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气排杰瑞2月前
二传站位#气排球教学 #气排杰瑞 #抖音推广 #抖音体育
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北体陈琛6月前
垫球往身后飞的原因找到了 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #排球垫球 #大连排球培训
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三道幕艺考6月前
举办了一场“皇帝的排球赛”？？？ “老师！球往哪飞啊？！” 今天的表演课秒变奇幻赛场——无实物排球大战！规则离谱：手+脖子双武器击球！ 看着学生： 👉 对着空气鱼跃救“球”（地板：？） 👉 用脖子“顶杀”隐形扣球（颈椎：危！） 👉 为不存在的比分嘶吼狂欢（路人：报警了） 疯了吗？不！是信念感核爆！ 🔥 空间想象力MAX！ 球速、轨迹、落点…全靠脑补！ 🔥 身体控制狂练！ 脖子发力时表情管理不能崩！ 🔥 集体即兴天花板！ 队友“空气传球”你得真接住！ 当有人用脖子完成“绝杀”时…全班沸腾！这哪是排球？是用想象力炸裂的表演实验！ 想拥有“指鹿为马”的舞台信念感？ 来三道幕！把空气演成原子弹！💥 科学解放天性，考场碾压式输出！ #无实物表演  #表演训练 #表演艺考 #信念感训练 #艺考
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教体育的薛老师🏃11月前
排球垫球怎么练才能稳定？ #中考体育 #排球垫球
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乐悠劉6月前
#气排球 #拦网 昨天的网前好像装了GPS，球往哪飞我往哪站
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小xxx同学9月前
二传坐式传球练习，瓶颈期二传（比如我）可以尝试练习，可能会有奇效。 视频仅推荐训练方法，不推荐动作，超级业余小二传。 #基本功练习 #排球 #二传 #二传训练方法 #二传手
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中考体育-燕老师1年前
排球垫球球总是往后飞，是哪几个动作出来问题？如何快速改正？#中考体育 #体育训练 #排球垫球
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@灵石中考体育小武老师1年前
排球垫球，球总往两侧飞，交个动作帮你解决！！！#体育培训
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张云逸8月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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杭州柏木排球单招训练营10月前
排球人你的发球总是得不了分数，看看抛球有没有这样的问题？#排球单招 #排球 #排球发球 #排球发球教学 #排球训练
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龙马学术排球俱乐部1月前
中山排球🏐 #排球 #排球少年 #中山排球 #排球训练技巧 #排球教学设计
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乐博排球俱乐部6月前
#排球 #排球🏐 #排球训练 #沈阳
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鲤鱼1年前
这的每一个球都帅飞了！#排球少年 #日向翔阳 #影山飞雄 #月岛萤 #西谷夕
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Jones🏐2周前
我的第五个排球视频 这次很不错，有蹲送那味了，一抛一垫略能垫着一个了。 注意☜1.蹲送保持2.手臂别抬浮动大，夹紧! 3. 别打手上，球会飞 思考🤔1.自垫 球往后，往旁边飞的原因 ♥爱上排球🏐，除了有当初jiawadi带我接触外，我想还因为排球的氛围很好。 下午要把拼豆给江，邀我一起来打。 是有点纠结的，之前不知道大家都很厉害，第一次去打的时候还挺勇敢的，初生牛犊不怕虎大概就是这样。后面接触的多了，也知道哪个球好，有了评判标准后，反而唯唯诺诺了。知道自己挺基础，挺菜的，反而不敢一起打了。 这里谢谢我的朋友们，给我勇气，cy说我的训练时间比他们短，it is okay. 和大家一起垫球，打防真的很开心。氛围好，都很kind humble，鼓励，谢谢！昨天dr说我有进步好开心😁。能接到球还是很开心的。那天在楼道自己练emo了，这次又活过来了，有信心了。看到YY的垫球，蹲送很明显。学习。 继续努力#排球
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小时lis1年前
这颗脑袋大的小球在一个再平凡不过的日子突然降临，将我拉出泥潭 #排球 #排球少年 #小时
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一分钟教你2号位小斜线扣球！你还不会打小斜线吗？看过来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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王教练说中考9月前
排球垫球，球总往两侧飞，两个动作帮你解决！!!＃体育培训＃排球＃中考体育＃长沙
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阿影真的很能8月前
攻击力属性已满 #排球 #羽毛球 #你问我什么时候最紧张 #一看招式就知道哪个门派 #上热门
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等我想个nb的名字5天前
这队长的位置也该我接应坐一坐了#排球🏐#鸟尽弓藏兔死狗烹
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诸韵颖排球俱乐部2周前
如何传好四号位，要从这些细节开始 前国家女排二传手诸校长手把手教你四号位传球的身体姿态#排球 #排球训练 #二传手 #传球
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耿佳琪会教排球1年前
#排球🏐 是不是都会了？都觉得自己强的可怕？#垫球训练 #排球训练技巧
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中考体育满分-张2周前
初中生排球垫球不会的看过来！！！ 从准备姿势 击球点 击打高度，详细讲解！ 排球垫球不难，只是没有掌握好方法。 看完视频，勤加练习，排球垫球轻松满分！ #排球 #排球垫球 #中考体育 #中考体育排球垫球 #台州中考体育
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VAL排球玩家5月前
夯实基础，才能拔高上限！#排球 #野生排球 #val排球联赛
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無问MO：解说莫老师7月前
球场和🏐一样都是圆的，这竟然是我15年前的队友 十五年前的你们，精彩的鱼跃，大力的跳发，精彩的背飞，漂亮的背传，现在你们开心在气排赛场，相逢更多是感动，排球赛人的坚持#比赛现场 #体育精神 #健康运动
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教体育的薛老师🏃11月前
初学排球垫球步骤。#中考体育 #排球垫球
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女排白云🏐Coach Baiyun1周前
初学扣球的看这里 #扣球 #排球教学 #青少年排球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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劳德鲁普📽5天前
99%的人猜不到这球要往哪儿传 #排球🏐 #朱航霆 #天津女排 #天津渤海银行女排 #排球二传
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柒号排球俱乐部7月前
接一传第三轮战术讲解，小课堂继续 #排球 #排球技术#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #排球热爱 #用排球表达心情
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步泰锐郑式气排球1年前
手指如何控球和定型 #气排球 #小郑说球 #传球 #公益教学
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中考体育-燕老师10月前
你的排球垫球老是飞球，原因是什么？#中考体育 #排球垫球 #郑州中考
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银川黑马体育孙老师4月前
中考体育冲刺必备满分攻略看这里！💪
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秋秋秋秋啾啾啾3周前
谢谢坐我旁边大哥的解说 哈哈哈 佳佳单掐后三 好球 哇 这球 佳佳佳佳佳佳 哈哈哈哈哈 #杨佳 #拦网 #后三进攻 #江苏中天钢铁女排 #比赛现场
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排球单招邹指导2年前
排球单招考入曲阜师范大学的训练状态#体育生 #排球 #单招
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南昌中考体育 郭教练（博尖体育）7月前
南昌教练讲解南昌中考体育排球动作要领#南昌中考体育#南昌上门体育#排球垫球#中考体育
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烁垭7月前
打排球时我最喜欢做二传啦
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排派星球2月前
青少二传训练#运动 #排球 #体育 #教练 #比赛
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VAL排球玩家11月前
张娴教练手把手教学防守！太细节了！#排球 #val排球联赛 #野生排球
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长沙中考体育陈教练1周前
垫球总往后飞？这是体测丢分的主要原因。 #中考体育 #长沙同城 #排球 #家长教育
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女排白云🏐Coach Baiyun9月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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诸韵颖排球俱乐部5月前
韵颖至臻二传特训营｜前中国女排二传手教学 #排球训练 #排球 #二传 #排球二传 #上海排球
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小名排球5天前
一个视频教会你垫球#排球教学 #排球 #热门话题 #新人如何做抖音 #分享知识
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排球裁判濮老师2年前
排球规则案例解读——过网拦网什么时候算干扰
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鹤岗中考体育-训练基地1周前
中考排球提分技巧，大多数人都会犯的错误 #中考体育 #排球 #日常训练
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红果-古风虐恋1月前
#乱葬岗爬出的小奶团是百鬼团宠 #百亿巨好看计划 #短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧
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气排球张老师7月前
气排球传球注意事项#气排球 #排球 #传球 #二传 #湖南
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女排白云🏐Coach Baiyun6月前
防守秘籍 对不住熏教练🤣示范做的很好#排球防守 #生命在于运动一起锻炼吧 #排球🏐 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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步泰锐郑式气排球9月前
你和顶尖接球高手可能就差这一小步！ #气排球 #小郑说球 #一传 #全运会
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气排球大师兄敏哥1年前
掌握不好脚步移动，就永远做不好二传！#传球#气排球基础教学 @郑式气排球（步泰锐） #传球
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windo五斗4月前
“为什么别人都能正常生活，只有我不行？” #cptsd #闪回 #疗愈 #个人成长 #心理
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邓 Sir1周前
老兵们：还记得当年那个队列训练吗？@老兵@军旅生活@退伍老兵
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大阿倩（呼市硬汉）5月前
#家庭搞笑 #我的日常生活 #与众不同
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步泰锐郑式气排球1年前
@出你一接薄弱的队友让他知道该躲哪 #气排球 #小郑说球 #站位 #一传
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剧星桃桃6天前
韬：是团期还是团宠我自有定夺 #宇宙闪烁请注意 #黄子韬 #刘耀文 #王鹤棣 #综艺名场面
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ヨウちゃん（The Spike 要呜）5天前
The spike 球员使用指南 五大主攻手之一 雷霆万钧的主攻手 西川！！ 把充能的技能键放大去练习的方法是提出来的！！感谢练习方法的zhu y 额…剪完才发现双重扣球的操作建议往剪进去了😱 把 充能 的技能键放大去练习是@渡り鴉、spike🏐 老师提出来的！！感谢练习方法的分享！！ 双重扣球 在球快到最高点时充能蓄力、蓄力到要的高度时起跳、西川和球之间有大约有一个西川的距离时按第一次扣球等球落到西川能扣到的地方时按第二次扣球 #排球游戏 #游戏 #排球 #thespike #西川
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无语小狗🦅1周前
居然问我敢不敢穿高跟鞋爬山？ #猎谷增高鞋
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明宇爸爸（带宇宝吃汉堡版）1周前
哭着闹着要吃零食，我知道你想哭，但是你先别哭#深夜带娃 #爸爸带娃 #人类幼崽 #亲子时光 #抖音精选
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鱼鱼大虾🍤（2.1🎂1周前
农村妹的周末……#vlog #pokimoki首尔日落
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公交游中国6天前
绵阳到北京公交 #绵阳#瓜子二手车
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诸韵颖排球俱乐部1周前
诸校长讲解防守的正确姿态 前国家女排二传手诸校长告诉你这些防守细节有多重要！#排球 #排球教学 #防守 #青少年排球 #热门话题
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路杨的日记1周前
打破常规设计，家只有『适己化』。欢迎参观我的『拖延症』专属动线。#装修 #玄关 #厨房收纳
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用力的奶6天前
我美式前刺终究还是败给了斜刘海
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