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孙杰篮球青训1年前
实战必备！后转身突破过人时有停顿能起到什么作用？#少儿篮球 #篮球教学 #烟台 #篮球 #篮球技巧
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
2个细节让你的转身更具攻击性。后转身终极之—急停投篮#篮球教学#篮球干货#后转身过人 #篮球脚步#打篮球的女生
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盐山追梦足球俱乐部7月前
足球小课堂：四种常用的接球转身技巧#唯有足球不可辜负 #足球技巧
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父子篮球11月前
反脚停定位转身回拉空间运球 有实际作用的运球多练#篮球教练 #篮球 #日常训练 #篮球训练教学 #篮球🏀
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蔡振生🏀7年前
简单实用背转身技巧 适合实战#路人王篮球
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🏀L坤（训练版）3月前
小细节大作用！转身锁定细节篇🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #转身过人 #朱正 #L坤
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wzfcat8月前
滚翻转身值得学吗？答案远超你的想象！ 滚翻转身只是浪费体力吗？ 那么，想成为游泳健将，滚翻转身是必须的吗？也就是说，顶尖选手都在用滚翻，但它真有那么大作用？ 没错，而且年纪大了还能学会吗？到底值不值得费劲学呢？好，今天就来探讨一下这个话题，因为滚翻转身的意义可远不止节省零点几秒那么简单。 它真能节省那零点几秒吗？ #滚翻转身 #游泳技巧 #游泳教学 #提升游泳水平 #游泳转身 #节省体力 #游泳节奏 #专业游泳 #学游泳 #铁人三项游泳 #游泳训练 #游泳进阶
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肖战的微笑🦁️🐰2年前
请问这个转身有多少🐢能做到，肖战不愧是重庆蛊王呀
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人生都是学习的过程1年前
实用技术，—运球炸球转身。
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小贺老师教Breaking1月前
那么请问我起到什么作用#后空翻 #街舞 #breaking #简单易学 #一学就会系列
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金龄社会10月前
大爷转身的作用是什么？
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波波体育8月前
葛曼琪漂亮的转身，这意味着什么#评论区留言 #正能量 #有担当
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凯锐篮球周教练1周前
同侧脚转身练习#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧 #篮球教学
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邳州博悦羽毛球4月前
高远球记住：转身带动手臂，瞬间发力！ #邳州博悦体育 #羽毛球教学
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张恒-游泳教练8月前
到边转身技术细节 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #游泳训练 #张恒游泳教练
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王一煊🏀9月前
一个细节让你转身不再掉球，三个动作助你学会转身 #转身过人 #篮球基础教学 #篮球干货 #篮球教学
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QQ鱼8月前
菲利佩-利马蛙泳技术解析 — 9 蛙泳转身#游泳健身#蛙泳教学 在蛙泳和蝶泳转身动作中 这两点可能是最重要的：转身侧的手触边即离开，视线永远向下，菲利佩的演示堪称典范。
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双旭游泳-青少年竞训9月前
蛙泳转身新技术 大家切勿模仿 #游泳 #蛙泳 #蛙泳转身 #游泳训练 #游泳教练
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莹姐知行不二1月前
促使人与人拉开差距的，是在不同阶段进行转换的意识、转换的顺滑程度、以及最后转换成功与否。 #思想 #认知 #成长 #观点分享 #口播
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甘草慧养青阳子八段锦站桩2周前
道家养肾法！一个转身拍打动作，轻松增肾气 #甘草慧养青阳子 #道家养生 #古法健身操 #养肾 #碎片化
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李大春🍃11月前
有没有人知道哈达威变相前的这一小步的作用是什么 评论区回答点赞最高的 最有用的 兄弟们懂！#你好篮球少年
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哈皮搞笑1月前
搞笑网友神仙评论#搞笑 #搞笑视频 #段子
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小覃教游泳10月前
简单的蛙泳转身教学，别再游一圈停一会了，降低健身效果，看完跟着学就会！#蛙泳 #蛙泳转身#广州#游泳教练#游泳培训
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筑梦兵魂总教官5月前
亲身示范拳术动作，对孩子们来说是很棒的体验，示范每个招式的要领，动作舒展又有力道。这样不仅能让孩子们学得更标准，还能感受到拳术里的专注和力量。#宣传正能量 #࿆因为热爱所以坚持
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湘潭小罗斯1年前
请问遇到这种会转身的选手！该怎么防？ #转身 #转身过人 #概念神 #杨天睿
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鲨鱼短剧6天前
热门漫剧推荐《笑我机娘是小电驴，转身进化成神》 #花生剧场 #漫剧推荐 #笑我机娘是小电驴转身进化成神#动漫推荐
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游泳小李9月前
蛙泳转身 一看就会的蛙泳转身#运动 #蛙泳 #0基础游泳教学 #游泳 #游泳技巧
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荣昊8月前
比赛中停球小技巧#足球教学 #足球技巧 #停球技巧 #荣昊教你踢野球 #抖音足球
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庆勇医心（上海专家张庆勇）8月前
一条视频跟大家讲清楚华法林的前世今生 华法林，既是被调侃为“耗子药”的抗凝剂，更是无数心脏病患者的生命守护者！从灭鼠药到救命药，它经历了怎样的蜕变？这条视频将带您走进华法林的传奇世界，揭开它鲜为人知的“双面人生”。#华法林 #知识科普 #抗凝药 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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昌雨阁4周前
《修好铁疙瘩转身踏青云》力荐好剧分享！
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诚心说8月前
法官在判决一些处在道德和法律之间徘徊的案件中，需将社会大众的反应，包括有可能出现的价值观下行，道德崩塌这些后果考虑进来#青岛大妈 #陪审团制度
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久长短剧场1周前
转身风云起#短剧 #短剧推广#精彩短剧#
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富文影视1周前
转身风云起 转身风云起后续 转身风云 转身风云终止了归程 转身风生水起 #转身风云起 #转身风云起后续 #转身风云起短剧
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天天想兜售鸡汤的喵律律律8月前
老人转身撞上路人受伤，获得7万元的赔偿~律师在这个案件中能起到多大的作用？#社会热点#法律咨询#青岛法院#路人视角 #律师
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亿嘉剧场1周前
转身风云起 转身风云起后续 转身风云 转身风云终止了归程 转身风生水起 #转身风云起 #转身风云起后续 #转身风云起短剧
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奇阅运营凡凡1周前
#转身风云起#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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张巧婷1周前
转身风云起 转身风云起后续 转身风云起被救后续 转身风云起宴会后续 转身风云起开门后续 转身风云起意外后续 转身风云起怀孕后续 转身风云起真相后续 转身风云起真相大白后续 转身风云起身份揭露后续 短剧转身风云起 转身风云起后续剧情 转身风云起短剧演员 转身风云起演员表 转身风云起短剧推荐 转身风云起短剧后续 转身风云起短剧剧情 转身风云起精彩片段 转身风云起最新剧情 转身风云起剧情 转身风云起片段 转身风云起演员 转身风云 转身风云终止了归程 转身风生水起 #转身风云起 #转身风云起后续 #转身风云起短剧
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南波赛文🏋️‍♂️（运动表现）1月前
快速步伐训练 作用：1：防守不失位 在比赛中，如果防守者想要改变方向，通常需要转身。如果转身时连同上半身一起转过去，就会丢失对进攻者或球的视野。这个动作训练你身体转动以便加速，但眼睛和胸口依然盯着对手 2： 提高变向速度 很多运动员变向慢是因为髋部僵硬。通过这种训练，运动员学会利用髋部的快速“鞭打”动作来产生扭矩，从而更快地改变移动轨迹。 3：增强脚踝和膝盖的稳定性 弹力带的侧向拉力迫使运动员的脚踝和膝盖在动态运动中抵抗外翻或内扣的力，这对于预防前交叉韧带（ACL）损伤非常有帮助。 #步伐训练 #运动表现 #功能性训练 #髋关节灵活性 #速度训练
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小蛇4月前
#情感心理 #智慧生活 #女性 #职场经验 #女性力量最初重拾职场，不过是想以宝妈的身份，给孩子做个“独立”的榜样——有自己的思想，能挣自己的底气。却没料到，这份工作竟成了我的成长礼物：眼界被打开，思想在迭代，连看待孩子教育的角度都变得更开阔。原来每一步都不会白费，那些意外的成长，终将反过来照亮孩子的路，这便是最好的安排。
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小脑斧说车5天前
不懂就问！这路上的“鱼肚线”到底干嘛用的呢？#鱼肚线作用 #每天一个用车知识 #带你懂车
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力学Nerd王小胖4年前
天宫课堂｜太空转身是否真的是角动量守恒在起作用？ #天宫课堂 #角动量守恒 #力学 #太空转身
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依依东望1123周前
#汪顺#仰转蛙技术#游泳
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阅义乐-布丁小剧场1周前
转身风云起#好剧抢先看！#宝藏短剧
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蔡 宗 菊2月前
打拳要不要转脚 物理原理：力的产生与传递 · 力始于足下：地球为我们提供了反作用力。当你想发力时，无论是出拳、挥拍还是转身，力量最初的源头是脚蹬地。你的脚给地面一个力，地面就给你一个大小相等、方向相反的反作用力。这个力是全身运动的“发动机”。 ·节节贯穿：这个从脚底产生的力，需要通过身体像一个链条一样传递出去。正确的顺序是：脚蹬地 → 力传递到小腿 → 带动膝盖和大腿转动 → 推动骨盆（胯）转动 → 骨盆带动腰椎、胸椎转动 → 最后将力量传递到肩、臂、手。 · 腰是枢纽，不是起点：你的腰（核心肌群）在这个链条中扮演着一个至关重要的 “放大器”和“传导枢纽” 的角色。它承上启下，将下肢的巨大力量整合、加速，然后传递给上肢。但如果腰的转动没有脚下力量的驱动，就会变成“无根之木，无水之源”，力量会小很多，而且容易伤到腰椎。#拳击#格斗#拳击教学
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浦江驷海游泳馆6月前
游到池边必站起转身？ 每次都呛水 + 没冲劲儿？🤦‍♀️ 蛙泳党别再狼狈了！3 步转身技巧直接抄 —— #游泳技巧 #蛙泳教学 #新手学游泳 #泳池干货 #游泳转身
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大利（天狼团队）1月前
#我的乡村生活
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科普记1周前
腹肌除了好看，还有什么作用？#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #科普一下
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KK解说-1周前
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优乒健身3月前
旋转的大爷惊呆的我，请问这个转身是为了迷惑对手么？ #乒乓球 #南京乒乓 #你大爷永远是你大爷 #dou来运动吧
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子轩轩要谦虚5天前
三角洲S8前瞻直播省流版 #三角洲S8新赛季前瞻直播 #新春来三角洲接红 #三角洲行动 #前瞻直播 #省流
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小狗狗不太习惯1周前
双打但超爽的一局联合 #第五人格#是时候启动第五人格了#第五人格五骥迎春#第五人格联合狩猎
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方新友2月前
师生对话，守护生命
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讨研人类9月前
#无力感 #日常唠嗑 #六神驱蚊蛋 #驱蚊喷雾 #我与春天平分春色
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DD解说1周前
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嘎啦球1周前
#监控下的一幕 #监控下的惊险一幕 #社会百态 #百姓生活 #热点
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微姐说情感2月前
#婚姻情感#情感挽回#情感背叛#婚姻家庭 #情感家庭
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