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重小烟5天前
“变成敢表达的人，这一课要讲很多话” #情感共鸣 #阅读 #读书分享
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@丰5月前
正如生动的一课。正义苏醒。
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句容碧桂园学校 JCGS5天前
卓越不止于成绩，更源于IB全人教育的格局。 正如这堂MYP知行课，我们在孩子心中种下担当，向世界证明：真正的优秀，是能被看见的温暖力量。#初中生 #MYP #国际学校 #知行课堂 #我就这样开启2026
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qiuying99998月前
第15课：正如我所见的，没有任何借口   朋友们大家好，爱健康爱你们，上节内容给大家分享了好多的矿物质，今天欢迎大家继续收听《吃的营养科学观》的第23章《正如我所见的，没有任何借口》，来聊一聊矿物质家族中另外两个重要成员——铁和碘。   在文章的开篇，作者戴维斯女士就表示她自己很难想象，任何一个聪明的人会让自己的身体缺乏铁和碘。因为几十年前的人们就已经知道这两种微量元素是身体所必需的。首先，我们先来聊一聊，缺铁对身体的影响。   “缺铁性贫血”这个词相信很多人都听到过，但为什么缺铁就容易造成贫血呢？这是因为铁是合成血红蛋白的一个关键成分，血红蛋白在人体内负责运送氧气。因此人体一旦缺铁，初期会降低血红蛋白运输氧气的能力，后期会慢慢地引起血红蛋白数量减少，造成血液指标异常，出现贫血的表现。   贫血的人通常都会脸色苍白，由于无法获得充足的氧气供应，身体产生的能量减少，他会感觉很虚弱，也许还会头昏眼花、呼吸吃力，身体严重的持续性疲劳。同时也能明显感觉自己的心跳很重，甚至出现心悸。手指甲往往变得很脆、出现纵向的皱褶。由于只有很少的氧气能够被输送到大脑，因此他们无法清晰而快捷地思维，也很容易忘事。   那么，我们如何从食物中补铁呢？其实在生活中，含铁的食物有很多，但要补充到位却不太容易。本章的第2小节，作者说：最容易导致缺铁性贫血的原因，是摄食精致面包、麦片和糖。即使是对健康的人来说，也只能吸收一顿混合膳食中50%的铁。在利用某一种食物治疗贫血的实验中，动物肝脏被发现能够产生最多的血红蛋白，但很多富含铁的食物并不一定是补血的好营养。叶状蔬菜中的部分铁存在于溶解性化合物中，这些铁无法被吸收。总之，含铁食物的结构越软，其中的铁被吸收得越完全。   由于像钙和铁等矿物质，只有先溶解在胃酸中才能被吸收进血液，因此需要在饮食中增加酪乳、酸奶、酸性水果以及柑橘类水果等含酸食物，这样会提高钙和铁的吸收率。甚至是饮用牛奶也能增加铁的吸收，因为其中的乳糖可被肠道细菌转化为乳酸。相反，精制碳水化合物会减少身体对铁的吸收，这不但因为它们会刺激碱性消化液的流动，还因为它们无法促进肠道内有益细菌的生长。   那么，哪些人群谁最需要补充铁呢？首先，处于青春期的青少年特别需要补充铁，这个时期他们的血液量增加得很快，孕妇也是如此。非怀孕的女性在月经期会随着体内铁的流失而增加对它的
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夜寻北辰3月前
爆改土素材！一看就会的上分绝杀大招😎 #创作者扶持计划 #初中作文 #初中语文 #中考作文 #中考语文 #年终学习挑战赛
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漫漫丫2周前
人品是立身之本，正如这视频深刻阐述的，值得一看！👏🏻👍🏻 #人品第一课 #生活哲理
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物理韩老师3月前
八年级 人教版 第四章 第二节 光的反射现象 你又为啥会看见物体 让我们一起看看怎么回事 还不来学习#八年级 #月考 #抖音教育 #知识科普#光的反射
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佛山🎨星途艺术✨✨1月前
正如基诺族长老所说：“最好的教育不在书本里 ，而在风吹过榕树的气流中，在蚂蚁搬运食物的路径里，在孩子被荆棘阻挡后依然前行的脚步里” #西双版纳研学 #光遇背后的故事 #雨林徒步 #基诺山雨林徒步 #行走的课堂
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吾道4月前
感悟人生智慧之道修心修行……#哲学智慧 #哲学与人生 #哲学思考 #人性弱点 #人性的弱点社会现实扎心语录
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北枫集5月前
“变成一个平静的人，这一课要流很多眼泪，正如当年的你意气风发，而现在的你沉默寡言……”心有千斤坠，却无一字言，纵有千万语，不知从何起，晚风吹人醒，万事藏于心，何可言，何能言，何处言，何时言，何必言，言而言之无可言。#诗词 #国学文化 #情感共鸣 #人生感悟
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梦然Dream³1周前
中戏台词课，创意朗诵席慕蓉老师的——《一颗开花的树》。正如《空的空间》一书中所写：“我可以把任何一个空的空间，当作空的舞台。一个人走过空的空间，另一个人看着，这就已经是戏了。”戏如人生，借假修真，愿你活在当下，享受你的舞台。 #一颗开花的树 #席慕蓉 #中戏 #台词课 #朗诵
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琪妈3周前
“父母要适当向孩子‘索取’”，正如《论语》所言：“教学相长也。”在亲子关系中，适度的“索取”能激发孩子的责任感与成长动力。#亲子教育 #成长课堂#大学生活
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主持人舒文6月前
400人婚礼，华丽控场 逻辑清晰，是为了让听者易懂； 用词华丽，是为了提升婚礼质感； 语态沉稳，是为了契合预设的基调。 台上的表达，要让每一句话言之有物， 正如武林高手，没有一个动作是多余的。 #主持人舒文 #婚礼主持人舒文 #文话私教课
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常公子1周前
"人生如戏，戏如人生，有些人注定只是过客。💔 在光影交错间，我们挥手告别，却在心底留下深深的痕迹。正如《红楼梦》所言：‘好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净。’ 🌙 有些情感，注定只能藏在回忆里。#情感共鸣 #回忆的温度 #人生如戏"
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北美外教一对一英语1年前
一对一线上教学模式，打破传统课堂的限制，线上也能学英语。据说"I think"是英语阅卷老师最怕看见的表达之一，你还在用吗#英语口语 #外教英语 #练口语 #北美外教直播课 #北美外教一对一网课
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小蛇姐姐8月前
每个孩子都是未被唤醒的诗人🥰 见证蜕变时刻｜从青涩到诗意的华丽转身，老师为你鼓掌👏#少儿主持朗诵#少儿口才 #自信的孩子
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无为市金话筒2月前
#无为金话筒 实践活动不仅夯实了孩子们的语言组织与临场应变能力，更在同伴互动中培养了社交勇气与共情思维。正如课后有孩子反馈“和小伙伴聊采访技巧，反而更懂怎么表达了”，这种基于真实场景的成长，正是口才教育中“实践赋能表达，交流促进成长”的核心体现。为每一位主动突破、稳步成长的宝贝，致以最真诚的肯定！#少儿口才
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海盐荔枝✨3天前
这篇检讨，是全班最不舍的挽留 宋老师教的从来不是成绩，是做人，是青春该有的样子💧#《再见十八班》
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周果果的妈妈（每晚八点直播）1周前
大清早儿子给我发来的视频把我看的热泪盈眶，他比我想象的更勇敢更有力量，鲜衣怒马少年时，正如红日初升，其道大光，愿你在快乐成长的同时，志也高远，行也坚毅，德也光明，勇也无畏，仁也至诚，心也坦荡健康成长，敢于突破#正能量 @周果果妈妈爱生活
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琅琅书📚声1周前
谁不是一边负重一边玩笑中前行 沉默时，这种沉默本身是否构成了一种最有力的表达？正如书中所说："他沉默的声音震耳欲聋。" #好书分享 #人生感悟 #读书 #刘震云 #每日推文
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奋斗小蒋🌷3月前
你所走的每一步都算数，正如古人云：“不积跬步，无以至千里。”💪📚 #碎碎念 #日常唠嗑 #你所走的每一步都算数 #大学生 #开学季不懂就问 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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碧海苍梧小刘10月前
#口才训练 #口才班 #口才班有必要吗 很多家长疑惑口才班真的有用吗？我觉得正如这节课讲的，让孩子装下梦想，相信相信的一切，守护孩子心灵的一方净土，同时培养锻炼孩子的口才表达能力，这是口才班的意义。
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没事杵俩下1周前
正如这个歌曲一样，天亮以后说再见 我觉得我的剖析还是比较精准的吧。这非常适合恋爱匮乏的男孩#就想说点大实话 #情感话语 #情感表达
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文韵诵诗栈1周前
三年级语文上册第五课《铺满金色巴掌的水泥道》本文是以儿童的视角，描写了秋天雨后铺满金黄色落叶的水泥道上的美景，表达了“我”热爱秋天、热爱自然、热爱生活的思想感情，为我们发现生活中的美打开了一个崭新的视角#小学语文日积月累 #创作者中心 #创作灵感
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ঞৣঁ᭄辞忧ঞৣ᭄3月前
读书分享#输入输出#思维模式
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语文钟老师2月前
用环境描写来表达人物心情，如诗如画的课堂时光。📚✨ #教师日常 #教育课堂#乡村学校 #记录校园生活 #学校 #教师
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一对小李闯江湖4天前
#创作者中心 #创作灵感 #写作素材 #人民日报金句盘点 #正能量 青春无问东西，岁月自成芳华。[适用主题:青春奋斗、不负韶华、积极进取]
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²º²⁵心想事陈卍3周前
世人都说科学的尽头是玄学，正如倪海厦老师所讲，不要在她们面前玩心机，她们一眼就能看出你的本质。也不要算计欺负她们，反噬的后果很可怕。
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Xuy🌻3月前
体会到了坚持学习的意义，看着在进步，正如老师说的眼神里有情感表达了 作品《不朽》 #少儿朗诵 #口才练习
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薛大姐1周前
活个明白，一首歌能唱出心中真实的话。正如古人云：“歌以咏志”，旋律中藏着万千思绪🎶。唱出心声，方不负这人间一趟。#音乐治愈 #真实表达
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阅微生2周前
成年世界的第一课，往往不是温柔欢迎，而是当头一棒！ 十八岁第一次独自出门，满心期待，却遭遇殴打、背叛与理想的彻底幻灭。余华用这个看似荒诞的故事，写透了每个年轻人从象牙塔跌入现实的残酷初体验。它不仅是一个少年的“远行”，更是一场被迫提前的精神成年礼。 #余华 #十八岁出门远行 #好书推荐 #成年人的世界#读书分享
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凤冈爱萌滔客少儿口才5天前
大寒，美好的表达课内容#少儿口才大寒文案
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明亮的星2周前
这首诗是现代诗人徐志摩创作的一首诗篇，是一首写景诗，描绘了诗人告别康桥时的所见所感，康桥如梦如幻的自然美景与诗人内心的情感波澜，营造了轻柔缠绵而又略带伤感的离别氛围。表达了诗人对康桥的深深眷恋，对往昔生活的无限怀念及对理想破灭的淡淡哀愁！ 还是那句话忙的朋友勿进勿进，耽误你们的宝贵时间，个人爱好开心自己就好！
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星缪李1月前
【霍格沃茨之遗】第二回：奥兹转校生，主角光环闪瞎眼 霍格沃兹之遗，这位同学，请不要给别人起代号#搞笑 #抽象 #娱乐 #霍格沃茨之遗 #我在抖音聊游戏
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北风不弃2周前
北疯小同学以表白口才征服姑娘，一句表白令人气爆棚，正如苏轼所言：“腹有诗书气自华”。🎉💖 #北疯小同学 #表白 #人气爆棚 #口才 #热门
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叶子老师讲语文1月前
三上《大自然的声音》重点内容梳理
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书本放映室1周前
#文学 #意境 #书籍介绍
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大阳在北漂3周前
父母和孩子注定是一场渐行渐远的旅行 正如龙应台在《目送》中所写：所谓父女母子一场，只不过是意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”#亲子教育 #日常vlog #记录真实生活 #北漂 #北漂一族的真实生活
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涞源思凡教育-创意美术🎨1周前
这堂课最大的作品，是孩子的这句话当时那份真实的触动传递出来，触摸到那个充满惊喜的教育瞬间时，共鸣自然会发生#创意美术 #思凡教育 #日常分享#涞源dou是好风光
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吾伴桐行2月前
梧桐说艺术的意义是表达，技巧纯熟像照片一样的画作失去了灵魂，我也同意。对两幅画的点评，立马高大上起来，这堂课上得值。 #外教课堂实录 #外教课随拍 #菲教一对一 #英语口语 #英语启蒙
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老杨其实不老4月前
#课堂 #课堂实录 #高中#诗歌 语文诗词分享，陈同学的表现让我感到非常惊艳，无论是课下准备的充分，还是用词表达的准确，一整个落落大方，这堂课，我愿称她为师！#抖加dou+上热门 @抖音小助手
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深小北3天前
第178集｜“解放” 禅就是般若的修行。般若意味着解放。解放不仅仅是自由。我们所畅谈的自由和解放，只要是处于相对的层面，就绝不会成真实的。真正的自由是般若的结果。当一个人意识到这一点，他就会发现无论自己处于什么样的境况，在他的精神生活中总是很自由的，因为他追求属于自己的活动方式。禅是自由（“自我依靠”）和自在（“自我存在”）的宗教。#读书#人文 #禅悟人生 #佗寂
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小王同学读书课1月前
第二十二集｜《鸬鹚》—郑振铎 正如古人云：“渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨。” 🐟📖 #经典文学 #鸬鹚故事 #读书 #阅读
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小停「觉知」1月前
培养平静不是要消除所有情绪波动，而是学会在风暴中依然保持内心的安定。正如哲学家马可·奥勒留在《沉思录》中写道：“灵魂的宁静不在于外部环境的完美，而在于内心秩序的建立。#女性成长 #身心健康 #生命智慧 #女性智慧 #大女主精神家园
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木昜岂几2月前
语言即世界，说的是一套，做的是另一套，是社会的一面镜子，映照出真实生活的困境、妥协与无奈。#助手抖音 #分享 #故事 #今日话题 #激励能量
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英语橙子老师吖🍊「常德」1周前
作为一名英语老师，建议大家重视一下语文的学习，这里不单单指语文的成绩，而是理解能力阅读能力和表达能力，之前一直想讲又忘记了，今天是刚刚上完课，课上要求她们翻译句子，其中有一部分学生，总是很生硬的一个词一个词蹦出来，英译中说得不像中文，我说翻译的时候不要求多优美的语言，但是要符合中文的说话逻辑，说白了就是说人话让人听懂，但是她们理解整合信息和表达的能力太差了，所以一定要重视语文的素养，第一不仅仅对英语学习有帮助，因为英语大部分是阅读，你的抓取关键词的能力强一点，句子因果关系，前后逻辑清晰一点对中考英语是有很大帮助的，第二，对于文科的学习政治历史的学习也是有帮助，第三理科学习也有作用，做一部分老师交流时也会发现现在很多学生读不懂题目，题目都读不懂谈何解题现在的题越来越细致灵活，对语文的要求也是越来越高#常德 #英语老师 #家长必读 #中考英语 #dou是知识点
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小-安哥3周前
我们的教育体系真的对吗？#教育 #认知 #思维
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瑄瑄爱学习2月前
#三年级上册 第14课《搭船的鸟》知识点，每一课坚持和孩子互动，家长问孩子答，到了高年段的阅读理解，轻松做学霸，语文是一门日积月累的学科，孩子一定要养成好习惯！#小学语文 #知识分享 #学习方法#家长收藏孩子受益 ＃学霸秘籍
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唐振杰教育思维3天前
作文写得平淡、没深度，很多时候不是前面没写好，而是结尾早早停在 “动作结束”，思考也跟着戛然而止，整篇作文只有 “事情的经过”，没有 “思考的重量”。#写作文 #表达 #父母课堂
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云舒漫读/妈妈的心灵成长课2月前
“夸奖孩子是一门艺术，错误的赞美可能比不赞美更可怕。”正如古人云：“过犹不及。”让我们用智慧的言语，呵护孩子的成长。💡📚 #家庭教育 #育儿智慧#父母课堂 #亲子教育
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陈老师的日语课堂 日语一对一网课辅导3天前
日语惯用句「冥利に尽きる」表达极致的满足看动漫学日语 #日语网课 #日语 #动漫 #日语老师#日语教学
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范大王1周前
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 所有来磨你的，终将成就你！ 365天朗读打卡第25天，愿我们都能在经历里长出铠甲💪 #朗读挑战 #每日正能量 #成长#朗读爱好者#每日一读
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阿书与茶4月前
如果你也在人生的“森林”中迷失，感到孤独或痛苦，不妨读读这本书。它不会告诉你“一切都会好起来”的廉价安慰，但会让你明白：孤独是人生的常态，但我们可以选择如何与它相处。正如书中所说：“希望你可以记住我，记住我曾这样存在过。”记住那些痛苦和孤独的时刻，因为它们构成了独一无二的你。#超能下蛋鸭 #音为有你接唱秋天 #开学我又有招了 #先刷抖音再玩燕云
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今天读什么书2周前
02 论思想言论自由 上
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教口才的李老师1月前
【身临其境｜情景再现】 从理解 到感受 再到表达 和最终的呈现 甚至是集体配合 每一节课都有锻炼的意义 一起感受帕米尔高原的风雪，感受戍边战士的坚守和信仰！#朗诵 #口才
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株洲口才萌萌老师1周前
株洲童说新语的辩论课能让孩子打破表达壁垒，从“不敢说”到“会说”再到“敢反驳、善思考”，这种综合能力的成长，可比单纯背稿子有用多啦～ #株洲 #株洲口才 #株洲文旅推荐官 #株洲小主持
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慧心1周前
"学会辨别真心，方知人生冷暖。正如古人云：'路遥知马力，日久见人心。' 🌟 在这纷繁世界，愿我们都能拥有一颗慧眼。#剪映 #学会了辨别真心"
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临沂教少儿口才的璐璐老师2周前
这就是一节课的成果呀，用关键词来练习口语表达，实现侃侃而谈不是梦！#播音主持 #少儿口才 #义堂 #口才课 #口语表达
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邓老师の魔法教室2周前
别让沉默偷走你的课堂 当你敢于表达，世界才会听见你的声音； 当你习惯思考，课堂才会真正为你所用。 #学习方法 #孩子教育 #家长必读 #家庭教育
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小蝶想自由2月前
与痛苦时期的表达欲和谐共处，也享受并珍惜那些表达欲消失的日子，是生活教会我的重要一课。 #内容太过真实 #日常分享 #日常唠嗑 #原创 #每日分享
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