溏心蛋花式挑战 #溏心蛋做法 #鸡蛋的神仙吃法 #美厨娘
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文文甄选1周前
选用可生食溏心卤蛋，爆浆流心一枚只有58大卡，卤的非常入味，不醒不柴，特别的好吃！管理期当早餐或者加餐都很合适！#溏心蛋 #卤蛋 #好吃到停不下来 #开袋即食
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恰呀哪嗯1月前
想要流心蛋还是溏心蛋，时间说了算#美食 #鸡蛋
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全能饲养员-丽量满满1周前
跟着蛋神学煮溏心蛋，你们更喜欢哪种熟度？我超喜欢9分12秒的👍#真实生活分享官 #有想吃的吗 #煮鸡蛋 #跟着抖音做美食
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糯米妈妈爱分享1周前
谁能拒绝会流心的酱油溏心蛋啊！ 蛋白紧实弹牙，蛋黄是金灿灿的流沙感！ 这个秘制酱汁配方，咸香带点回甘， 早餐配粥、减脂期加餐都能吃！ 现在囤鸡蛋做起来，真的巨香！#美食  #鸡蛋的神仙吃法 #唯有美食可以治愈一切 #鸡蛋
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临汾市总工会1月前
你喜欢溏心蛋还是全熟蛋？博主分享鸡蛋煮不同时间的样子，从流心到全熟，总有一款是你的爱。
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小俞小俞1周前
咸香入味~越吃越香#溏心蛋 #流心蛋 #零蛋溏心蛋 #早餐 #鸡蛋的神仙吃法
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东方甄选店铺1周前
不用非得多有钱才能天天吃可生食的谷物鲜鸡蛋。其实普通鸡蛋的价格也可以让家人吃上干净又香浓的好鸡蛋。给孩子煮一个溏心蛋，或者做个流心蛋包饭，小朋友都特别爱吃。#东方甄选 #东方甄选店铺 #鸡蛋
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庞庞呀2周前
想吃溏心蛋！没有比这个方法更简单的了！ 水开-关火-打鸡蛋-盖锅盖焖！ 时间没要求 定型就是溏心！焖太久也会软软的#真实生活分享官 #溏心蛋#溏心蛋做法 #蛋神#煮鸡蛋的正确方法
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三琪妈是我1周前
溏心蛋，掌握不了时间的你就直接吃它！#黄天鹅 品质也是没得说了，每一个都是七八分的流心状态，QQ弹弹蛋黄像蟹膏一样软糯不噎人#溏心蛋 #早餐吃什么
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菜菜吃什么呀6天前
像蟹膏一样的溏心蛋软糯流心！真的超细腻超好吃！早餐来一个营养好吃又方便！#溏心蛋 #黄天鹅 #早餐吃什么 #卤蛋
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静香的小厨房1周前
#溏心蛋 鲜嫩流心，一次就成功的捞汁溏心酱蛋教程来啦！早餐配个粥绝了呀！
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全国妇联女性之声1月前
#每日分享 ｜你喜欢溏心蛋还是全熟蛋？博主分享鸡蛋煮不同时间的样子，从流心到全熟，总有一款是你的爱。#新华每日电讯
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是陈陈同学1周前
只选用可生食鸡蛋，一口流心真的太好吃了#谁懂这一口的好吃程度 #零蛋溏心蛋#溏心蛋#太好吃了 #溏心卤蛋
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杨小霞6天前
溏心蛋爱好者必学！这样煮蛋黄流心又不腥
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新华每日电讯1月前
#每日分享 ｜你喜欢溏心蛋还是全熟蛋？博主分享鸡蛋煮不同时间的样子，从流心到全熟，总有一款是你的爱。#新华每日电讯
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喆爸小厨房1周前
鸡蛋以后不要再煮了，空气炸锅烤一烤好吃营养不流失#溏心蛋#流心蛋#空气炸锅美食#鸡蛋#营养早餐
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爱7蛋3周前
开水下锅煮8分5秒的鸡蛋，蛋黄大概率是半凝固的软心状态，外层裹着一层薄薄的凝固蛋黄，中心还是绵密流动的质地，蛋白则是完全熟透的弹嫩口感，咬开后会有细腻的流心溢出。 这种熟度介于溏心和全熟之间，既保留了流心的顺滑，又不会像全溏心蛋那样过于稀软，很适合喜欢软心但又怕蛋黄太生的人#煮鸡蛋 #真实生活分享计划
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喆爸小厨房1月前
溏心蛋最简单的做法，流心蛋天花板#空气炸锅#鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #美食
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你上铺的希希莉娅1周前
我不信有人看完这个视频还不会做日式溏心蛋 应粉丝bb的要求来教了，但是会不会实在太有手就行了一点🤣 #做饭小技巧 #日式溏心蛋 #溏心蛋做法 #溏心蛋拌饭 #溏心蛋要煮几分钟
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养馋记(奉贤新建西路店)1周前
溏心鸡蛋,爆浆流心~
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爱7蛋3周前
8分40秒煮制的流心蛋，蛋白完全凝固且口感紧实弹牙，蛋黄外层有一层薄薄的凝固层，内部是浓稠可流动的溏心，入口绵密丝滑，蛋香浓郁。 #真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #水煮蛋 #原创视频 #鸡蛋的神仙吃法
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饭饭爱美食1月前
我平时一般是冷水下锅中小火煮，开锅关火焖8分钟，如果想吃流心的焖6分钟就可以了，喜欢吃未全熟鸡蛋的话，最好买无菌蛋#蛋神 #煮鸡蛋 #爱吃蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋
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红橙啊牛6天前
#溏心蛋yyds #流心溏心蛋 #日式溏心蛋 #溏心蛋教程 #懒人溏心蛋 流心溏心蛋 日式溏心蛋 溏心蛋做法 早餐溏心蛋 嫩滑溏心蛋
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休梦1周前
可生食鸡蛋 无菌可生食鸡蛋！溏心蛋控冲！鸡蛋直接生吃不腥！流心溏心蛋在家轻松做，巨香！符合可生食标准，0抗生素0沙门氏菌，层层检测，冷链锁鲜直达~ #可生食鸡蛋 #溏心蛋神器 #早餐速食 #健康轻食
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麦豆宝宝1周前
费劲吧啦的煮半天还没流心，还不如直接开袋即食#黄天鹅溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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爱7蛋3周前
6分46秒煮制的流心蛋，蛋白部分已经完全凝固，口感紧实弹嫩，蛋黄处于半流质的流心状态，绵密丝滑，还带着浓郁的蛋香，咬开时会有细腻的蛋黄液缓缓流出。 你平时做流心蛋，是更偏爱蛋黄流动性强一点#煮鸡蛋 #抖音原创作者激励计划 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #真实生活分享计划
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爱7蛋1月前
8分35秒，不盖锅盖，9分熟流心蛋#跟着蛋神学做鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法 #原创视频 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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川航优选2周前
黄天鹅可生食鲜鸡蛋 “溏心蛋自由！秘诀就是这盒鸡蛋！”#溏心蛋 #黄天鹅#可生食鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煎蛋
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好日妙妙1月前
微波炉蛋神申请出战！四种鸡蛋状态一次性全解析! 蛋门永存!我在微波炉煮蛋这个领域还是有点发言权的哈哈哈!也是很爱吃蛋的人类了哈哈哈哈 省流版：1高火40s焖30s，蛋黄流心，蛋白大部分凝固，这种最适合拌干爽的，渴望裹满蛋液的米 饭，黏黏糊糊的，流口水!2高火50s焖20s，这 种适合拌湿面或者有点汤汁的拌饭，不会太腻，而且能吃到碎蛋~3高火1分10s，单吃口感最好!不噎人，好吃又有饱腹感，我减肥时期经常吃! 4高火1分30s，全熟，适合不能吃生蛋黄的朋友 们 微波炉煮蛋可能会爆炸，给大家画几个重点，水一定要沫过鸡蛋，加热之前可以用手指把鸡蛋往水里摁一下!蛋黄一定要戳破，至少要戳三个洞，而且不能用牙签或者针，要用粗一点的类似筷子一样的东西，戳的时候能听到明显的爆破声!加热时间不能过长! #美食 #蛋神#爱吃蛋 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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喆爸小厨房3周前
溏心蛋最简单的做法，流心蛋的天花板#煮鸡蛋#溏心蛋#空气炸锅#美食#鸡蛋
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爱7蛋1月前
7分19秒的蛋是 流心蛋#煮一个好蛋不容易 #努力煮好一个蛋 #溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #每天煮很多蛋
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知子5月前
正确煮鸡蛋方法！ #煮鸡蛋 #溏心蛋 #溏心蛋花式挑战 #鸡蛋
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