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开心快乐成长5天前
读书于我而言是一场极致的享受
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😊伟依2周前
学会放松 #放松 #宁师 #修行 #传统文化 #人生
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木子读书1周前
紧张还是放松，都是生活给予的，什么时候给予什么，是生活的意愿，我们没得选择，只有接受。”#每日学习一点点 #书评分享 #山谷微风#余华 @木子读书
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姜汁可乐（体验认知）6天前
#读书 #空闲 #意义 #延迟满足 #填满
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云南建水达鑫劳务有限公司（梅姐团队）招工6天前
阅读是一种放松和解压的方式。在迷茫或压力大的时候，读一本好书可以让我们暂时忘却烦恼，平静内心，缓解压力。通过阅读，我们可以不断地提升自己的修养和素质。无论是语言表达、思维拓展还是艺术欣赏，读书都可以让我们变得更有深度和内涵。
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麦田守望者·家卫群主1月前
孩子有厌学休学情绪，怎么让他回归正常！ 孩子自暴自弃、颓废是长期高压紧绷后的崩溃，他需要的不是催促，而是“有仪式感的彻底摆烂”。在过程中获得全然的放松和轻盈感，这本身就是一种心理修复和能量蓄积，完成这个“必经之路”，才可能真正轻装上阵，重新出发。 --- --- --- #如何唤醒孩子的自驱力 #家卫老师 #家庭教育 #青春叛逆 #厌学
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黄老师练专注5天前
孩子安安静静的时候 大脑是在学习还是放空 #专注力 #育儿 #家庭干预 #感统训练 #学习
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张嘉亿1周前
#读书 说话声音低一点，慢一点，放松一点#口播 #亲子教育#说话的艺术 #亲子
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阿伟语录6天前
读书可以让放松身心，还可以让自己变得更加自信#励志 #莫言#口播 #励志语录
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永冲锋💎4周前
长沙队主教练
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话梅漫读1周前
最放松的状态，就是做自己喜欢的事儿。
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欣馨很努力1周前
#真实生活分享官 学习压力大的时候一定要学会放松自己，跟“豆包爱学”一起唠嗑就很不错 #豆包爱学大升级 #豆包爱学让孩子爱上学习 #内容太过真实 #日常vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门
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我哪敢吱声^_^2周前
发呆放空好舒服 先别打扰我#怎样情绪稳定 #精神状态belike #上学#上课#发呆
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以柯悦读3周前
当你放松，世界才会认真听你说话 #读书 #女性智慧 #情感共鸣 #女性成长 #读书成长
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快看1月前
男子分享：想知道谁最爱你，你就看在谁面前最放松。快去跟那个人说一声“我爱你”吧！#快看深一度
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星梦哥8月前
你是要选择玩游戏还是选择读书 #亲子教育正能量分享 #剧情#父爱如山 #农村生活 #孩子的健康成长
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蔡姖嫣5天前
在医院的最后一晚，还是睡不着，好久没有读治愈系文案了。起身跑病区的走廊上，小声录了这一段【人，什么时候才会大彻大悟】…#读书 #治愈系文案 #配音
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陈小瞳护眼日记1周前
📏 读书像发射火箭？差1毫米也不行？ 用尺子量阅读距离，到底是护眼还是“强迫症”？🤔 王主任说：姿势要自然放松，心里有“尺”更重要！ 记住“一拳一尺一寸”，轻松护眼不僵硬～ #护眼小常识 #正确坐姿 #学习习惯 #健康科普
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大头乐乐1月前
半夜喂完奶肚子空空，婆婆帮我煮了碗面，感觉自从嫁过来这么久婆婆每天都在忙碌，真想让她好好放松一下啊#婆媳日常#家庭温暖#家庭日常
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笑口中常开6天前
孩子之前一直很优秀，但在高一的时候突然跟我说她不想去读书了，说去了就难受，刚开始我没当回事，觉得孩子可能就是学累了想休息休息，一个星期后，孩子竟然出现伤害自己的情况，后面还待在家一年，孩子整天在家躺着，也不跟我们说话，也不出门，我和他爸愁的头发都白了，幸亏我们遇到了一位朋友，才让孩子回心转意，现在已经过去半年了，孩子现在快高二了，也理解了我的辛苦，孩子现在内心很强大，他即将开启他人生的新篇章，希望没有一样的孩子了#孩子休学#孩子不上学##孩子抑郁#家长必读
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快读慢活图书旗舰店2周前
今天又累瘫了？这本书让你瞬间放松！ 今天没被生活压垮？那是因为有它陪我啦～这本治愈系小说太好看了吧！！#读书#情感共鸣#好书推荐#快乐读书吧#2025我的年度书单
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城说5天前
保持阅读习惯，放松紧张心情 #一般人不告诉他 #一般人不知道是什么 #上热搜 #我服了 #这手艺如今很少见了快失传了
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邵鑫2月前
每天都感觉很忙，是因为你没学会静下来 《大学》当中说知止而后有定，先有定力才能静下心，静下心才能看明白事。#阅读 #语文 #静心
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海风书阁4月前
经典书籍《高效休息法》精读分享 我们大多数时候，不是身体疲劳，而且大脑疲劳 #书籍精读#休息方法#知识#健康
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生生放松-小阳2周前
放松是一切的前提，放松着阅读，推动身份，直达圣贤的生命状态，开启文字般若。#生命成长 #放松阅读#自我#文字般若#声带
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儒林与庐陵【LUK 自媒体】5天前
读书到底是为了什么，如果我们排除做学问很实际的目的，读书就是我在吸取营养，把自己丰富起来。我自己感觉，读书最愉快的是什么时候，是你突然发现“我也有这个思想”。最快乐的时候是把你本来已经有的，你却不知道的东西唤醒了。#演出现场视频分享给大家 #演出现场拍摄 #用抖音记录人生
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顾顾在改变1月前
#dou上热门 #学会快去试试吧🔥 #口播视频 #生活感悟 #共鸣 适时的放松，给时间一点时间，用输出倒逼输入，慢慢地沉下心来打磨自己，相信你又有了新的想法，加油！@DOU+小助手 @DOU+上热门
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英格丽士5月前
读书是最大的底气 英语阅读教学中的材料处理，外语教师的专业成长，英语阅读教学的综合视野。你的心里什么时候是放松的，什么时候才是假期。心若是紧张的，假期也是工作日。#英语阅读教学#葛炳芳 #读书是最大的底气 缓解焦虑的方式—读书
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）3月前
看课外书是孩子最放松和惬意的时候，不要要求他，随意他，他才会真的爱上读书#妈妈必读#高效学习
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清野服饰5天前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧
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简一共书（女性成长）1周前
除了父母，你和谁在一起的时候，他能让你变得舒服使你放松，让你放得开，相互之间不需要猜疑，彼此更不会有什么顾虑。可以让你表达最真实的自己，那么这个人才是你人生中最重要的人。#读书#读书成长#女性成长#人性智慧
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快读慢活图书旗舰店2周前
今天又累瘫了？这本书让你瞬间放松！ 一本能让人快乐的小说，它就是《今日未崩溃》。今天没崩盘，明天继续努力吧！#情感共鸣 #好书推荐 #快乐读书吧 #课外阅读 #2025我的年度书单
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儿童读写专家粲然7月前
拉屎自由，才是真松弛感 家长逼着提分、长高、背古文，但谁能给孩子“放空自由”？一个初中生的请假独白，句句扎心 #成绩不是一切 #青春期孩子在想什么 #松弛感教育 #孩子需要放空 #青春期心理 #中学生松弛感 #思辨读书课
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董言董语2周前
当你为一个灵感或一个答案，焦头烂额时不妨停下来，给自己大脑一个彻底的放松，或许灵感和答案就有你。#独立思考 #涨知识 #读书分享
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成语小喇叭📢5月前
手不释卷 开学季！你准备好学习了吗？“手不释卷”指手里的书舍不得放下，形容读书勤奋或看书入迷，时刻不放松学习。#开学倒计时 #dou上热门 #成语故事 #即梦ai #原创动画 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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乔乔妈2周前
适当读书放松心情缓解压力 在当下社会环境，人心惶惶，特别焦虑，偶尔翻一下书籍，从书中找到问题的答案，可以让我们去除烦恼，缓解我们的压力，你们还喜欢看书吗？#读书 #自我提升 #女性 #觉醒 #正能量
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传习录3周前
1.7#雅君悦读直播回放 #干货分享 #读书
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BA小报童4周前
长沙队被永州战胜后 教练安慰点球踢飞的高中生不要哭 责任他来扛真爷们 然后又躲在角落自己开始哭起来
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慧和认知仓1周前
买书如山倒，读书如抽丝，读书可以减少焦虑断舍离也能睡得香 #读书 #断舍离
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Zzzzzz（学习成长版）6月前
需要给自己的大脑充分的放松时间，大脑在神游的时候，能给我们带来深度的理解力，加工力，还有灵感创造发现的地方#知识分享 #读书成长 #读书点亮人生
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星芽绘本育儿6天前
我们允许自己有情绪，当情绪来临的时候，我们怎样不用情绪去伤害他人伤害物品伤害自己，而是看到情绪识别情绪，更好的去理解自己的情绪。#成长 #读书#情绪管理 #家庭教育 #每日分享
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悠悠晴雨5天前
#活动一下筋骨真舒服 该读书的时候时候读书，该放松的时候放松，我能给的不多，只有陪伴……只要你喜乐安康就好！
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卑谷求索5天前
拾句积光-书摘№13：不要因为你的孩子说自己讨厌烟味就放松警 拾句积光-书摘№13：不要因为你的孩子说自己讨厌烟味就放松警惕。所有孩子都会这样说，直到他们开始吸烟为止。选自《这本书能让你戒烟》亚伦·卡尔/著 #戒烟 #读书 #人生感悟 #正能量 #转发给身边的人
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财德卓玛2月前
放松，才是通往成功真正奥秘，一个人的潜能只有在完全放松的时候，才能得到最大限度的发挥。#放松 #财德卓玛 #小焓 #焦虑 #抑郁症
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詹润演4月前
#读书 #开学 #教育 #亲子 开学第一天，你孩子们上学了，你是放松了，还是开始紧张了？是自由了，还是更不自由了？
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真校长讲教育1周前
孩子说读书迷茫不是摆烂，说明孩子正在长大，开始关心未来了。别急着贴标签，聪明的家长会带他看看真实社会，把迷茫变动力。孩子要的不是标准答案，而是被理解的感觉
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想东（六年之约）5天前
#真实生活分享计划 别再给我扯什么读书无用论了！
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小旭精读6天前
高情商聊天-张口说话就能让人满意 #知识科普 #高情商 #聊天 #读书
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叶伴读书2周前
《高效休息法》: 越想放松越焦虑？这套休息法救大命！ 《高效休息法》: 睡够8小时还犯困？你根本不会休息！#每天精读一本书#健康书籍 #读书#高效休息法
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小胖鱼36天前
#古诗词 #读书 #人生领悟道理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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少说话多看书4月前
独处？自由？工作？现代生活困境观察 hello 大家好，欢迎大家收听第16期「说话看书」 这期节目我们聊的是一本读起来“又轻又重”的社会观察随笔集——鲍曼的《无法独处的现代人》。 起初只是因为咖啡店的一次观察，我们仨开始讨论“独处”这个话题，结果聊出了很多意想不到的感受： 为什么刷小红书1小时会更累，而看黑塞15分钟却能治愈？ 什么是真正的独处？自由是前提还是结果？ 成年人的独处需求，为什么说不出口？ 每个人都有被at的时刻，但我们真的非得马上回复吗？ 裸辞之后的人生会更轻松吗？（未必。） 这期聊得很轻松，像是在朋友家的客厅里聊天，希望你听完之后也会有一些生活的灵感～ ⸻ 你会听到： 独处到底是什么？ 切换工作-社交-独处状态的困难 信息轰炸 & 社交疲劳 每个人的独处的体验和经历 如何重拾自己的时间 独处与自由 共读预告 🎙️主播：小李 @少说话多看书 🎙️嘉宾：小马哥、歪老师 ps. 这一期聊得蛮松弛的，适合在散步、通勤、或一个人待着的时候听～ 也欢迎你留言告诉我们： 你上一次“真正独处”的时刻是什么时候？是凌晨看星星？还是关掉手机看完一本书？ 对视频播客的建议和意见～ 祝大家也能拥有自己独处的时刻！ #少说话多看书 #读书博主 #无法独处的现代人 #视频播客
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熊猫的读书日记2周前
现在放松下来，不要再欺负自己了，你的成长，才是对恶意好的回击#让朗诵成为一种习惯 #涨知识 #每日分享 #情感共鸣 #上热门
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立波姨心理2周前
孩子压力大，放松一下怎么了？ #学业压力 #教育方式 #情感共鸣 #焦虑情绪 #心理疏导
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小柯语音与演讲5天前
如果说话着急，匆匆忙忙，总是给人一种压迫感。该怎么放松去调整好自己的状态呢？#职场 #口才 #说话技巧
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咖啡不加糖5天前
无聊的时候读一读有点意思#读书 #咖啡馆 #文学 #阅读分享 #人生意义
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笨嘴小丸子6天前
打卡第63天。不要浪费时间证明自己，而是要花时间去提升自己。#读书摘录 #每日朗读
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壹棉服装&觉心读书5天前
孩子说考前紧张，家长千万不要回复这三句话！试试心理学的高情商沟通技巧 #沟通 #沟通技巧 #考前焦虑 #父母课堂 #父母必看系列
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