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刚哥陪你跑2周前
2026上海半程马拉松来了！#上海马拉松 #上海半程马拉松 #马拉松 #跑步
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跑步指南3周前
官宣！四大热门半马下周开启报名，赛道美到犯规，你 pick 哪一场？
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爱跑步的花姐🏃1周前
备战上海女子半程马；#冬训 #中长跑
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跑步指南1周前
上海黄浦半马明天 10 点开抢！3 月 29 日开跑，解锁顶级 Cityrun 路线！
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话匣子FM1周前
【#上半马 首次三月开跑，#许双双 ：目标卫冕！】今年，#上海半马 首次定档3月，再过49天，15000名跑者将踏上串联起浦东最美风景的赛道。上半马官方训练营、阿迪达斯2026百练成金训练计划暨巅峰训练营开营仪式今天举行，看#马拉松 运动员#许双双 #马瑞 怎么说！
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跑不快的大雪姐1周前
今日14公里打卡～3月8日上海我来啦#晨炼 #上马 #上海女子半程马拉松 #上半马 #跑步
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上海本地宝3周前
2026上海女子半马明天10:00开始报名 春风如期，奔跑如约，记得定好闹钟，以免错过报名时间#上海 #马拉松 #上海马拉松 #半马 #女子半马
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阿美1周前
上海女子半马你中签了吗#跑步🏃🏃🏃
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阿拉微上海1周前
#上海半马倒计时50天！2026年阿迪达斯巅峰训练营正式开营，来看看马拉松选手#许双双最爱哪款跑鞋？#马拉松
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跑步指南2周前
上海佘山半马定档 4.12！报名即将开抢，A 类赛事 + 春日画廊赛道太香
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马拉松主持人吴鹏6月前
2025下半年正在报名的赛事，有你报名参加的吗#马拉松#上海马拉松#威宁半马#黄冈半马#榆林马拉松
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朱师傅1周前
#陪跑计划 #情绪价值如何正确提供 半马PB两分钟，为什么要给自己设限呢？另外，做长视频，我不是坚持，我是热爱 #长视频 #原创剪辑
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立志要做宁小瘦1周前
呜呜呜，别受伤，说啥别受伤👿#dou上热门 #跑步 #上海女子半程马拉松 #夜跑 #lsd @DOU+小助手
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瑟瑟跑步9月前
上海半马 PB了！ 跑了1:20:58，高手太多了没有进200名。看看完赛奖牌和斗篷长什么样？ #上海半程马拉松 #抖音送你去跑马 #运动的人先享受春天 #给运动带来亿点多巴胺 #比赛现场
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马拉松研究院-韩蛟兽9月前
2025上海半程马拉松第二集#2025上海半程马拉松#上海半程马拉松 #马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #马拉松比赛
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NuclearKitty在赛场10月前
赵艳丽以1:15:49的成绩获得上海女子半马的冠军，展现女子力的精彩瞬间！#NB女子半程马拉松 #NuclearKitty #妳的主场 #上海女子半程马拉松
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BetaRun9月前
李芷萱上海半马大幅PB！ 4月20日上海半马，#李芷萱 国内第二过线，71分21秒大幅PB，原正式比赛中的PB是72分16。赛后她也提到很期待下半年的#全运会 ，她将参加万米和马拉松，而#贾俄仁加 加入上海队后中长跑项目终于成团了。此外，由于#东京世锦赛 名单还未公布，萱姐表示也在等待是否要参赛。
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香港中环精明眼镜7月前
🔥太田苍生上海半马｜63分05秒的潇洒结局💨 赛前放话「59分-61分30秒」的狠话，结果10KM后就开始掉速😅 不过苍生桑跑姿依旧帅气逼人！最终成绩63分05秒，虽和目标有差距，但快乐跑步才是王道～ ✨**跑圈装备彩蛋**： 手里那副太阳镜超吸睛！ ▫️红膜灰镜片 | 27g超轻量 ▫️全宽140mm | 防眩光神器 ▫️可调节镜臂+鼻托｜跑步狂甩不掉 跑步拍照两不误的宝藏单品！ #上海半程马拉松 #太田苍生 #跑步装备分享 #中长跑 #马拉松日常
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上海长宁10月前
#2025上海女子半马 明日开跑，带你提前解锁赛道亮点！【奔跑吧，长宁！】 #RunCHANGNING! #KeepRunNING！ #上海长宁 制作：孔建宏 李毓丹
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新民周刊1年前
2024上海女子半马终点冲刺对决，王蕾逆转夺冠，1小时20分45秒！ #热点 #社会新闻 #现场版live
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中国10K9月前
#李芷萱 #上海半程马拉松 后接受采访，听听她怎么说#上海半马 #马拉松 #抖音送你去跑马
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阿娇教练（青浪跑步）6月前
半马1小时15分，女生，训练的一天！ @唐庭婉 #马拉松 #运动员 #沃兰迪逐日马拉松跑鞋 #训练场日常
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话匣子FM10月前
【女子半马开跑，彰显“她”力量】 2025#上海女子半程马拉松赛 今天早上鸣枪起跑。7000名女性跑者怀揣着对跑步的热爱与对挑战自我的期待，踏上了女子半马的专属赛道！完赛还有小红花！#马拉松 #上海
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老斑马1年前
长宁赛道非常美，观众也是非常热情！
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上海网约车小孙(收个人营运)5月前
#上海网约车司机 合同不要签一年，违约率半分之50
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上海长宁2年前
2023上海半马冠军出炉#2023上海女子半程马拉松#上海长宁#五一节
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。静1周前
冬天不会让跑者停下，只会让坚持更有分量～ 上海对于我还是很友好的，两次中签🥰🥰 接下来的一个月备战三月半马🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 3.8 上海女子半马； 3.15 公司团报，铜梁半马； 3.22 广元半马，报名成功； 3.29 石家庄&扬州等中签；
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金光1周前
1月份第3个半马
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浦东发布2周前
跑友们注意啦！2026上海“半马”报名即将开启#上马 #上海马拉松 【编辑：倪振桁】
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阿娇～永不止步1周前
扎心了！😭😭 一而再，再而三的落榜！🥹🥹 那又如何，我就喜欢迎难而上！！ 继续报，持续报，冲冲冲！！#中签 #继续加油 #参赛 #半马
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Faye1周前
1小时36分跑个半马21公里敬自己 希望上海半程马拉松能中签🙏#跑步打卡 #半马 #半程马拉松 #上海半马 #夜跑
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马拉圈1年前
上海半马开跑，平林清澄第五，贾俄仁加63分18秒获国内第一并刷新PB#马拉圈 #跑步 #上海半程马拉松
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浅行1周前
完成了首个线上半马21.0975，全马42.1950等我……
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韩德雨2月前
33岁首次上海长滩半马，本来没想煽情，冲线的那一刻绷不住了 #长滩半马 #马拉松 #运动 #跑步 #先跑再说
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老板快跑（原逃班老板）2周前
三月最卷马拉松来啦：跑不进145，西湖美景都和你无关！#2026西湖半程马拉松 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切 #马拉松报名 #马拉松
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红豆沙玫瑰花9月前
“上半马”从首次到这次 我快了24分钟 拿捏🤏 #上海黄浦半程马拉松 #运动女孩 #抖音送你去跑马 #马拉松 #跑步治愈
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小嫚1周前
阿迪2026上海半马开营仪式&招募赛 #上海半程马拉松赛
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沈乌贼2年前
上海女子半马 1 小时 30 分配速员 vlog。 很荣幸可以作为上海女子半马的 NB 1 小时 30 分配速员。 在这场热爱升温的天气，有幸陪伴见证女子力的热爱与坚持。 #NBRunning #RunYourWay #上海女子半马
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爱跑马拉松的敏敏1周前
2024年和2026年的今天，一样的日子一样的半马打卡！时间 #时间过得真快 #半程马拉松 #半马128 #女子跑步 #冰红茶为你而来
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聚焦马拉松2年前
上海半马国内女子组冠军:许双双，PB成绩1:11:30.终不负少年梦！#跑步 #马拉松 ##运动女孩 #体育精神 #冠军
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董杭杭2年前
上海女子半马慢跑全过程vlog！从领物、到开跑、到完赛服务都太棒啦~ 伦敦回来后36小时领物到开跑几乎时差没睡着，但慢慢跑赛道会发现更多美好细节也是个美好享受呀#马拉松 #运动女孩 #心动五一 #运动最美时刻 #春日运动季
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鑫动急救1年前
68岁的上海杨守英，半马成绩：1小时37分10秒，是在本次上海赛事活动中遇见最为印象深刻又特别敬仰的一位女性跑者。从交谈中，您看到了一个开朗乐观、从容淡定，仿佛从天上偷跑出来的仙女；在开心自律的世界里，她享受这世间的美好，幸福的分享喜悦，健康生活的状态，她是多么让人羡慕啊！ 祝您喜悦，幸福，平安，顺意，长寿！#马拉松 #传递奔跑的力量 #上海女子半程马拉松 #比赛现场 #运动女孩
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上海长宁1年前
2024上海女子半程马拉松赛将于本周日（3月10日）鸣枪开跑。记者提前踩点，带你一起领略今年新赛道的沿途风景！#2024女子半马#上海长宁#三八国际妇女节
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樱悦1周前
人生第一次半马，每一根头发丝儿都飞了起来……✨ 💫 🏃‍♀️ 👏 🏅 👑  #每一步都算数 #马拉松女孩#2026普洱思茅马拉松#一生要出片的女人#诗和远方
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解读生活1周前
#半马#恢复
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98跑1周前
阿迪达斯正式启动2026“百练成金”训练计划！作为上海半马官方合作伙伴，品牌携手金牌教练杨峻及运动员许双双@许双双 、马瑞@不如自成宇宙 ，推出巅峰训练营、AR全时段课程及官方配速员招募，为跑者提供科学备赛支持。同时，ADIZERO上海半马限定系列即将发售，助力每一位跑者用坚持磨砺成金，共创赛场黄金时刻。#98跑 #2026上海半马
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木槿1周前
人生第一个全马，必须记录一下 上海女子半马还是去吧，毕竟中个签不容易😏#全马打卡
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景辉 自律者严选1周前
跑完全马，再看半马，怎么突然就没那味儿了？ 不是我贪心，是跑步阈值被彻底改写了！ 3个真相，戳中每一个全马跑者： ✅ 距离感重塑：42.195公里的刻度，让21.1公里变成“小短途” ✅ 疲劳观颠覆：全马的极限透支，让半马的累，变成“轻松拿捏” ✅ 成本账算清：备赛、恢复、时间投入，半马的性价比突然不香了 阈值一旦升级，真的回不去～ 你是不是也有这种“全马后遗症”？#全马之后 #半马心态 #跑步阈值 #跑者日常 #马拉松
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哈跑圈1月前
意外！2026湾区女子半马，韦春华夺冠韦洁婷季军 #2026粤港澳大湾区女子半程马拉松 #湾区女子半马#韦春华 #韦洁婷 #何芳
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华夏马拉松2周前
2026普洱思茅马拉女子半马冠军：蒋洪美 成绩：1小时16分18秒 #2026普洱思茅马拉松 #马拉松 #蒋洪美 #运动女孩 #华夏马拉松 @博捷体育
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021视频2年前
#上海女子半马开始报名 ！3月27日截止
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龙的传人【跑🐯】1周前
周末晨跑半马打卡完成✅ 用时1小时57分，平均配速534，平均心率128，平均步频176，完美心率128，继续加油！跑步没有奇迹，只有累积，日复一日的坚持，终会遇见更有力量的自己！各位跑友今日跑量多少？一起来晒晒～#半马打卡 #跑步的力量 #坚持就是胜利
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自由仍遇溪烟9月前
<4月20日＞ 记录我第一次马拉松志愿者的故事 希望有朝一日也能勇敢踏上这条跑道 用脚步丈量余生🥰🥰 #上海半马 #上海交通大学 #志愿者 #马拉松 #vlog
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文汇10月前
3月9日上午7时，#2025年上海女子半程马拉松赛 在遵义路鸣枪开跑。本次赛事吸引了7000名女性跑者参与，她们怀揣着对跑步运动的热爱与挑战自我的信念，踏上了女子半马的专属赛道。据悉，赛事前200名选手将获得2025年上海马拉松的参赛名额。
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阿卿快跑🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️1周前
2026跑马人集体扎心！ 跑马人必看！2026赛事四大变化，没成绩连报名资格都没有 #新规解读 #跑圈变天了 #跑步 #马拉松新规
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远方的他1周前
1月25日 零下19℃， 半马打卡， 有氧526， 心率140。 一念冬将去，一念春即归；旧年将尽处，静待一阳春，冬寒终有尽，春暖海先觉。愿山河无恙，人间皆安，衣襟带花，岁月风平，所念皆如愿。 晨跑打卡， keep going。
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期待1周前
2026南京半程马拉松，定档3月15日（星期日）在江苏省南京市开跑，赛事将于2月2日出签，您期待中签吗？#马拉松#南京半程马拉松#南京半马#2026南京半程马拉松
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金丽Jenly1月前
2026以一场女子半马为她力量续航🏃🏻‍♀️ 和姐妹们一起跨年跑，这仪式感拉满啦~和2万名女性跑出每个不被定义的精彩。#2026第一天收获满满祝福 #粤港澳大湾区女子半程马拉松 #新年快乐 #农夫山泉 #尖叫
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马拉圈1月前
湾区女子半马，李靖1小时23分02秒夺得第六，阮世颖1小时23分25秒第七#马拉圈 #粤港澳大湾区女子半程马拉松 #2026湾区女子半马
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跑步指南4周前
定档 3.22！2026 西湖半马高门槛报名要开了💥
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马历体育1周前
20周年+白金标！2026扬马半马报名开启， 烟花三月跑瘦西湖！#跑步 #马拉松 #马历体育 #扬州半马 #赛事报名
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