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良一🖼️4天前
我这4年太苦了，走了好久，好累，终于苦尽甘来#高中生#体育生#体考
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训练一年考大学1周前
高二了这成绩还有机会考上大学吗？ 今天是参加训练的第 45 天 三级跳测试 8.25 米#体育高考 #体考 #三级跳远
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壹分3天前
短短几分钟 却是我的三年#广东体考 #第三批
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晟体-黄主理（常年招生）1周前
体考300分，不是终点是底气！汗水焊死每一分，赛场落笔即巅峰！#体考满分秘籍 #第二批体考 #体考#广东体考
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欧阳皓宇（恒跃体育全年招生）1周前
你们要的江西 甘肃来了 都是难度非常大啊#体考 #体育生 #统招体考
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河北顶点高考体育-金老师1月前
承德兴隆县一中 PB：800米2分05#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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自律的小博(体考)🥇4天前
体测1km的6个段位，看看你在哪个段位？ #田径 #体测 #体考 #1000米
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一年自练达一级（400米）3天前
2026年体考进入倒计时。 实战体考800米满分节奏分享，体考想把800米跑满的同学可以参考一下， 200米27秒，400米，58秒，500米1.14秒，600米1.29秒，700米1.45秒，800米2.02秒。后400每100米分别用时间16秒、15秒、16秒、17秒。 想跑满分各分段需要达到的成绩数据参考，400米52秒。500米1.08秒。600米1.26秒。700米1.43秒（经供参考）
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唐山顶点体育训练营5天前
丰南二中体育生 高二生三级跳8米1#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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爱运动的晴公主3月前
#体考 你800米体测跑多少呢？快来分享吧！#体测 #800米 #跑步 #中长跑
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沧州升学加油站4月前
高中的体育与健康科目会考，具体考什么，考800米或者1000米吗？一条视频说清楚。#高中体育会考 #高中会考 #体育 #沧州市第一中学 #沧州市第二中学
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濮阳瑞火中考体育4周前
市一高、油田一高、华高一批次学校体育分需要考多少？ #中考 #濮阳中考 #中考体育 #濮阳中考体育 #中考体育改革
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凌志老师-5天前
体考降标准以后，学生越跑越轻松了…… 4.05满分！1000米满分标准还有更低的吗[疑问] #深圳教育 #体育中考 #深圳体育中考 #深圳体育中考标准 #中长跑
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吊家门-暴龙战帝6月前
#体考 #800米 #高中生 运动表现能力最巅峰的时候，此时100米11秒4，800米2分12，还能勉扣，但也是真的细啊，体重好像是71千克吧
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北眠（体考集训招生中）4天前
体考100米注意事项全讲解！下期想看什么打在评论区 #体考倒计时 #体考上岸 #体育生
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阿国爱跑步5天前
遇到一群追梦的少年，这不就是当年的自己吗？ 今日训练带学生8km有氧+两组400m（间歇一分半） 第一个400m控制在63s，第二个400m控制在65s。这个冬训，加油！#体育生 #江西体考 #跑步 #冬训
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绵阳中高考都火体育封老师1周前
体考选考是一个好消息，但是现在一项都还没有满的其实也是双刃剑，选好项目更好拿满分#中考体育 #江油 #江油外国语学校 #立定跳远 #50米
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寄白3天前
年少成名的代价就是永远追逐自己巅峰时期的脚步#短跑 #铅球 #800米 #江西体考
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沃兰迪大嘴直播日常7月前
江苏文科体考状元？文化606！体育140？！#沃兰迪 #大嘴钉鞋解说 #田径 #体育生 #高考
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升学姐教育咨询4天前
中考体育属于想考重点高中的孩子，每分必争的科目，考试的具体项目选择也有一点技巧，我咨询了一下做中考体育培训的教练，供大家参考❤️#南京中考 #南京中考体育
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匠人体育🏆4天前
26年江西体考场地详解。 最新消息 100米、800米场地更换至西区田径场。#体育生 #体考场地 #江西体考
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高老师（体考培训）3天前
云南体考一百米讲解，各位同学还有什么问题的欢迎打在评论区！ #百米 #体考 #体育生
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Hni3天前
视频有点长#三级跳 #体考 #26届
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每日一开窍（训练营招生中⋯）1周前
你们在什么年龄都可以跳多少米？ #体育生#威量瞬影气垫跑鞋 #威量 #立定跳远 #体考 @威量体育
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仁锋体育官方号3天前
体考“吓人”？把800米拆成4个200米，把跳远拆成5个分解动作，孩子就懂了 #体考拆解 #轻松应考 #仁锋体育 #日常训练 #中考体育
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陪读逆袭Q爸(即将毕业版)9月前
准高三体能测试1500米，备战高考，188/80#威量炽速 #体考 #高考 #中长跑
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北京统招四项（寒假集训）1周前
统招四项-100米考试规则及技巧。百米满分：男生11s54（电计），女生13s64（电计）#寒假集训营招生 #北京统招四项 #体考四项 #体考升学看博越 #体考倒计时
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湛江超越体育1周前
广东体考一百米放十米达个一级吧，留点力今晚上桌好先夹菜。#湛江超越体育 #广东体考 #100米
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孙导-北京体考四项（招生中）1周前
体考四项-60米跑！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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哦嘞哇斜方肌之王2周前
#田径训练 #运动日常 #体育生 #立定跳远#挑战立定跳远3米 距离体考不到60天了，跑完2组100米再来试一下能不能跳重庆体考满分292cm
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茂名一飞体育4天前
广东第四批考生采访#体考生 #体育生 来自茂名化州三中的黄品铭 #广东体考 体考四项总分289分🎉
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爱运动的晴公主2周前
#体考 400米体测打假！#体测 #400米 #短跑 #中考体育
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李老师の文武备考营（寿光）2月前
一条视频弄明白中考体育分值！还有四个月就要体考了你家现在孩子能考多少分了？#知识分享 #热点 #中学生 #潍坊中考政策 #中考体育
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北体许增仁（田径训练）3月前
体育特长多少分能考入省重点高中？#专项训练 #体育生 #田径训练
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B114天前
#广东体考 老己你高一跑13秒也没关系 最后你在广体跑了满分#第三批 #289
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洛阳爨教练💪2周前
对于中考体育和高中生体考立定跳远的详细讲解#vlog百亿流量扶持 #体育中考 #上门体育
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黎普数学3天前
高一考550到底是什么水平？ 高中是一场马拉松，不是百米冲刺。稳住心态，继续前行！#家长必读 #高中生 #高一 #高一新生 #新高一
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泰普斯体运康（助力达级体考体招）3天前
猜猜这位高三体考生4月份体考百米能跑多少？#体育生 #百米#湖南体考#见证奇迹#田径
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伊川县中考体育寒假提分班招生中-姜教练3天前
你们那里的中长跑满分标准是多少？#上热门 #上热门🔥 #中长跑
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台风5天前
欢迎收看400米单招生在山师训练的一天#高三体育生 #训练vlog日常#山东体考
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广州亦恒体育（冲刺班招生）4天前
从7.3米到10米，面对室外温度6度，你顶住了！！@胖胖 #立定三级跳#第四批体考
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北京体考指导蔡sir5天前
体考50米短跑，终点冲刺“邪修战术” #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #50米 #体育训练
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茂名一飞体育4天前
一飞体育第四批考生采访——来自化州三中的黄品铭 昨天西场早上8:16分的百米 低温天气体感三度对考生还是有一定的影响 平时跑10秒9几电计的成绩 昨天跑了11”35 还是希望考生们做好充分的热身和保暖 天冷对身体肌肉状态的调动比较慢热 做好保暖 谨防抽筋#广东体考 #广东体考第四批 #百米短跑
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北眠（体考集训招生中）3天前
体考200米的同学一定要集中注意听发令枪，一定要注意把起跑器踩紧 #体考倒计时 #体考注意事项 @快手光合计划助手 @快手热点 @会火
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yep🔫（高考少更版❤️‍🔥）3天前
高中体育生涯正式落幕～#体育生#体考#292#苦尽甘来
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@椿4天前
跑完高中最后一组100米#4道#广东体考#26届#遗憾#热门
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张3天前
接全山东省普体400米 有胆你就来#2026体考#最强二级运动员#50.68
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超冠体育训练营（常年招生中）5月前
“体育生文化都能考多少”#日常生活 #体育生文化课 #河北田径训练营 #体育生日常 #体考生
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田径宋教练4月前
立定跳远3米和2.88米，还有一个冬训的训练，开春之后能跳多少呢？#体考 #立定跳远 #体育高考
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凯亚综合体能训练中心(安康店)2周前
这次测试主要目的就是让大家了解接触体考，大家保持心态，开春一定能得到一个满意的成绩#体考倒计时 #体考加油 #100米短跑 #陕西体考四项
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春晓春晓吖🕊️3天前
一镜到底带你们跟着赵一跑1000米，最后50米超越他！体考体测你们也可以这样！！！！！#体考体测 #体测1000米 #跑步
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河北体考训练营-招生中3天前
#四百米 #冬训 #体育生 #田径
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爱运动的晴公主3天前
#体考 晴晴挑战14岁男生琦琦，50米比赛结果公布！#短跑 #体测 #体育中考 #田径
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海口体考白教练4天前
体育中考800、1000米跑完不痛苦？等于白跑❗️❗️#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
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练就有用1月前
你们那立定跳远满分都多少的 #立定跳远 #体考 #体测 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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唐山顶点体育训练营1周前
丰南二中体育生#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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力恒体育-魏教（寒假招生中）2周前
#体育生#广东体考#田径#短跑 步步稳固 步步生花慢慢从230到270
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孙导-北京体考四项（招生中）4天前
体育统招-想走体考，一定要提前准备！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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77😴3天前
300之路 #广东#体考#状元#300
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壹体体育(上门体育)5天前
体考分享 800/1000米准备工作 1.中考体育最后一个项目永远是800/1000米。怎么去热身，很关键。热身不足会导致身体打不开，热身过度会过度疲惫。 正确的热身方法不管是慢跑、开合跳、波比跳等，这个热身方法都可以。但热身标准是额头、胸口、腋下微微出汗是最好的。 2. 800/1000米是比较累的，需要保存能量，也就是说前面的50米、跳远、实心球、仰卧起坐、体前屈。你得会选。 在孩子能力范围内，一定选择体前屈、实心球、跳远这种对身体消耗小的项目。这样你的800/1000米才会发挥更好。
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小宝爱跑步5月前
中学体考1000米训练，满分3分40秒，同学们加油，没有白练的！#田径训练 #少年加油 #原创视频 #体考 #跑步
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山羊讲体育3天前
体考1000米如何邪修跑满分💯#中长跑 #1000米 #800米 #中考体育 #体测
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福体体育（全年招生）3天前
大家最喜欢的800米测试来了#冬训 #800米 #体考 #福体体育
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赵老师聊升学Official3天前
资阳市2026年中考体育考试项目及分值#中考体考
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福体体育—刘教练3天前
800米入学测试#福体体育 #800米 #冬训 #体考
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