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马桥有机火龙果基地2年前
爱在一日三餐里。扁豆是季节性蔬菜，想冬季也能吃到新鲜扁豆。先分拣，洗干净，焯一下开水，过凉水，沥干水份，密封速冻。
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常宁市肉蟹煲2年前
#拍辣椒扁豆教程来了、1、扁豆洗干净切段、牙签长短、2、起锅烧油、油温七成热放入扁豆、炸至虎皮状、出锅、3、热锅、放入扁豆、加小许盐、扁豆煎至金黄、出锅、4、热锅放入拍青辣椒、扁干辣椒水份、加入小许盐、干豆丝、蒜子、炒香、加入扁豆、加小许蚝油、蒸鱼豉油、出锅、#餐饮人 #好好吃饭好好生活
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21254084344年前
扁豆角的毒素要怎么处理#生活小妙招 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减肥 #减肥食谱 #涨知识 #在家做美食 #养生就是养健康 #营养健康
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主厨河马5月前
🍣绿扁豆三文鱼丨法式精致+快手料理的仪式感 我收到了农场朋友种出的法国小扁豆（haricots verts），这个扁豆是小小圆圆的，很脆嫩，法国人爱极了这个蔬菜，必须用这个小扁豆来做道夏日解暑美味 扁豆变「天鹅」 🟢 ⏳ 绿扁豆洗净去尾，盐水煮熟，过水锁住翡翠色 🥓 培根卷扁豆！小火慢煎，切边秒变精致 三文鱼「黄金法则」🐟︎ ❗️ 只煎带皮面，盖盖子焖一下 ㊙️ 秘诀：鱼皮脆到发光，鱼肉嫩出汁 一豆「多搭配」🔥 🧄 黄油爆香蒜末+培根丁！倒入绿扁豆狂炒 🌿 撒百里香+欧芹丝，香味炸裂厨房 摆盘即艺术 🎨 🐟 中心位：琥珀色三文鱼 👑 左翼：培根扁豆卷 💥 右翼：蒜香培根扁豆 Et voilà～ Bon appétit！ #外国人在中国 #美食分享 #美食vlog #抖音美食推荐官 #三文鱼
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小小欢2年前
晒干的扁豆除了可以凉拌吃 还可以怎么吃？#农村宝妈日常 #我的乡村生活 #抖音新农人计划2023 #柴米油盐烟火气
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若嘉རོའ་རྒྱ་2月前
谁说只有尼泊尔会吃扁豆？ 今天的晚饭是扁豆汤和饼子！它俩是晚饭最好的搭档。 爸爸切肉，我洗扁豆！爸爸和面，我烧饼！我跟爸爸也是最好的搭档！ #扁豆汤 #美食制作分享 #手工美食 #普兰方言 #vlog十亿流量扶持计划
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麦麦爱生活1年前
今天把小院里个扁豆全部清理掉，还小院干净整洁通风良好，让下面的蔬菜能晒到太阳 。#关注我一起学种菜 #记录我的种植生活 #蔬菜种植 #种植的乐趣 #我爱种菜
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宁乡手工菜罗艳5年前
你吃过插扁豆吗？我告诉你，插扁豆炒肉。非常好吃，新鲜的肉扁豆，策干净，开水烫，冷水洗，晒干，拌盐，进坛子你试试
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菜菜晶姐（努力全开）6月前
翻车啦！翻车啦！卜扁豆丝怎么做才好吃啊！有没有厨房高手教教我啊！#下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #翻车
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甜崽儿3年前
夸一夸我做的这个粥真的好好喝 此粥健脾祛湿，洁肤除斑，扁豆粥的营养价值比较好 我做了个视频版本会更易学，用平常的锅扁豆需要浸泡5个小时以上，比较易煮 我用了聪米饭压两用锅就没有这种烦恼啦～ 省心省力，我现在每天用它来做饭煲汤，一家三口刚好够用，操作很简单易上手 煮出来的粥清而不浊，喝起来口感也很棒！#聪米饭压两用锅
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小杨食记4年前
学会这个扁豆面，走南闯北都不是问题#抖音美食创作人 #扁豆面 #一千个尝新的理由 #面食
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好柿朵朵2周前
云南现摘扁豆刀豆新鲜农家自种长豆角四季豆时令蔬菜 #云南扁豆 #扁豆 #扁豆推荐 #新鲜扁豆 #美味扁豆
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周妈妈做饭有点东西3月前
一直不爱吃扁豆，总觉得它油盐不进，没什么味道👅 搞半天原来是没遇到做得好吃的主理人啊🤣 #下饭菜 #扁豆 #美食教程 #原创视频 #主理人
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肥猪猪的美食日记5年前
云扁豆千万不能直接用清水洗，等于吃虫卵，教你一招，脏东西跑光
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东城往事3年前
老家摘的扁豆处理一下到冬天吃鲜的#原创 #手机摄影 #生活随拍记录美好瞬间 #爱抖音爱生活爱分享 @抖音小助手 @抖音 @抖音热点
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青春三亚4月前
团团带你尝三亚之扁豆酱#三亚#美食#扁豆酱#地方特色美食 #传统工艺
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东嫂在北欧7月前
小扁豆汤，好吃又营养~ #食谱 #健康饮食 #养生 #营养 #早餐
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小康教美食6月前
扁豆吃不完的学我这样做，酸脆可口 开胃又下饭#下饭菜 #农村美食 #酸菜 #开胃菜 #家常美食
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一起育儿3年前
如何清除扁豆角的毒素#我的厨房日记 #希望疫情早点过去 #疫情下的生活 #疫情在家练厨艺 #民以食为天吃货似神仙 #不是厨子的厨子 #今日晚餐
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好物推荐1月前
云南现摘扁豆刀豆新鲜农家自种长豆角四季豆时令蔬菜 #云南扁豆 #现摘扁豆 #刀豆 #时令蔬菜 #好物推荐🔥 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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大峰哥2年前
炒红扁豆，红扁豆不用焯水，这样做，也挺好的，一份简单的家常菜 #红扁豆 #红扁豆怎么做 #家常菜
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乡村妞妞（美食）4月前
每年秋天都要做一次的酱油腌扁豆 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #晒晒家乡的秋天 #抖音新农人#丰收中国2025
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儿科陈军民医生7月前
这些食物吃之前，记得焯一下水 #医学科普#涨知识#儿童健康#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏
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芦二玲2月前
这下学会了吧#扁豆面 #杂粮面 #扁豆面旗子
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亚姐姐2月前
吃不完的扁豆，有了扬子全自动抽真空气再也不担心吃不完了 #好物推荐🔥 #扬子抽真空机 #家庭必备 #操作简单易上手 #您值得拥有
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王燕9月前
#分享美食分享快乐 炸扁豆出锅了
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玉儿1年前
姐妹们：扁豆面又来啦 这大冷天的一口下去暖心又暖胃#炝锅面#妈呀太香了 #农村美食 #好吃到停不下来
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小碗宽面吃不饱4月前
寻找记忆里的味道～ #我的厨房日记 #日常分享 #家常菜 #日常vlog #记录真实生活
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双旺胶粉2月前
快要黑天了，先把花生🥜洗一下煮上，去园子里摘了些扁豆，今天又是炒扁豆炖白菜的一天，哈哈。#vlog日常 #农家小院#小酥肉 #肉丸子#炖白菜的家常做法 @抖音小助手
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蒋姐爱生活(涨粉中)3天前
今天给老公做了一顿扁豆面，还是小时候妈妈的味道，想吃的可以在家做一顿尝尝#真实生活分享官 #在家做美食 #正宗手擀面
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夏炳云7月前
香辣扁豆 #冷菜教程 #豆角#冷菜制作分享 #抖音小助手 兄弟们今天教大家做一个扁豆啊，泡出来的味道非常的好，不管是会所酒店宴会都可以的，非常实用
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老胡烧菜日记1月前
鹅米豆，从小到到大的恶梦！#扁豆 #鹅米豆
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ℳღ⸙麦穗⸙ ²⁰²⁵ꦿ࿐3月前
#乡村味道 #美味下饭菜 #家常美食 #腌扁豆 自从抖音抬高伙伴计划门槛，失去了动力就再没有分享，今天冒个泡～
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有滋有味家常菜6月前
小炒扁豆丝，湘菜小炒#下饭菜 #在家做美食 #家常菜#小炒扁豆丝#川湘菜
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兴兴小院(娟姐)3月前
前几天看到桃园里的扁豆，一直想把摘回来烧吃的，今天终于被我摘了😁#记录真实生活 #兴兴小院 #农家柴火灶
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北北呀~~5天前
吃饱了吗#我的厨房日记 #家常饭菜
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丹丹的厨房日记1年前
新疆人民午饭的正确打开方式，这两天倒春寒 变天了挺冷的，吃一碗热乎乎的扁豆面旗子吧#生活vlog日常记录 #新疆美食 #记录真实生活
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北欧东嫂营养分享5月前
超级食物小扁豆，不吃真的亏大了 #涨知识 #科普 #饮食 #健康 #生活小妙招
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霜晓寒姿6月前
怎么就和过年家里面生的扁豆芽菜不一样，长得不一样，吃起来不一样，到底是哪里出了问题？🤣🤣🤣#美食
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饭桶四爷（官方号）1月前
扁豆烧牛腩#饭桶四爷 #美食教程 #美食制作分享 #美食制作
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芝士分子的vlog2月前
小日子，小生活，小美好！#一天吃什么vlog #创作灵感 #vlog日常 #夫妻日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Dilnur的厨房1月前
#美食#每日分享 #在家做美食#dou上热门🔥🔥 #能量加油站
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輕緢淡寫2月前
买菜看到有红扁豆，买点尝尝鲜#vlog日常 #每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感
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烈酒煮咖啡8月前
#炸扁豆 #炸货 #平淡的生活简单的幸福 爱生活爱做饭
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夏妈厨房11月前
4道简单家常小炒菜，香煎酱油鸡翅，醋炒蛋，水煮肉，扁豆丝 #我的厨房日记 #记录真实生活
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实用妙招来帮忙2天前
生活小技巧#小妙招大作用 #一般人不告诉他 #生活小技巧学会你就捡到宝了
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芝士青年1月前
受工伤成功罢工一下午🤔#返乡创业青年 #我的乡村生活 #新农人计划 #原创视频
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炎南4月前
#美食vlog 有我在的周末，家里必须香喷喷！😍
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潮汕一元大叔5天前
记录菜市场买菜日常，分享潮汕家常菜做法。 #潮汕美食 #潮汕人 #菜市场买菜攻略 #南方菜市场 #记录真实生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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农村小妹3月前
#原创视频 #我的农村生活 #一份耕耘一份收获 只要有恒心，铁棒磨成针！一担扁豆我还不是挑回家了
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妇产科牛诤医生9月前
不想得妇科病，完事后一定要这么洗！ #女性健康 #女生必看
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西瓜脆1年前
04年回村，中午做了扁豆炒肉，我尝了菜水好像味道不错，晚上吃了奶奶炒的南瓜水泡面，很美味～ #dou上热门
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吴兴晨露2月前
芸豆花芸豆红豆东北豆子五谷农家批发大豆扁豆白芸豆四季豆豆米
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颠勺大叔2月前
厨房不大，烟火气却很足。把寻常的食材，用心做成家人爱吃的样子，这大概就是最治愈的生活了。 #抖音美食推荐官上热门 #美食分享 #美食推荐
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小潘在农村生活1周前
95年残疾男生独居生活自己做饭#记录真实生活 #我的乡村生活 #日常vlog #农村美食
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李掌柜2月前
最美好的生活大概就是把平淡的一日三餐过得精致#家常菜 #记录生活 #爱生活爱美食 #日常分享 #一起学做菜
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阳小小1周前
白芸豆干货云南大白豆白云豆新货大雪豆扁豆芸豆的家常做法
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和和的日常8月前
55岁退休大姐的日常生活，今天的午饭一锅出三个菜一个汤，简单快速，营养均衡#蒸菜一锅出#我的厨房日记
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