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布谷～养生堂5月前
“手乃人体的第二张脸，古语云‘十指连心’，掌中乾坤藏奥秘。每日2/3分钟，动动手指，健康常伴！✨✋ #手指操作用大”#手指操
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平步青云。1年前
织呼:《水 星 手 脚》#小说推文 #小说感 #好看又过瘾的小说推荐 #古言小说一口气看完
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植生😜1月前
“不积跬步，无以至千里。”小宝贝用行动诠释了这句古语，手脚并用，勇攀楼梯！💪✨ #爬楼梯挑战
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晴雨漫画3周前
#二次元原创
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白话名著会6天前
一口气看完系列之《红楼梦》原著第四十一回，它来啦！原汁原味~ #红楼梦 #读书 #林黛玉 #电子榨菜 #一口气看完系列
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庆阳傲雪棋1周前
古语：人老脚先衰，你知道吗？#健康分享 #银纤维袜子 #茹娣科技品牌
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跃说中医4月前
当归四逆汤，用处可不小！ 咱们常说，经方之所以流传千年，是因为它蕴含着贯通身体的智慧。就像当归四逆汤，它温暖血脉、通达四肢的能力，不仅能应对古代的寒证，也能调理现代人常见的虚寒不适。好方子，从来都是为“人”服务的，而不只是为一个“病名”。#经方 #当归四逆汤 #科普 #中医文化传承 #医者仁心
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喜怡自在5月前
手脚冰凉?古人靠它暖全身! #中药科普 #传统文化 #养生小知识 #抖音健康 #冬天养生攻略
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小白很忙3周前
#热门 #沙雕 #沙雕动画 #原创动画 #古风
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谦君一发1周前
寒邪为百病之源 暖养乃冬季养生根本 #手脚冰凉 #长期主义
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环县银州商业街南楼傲雪棋身材管理中心1周前
古语：人老脚先衰，你知道吗？#健康分享 #银纤维袜子 #茹娣科技品牌
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潮的定律-Ai造梦1月前
“娘用这条命，等你长大。”家业败尽那日，他终于读懂母亲眼中从未熄灭的光，可她已油尽灯枯。一夜白头跪破祠堂砖，恍惚间竹篱茅舍，母亲仍如幼时向他伸手：“一郎，回家吃饭。” 树欲静而风不止，尽孝莫待灯火枯。 #慈母 #子欲养而亲不待 #原创 #ai动画
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璐璐方的vlog2月前
No.72 | 共读《黄帝内经》—素问—阴阳应象大论 守护四肢末梢，保持手脚常暖 #黄帝内经 #中医养生 #传统文化 #倪海厦 #养生就是养健康
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杏林耕者｜吴永刚5天前
中医不怕没传人，就怕被“绳子”绑住手脚 #中医 #传承 #中医传承 #药典
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朱老师说书3月前
捍卫中华传统文化，纠正被误导曲解的古语老话#传统文化 #国学智慧 #人生感悟 感悟#国学经典
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草木飞3周前
冬天手脚发凉怕冷，阳气不足听听这个故事你就懂了#吴茱萸贴 #吴茱萸肉桂#创作灵感 #升阳 #民间草药
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徐哥哥爱生活4月前
手脚冰凉 身体怕冷的来看看黄帝内经中是怎么说！ #黄帝内经 #养生
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跟倪师学健康5天前
#倪海厦 #中医文化 #健康科普
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养生经典3周前
倪海廈：總是手腳冰冷？不是怕冷，是心腎陽虛的信號！每天揉這個穴位，暖身又補氣！# 倪海廈#倪師#養生
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8602周前
#养生 #知识科普 #涨知识
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中式智能经络养生~王海霞1周前
#黄帝内经#康养 #东方之昕#同城流量扶持计划 #大健康
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康复不踩坑-娟娟说1月前
手脚冰凉、怕冷的人请收好！老祖宗的方子暖全身！ #手脚冰凉 #湿气 #中医 #中医养生 #医学科普
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七小梅4月前
很多女孩子一到冬天手脚就冰凉 看倪师怎么说？#倪师 #中医#手脚冰凉
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拾柒说养生5天前
#阳气 #补阳 #通阳 #手脚冰凉
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Linda学姐1周前
防寒最基本的是要穿暖和一些。暖和的程度应是手脚都温暖，但身体没有出汗。手脚是身体的四肢末端，是距离心脏最远的地方，所以手脚暖和基本上说明全身都相对暖和了。 1.“寒从脚底起”，经常泡脚，穿厚一点的衣服和鞋子. 2. 脖子手脚处毛细血管最旺盛，散热最快，所以可以穿高领的衣服，并用围巾护住脖子。头为阳气之首，头上戴帽子，手上戴手套. 3.多吃黑色食物。中医理论认为黑色可以入肾，养肾精。冬季是较好的养肾之际，在平时可以吃些黑桑葚、黑芝麻和黑米黑枣等黑色食物。 4.秋收冬藏，万物具憩，都要休养生息，所以不要经常大量出汗运动，有损阳气，还有切记不要节食减肥！来年春夏再减吧！ “冬天来了，春天还会远吗？” #学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生补气血
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蜗牛和狮子（泰语邪修）1周前
我们的身体部位头手脚用泰语怎么说呢#创作者中心 #创作灵感 #泰语 #泰语教学 #青年创作者成长计划
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刘姑娘（大华传媒）1月前
一到秋冬是不是都有这个毛病，手脚冰凉，捂半天都捂不热，老话说得好，寒从脚起，冬天手脚冰凉，关键就在脚上，这个时候呢，咱们就做个足疗，#云上会 #镇安 #冬天手脚冰凉 #足疗
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青盏读岐黄1周前
倪海厦倪师讲中医冻疮手脚冰凉疝气白带糖尿病需截肢者 #中医养生 #健康科普#中医文化
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大白话1月前
別讓寒和虛，掏空你的身體，長期手腳冰冷還痛經，用三樣食材 #国学文化#养生#易学智慧#倪海厦#中医
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明叔【缘】6月前
#正能量 #民间故事#传统文化
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跟着倪师学中医1周前
第三届抚阳论坛第03小节倪师分享正常人的标准 正常的人阴平阳秘，头，面，身体都是凉的，只有手脚是温热的； 下冷上热，说明小肠火不够；浑身冷，说明心火和小肠火都不够。 跗骨脉，阳气、胃气恢复的特征； 一呼一吸脉跳4-5次；阴实的病人持续不断地流虚汗； 标准睡眠一觉到天亮完全没有盗汗，头面身体是凉的，手脚是温热的，一日三餐胃口正常。#倪海厦#上冷下热 #正常人的身体指标 #虚汗 #阳气 #胃气
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请让让扒养生1月前
谁懂冬天手脚冰到捂不热！中医说“寒从脚起”，真的被我挖到暖身密码了！ 今晚就开始跟着我打卡按！评论区告诉我你有没有手脚冰凉的困扰？ 暖养自己才是冬天最划算的投资～ #手脚冰凉 #仰寿堂精油 #养生好物#脚丫子
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中医儿科欧阳俊辉1周前
小孩为什么要晾头捂双脚？ #中医 #儿科医生
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秀大大-my🏠2周前
#养生智慧 #传承文化 #养生就是养健康
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秀大大-my🏠2周前
#养生智慧 #传承文化 #养生就是养健康
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经典国学典藏5天前
倪师分享-手脚冰冷小妙招！ #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #伤寒论
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搞笑神评1周前
左清华，右北大，一脚踏进哈工大🙈你怎么↖看？#神操作 #手脚并用 #万万没想到 #假期余额不足 #作业 @抖音小助手
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月儿说剧1月前
老大姐去参加闺蜜的婚礼，不料却掉到水池里#非缘勿扰 #还剧推荐 #影视解说 #秦岚苏有朋
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少帅哈1年前
师父说手脚冰凉黄黄的，这个动作不容错过#古法健身 #中医养生 #站桩 #睡眠 #手黄
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鹤说健康1周前
再说一次，浑身疼、手脚麻，能用桑枝我绝不用止疼药#中医 #医学科普
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杏林传武7月前
#传统武术 #太极
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金氏易筋经养生3周前
手脚为什么会冰凉 #易筋经 #金加洲古易筋经 #传统文化 #功夫 #养生
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职场健康老炮1周前
寒至极处春将归，大寒时节，记得好好护身体。#大寒 #大寒养生 #二十四节气 #冬季养生 #古人智慧
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老张说2月前
#养生就是养健康
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朱定.衣者5天前
#徒步爬山 #登上山顶看美景心随景动 #记录旅游的足迹 #手脚并用 #自然奇观难得一见
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皮蛋solo粥ʚෆɞ♡5天前
#夏烈威#@一川月白寒光碎 亲戚多的好处 可以水字数
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吴莹1周前
手脚冰凉怕冷，补阳就上火，中医：阳气升提是关键 #中医 #健康 #涨知识
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萍乡市中医院1周前
中医智慧丨大寒节气的穴位养生#二十四节气 #大寒
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一百种热爱1月前
第七十三集 皇后落水时莲心未伸手，未必是刻意冷漠，或许是突发状况让她慌了手脚，或是过往伤痛涌上心头乱了方寸；可皇上查问皇后恶事，她却主动维护，终究是念着主仆一场，知晓皇后一生困于后位枷锁，纵有算计也非大奸大恶，不忍她死后名声遭人践踏。#我要上热门🔥🔥🔥话题入口
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观自归元4月前
医圣张仲景的经典茶方姜枣茶源于《伤寒论》适合排湿祛寒，手脚冰冷，寒凝血淤的痛经。#补气血 #美食制作分享 #养生 #手脚冰凉 #痛经
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邢其兴6月前
手脚冰凉寒气重，快来一碗驱寒汤 #手脚冰凉 #寒气重 #中医养生 #科普健康知识 #小知识分享
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秀大大-my🏠1周前
#养生智慧 #传承文化 #养生就是养健康
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倪门知要(同款点橱窗）2周前
#传承中医文化。 #每天跟我涨知识 #中医传承 #黄帝内经中的养生之道 #中药本草
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饼饼学姐1周前
古法养生 | 升阳5分钟，相当于养脾胃1小时！#升阳 #金刚跪 #手脚冰凉 #中医养生 #健康乘风计划
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倪师讲堂1月前
#中医养生 #中医文化 #养生
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