您是不是在找：

小肥飞1年前
#减脂餐 也不要放弃对美食的追求，一顿美味的减脂餐真的可以舒缓心情，来上一道低卡低脂的平菇炒饭吧友友们#生活化减脂 #低卡低脂餐 #科学饮食 #减肥食谱
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
宇妈廖爸😘10月前
平菇的超级爱好者，一个平菇炒饭让我吃了两碗饭，做法简单还特别香#我的厨房日记 #家常菜 #妈呀太香了 #一起学做菜 #谁懂这一口的好吃程度
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
多7一点点（有光毕蛔）10月前
十分钟搞定连吃五顿的平菇炒鸡蛋饭#家常菜 #美食教程 #蘑菇怎么炒好吃 #平菇的家常做法
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
陈小饱的小食堂3月前
#美食 今天又炫两碗#菜饭 #简简单单一顿家常便饭 #孜然平菇
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
是俩干饭人4月前
第11集 | 这炒饭看似乱七八样 超级混搭，却意外好吃！！以后冰箱剩下食材都这么做！ #今天吃什么 #上热门🔥 #炒饭 #炒饭的创意吃法 #家常菜
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
萌YY3年前
假期简餐～炒饭 #每日美食分享 #家常菜 #炒饭 #我的美食日记 #
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小张有在好好吃饭1周前
吃不够的菌菇爆浆芝士裹着的米饭，关键还少油少盐！ 吃一口想三天！每一口米饭都包裹了芝士和菜，做法更别说了，有手就会！#吃一口想三天 #菜饭 #爆浆菌菇鸡腿芝士饭 #抖音生活观察计划 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
光明的朝夕3周前
#平菇炒鸡蛋 #美食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
山娃娃的日常1月前
炒平菇，鲜香鲜香家常菜！米饭多备点就对了！#家常菜 #美食制作分享 #美食 #在家做美食 #记录生活
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
江夏的快乐2月前
我发现鸡蛋真的是百搭，今天做一个平菇炒蛋！实在没忍住吃了五碗饭！#美食 #家常菜 #生活日常
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
S淑芬儿4年前
❤️剩饭做个蛋炒饭，一招解决不爱吃菜的小盆友
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
吃草莓的兔子2月前
🍲晚饭搭子｜“今天吃平菇鸡蛋拌饭” #美食 #晚饭吃什么 #打工人下班如何快速吃上饭 #平菇炒鸡蛋 #一起学做饭 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
陈鲜生爱下厨4天前
比西餐厅还好吃的菌菇牛肉炒饭，做法特别简单，只要有一碗隔夜饭，你也能做出西餐厅卖你198一份的炒饭#炒饭#菌菇炒饭#黑松露炒饭#黑松露酱
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
里言w6月前
白蘑菇+蛋炒饭=美味 蛋炒饭的终极奥义：加它！白蘑菇！鲜味直接开挂！这次用粤语给大家解说！想学粤语的快来！#美食vlog #vlog十亿流量扶持计划 #做饭我是认真的 #鲜掉眉毛 #蛋炒饭的神仙做法
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
猪猪爱吃糖🍬🍭1月前
平菇炒蛋 香辣开胃 又鲜又嫩 嫩中带着嚼劲 #在家做美食
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
辰辰做饭日记9月前
花费8，蒜苗豆干炒肉，炒平菇#dou上热门 #家常炒饭做法 ##日常炒菜 #打工人吃啥 #拒绝外卖 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
查理布朗的锅1月前
平菇牛肉盖韭菜｜菠菜鸡蛋炒饭 #菜饭 #韭菜 #十亿流量扶持计划
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大漂亮红8月前
全谷物炒饭一定要经常吃，超级好吃，为自己为家人最少做一次#健康饮食 #抗氧化 #抗衰老 #蛋白质 #膳食纤维 食材：藜麦、小米、黑芝麻、鹰嘴豆、富硒糙米，糯米精煮 配菜：胡萝卜🥕、西兰花🥦、洋葱🧅、牛肝菌、平菇🍄，全部切丁 汤🥣：海带丝、西红柿🍅、胡萝卜，虾皮 调料🧂：橄榄油、山茶油，紫苏籽油、味増，喜马拉雅盐、黑胡椒、黄油、迷迭香，柠檬汁🍋
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
梁梁记✨2周前
剩菜翻新记：火腿鸡蛋炒平菇，火腿胡萝卜黄金炒饭，简单又美味😋 #真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记 #下班后的日常 #懒人美食
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
张三美食分享10月前
鲜味十足：平菇炒鸡蛋 鲜掉眉毛！平菇炒鸡蛋真的巨巨巨下饭 家人们，今天必须安利这道我家一周吃八次的平菇炒鸡蛋！做法超简单，营养还丰富，比大鱼大肉还香，轻松炫三碗米饭🍚 🍄食材准备： 平菇、鸡蛋、葱蒜末、青红椒、生抽、蚝油、盐、鸡精 👩‍🍳详细做法： 1. 平菇处理干净，水开后下锅焯烫1分钟左右，捞出沥干水分备用。 2. 起油锅，倒入鸡蛋液，小火煎至金黄后慢慢滑散，炒好盛出。 3. 锅里留底油，放入葱蒜末煸炒出香味，再加入青红椒片，炒到断生。 4. 倒入焯好的平菇和炒好的鸡蛋，接着加生抽、适量蚝油、盐和鸡精调味 。 5. 开大火，快速翻炒均匀，让每一口食材都裹满料汁，炒到入味就大功告成啦！ 出锅的平菇炒鸡蛋，鲜香四溢，鸡蛋嫩滑，平菇吸饱了汤汁，一口下去超满足。厨房小白也能轻松上手，赶紧做起来吧~ #平菇炒鸡蛋 #家常美食 #美食教程#抖音美食推荐官 #美食教程
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
致力于美食学习的章鱼哥1月前
平菇炒鸡蛋 #美食vlog #好好吃饭 #日常做饭 #下饭菜 #晚餐吃什么
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
黄橙橙&2天前
炒饭封神秘诀出锅肉香的杏鲍菇炒饭做法 强烈推荐！家人们一定要试试这个吃出“肉”香的杏鲍菇炒饭！！！跟着我做一分钟学会，一个杏鲍菇轻松解锁！米饭金黄粒粒分明！杏鲍菇口感扎实像在吃“肉”！还特别鲜，关键做法还特别简单！完全没难度！赶紧学会给家里人做吧！#杏鲍菇 #炒饭#美食教程 #跟着抖音学做菜 #低脂低卡
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
云边棉花糖2天前
一碗蛋炒饭，粗茶淡饭也是家的味道。 #真实生活分享官 #日常生活喵喵 #美食 #日常分享 #家常菜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
超姐爱做菜2周前
一道适合全家的超级下饭菜，平菇炒蛋，简单好做还好吃#平菇炒鸡蛋 #平菇 #美食教程 #跟着抖音学做菜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
豆妈家常菜4月前
如果不知道吃什么，那就试试这个素炒平菇吧#家常菜 #平菇炒鸡蛋 #美食教程 #好吃的家常菜 #美食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1342
海燕爱做饭1月前
今日分享平菇炒蛋的做法#美食分享 #美食推荐 #平菇炒蛋
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
大张爱做饭3月前
平常菜 怎么能那么好吃 几样平常菜加一块就是会碰撞出不同的火花 不知道吃什么的 可以试着做起来叭#创作灵感 #素炒平菇 #美食 #抖音美食推荐官 #给老婆做饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1051
禾食记1周前
纯净素食 | 菌菇玉米炒饭 食材：花菇、玉米、西兰花、彩椒、毛豆 做法： 1.洗净花菇、玉米、西兰花、彩椒、毛豆备用 2.将花菇、彩椒切丁，玉米剥成玉米粒 3.西兰花和毛豆焯水备用 4依次放入橄榄油、花菇丁、玉米粒、彩椒丁翻炒 5.加入焯过水的西兰花和毛豆，放入些许调料 6.最后放入米饭进行翻炒 #纯净素 #不含五辛蛋奶 #禾食记 #治愈日常 #素食
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小鸽请吃！2月前
04女大在外租房吃什么27：脆哨炒饭皮肚汤 朋友寄了一罐脆哨给我，直接吃就超级香，没想到做炒饭才是正确打开方式！ 香香脆脆的脆哨、加上超解腻的酸豆角，呀米呀咪~ 配上一个超级鲜美的瘦肉平菇皮肚汤~热热乎乎的好暖和！ 简简单单好美味的一顿饭 你们也要好好吃饭哦！ #日常vlog #做饭vlog #吃饭vlog #皮肚汤 #脆哨炒饭
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
燕儿（71年小猪）拒私聊1月前
上班族带饭家庭做法的｛平菇炒鸡蛋｝平菇清洗干净焯水，水开大约三分钟捞出来控干水分备用。葱花蒜末备用。鸡蛋炒熟盛出来备用。油热小火放入葱花蒜末，煸炒出香味，放入平菇翻炒均匀，加入少许耗油，烹饪花雕酒炒匀，加入少许生抽，盐和白糖提鲜，炒匀出锅。一道家庭做法的｛平菇炒鸡蛋｝就好了。鲜香嫩滑，鲜味十足，简单好吃好做的家常菜下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#平菇炒鸡蛋#70后
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
快乐做饭的沐羽呀4周前
学着豆妈做的菜心炒饭
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
时耀呀3天前
平菇炒鸡蛋和姜丝土豆丝味蕾的碰撞出现了新的味道#家常菜 #美食 #有想吃的吗
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
饿了炫饭吖1周前
黑松露菌菇炒饭 孩子放假一回来就要吃我做的这个黑松露炒饭 说比餐厅的还好吃#野鲜君 #米饭的神仙吃法 #野鲜君黑松露酱 #美食
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
程妈说美食1月前
素炒平菇的做法平菇的做法 这是一道适合全家胃口的家常菜，做法简单香辣开胃又下饭。比大鱼大肉还好吃#平菇炒鸡蛋#家常菜 #美食教程
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
苏北 🥦小厨娘3天前
江苏苏北人家的家常菜，平菇炒鸡蛋，家的味道千金不换。#苏北美食#平菇炒鸡蛋#淮扬菜#美食教程
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞606
玛丽的蘑菇10月前
吃的干净，真的会瘦！ 长久的干净饮食，养出干净清爽的气质！ #炒米饭 #神仙炒饭 #干净饮食 #清爽气质 #减脂餐
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
崽崽妈辅食记2天前
连吃两大碗的炒饭做法被我学会啦… #做饭小技巧 #纯手工制作美食 #辅食 #一人食记 #笔记灵感
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
刘吖鸭呀3天前
#烹饪美食 #蛋炒饭 #家常美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #不粘锅
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
燕儿（71年小猪）拒私聊3周前
上班族带饭家庭做法的｛平菇炒鸡蛋｝～平菇清洗干净撕小朵，水开焯水大约二分钟捞出控干水分备用。鸡蛋炒熟盛出来备用。配菜红椒清洗干净切片。葱花蒜片备用。锅里油热放入葱花蒜片煸炒出香味，放入平菇翻炒均匀，来点盐炒匀，加耗油和少许白糖提鲜，翻炒均匀，放入红椒炒匀，关火来点味精炒匀出锅。一道家庭做法的｛平菇炒鸡蛋｝就好啦。鲜香嫩滑，简单好吃的家常菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#平菇炒鸡蛋#70后
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
Sky3天前
国企中层裸辞 给老婆做饭第十九期 平菇肉片~素炒南瓜~蛋炒饭 当BGM想起：你会想起那些事！还是那个人呢！？ #胡歌 #裸辞 #大厨养成记 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
黔乡惠儿2月前
今天出平菇炒虾仁#记录出租房生活 #日常分享 #生活vlog
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
燕子记录美食1周前
#家常饭做法 #料多多的米饭 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阿虎美食记3天前
这样炒的蛋炒饭又香又浓又好吃 #美食教程 #美食分享 #蛋炒饭
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
今天吃啥咧😋3周前
第188集 巨巨下饭饭的请教平菇炒鸡蛋🍚#家常饭做法 #健康饮食 #简简单单的家常便饭 #平菇 #抖音美食创作者
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
彭小厨4天前
没想到青椒平菇炒火腿这么鲜，非常好吃下饭#青椒平菇炒火腿 #平菇炒火腿肠 #家常菜#下饭菜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3443
留意，家常菜11月前
平菇炒鸡蛋好多人都做错了，教你正确做法，嫩滑入味又好吃#抖音美食推荐官 #家常菜
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
阿呆爱做菜5月前
没想到把青椒上灶台烧的黑不溜秋的，用来炒饭居然那么好吃！ 没想到把青椒上灶台烧的黑不溜秋的，用来炒饭居然那么好吃！我还以为要翻车了呢 #这些美食是来夏天报恩的吧 #剩米饭做法 #炒饭 #蛋炒饭
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
米馒头6天前
是谁年纪轻轻就能炒出这么好吃的炒饭啊！ #真实生活分享计划 #美食教程 #炒饭的神仙做法 #蛋炒饭 #做饭
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
豆花小食光3天前
剩米饭的神仙吃法！零失败泡菜炒饭，懒人干饭魂，锅气拉满，吃口香辣热乎饭#泡菜炒饭 #冷饭热炒 #懒人美食 #炒饭 #真实生活分享计划
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
安鑫家常菜6月前
今天分享一道全家都爱吃的家常菜，做法简单香辣开胃又下饭。#素炒平菇
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞607
杰哥爱做菜4天前
炒饭时，切记不可直接下油锅炒，多加这一步，米饭好吃还不粘锅
00:00 / 09:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
玲玲美食记1周前
用世界三大美食之一的黑松露做的牛肉菌菇炒饭，真的是越简单越美味，看着平平无奇，实则美味无比，孩子可爱吃了～#黑松露 #黑松露炒饭 #美食教程
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
刘阿姨的好饭菜1月前
在家解锁平菇炒鸡蛋的神仙吃法，鲜香软滑 好吃的根本停不下来 #美食 #美食视频#平菇炒鸡蛋 #中老年 #美食教程
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
饭饭小甜灶2天前
#家常饭做法 #家常便饭吃得香 #下饭菜 #热门音乐🔥
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小陈爱做饭（生活号）2月前
没想到今天做的平菇炒鸡蛋太好吃了，成了全家人的最爱，做法简单，香辣开胃又下饭#平菇炒鸡蛋#素炒平菇#家常菜#平菇的做法
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2132
小丫头的味蕾记忆3天前
解决隔夜米饭的最好方法之一是做成营养全面的炒饭，孩子喜欢，妈妈开心，一举两得。#早餐#蛋炒饭#隔夜米饭#日常vlog
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
寻味盐田6天前
亭哥支招！炒饭总黏锅？亭哥手把手教：“材料简单，做法更简单！” 热锅冷油猛火快炒，不用复杂调料，粒粒分明，镬气十足，在家也能轻松复刻味道！#顺德佬炒饭#寻味顺德#美食
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
小嘉姐爱分享4天前
黑松露菌菇煲饭 ，不用去米其林餐厅，自己在家就能吃到做出！ 世界三大美食之一的黑松露菌菇饭，闺女说比西餐厅的还好吃 #黑松露饭 #美食分享 #好吃到停不下来 #黑松露 #炒饭 @小嘉姐爱分享
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
小希表哥3天前
不要想着天天做饭炒菜，偶尔换换口味嘛。来，炒个饭，20块钱解决一餐#炒饭的神仙做法
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小蟹不用谢啦啦1周前
【过年倒计时 27 天 | 目标 98 斤】 今天的减脂晚餐是平菇鸡蛋炒辣椒，一道被我严重低估的 “素肉” 神菜！🌶️ 🥗 做法分享： 1. 两个鸡蛋快速搅打，煎熟盛出备用。 2. 懒人秘籍： 直接用鲜蒜蓉爆香（省去了切蒜的麻烦），全程不放油，倒入平菇和青红椒大火翻炒。 3. 灵魂调味： 加蚝油、少许生抽（再来点蚝油提鲜）、撒入适量鸡精，出锅！ #这是我的减肥日记 #减肥餐 #减肥也要好好吃饭 #好好吃饭用心生活 #动手自己做美食
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
蓉漂贾姑娘1周前
#真实生活分享计划，你再也不会纠结了，直接抄作业，吃不完可以带饭，是不是经济实惠#酸辣莴笋 #平菇的家常做法 #今天吃什么 #下饭菜
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
豆腐丸子3天前
#好吃不胖健康餐 #创作者中心 #创作灵感 #减脂午餐 今日午餐：米饭➕平菇牛肉➕西兰花苔
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
珞珞妹的小厨房6天前
自媒体三个月，播放量从18万到3000，越来越迷茫了…… 真怕哪天就断更弃号了……#真实生活分享官 #早餐吃什么 #抖音美食创作者 #vlog日常 #炒饭
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞734
如是与然炒饭天台店92天前
没有最重要的东西，只有最需要的东西 #天台 #天台美食 #炒饭 #同城美食 #鹏友佳
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“平菇炒饭的做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-25 08:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: