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冠宇食品1周前
最有价值的事儿是长期、缓慢，一点点儿的改变。就是当你做一件事情的时候，你有着正确的长远目标，然后你又能够投入足够的热情和毅力去做这件事的时候，就会真正感觉到自己，不断的进步，不断的获益，因为所有奇迹的发生是慢慢来。微小的日积月累，最终会成为巨大的变化。真正的高手，都是长期主义，俊一乖乖熊🐻新年限定大礼包来啦，欢迎大家砸单#零食推荐 #好物推荐🔥 #新年快乐 #源头工厂 #工厂实拍视频
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小楠姐1周前
最有价值的事都是长期的缓慢的… 坚持✊#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #职场
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一碟菜菜(养成日记)5天前
你一直在完成，却没有在变强 人生的捷径是什么？就是接受自己走得慢一点， 目的是让自己走得更久而且不会被打断， 当你的动作连贯了，速度也就更快了。 真正懂得爱自己的人， 不是纵容自己去买买买，也不是延迟满足， 而是容许自己成长得很慢。 走得慢一点，这就意味着你能够走得更快、走得更稳。 我过去的做事风格都是火急火燎的： 如果我想完成一条短视频、策划一个方案，或者完成一个项目。 我会关注外在的反馈。比如，我能不能得到领导的评价？能不能获得关注或资源？拍短视频能不能帮我涨粉或获得流量？这些都是我过去关注的外界物理反馈。 关注这些不好吗？目标清晰很好啊，但如果你学会内观自己的感受然后做出调整，你会成长得很快，而且很快乐。 好好想一想：当你想要拍好一条短视频时，这件事可能是你今天能完成的，也可能是今天无法完成的。那么判断标准是什么？ 教给你一个方法： 去观察完成这件事后，你内心的感受是充满成就感，还是疲惫？ 如果完成一件事需要花光你所有的力气，就意味着这件事还可以拆分成更小的动作。 构建能力圈的方法就是——“允许自己成长得很慢” 这意味着你学会待在自己舒适的边界，把一件小事做得更细致，这需要你动作放慢。 这就是我昨天才想明白的一件事：做好一件小事。关键不在于做好，而是做“好”。 别忘了，放慢动作的目的，是能够持久地做好这件事，把它变成自己擅长的事。 而不是每次都要很费力地去完成，因为当你太用力去做一件事的时候，就是在告诉自己： 我可能办不好这件事。 #方法干货 #做好一件小事 #允许自己成长得很慢
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卢米拉1天前
慢下来，是我今年做过最难的一件事。 #真实生活分享官 #青年创作者成长计划 #徒步 #自我成长 #情绪记录
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水登流浪记2天前
也许期待的远方就在脚下 如何平衡内容跟生存 渐渐的我感受到我的嘴仿佛被封住 曾经幻想的远方其实就在脚下 只是我的双眼却忽视了他们 找回自己是一件缓慢的事 #旅行 #思考 #回忆 #青年创作者扶持计划
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乡村守护 仔仔）1周前
何仔 完成最具有意义的事 💐💐 当然在背后感谢哥哥姐姐们以及赞助物资 快乐进程缓慢记录 安全有序🥰🥰
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暴躁陈三川呀3周前
只要在变好，慢一点也无妨#情感共鸣 #口播视频 #人生感悟 #坚持就是胜利 #正能量
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陈拖拖Film1周前
不要太焦虑，慢下来，把小事拍好，小事即是大事。#婚礼 #纪实婚礼 #广东婚礼 #中山婚礼跟拍
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廖大米3天前
#dou上热门话题🔥 想要完成一件有难度的事，往往都会经历或艰难或乏味的过程。别害怕暂时看不到结果，一时没有做到并不代表你不行。等到功夫到了，一切都会水到渠成。每种成功的背后，都有一个“笨人”在默默努力。心怀热爱，肯下功夫去钻硏，无论在哪个领域深耕下去，我们都能有所成就。#抖音平台让我充实丰富了晚年生
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漫漫悦读1月前
#人生感悟 加缪却在提醒我们，缓慢的思考和反复的探索，本身就是一场非常宝贵的体验。所以别怕浪费时间，去爱一个可能没有结果的人，去学一件看起来没用的技能，去迷路，去发呆，然后回来告诉我，这段你浪费掉的时光，最终偷偷馈赠了你什么？#人生感悟#自我成长#读书
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斑斑读书〡唤醒2天前
当你想要做成一件事的时候，你最应该做的其实是保持安静和用心，渴求别那么强烈，规划好每天要做的事情，然后按部就班地去完成。慢慢地，一段时间过去后，一切便水到渠成。#提升自己气质品味 #创作者中心 #创作灵感 #沉浸式读书
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天选大刘3月前
慢慢来确实是一种力量，对大家说的更是对自己说的 #专注力 #聚焦每一次全力以赴 #赚钱思维 #自媒体创业 #执行力
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a欢啊3天前
今日70分钟运动打卡完成！ 时间一到，闪亮登场！✌️ 坚持，一件说简单却不易的事，为每一个不曾放弃的时刻鼓掌！👏 快乐运动，健康变美，一起闪耀吧！✨ #居家运动 #跳操 #运动 #每日分享 #真实生活分享计划
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辉总不是总1天前
每天完成一件小事#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #dou上热门 #上热门抖音小助手 #抖加小助手
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西一昂（叨叨版）11月前
不把过程当回事 才是能轻松完成目标的关键 #新知贺岁眼界大开 #抖音精选 #个人观点 #干货分享 #提升自己
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李开心1周前
去完成哪怕一件比较小的事情，口播#热门 #口播 #懂的人自然能听懂 #老实人说老实话
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汤质看本质2月前
汤质：如何完成一件困难的事？ #人文星闪耀计划 #汤质看本质 #哲学 #读书
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良渚黑陶苏萌2月前
慢是一种坚持，坚持往往是慢的，但一定是最快的捷径#良渚黑陶 #良渚文化 #柴烧
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拯救菲菲8月前
路虽远行则将至，事虽难做则必成，真正的高手，都不急于求成，而是秉持长期主义。#成长 #长期主义 #共鸣
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我和欧拉•妥妥3天前
#创作者中心 #创作灵感 要么就躺平，要么就立马去做！ 告别无意义的内耗！每天从完成几件小事开始！ 慢慢打破拖延惯性，从不想动到立刻做！ 你会迎来不一样的自己！ #拖延症怎么治 #感悟 #做小事
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墨谈1周前
成功的第一步就是做成一件事 你帮别人解决一个问题，写出一篇好文章。做成一个小项目，拍摄一个视频，这些都是你的成绩。你只有做出来了，别人才会相信你。#知识分享 #做事 #成功 #悟人生之道 #成事
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朝暮读书4月前
我爱我缓慢向上的勇气#正能量 #每日分享 #情感#情感共鸣#朝暮读书
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观点解码器3周前
别再等完美了：3步闯入困难，把事做成。完成困难事 #个人成长 #认知升级 #破局思维 #做事方法 #成长干货
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饶老巴子（编剧）5月前
你想做一件事时，是不是也会瞻前顾后？是不是特别害怕失败？ #心态决定状态 @简爱美颜抗衰(皇城1号小区店)官方号 @天呐姐日常 @安绮（茶与太极）
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只工作不上班的佳哥1周前
有些告别，不说再见，是靠一个拥抱完成的。 离职最后一天， 我以为自己已经准备好了。 可以很体面、很冷静地， 和这段工作说再见。 直到真的要和那些人分别， 我才发现， 拥抱原来是一件这么郑重的事。 你不知道下一次再见是什么时候， 也不知道会不会还有下一次。 所以那一刻， 我选择好好抱了一下。 后来我才明白， 让我情绪失控的不是离职， 而是终于意识到—— 有些关系， 不需要继续拥有， 但一定要好好放下。 如果你也正在告别， 希望你能给自己一个拥抱。 #人生领悟道理 #致自己的一段话 #离职 #拥抱 #好好告别
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老刘说文3天前
你是不是也这样：越想快点完成一件事，反而错误百出，拖得更久？ 孔子两千年前就点破了这个死循环：“欲速则不达”。人一着急，动作就会变形，眼里只有终点，看不到必经的台阶和坑洼。 所有看起来的“捷径”，都在暗中标好了更贵的价格——往往是你的根基和长久信用。 这期视频不聊大道理，就聊聊怎么避开那些让你“动作变形”的着急心态。真正的快，不是起跑时的冲刺，而是全程稳扎稳打、不翻车、不折返的匀速前进。 我是老刘。关注我，用老话，解心结。#个人成长 #认知提升 #长期主义 #国学智慧 #拒绝焦虑
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pi-chan7月前
“我正在做作业”日语该怎么说？ 📌 〜のうちに 意思：趁着……的时候／在……的过程中 表示在某件事发生前完成另一件事，或自然发生变化。 📌 〜たばかり 意思：刚刚…… 表示某事刚刚结束，时间很短。 📌 〜ているところ 意思：正在……中 表示动作正在进行中，强调“正好在做某事”。 🎯 都是N3-N2水平最常用的语法 🎥 每个语法都配了例句 📚 快收藏练习一下！ #日语 #日语学习 #日本语教学#日语口语 #日本人
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蛋总宇宙大爆发☄️1周前
第 57 “蛋”｜如何真正高效率的完成一件事呢？今天交给大家一个绝招！#成长感悟#个人经验#认知提升#日常分享#行动力
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加夜班的文兄5月前
“四个干”+“四个要”，笔杆子手把手教你写好“工作要求”！ #公文写作#写材料#笔杆子#遴选#考公
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Jules朱朱🔮1周前
其实你可以毫不费劲地完成所有事✅#执行力 #自我提升 #太傻天书 #觉察 #内在觉醒
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慢慢瘦的果汁杯1天前
Day7/100，第一周完成，完结撒花🎉 7天，看起来很短，但对于一个立flag常倒的懒人来说，能连续完成一件事，已经是个小小的奇迹。谢谢你们云监督。 📝 第一周的非正式报告： 我没有称体重（践行“慢慢瘦”的初心），但有几个比数字更让我开心的小收获： 1. 习惯雏形：每天走进厨房打开冰箱拿出黄瓜芹菜，成了肌肉记忆。 2. 感知增强：更能察觉到身体的反馈，比如午后困倦减少。 3. 心理松弛**：因为不追求速效，反而没了焦虑，只有每日完成7天，看起来很短，但对于一个立flag常倒的懒人来说，能连续完成一件事，已经是个小小的奇迹。谢谢你们云监督。 💡 给想开始的朋友建议：如果你也想尝试，我的最大建议是：把目标从“瘦XX斤”换成“连续完成7天”。第一个小胜利，会给你意想不到的信心。 🗣️ 一周问答与展望： 这一周，大家问得最多的问题是：“真的能瘦吗？”“会不会很寒？” 我的回答是：1. 我不知道最终数据，但我感觉身体更轻松了，这本身就值得。2. 脾胃寒的朋友可以兑点温水或加片姜#慢慢瘦果汁杯 #习惯养成 #健康打卡 #七天打卡成就#100天挑战
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爱学习中医的素2周前
#自然疗愈法 【一份尚未落地的宁静，与您分享】 我们正在做一件缓慢而郑重的事： 为一片独特的疗愈空间，寻找安放的土壤。
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楚楚的小富婆1天前
目标还是要有的 慢就是快，一步一步来@胡楚靓 @胡楚靓的碎碎念 #目标管理 #创业路上的我们
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给撑着的人1周前
慢一点，也没关系 #治愈系 #治愈动漫
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哈尔滨房产·鑫宇1月前
买人生中第一套房的时候没有多激动房子这座压垮无数人的大山我也不得已一身入局 我出身普通 比不上家庭优越的同龄人 靠着自己 缓慢的完成了人生的一件大事 房子很简单 至于别人的评价 是好是坏留给评论区吧 我尽力了#实景拍摄效果
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任晴娅111313月前
最快的捷径，是慢慢来。最有价值的事，往往是长期主义。只要你方向正确，并愿意持续投入，哪怕樊登:每天只前进一小步，时间也会把你带到意想不到的高度。关注👉@帆书樊登讲书 做复杂时代的明白人 #职场#热门#励志#正能量#成长思维
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做餐饮的老朱2月前
有时候把生活节奏放缓，用心去做好一件事，会有意外的惊喜，人生缓慢的做加法，比加加减减更容易成功#创业 #人生感悟
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阿昭2周前
#自我成长与提升 #创作者中心 #创作灵感 #新年蜕变计划 #长期主义 𝐃𝐚𝐲 𝟕 · 长期主义 | 真正的蜕变，是一种“缓慢的奇迹”。 第一周完结。我们学会了方法，更植入了灵魂。从追逐结果，到享受系统；从焦虑短期，到信任长期。用一句话，在评论区标记你这一周的心态进化吧！
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零零后老大爷1周前
微小积累日复一日，扎实迈步终见巨大改变 #青年创作者计划 #创作者扶持计划 #口播 #慢慢来的力量 #坚持的意义
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一分钟讲英语1周前
过去完成时 #英语语法 #英语学习 带你快速掌握过去完成时的含义和用法！
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我是Lana3月前
一般过去时与现在完成时 昨天有同学问我：老师，既然发生了的事都能用“一般过去时”来表达，为什么我们还要学习“现在完成时”呢？好问题！看完这个视频你就明白啦！#英语没那么难 #英语语法 #一般过去时 #现在完成时
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千里一梦1天前
#认认真真的将现在正在做的事情做到极致 在这纷繁喧嚣的世界里，我们不妨静下心来，将当下正在做的每一件事都认认真真做到极致。把简单的工作雕琢成艺术，于平凡的生活中创造出非凡，当全情投入成为日常，极致便不再是遥不可及的梦想，而是生活馈赠给专注者的最美礼物。
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CSGO DOUBLEup3周前
同样都是500小时玩家，别人S+你却在B+！不要光顾着训练你的定位瞄准能力，这样你的进步速度会非常缓慢，CS完成击杀的步骤一定是急停、瞄准、开枪。这三个步骤的练习缺一不可。想要快速成为枪男？你需要的是一套更高效更具体的练习方式。#csgo #cs2 #枪法练习 #枪法教学
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肖然-然健康3天前
心里总悬着一件事那是你的未完成事件 #肖然 #认知 #情感共鸣 #国学智慧 #未完成事件
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Yi耶~1周前
慢慢做好一件事，胜过毛毛躁躁地做一堆事#心晴 #冥想 #反焦虑 #治愈系 #女性成长
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芝芝肉松～2月前
我爱缓慢向上的自己#日常唠嗑 #爱自己#人民日报金句 #不要在意别人的看法 #vlog十亿流量扶持计划
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吉克阿芮（朋友圈）1月前
今天，试着完成一个缓慢的深呼吸，这就是胜利。时间会成为你最好的愈合剂，而你只需信任这个过程。@吉克阿芮 · #吉克阿芮病情 #吉克阿芮 #dou是演技派
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五月1天前
按部就班的意义 送给自媒体路上为数据流量焦虑的人，它一定会平复你的焦虑，当你想要做成一件事的时候，你最应该做的其实是保持安静和用心，渴求别那么强烈，规划好每天要做的事情，然后按部就班的去完成，慢慢地，一段时间过去后，你已经离起点越来越远了。#每日分享 #正能量 #内容太过真实 #人生感悟 #新人做自媒体
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韦韦宅在家2天前
人生短暂，勇敢做自己想做的事#现在完成时
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马儿说（诸思马记）1周前
很多拖延，不是懒，是“怕开始”； 行动不是判决，先完成再完美！ 哪件事让你最想拖延？ #拖延 #自我保护 #个人成长 #认知觉醒 #清晰力
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朱八戒3天前
普通人如何做成一件小事：15分钟改变你的一生 1/找到你想做的一件事 2/每天15分钟 3/先完成再完美 想游泳，先下水；想写作，先写3个字； #自媒体 #短视频 #创业 #副业 #赚钱
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番茄追剧3天前
5-9#突然的喜欢
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家明很狂1周前
最快的成长其实就是缓慢的稳稳进步#创业 #认知思维 #励志 #思维觉醒
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义祥Nick1月前
第16集｜每天完成一件事，先完成再完美，在对的路上做你内心搭建的事#知识分享 #个人成长 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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孟之独尊3天前
今天是1月23日，距3月1日还有37天。家人们，有句话说得好：“做三四月的事，在八九月自有答案”。努力是一个缓慢积累的过程，目标的实现从不是一朝一夕的事。在想到和得到之间，还隔着时间的沉淀。在这个过程中，若总是沉不住气，耐不住性子，那获得的就只能是焦虑，而非想要的成果。在生活中，我们既要有努力耕耘的勇气，也要有顺其自然的智慧。人生说到底，活的是一种心态。太阳下山，还有月光。未来还长，不必慌张。
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疯狂的小凤1周前
我能帮你完成人生中一件大事 #快乐就这么简单 #强烈推荐
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张行知1月前
有梦想也要知道做事儿的快与慢到底是什么 年少有为是个好梦想，但是这意味着你要匹配更快更强的#成长 速度，也就是你在年行业中的#专业度 、职业度；所谓的快就是快读的#迭代 ，快速的行动、反馈、获取洞见并改进，而不是快速的拿结果，天天盯着那个结果；所谓的慢就是你要有打持久战的准备，因为没有任何一件事儿是可以一蹴而就的，只有慢慢#积累 ；这也是#自我产品化 的要义之一；
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萍聚一方1天前
职场汇报要找到汇报的翻译逻辑，把工作说清楚、讲明白。#职场汇报技巧 #年底工作总结 #职场干货分享 #打工人必备 #职场生存法则
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文运20271天前
先从完成一件小事开始。
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