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好困困困困（火象军师）8月前
无法表达自己真实感受的人可能是述情障碍 #心理学 #述情障碍 #心理咨询师 #关注青少年心理健康 #情感共鸣
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李树根讲心理4月前
为什么有些人在社交中总显得怯懦、不敢表达自己的需求？ #心理学 #心理咨询 #dou来学心理
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心理师孙懒懒7月前
丧失表达欲 不爱表达，不怎么发朋友圈、不想过多的展示自己的生活......#情绪#心理咨询 #个人成长 #表达 #压力疏导
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阿宇懂心理7月前
为什么回避型的人总是不愿意分享自己的事？#回避型依恋 #情感 #焦虑型依恋
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小牛不会哞（心理版）3月前
你会害怕不被理解 所以不说话吗#心理#心理学#抑郁#自我关怀指南
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重庆心理咨询师刘琳2周前
为什么很多男生，不会表达自己的感受，感觉表达感受是危险的不被允许的？ #表达感受 #重庆心理咨询师 #心理健康 #沟通障碍
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小牛不会哞（心理版）1月前
你会不敢表达自己的需求吗？#心理#心理学#自我关怀指南
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小牛不会哞（心理版）3月前
想要表达却不知如何开口#述情障碍 #心理学#自我关怀指南 #心理健康
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润风心理成长3月前
不敢表达真实的感受和需要，往往是小时候太会忍痛，或者说不得不忍耐#不敢表达 #讨好型人格 #讨好别人 #压抑情绪 #不敢说话
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潘的心理课1周前
生气就沉默的人，内心独白 #心理学 #情感 #沉默效应 #内心独白 #青年创作者成长计划
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大学士 心理咨询2周前
不爱说话的人 是在回避自己的需求#心理学 #认知思维 #原生家庭 #夫妻关系#亲子关系
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木一心理1周前
心理学上有个词叫：癌症性格， 大意是讲:压抑负面情绪， 不敢表露情感的人， 患癌症的可能性是普通人的十五倍。 不做情绪的奴隶， 从现在开始， 学会释放和表达情绪～#每天跟我涨知识 #心理咨询 #情绪管理 #木一心理 #自我成长
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美玉说高敏（心理咨询➕觉醒课程）2周前
不敢表达自己需求的人，很多时候是他们觉得暴露自己是可耻的#心理咨询#高敏感人#自我觉醒
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Echo2月前
#自我成长 #每天进步一点 #心理学 #害怕表达自己 #成长之路 害怕表达自己的两个心理原因：害怕别人和不重视自己。
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蒋讲心理1周前
孩子不爱说话了，是性格的问题，还是心理的压力呢？ 青少年专题五 #孩子不说话 #父母教育 #心理学 #抖出健康知识宝藏
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球小姐好｜茶&心理学3月前
为什么你变得不懂表达情绪@球小姐好｜茶&心理学 #女性智慧 #女性成长 #更年期
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心理师-马宁言4月前
#心理学#心理咨询#个人成长#不会表达#认知干货
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喵的心理课3周前
独属于一生气就不说话的人的内心独白 #心理学 #沉默效应 #内心独白 #情感共鸣 #青年创作者成长计划
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Michael大麦哥2周前
为什么“什么都不想做”，并不是你有问题。 武志红：当一个人长期处在封闭状态，很多欲望、渴望、愤怒无法向外表达，就会开始攻击自己。这个时候，就构成了内耗。 斯宾诺莎：每一个存在，都在本能地努力维持并扩展自身的存在。不管是身体、情绪，还是思想。 🎵：Kashido - Tides of Change
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耀梵～心理成长1月前
69｜不会说话，表达不出来自己的感受，也是一种心理创伤。#不会说话 #表达不出来的情绪才是真正的压抑 #内心觉察 #自我提升 #心理
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王洲兰心理咨询师8月前
为什么我们常常不能真实的表达自己的感受？ #情绪颗粒度 #情绪 #识别情绪 #表达情绪 #心理学
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美玉心理（高敏人觉醒课）1月前
长期不表达，忘记了原来自己可以发声#高敏感人
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心理医生陈华锋1周前
为什么抑郁的人总是不爱说话 #抑郁症患者 #心理健康 #焦虑抑郁 #南阳
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灵煊心理杨琦博7月前
无法表达真实感受，其实就是述情障碍 #心理学 #述情障碍 #自我认知 #沟通 #内容过于真实
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意心谈恋爱1月前
不善言辞的回避型 #回避型依恋人格 #回避型人格 #焦虑型依恋人格 #亲密关系
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郭先森2周前
成年人为什么越来越不爱表达？ 成年之后，我们越来越不爱表达了。 不是没情绪，也不是没想法，而是懒得说，也不想说。 很多话，我们宁愿憋着，不去解释。 语言的局限、被误解的风险，让表达变成一件高成本的事情。 而微醺、深夜、独处的时刻，却像临时的“表达豁免区”，让我们敢于与自己对话。 白天喝咖啡，是为了清醒面对世界； 晚上喝杯酒，是为了温柔面对自己。 这，就是郭先森的「日咖夜酒」。 #成年人心理 #表达 #微醺 #日咖夜酒 #生活思考
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慕慕1周前
不要轻易弄丢一个不爱表达的女人#上热门话题🔥 #总有一句话戳心 #情感共鸣 #情感心理 #治愈系手写文案
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何丽娟心理8月前
越表达不出情绪，世界越撕裂你 述情障碍：你不敢表达的情绪，会影响所有沟通#心理 #心理学 #述情障碍 #心理学 #情绪
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花青心理1周前
不敢表达，也许不是你的错。当我们的情感得不到镜映，当我们的表达得不到回应，我们便学会了隐藏自己。#情感困惑#自我成长#童年创伤#亲子关系#心理健康
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jo这样2天前
想说就说，不想说就不说，想删就删，不要被莫名其妙的体面约束 #小云雀AI #动画 #表达欲#情感共鸣
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曾曾来了5天前
流利的表达自己#自信 #勇敢 #表达自己 #情感共鸣 #正能量 @朴素之道
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不不Mina4周前
不敢表达感受和需求，袒露脆弱本身就是一种强大 愿你拥有情绪自由～ #表达感受 #脆弱 #表达情绪 #心理学 #女性智慧
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李萌的思考1周前
90%的关系内耗，源于需求掩盖型攻击 需求掩盖型攻击，就是他不表达自己的需求，而是指责你干的另外一件事，他希望你能够从他的指责当中，猜出他的真正需求，然后满足他。#婚姻 #亲密关系 #沟通 #情感
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蜗牛🌹🐌🐌2周前
我自卑，不善于交际，不善于言词表达，所以这不是我想要的理想状太，但这不是我不去成长突破的借口#个人成长 #每日分享 #新人口播#口语练习
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小辣椒4天前
我也是～从来不想表达脆弱，自己扛，一说自己很累，或者脆弱的时候，父母只会说你自己的事自己做，自己反思自己！也不会安慰我！后来我从来不说了！没什么意义～独立的本质是没人关心‼️
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滑洋心理6月前
表达自己=咄咄逼人？敢于表达的前提：允许别人不听你的！ #讨好 #讨好型人格 #自我表达 #自我压抑 #不去讨好任何人
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煜涵身心整合疗愈（收徒中）1周前
当你为情绪感到羞耻时，却不知道它是在求救 #述情障碍 #看见情绪看见自己 #情绪疗愈 #身体知道答案 #身心整合疗愈
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旗哥说心理2月前
男人不善于表达？ #情感 #男人 #沟通 #心理学 #成长
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彭春花本人2月前
为什么越想表达，越没人听？ 今天想聊聊说话，很多人认为表达是语言技巧问题，其实它是一个：你如何看待自己的问题。同一句话，不同的人说出来，效果差异也很大。我们就来一起拆解一下：语言背后的心理博弈。大家有什么让表达更有力量的方法，也欢迎评论区分享～#表达 #权力 #语言 #心理 #职场
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钮祜禄2.06天前
#老实人 #人生感悟 #社会百态 #职场 #成年人 为什么一看你就是老实人: 1.表达能力差 2.讨好型人格 3.反应慢，不会接话 4.行为上依赖别人 5.心态不好，容易紧张 6.非常在意他人的看法
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心理咨询师薇安8月前
不善言谈，不爱说话，一个沉默寡言的孩子是怎么养成的，如何真实的表达自己?#情绪管理 #表达 #心理学 #心理咨询 #社恐
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丁老师说心理话3周前
很多人不擅长表达自己的感受，压抑成病。#老年人#老人 #孤独 #家庭 #家庭教育 #老年人
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林时有事儿4天前
讨好型人格是怎么形成的#一般人不告诉他 #讨好型人格 #观点分享 #自我提升
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心理师弘彧1月前
当你的伴侣不擅长表达自己的情绪和感受，也接不住你的情绪的时候，不要第一时间否定他/她，而是去看见他，接纳他。#亲密关系 #吴彼 #表达情绪 #看见情绪 #婚姻关系
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小清心理成长1周前
不会表达需求，总在关系中吃亏，是内在受伤小孩保护自己的方式！#个人成长 #女性成长 #焦虑 #自卑
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孙丽曼心理话1周前
无法表达自己的感受，是因为出让了自己的主体，位置站错了 #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #系统
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沈万九谈心3天前
为什么不爱表达感受？#心理#内向 #内向社恐 #内向腼腆 #焦虑
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刘思远@南阁子5月前
一紧张就大脑空白怎么办？ 克服紧张心理，勇于表达自己，可以从熟悉的环境和圈子开始，慢慢一步步扩大。并非天生无畏，但熟能生巧。#自我成长 #演讲 #口才 #表达 #刘思远
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我是陶陶1周前
一个人在关系里不敢表达自己的攻击性，是因为恐惧自己被报复，内疚自己会伤害人#就想说点大实话 #人生领悟道理 #情感心理
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孙丽曼心理话6天前
无法表达自己的感受，是因为出让了自己的主体，位置站错了 #人际关系 #心理学 #原生家庭 庭 #认知 #系统
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易梵心理2周前
读懂孩子的非语言表达#心理健康 #心理学 #育儿焦虑 #热门 #每日分享
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时中致和心理2月前
我们找了一位年轻人，聊聊作为喜欢和谐的人，在关系中的苦恼——自己习惯照顾别人的情绪，却发现自己无法表达真实的想法。#零零后#真心话 #心理学 #聊天 #疗愈
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芝心理1月前
不敢表达自己的感受，忍耐比释放更安全#个人成长#女性成长
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佑姐聊情感1月前
表达不出来的情绪，才是真正的压抑 有种累 无人可说 无人可懂..... #委屈感 #女性成长智慧 #女性成长必修课 #夫妻情感
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家庭教育亲子关系心理咨询2周前
人们认同的总是不频繁给他否定的人！#家庭教育#亲子关系#心理咨询
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古月情感3天前
不想跟老公说话的女人，其实已经很疲惫了。💪 女人也需要被理解，被关心。❤️ #情感共鸣 #女性心声
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心理师月芽5月前
紧张时说不出话？是“冻结反应”启动了 #原生家庭 #心理疗愈 #焦虑抑郁 #cptsd #亲密关系
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云尚心理2天前
嘴笨的真相@云尚心理 #安全表达 #嘴笨 #面具 #害怕冲突 #不会说话
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芸儿 很勇敢3天前
有点无奈的感觉，不想说什么，不知道说什么语言都无法表达我自己#自我探索 #认知提升 #原创视频#口播
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格格心理成长2月前
不敢表达自己的真实需求是小时候太能忍了#心理学 #内容过于真实 #每天跟我涨知识 #涨知识 #知识分享
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hql味道3周前
不想跟老公说话的女人，其实已经“病”得很重了。心理学上叫失望性沉默，失望攒到了极点，就只剩沉默，连吵架的力气都没有了。无数次想拉他一把，想把这个家捂热，最后却发现只是自己的独角戏。不是你不够好，是他迟钝又凉薄，看不懂你的委屈，还反过来嫌你矫情、怨你计较。心彻底凉透后，身体会先替你做出选择：少说话，才能少受伤。婚姻是两个人的奔赴，生活却是自己的，往后，多疼疼自己吧。#婚姻问题 #情感爱情
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心理学Su1月前
在关系中也是总委曲求全，不敢表达自己的想法和需求，为什么一个对自己那么不好，却对别人那么好呢？#内容过于真实 #心理学
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爱交友的小英呀4天前
情感表达障碍内心压抑？自我安抚三步法让情绪流动 晚上独自躺在床上，心里有千言万语却说不出口，那种憋闷感像石头压着胸口，你是不是也经历过这样的时刻？首先，情感表达障碍不是缺陷，而是很多人都会遇到的正常现象，它源于我们从小被教导要坚强。今天分享一个简单的自我安抚工具箱，第一步是睡前看书15分钟，选择情感类书籍学习表达技巧；第二步是找到信任的人倾诉，从简单话语开始释放压力；第三步是拥抱自己，默念允许情绪存在。如果此刻就感到堵心，试试深呼吸三次，想象把负面情绪呼出；长期每周复盘情绪，用日记记录进步，慢慢表达会变得更自然。#自我安抚 #情绪管理 #个人成长 #心理健康 #情感表达
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观山水隐·情感心理智慧2月前
#热门 每个人都有自己的局限性，也许对方不是不爱你，只是不会表达爱？爱是一种能力！#婚姻家庭 #人性智慧 #情感心理 #家庭教育
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