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戴登儿7月前
更正：纤xiān维 #洋蓟#美食#法餐#vlog #在拍一种很新的vlog
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轻养生之道8月前
你知道生活中哪些蔬菜需要焯水？ #食物焯水 #蔬菜 #食物处理小技巧 #做菜
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小汐美食记2周前
冷冻蔬菜的正确处理方法，99%的人都不知道#烹饪技巧 #涨知识 #美食 #我是美食创作者
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小伊生活窍2周前
新鲜蔬菜焯水小技巧，简单又健康！食材处理好，烹饪更轻松，快来试试吧！🥬💚 #我的乡村生活 #健康饮食
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爱生活的农村菜菜11月前
学会三种挑花菜技巧#花菜#蔬菜#食品安全#生活小妙招#冷知识
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吾恩文6月前
火锅剩菜大翻身！打完火锅零零碎的剩菜也可以变得很好吃！#美食分享 #火锅剩菜怎么吃
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古木读书1周前
蔬菜焯水 可千万不能忽视这几种 转给爱做饭的家人！这九种蔬菜不焯水，吃了真的伤身体❗ 你家的菜焯水了吗？评论区聊聊~ #为家人健康转发 #厨房安全 #蔬菜处理 #中老年健康 #生活百科 #家庭主妇必看 #养生日常
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张阿福2年前
备餐是科学的，是高效的，是省钱省时间的。 蔬菜正确处理和存放是可以储存很久的。#大人小孩都爱吃 #美国生活 #备餐#蔬菜储存#食物保鲜
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白里个白2年前
教你正确处理芦笋的方法，既不让营养流失又脆嫩爽口，做法还简单#家常菜 #芦笋芦#美食 #做菜小技巧#抖音小助手 #创作灵感 #时令蔬菜
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注册营养师山丘5月前
超级完整的食物焯水指南来了#营养健康 #焯水技巧 #食物焯水 #健康生活 #烹饪营养
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郭女士家要好好吃饭2月前
懒人教大家处理西兰苔 懒人教大家处理西兰苔#日常做饭 #蔬菜 #凉拌菜 #减脂 #西兰苔怎么做
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做涮羊肉的春梅3月前
为啥咱家茼蒿涮羊肉时抢着点？宝子看处理过程就懂！ #草原美食 #蔬菜#铜锅涮肉
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何老师讲营养2天前
9种蔬菜不焯水，直接下锅炒真的会出大问题 #蔬菜 #饮食安全 #健康饮食#抖出健康知识宝藏
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喜羊羊科普2天前
不焯水吃就等于“服毒”？这些蔬菜再懒也要焯水，已有多人中招！
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东北私房馄饨1周前
今天跟家人们说说在家包饺子过程中各种蔬菜的处理方法，俗话说方法不对努力白费，蔬菜不同方法不同你做对了吗？#东北私房馄饨#饺子馅 #手工水饺#舌尖上的味道 #美食小技巧 @DOU+小助手 @崔姐家常菜
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蜜小胖1月前
#萌宠出道计划 #宠物vlog #蜜袋鼯 #玩家蜜袋鼯 #日常分享 水果蔬菜去农残，非常重要！
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哲耀百姓生活超市官方号9月前
原来这些常吃蔬菜一定要焯水，快转发给咱老妈#生活常识 #蔬菜 #超市
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杏气包🧂6月前
不爱吃的蔬菜怎么处理？只要吃了不过敏不yue不屎的食物，都能这样做！ #大暑消夏美食天花板 #抖音美食创作者 #在家做美食 #不爱吃蔬菜 #家常菜
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南京云柿生鲜供应链10月前
哪些蔬菜需要捆扎才上台面 #云柿供应链 #生鲜配送 #经验分享 #热门#干货分享
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夏弥1周前
懒人天菜！一周蔬菜备餐法，5分钟搞定营养拌饭！ 洗切炒，一次搞定一周懒人拌饭蔬菜包！ 香菇、土豆丝、胡萝卜丝，锅里一炒香喷喷～ 西兰花、玉米粒提前焯水，锁住营养和颜色！ 分装冷冻，随吃随取！下班回家5分钟就能吃上热乎营养饭，打工人和懒人的续命神器！ 从此告别“晚上吃啥”的世纪难题！#vlog十亿流量扶持计划 #备餐 #美食天天有想吃跟我走 #做饭小技巧 #晒美食是对平凡生活的热爱
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徐小宁•整体健康方案1周前
5种蔬菜，养胃一定要焯水。胃不好的人，食材处理好更健康 #养胃 #蔬菜 #焯水 #食物中毒 #饮食安全
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小洁的藤椒麻辣烫店2月前
生菜这样处理，你就等着省钱吧！#麻辣烫#生菜 #小技巧
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元宵智鲜坊（安徽维纳物联）1周前
哪些食材需要焯水？怎么焯水？过来抄作业 #生活小妙招 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #蔬菜 #做菜小技巧
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小饭团的辅食日记📔1周前
打卡六月龄17天 🥦西蓝花泥一定要这样做，千万别只用清水洗，西蓝花属于蔬菜大王，营养很好，但是很难彻底清洗干净，正确处理方法已分享，妈妈们一起做起来吧，这个属于青菜，最好不要过夜，现吃现做，记得收藏！@DOU+小助手 #真实生活分享计划 #宝宝辅食 #西兰花泥做法 #辅食教程
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青苹果日记（孕期控糖）5月前
孕期要注意，以下6种蔬菜记得焯水，90%的人不知道#孕期饮食 #孕期记录 #孕期营养 #健康饮食 #孕期
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一垄小菜包8月前
菜园分享 | 手把手修剪菜苗～ 做好这些，就能瓜果自由#田园生活 #菜园 #种菜 #一起来种菜 #城市小菜园
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营养师晓溪2月前
#健康 #健康科普 #健康养生 需要焯水的食物，可不仅仅是菠菜
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营养师王欢5月前
9种蔬菜不焯水 9种蔬菜不焯水
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营养侠江腾6月前
做饭焯水学问大，这些要点快码住 #焯水才能吃的蔬菜 #食材处理 #健康饮食 #厨房小妙招
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米粒的小菜园1月前
菜友们，你们种的菜吃不完都会怎么处理呢？我都是送给朋友们！#有机蔬菜 #摘菜 #自己种菜 #我的小菜园
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养生提醒官1月前
牢记要焯水的食物#焯水技巧 #焯水才能吃的蔬菜 #食物处理 #涨知识 #创作者扶持计划
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儿童皮肤科贺景颐10月前
家里有老人小孩的要注意了！这几种蔬菜处理不当，当心会有生命危险#营养搭配 #宝宝辅食 #食品安全 #育儿经验分享 #科普
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杨芳主持人1周前
千万别小瞧蔬菜焯水这件事 #科普一下 #生活常识 #清洗果蔬
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火锅技术传授于师傅2周前
茼蒿保存及处理方法 火锅店的茼蒿像我这样处理看起来更加新鲜#火锅技术#火锅店蔬菜保存及处理
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华姐热卤凉拌菜(公益教学)5月前
凉拌菜的前期处理你知道吗？一个视频告诉你 #凉拌菜 #凉拌菜焯水时间 #美食教程 #凉菜
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刘颖医生6月前
这些食物都要焯水才能吃、你都知道嘛？#焯水才能吃的蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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玄益志广3周前
炒菠菜要焯水（来自网络）
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还没下班就饿了6月前
100块吃一周如何快速备菜 分享一些备菜的小经验 1.备菜前一定要列好清单，避免漏买 2.葱姜蒜等配菜可以切好后放冷冻 3.两种类型的蔬菜的保鲜方式 4.荤菜处理到可以下锅的程度后冷冻保存 之后有更多的小经验再分享给大家哦 - 本周菜单 周一：油麦菜+油焖大虾 周二：香煎黄骨鱼+干煸四季豆炒肉 周三：鸡胗炒蒜台+茄子 周四：一碗香+干豆腐炒肉 周五：排骨蒸南瓜+酸辣土豆丝 #创作者中心 #创作灵感 #一周备菜 #vlog日常 #今天吃啥
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小杨在绣花5月前
来看看贵州泰山不花钱的蔬菜都有哪些！吃不完的蔬菜应该怎么处理？#vlog日常 #我的乡村生活 #乡村味道
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安安妈妈的辅食记4月前
BLW入门指南，四大类常见食材处理，超详细 安安从6月龄开始自主进食到现在，真切感受到自主进食给她带来的成长变化和惊喜✨！ 今天就来分享超详细的，宝宝超爱、营养满满的“超级食物”处理小秘诀～做好食材安全处理，轻松养成小小干饭人！ 总结了四大类里的代表食物，营养满满，特别适合初尝试自主进食的小月龄宝宝~ 蔬菜类🍠：粗纤维满满，营养助消化 水果类🥑：口味好宝宝容易接受，还有满满维生素 肉类🥩：补铁补钙，蛋白质满满 骨头类🍖：锻炼咀嚼力和啃咬能力，综合营养满满 #辅食教程 #自主进食 #BLW
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跟着老罗学种菜7月前
西红柿病毒病要如何处理 #种菜 #种菜小技巧 #西红柿病毒病 #蔬菜种植 #家庭种菜
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滁州优蔬源.净菜加工.毛菜批发2月前
总说要买优质蔬菜要来优蔬源 那么品质不好的蔬菜，我们又是如何处理的呢？#源头好货 #优质农产品
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木木不闲（种菜版）2周前
今天把半水培的生菜和油麦菜收掉，土处理好，过几天重新种别菜。#种菜#盆栽蔬菜#楼顶菜园
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哈哈哈哈哈哈哈4天前
有洋葱跟香菜的一定要放味道会更好！这样处理火锅食材简单好吃不浪费～#处理火锅食材#吃不完的火锅处理大法
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董老师-生活号2周前
七种必须焯水的蔬菜清单 #饮食健康 #涨知识 #焯水 #生活常识
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石榴爸爸做辅食3天前
宝宝不爱吃蔬菜的，一定要去做这个三色时蔬虾丸！鲜嫩Q弹，好看又好吃#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #手指食物 #宝宝爱吃
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懒芒果歪歪乐🐶2天前
配餐篇｜11岁老年犬的拌饭必备｜自制风干蔬菜碎🥬 羽衣甘蓝：含膳食纤维、花青素+钙质，促肠道蠕动、强骨骼还抗氧化 蒲公英：清热降火补矿物质，减少泪痕、调节肠道菌群超实用 孢子甘蓝：高维C搭配膳食纤维，提抵抗力、促消化还好吸收 密封避光干燥保存，常温可存1-2个月，冷藏能延至3-4个月 #自制狗饭 #老年犬日常 #宠物知识 #宠物鲜食 #老年犬
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人民网消费10月前
#食材焯水有什么讲究 哪些蔬菜需要焯水？焯水怎么焯，热水下锅还是冷水下锅？来跟优小选抄笔记，收藏这些厨房实用小技巧～#焯水才能吃的蔬菜
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暖暖是个暖宝宝3月前
七月龄+辅食|菠菜泥 大部分妈妈都做错了，注意菠菜一点要焯水去除草酸，处理不好，草酸相对太多，正确做法来了，新手妈妈直接抄作业。#菠菜泥 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食添加顺序 #菠菜泥米粉 Ps：绿叶菜不需要用辅食机哦，用刀剁碎才不会破坏纤维和营养素
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宋振民医生5月前
不同蔬菜焯水要多久？你都清楚吗？ #科普一下 #蔬菜 #荸荠 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节
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杨芳主持人1周前
家里常吃的这些菜，不焯水可能吃出大问题 #有用吗 #洗菜机 #涨知识
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小象妈妈聊成长6月前
为什么孩子吃绿叶菜一定🉐焯水？#科学育儿 #育儿知识分享 #长高 #长高方法 #长个子
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秋雨有点懒4天前
菜地今天被挖了，一下吃不完那么多菜，明天去卖菜，把这些菜处理完就回家过年咯#真实生活分享官 #有机蔬菜 #种菜 #真实生活分享
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现代农业9月前
#蔬菜种植 #在家种菜 #虫害防治 #防虫小妙招 #百虫清
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高老师农业科普2天前
土豆种薯如何处理 #蔬菜种植 #农业种植 #土豆种植 #马铃薯种植 #种植小技巧 土豆种植 技术 土豆种植管理
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谷大夫说肝脾胃7月前
年纪越大骨头越碎，三种蔬菜要常吃 #健康科普#干货分享#科普 #中老年 #抖出健康知识宝藏
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珊杰允百货好物2天前
陕北旱地红葱 高品质红葱 处理干净发货 陕西红葱榆林#红葱 #陕北美食 #高品质蔬菜 #厨房必备 #美食食材
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农技邓老师3周前
油菜出苗后，叶片发黄发红.应该如何处理#油菜黄叶红叶 #油菜黄叶红叶一喷灵 #蔬菜黄叶红叶 #油菜种植管理
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肾病科包红梅主任4周前
3类蔬菜，肾功能不全患者处理后可以少量吃 #肾病 #肾病饮食 #肾功能 #肾衰竭 #京东誉美肾病医院
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鲜天下水饺馄饨技术培训-小雪9月前
不同的蔬菜处理方法不一样#东北饺子 #水饺技术 #饺子水饺配方
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邓老师农业知识分享3周前
油菜出苗后，叶片发黄发红.应该如何处理#油菜黄叶红叶 #油菜黄叶红叶一喷灵 #蔬菜黄叶红叶 #油菜种植管理
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